Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo

Theo dõi VGT trên

Dù đã làm mẹ 2 con nhưng vóc dáng thon gọn, vùng bụng phẳng lỳ cùng vòng eo săn chắc của Thúy Hằng lại luôn khiến người khác phải ghen tỵ.

Cựu người mẫu Thúy Hằng cũng bật mí bí quyết để một bà mẹ 2 con như chị có thể giữ được vòng eo săn chắc của hiện tại.

Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo - Hình 1

Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo - Hình 2

Thúy Hằng cho biết, thay vì áp dụng chế độ ăn uống kiêng khem như nhiều nghệ sĩ nữ thường áp dụng để giữ cho vòng eo săn chắc, chị chọn phương pháp độc đáo hơn là sử dụng liệu trình “Nhiệt liệu Pháp” tại BB Beauté của chính người bạn thân- nữ MC Thanh Mai. Đây chính là bí quyết để chị sở hữu vòng eo cân đối và săn chắc dù đã trải qua 2 lần sinh nở.

Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo - Hình 3

Liệu trình được bắt đầu từ việc các chuyên viên sẽ kiểm tra các chỉ số cơ thể như cân nặng, chiều cao, các vùng mỡ bị tích tụ để xác định phần trăm mỡ thừa và mục tiêu cần giảm cân.

Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo - Hình 4

Việc quấn chăn điện sẽ giúp các mô mỡ mềm hơn, lỗ chân lông cũng được mở rộng hơn để tinh chất giảm béo thấm sâu vào các tế bào. Thúy Hằng cho biết, đây chính là công đoạn chị cảm thấy thích thú nhất và được thư giãn nhất.

Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo - Hình 5

Tẩy tế bào chết với muối biển Sel De Gommage của thương hiệu dược mỹ phẩm Simone Mahler Paris và tinh dầu thảo mộc để tối ưu hóa hiệu quả của các bước làm giảm mỡ.

Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo - Hình 6

Video đang HOT

Massage và bấm huyệt kết hợp với kem giảm béo thảo mộc đặc hiệu để ngăn chặn các mô mỡ hình thành. Theo tiết lộ của cựu người mẫu thì đây là một trong những bước quan trọng để giữ được vòng eo săn chắc.

Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo - Hình 7

Thúy Hằng tiết lộ bí quyết giảm vòng eo - Hình 8

Thúy Hằng cho biết, hiệu quả của phương pháp triệt tiêu tế bào mỡ tận gốc bằng nhiệt liệu rất cao và tuyệt đối an toàn. Việc mỡ tích tụ trở lại cũng được hạn chế một cách tối đa nên chị hoàn toàn yên tâm, không còn cảm giác cứ nơm nớp lo sợ vòng eo kém săn chắc hay dư thừa mỡ.

Theo 24h

5 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Áp dụng những mẹo này để giảm mỡ bụng dưới thành công sau 2 tháng.

Ngồi nhiều, vận động ít, ăn uống quá đà... là thói quen xấu gây ra tình trạng béo bụng dưới thường gặp ở chị em phụ nữ, đặc biệt là chị em văn phòng. Để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả và an toàn, bạn có thể tham khảo những phương pháp sau:

Giảm mỡ bụng dưới với muối rang:

Hơi nóng của muối rang khi chườm vào bụng sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, cho một vòng eo săn chắc. Bạn chỉ cần lấy một chút muối hạt to, rang nóng rồi cho vào một chiếc khăn bông mềm, gói cẩn thận lại rồi chườm nóng lên vùng bụng dưới mỗi ngay.

5 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới hiệu quả - Hình 1

Muối rang nóng giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Chỉ cần bạn duy trì liên tục trong ít nhất 2 tháng, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả mà nó mang lại. Trên thực tế, nhiều chị em phụ nữ đã thừa nhận rằng đây là cách giảm mỡ bụng vừa đơn giản lại hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vòng eo thon gọn và săn chắc như ý.

Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều calo

Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều calo nếu muốn kiểm soát cân nặng của mình. Thay vào đó, bạn nên kết thân với các thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin như rau xanh, hoa quả tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt...

Uống nước trước khi ăn

5 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới hiệu quả - Hình 2

Uống nước trước khi ăn giúp hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là uống 1 cốc nước trước khi ăn sẽ giúp làm tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và quá trình tuần hoàn máu đồng thời tăng nhiệt độ cơ thể, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể lên tới 10-20% và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa vùng bụng dưới hiệu quả.

Bên cạnh đó, uống nước trước bữa ăn còn giúp bạn có cảm giác no bụng và làm giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Tập thể dục thẩm mỹ

Tập thể dục thẩm mỹ thường xuyên và đều đặn sẽ giúp bạn đốt cháy calo và lượng mỡ thừa vùng bụng nhanh và hiệu quả, từ đó giúp bạn nhanh chóng sở hữu một thân hình cân đối, săn chắc cùng vòng eo thon gọn.

5 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới hiệu quả - Hình 3

Thể dục thẩm mỹ là phương pháp được khuyến khích nhất

Giảm nhịp thở

Giảm nhịp thở cũng là cách giảm mỡ bụng dưới đơn giản mà bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào, kể cả khi đang làm việc. Bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng, bạn hãy chú ý giảm dần nhịp thở.

Giảm mỡ bụng với Body Laser

Đối với những người bận rộn, không có thời gian luyện tập và vòng 2 quá khổ thì phương pháp giảm mỡ bụng vĩnh viễn bằng công nghệ Body Laser là sự lựa chọn hoàn hảo.

Laser Body sử dụng năng lượng với tần số 25 KHz tác động làm nứt các tổ chức Cellulite, phân giải hoàn toàn các mô mỡ, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da sau đó đưa nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể giúp loại bỏ mỡ thừa một cách triệt để và vĩnh viễn.

5 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới hiệu quả - Hình 4

Bác sỹ thăm khám cho khách hàng giảm mỡ

Tiếp theo các bác sỹ sẽ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ Perfect Body tạo ra hiệu ứng kích thích liên tục giúp làm căng hệ thống cơ tại vùng điều trị để tạo dáng cơ thể thon gọn hoàn hảo theo ý muốn. Đồng thời thế hệ mới của sóng siêu âm còn giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị để làm săn chắc và căng mịn da, khắc phục hoàn toàn tình trạng lồi lõm và chảy xệ của các phương pháp giảm mỡ khác.

Xem chi tiết quy trình giảm mỡ Body laser tại đây

Body Laser không chỉ giúp bạn giảm mỡ triệt để mà còn giúp bạn tạo dáng cơ thể hoàn hảo và làm săn mịn da vùng điều trị chỉ sau 1 giờ đồng hồ, giúp giảm mỡ tại hầu hết các vùng trên cơ thể như bụng, eo, lưng, cánh tay, đùi, bắp chân, nọng cằm hoặc giảm mỡ toàn thân.

5 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới hiệu quả - Hình 5

Giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả với công nghệ Body Laser.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025
Vừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choángVừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choáng
09:48:38 10/03/2025
Chuyện như phim: Mỹ nhân số 1 màn ảnh gây sốc khi kể cha lâm bệnh nặng, bảo mẫu tìm cách chiếm đoạt tài sảnChuyện như phim: Mỹ nhân số 1 màn ảnh gây sốc khi kể cha lâm bệnh nặng, bảo mẫu tìm cách chiếm đoạt tài sản
08:32:35 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!
10:32:13 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao Bruno Fernandes là cầu thủ gây tranh cãi nhất nước Anh?

Vì sao Bruno Fernandes là cầu thủ gây tranh cãi nhất nước Anh?

Sao thể thao

14:18:32 10/03/2025
Từng tranh giành bóng trong những trận đấu kinh điển giữa MU và Arsenal ở Premier League, Roy Keane và Ian Wright tiếp tục đối đầu nhau, lần này là trên bàn bình luận, về Bruno Fernandes.
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

Nhạc việt

14:16:06 10/03/2025
Sau đêm diễn, khiến người hâm mộ nức nở vì biểu hiện sân khấu quá xuất sắc. Set diễn của giọng ca Giá Như dài 16 phút, hoành tráng như một minishow thực thụ.
Ông Trump: Thương chiến với Mexico, Canada giúp World Cup 2026 hấp dẫn hơn

Ông Trump: Thương chiến với Mexico, Canada giúp World Cup 2026 hấp dẫn hơn

Thế giới

14:05:04 10/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump nhấn mạnh căng thẳng thương mại với Mexico và Canada sẽ trở thành động lực cho giải bóng đá World Cup 2026, được đăng cai tại 3 nước Bắc Mỹ.
Người con trai hiến giác mạc của ba: "Ba mất đi nhưng ánh sáng ấy còn mãi"

Người con trai hiến giác mạc của ba: "Ba mất đi nhưng ánh sáng ấy còn mãi"

Netizen

14:04:57 10/03/2025
Trong suốt quá trình bác sĩ thu nhận giác mạc của ba, người con trai điềm tĩnh, mắt không rời, thỉnh thoảng xoa cơ thể của ba như cách để ba bớt đau.
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Lạ vui

13:47:59 10/03/2025
Được biết, đây là một tình huống xảy ra với một vị hành khách có tên là Kris Chari khi người này sử dụng hạng thương gia của Japan Airlines với chuyến bay từ Jakarta đến Tokyo.
Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn sau 5 năm nghỉ chơi: Tối còn ôm hôn, tự đào lại drama gốc mít, sáng ra nhìn nhau "sượng trân", "mất trí nhớ"!

Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn sau 5 năm nghỉ chơi: Tối còn ôm hôn, tự đào lại drama gốc mít, sáng ra nhìn nhau "sượng trân", "mất trí nhớ"!

Sao việt

13:36:59 10/03/2025
Hành động khoác tay nhau nhún nhảy trong sự hân hoan của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn đã khiến cặp đôi nhân vật chính là cô dâu Salim và chú rể Hải Long bị giật spotlight .
Nạn lừa đảo ở trường quay phim mới của Châu Tinh Trì

Nạn lừa đảo ở trường quay phim mới của Châu Tinh Trì

Hậu trường phim

13:26:54 10/03/2025
Một nhóm lừa đảo đã đăng thông tin bán vé cho khán giả hâm mộ vào phim trường chụp ảnh cùng diễn viên phim Đội bóng nữ Thiếu Lâm .
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt

Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt

Sao châu á

13:22:21 10/03/2025
Song Il Gook tỏ ra khá bối rối, nhưng rồi sau đó đã ngầm phủ nhận thông tin ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin bà xã tiền sinh hoạt
Chủ động phòng, chống bệnh dại

Chủ động phòng, chống bệnh dại

Sức khỏe

13:21:27 10/03/2025
Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.
Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

Tin nổi bật

12:43:55 10/03/2025
Theo thông tin ban đầu, khoảng 16 giờ ngày 9-3, trong lúc chặt mía tại thôn 5, xã Ea Sar, người dân tá hỏa khi phát hiện thi thể một phụ nữ đã phân hủy trong rẫy mía, nên trình báo cơ quan chức năng.
Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Ẩm thực

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!