thúy hằng khoe dáng đẹp

Ăn 7 món salad này mỗi ngày, thải sạch độc tố, mỡ thừa trong cơ thể giúp vóc dáng thon gọn, làn da sáng mịn sau 1 tuần

Boldsky vừa đưa ra thực đơn gồm 7 món salad có tác dụng giảm cân và giải độc cơ thể hiệu quả giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng cùng làn da hoàn hảo chỉ sau 1 tuần.

Ăn cho dáng đẹp

Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo sẽ giúp phụ nữ tuổi trung niên không còn nỗi lo về lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự quá cỡ về vóc dáng.

9x diện bikini đỏ rực khoe làn da trắng không tì vết

Ngô Huyền Trang là chủ nhân của bộ ảnh bikini khoe dáng, khoe da tại bể bơi đang được nhiều người chú ý. Huyền Trang sinh năm 1994, hiện đang là sinh viên trường Đại học Thủ Dầu Mộ...

Cách sử dụng dầu dừa để giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đang phải kiêng dầu dừa vì sợ phát phì thêm thì đừng ngần ngại sử dụng loại dầu này bởi nó có tác dụng rất tốt đối với việc giảm béo.

Rita Ora ‘thiêu đốt’ ánh nhìn với loạt bikini ‘bỏng rẫy’

Nữ ca sĩ 27 tuổi liên tục khoe dáng gợi cảm trong những bộ bikini mỏng manh nhỏ xíu khi tận hưởng kỳ nghỉ đầy nắng gió ở Barcelona (Tây Ban Nha).

Những món ăn ‘được phép’ dùng thỏa thích trong quá trình giảm cân

Khi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến bạn chưa quen và thường bỏ dở mục tiêu giảm cân giữa chừng.

10 lợi ích tuyệt vời với cơ thể khi bạn thường xuyên ăn dứa

Để tận dụng lợi ích của dứa, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc dùng làm sinh tố hay thêm vào các món ăn hàng ngày.

Bụng phẳng lì nhờ uống trà gạo lứt

Trà gạo lứt không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà còn giúp bụng phẳng, giảm cân hiệu quả.

Lý do và cách chế biến hạt chia giúp giảm cân nhanh hiệu quả

Hạt chia cung cấp một lượng chất dinh dưỡng dồi dào, giàu protein nhưng lại rất ít calories.

Những món ăn giảm cân lý tưởng từ măng tây mà bạn nên biết

Măng tây là một trong những thực phẩm giúp giảm cân an toàn lành mạnh. Đây là món ăn rất lý tưởng cho người muốn giảm cân thêm vào bữa ăn mỗi ngày của họ.

6 loại thực phẩm đóng gói có tác dụng giảm cân thần kỳ

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho cơ thể bạn và còn giúp giảm cân hiệu quả khi ăn chúng. Bạn không phải lo ngại nhịn ăn hay tránh xa những thực phẩm mà chỉ bạn cho rằng nó sẽ khi...

Giảm cân thú vị hơn với thực đơn từ xoài

Xoài là loại trái cây quen thuộc rất tốt cho sức khỏe. Với thành phần chứa nhiều chất bổ dưỡng có lợi cho cơ thể, giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật như thiếu máu, chuột rút, cao h...

Đánh bay vùng mỡ thừa ở bụng chỉ với 6 cách

Tiêu diệt sạch vùng mỡ dư thừa ở bụng có rất nhiều cách khác nhau nhưng không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả và đảm bảo sự an toàn.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng này vào 3 bữa ăn chính mỗi ngày, bạn sẽ giảm dễ dàng 3kg sau 1 tuần

Boldsky vừa đăng tải chế độ dinh dưỡng cụ thể cho 3 bữa ăn chính mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả và dễ dàng sau 1 tuần.

Giảm cân, thanh lọc cơ thể với 1 trái dứa mỗi ngày

Nhờ nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, dứa là loại trái cây có thể ăn tươi hoặc chế biến thành thức uống tốt cho sức khỏe.

Giảm cân hiệu quả nhờ ăn bơ

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng quả bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể cũng như giảm vòng eo của bạn.

Ảnh bikini quyến rũ mê hồn của 3 tân Hoa, Á hậu Việt Nam

Cùng ngắm Top 3 Hoa hậu Việt Nam khoe dáng với bikini.

Thực đơn thú vị vừa ngon miệng, vừa giúp giảm cân

Hãy bỏ ra chút thời gian tham khảo những mẹo ăn uống với món lành mạnh mà hiệu quả sau khi muốn đánh bay mỡ thừa.

Ăn ngay 10 loại quả sau để giảm cân cấp tốc

Nào các chị em,giờ là lúc bạn cần lấy lại vóc dáng hoàn hảo. Hoa quả là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích ăn vặt, giúp bạn đẹp da và lấy lại vóc dáng một cách an toàn.

5 gợi ý bữa sáng giảm cân với yến mạch có thể chuẩn bị từ tối hôm trước

Yến mạch kết hợp với hoa quả và sữa tươi là bữa sáng vừa ngon miệng vừa đủ chất.

‘Chân dài’ Georgia Fowler quyến rũ mê mẩn ở đảo thiên đường Fiji

Nàng mẫu 26 tuổi liên tục khoe loạt ảnh mặc bikini khoe dáng thiên thần tại quốc đảo Fiji - cách New Zealand khoảng 2000 km.

Người đẹp Mỹ Olivia Culpo rực lửa đến từng centimet

Hoa hậu Hoàn vũ 2012 táo bạo khoe dáng trong những shoot hình cực hot trên tạp chí Modeliste số tháng 10.

4 loại nước ép cần tây nhanh chóng giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn

Mẹo giảm cân nhanh bằng rau cần tây là phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số loại nước ép từ rau cần tây vừa dễ uống lại giảm cân hiệu quả.

Mẹo giảm cân nhanh bằng gừng siêu hiệu quả chị em nào cũng nên ‘nằm lòng’

Ăn gừng có giảm cân được không, giảm cân bằng gừng thế nào cho hiệu quả? Uống nước gừng hàng ngày có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn thật nhiều thông tin hữu ích.

Dù chăm chỉ đến mấy, bạn vẫn giảm cân thất bại vì 6 lỗi ăn kiêng này

Bạn có thể đã thử rất nhiều phương pháp ăn kiêng nổi tiếng hoặc tập luyện nhưng không có kết quả? Rất có thể bạn đã mắc những lỗi giảm cân sau.

Mẹo giảm cân nhanh bằng nước chè vằng chị em nào cũng nên áp dụng

Uống chè vằng nhiều có tốt không, có giảm cân hiệu quả không là vấn đề nhận được sự quan tâm của rất nhiều chị em. Dưới đây là thông tin hữu ích về mẹo giảm cân nhanh bằng nước chè...

Chuyên gia bày cách giảm cân bằng cà chua một tháng có thể giảm đến 11 kg

Mùa du lịch đang đến gần khiến chị em đau đầu tìm cách giảm cân để có một thân hình thon thả, săn chắc, tự tin trong mỗi chuyến đi. Bác sĩ Đài Loan đã chỉ ra phương pháp đơn giản v...

5 mẹo giảm cân nhanh không dùng thuốc chị em nào cũng nên thử ít nhất 1 lần

Làm thế nào để giảm cân nhanh mà không phải ăn kiêng khắt khe hay dùng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân? Dưới đây là 5 mẹo giảm cân nhanh không dùng thuốc siêu hiệu quả mà chị em nào c...

Không ngờ ăn kiêng bằng dưa hấu giúp “đánh bay” mỡ thừa nhanh chóng đến vậy

Bạn là tín đồ của dưa hấu và muốn giảm cân thì còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay chế độ ăn kiêng này chứ?

Uống thứ nước ‘thần thánh’ này vào buổi tối giúp giảm cân nhanh, an toàn

Thay vì kiêng khem và tập luyện theo chế độ nghiêm ngặt với mong muốn giảm cân nhanh chóng, chị em hãy uống những loại nước này vào buổi tối giúp cân nặng xuống nhanh mà an toàn.

Ăn kiêng 7 ngày với chuối, giảm 3-5 kg “dễ như ăn cháo”

Gợi ý cho bạn thực đơn giảm cân dễ dàng và hiệu quả với chuối loại quả phổ biến ở Việt Nam. Ăn kiêng trong 1 tuần với chuối, bạn có thể giảm đến 5 kg mà không phải lo lắng về vấn đ...

Ăn ngay 7 loại thực phẩm này, đảm bảo tăng cân mà dáng vẫn đẹp vẫn ngon

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người ăn gì cũng béo, mình mãi ăn, ăn rất nhiều nhưng thân hình vẫn gầy tong teo. Vậy bạn đã tìm ra cách để tăng cân hiệu quả nhanh chóng như...

Hot như Hà Tăng: giữa hè diện bikini, sang thu khoe eo với crop top, cả năm khoe dáng độc có 2 lần mà lần nào cũng bão mạng

Nhiều nhặn gì đâu, cả năm Hà Tăng chỉ khoe dáng có 2 lần thôi đấy.

Mỹ nhân chăm chỉ khoe dáng nuột nà trắng nõn với bikini

Sở hữu thân hình gợi cảm, Lã Thanh Huyền không ngại khoe dáng với những bộ bikini màu sắc. Nữ diễn viên quan niệm vẻ đẹp của phụ nữ hơn 30 tuổi là khỏe mạnh và tự tin.

Những loại nước giúp đốt mỡ, giảm cân nhanh chóng

Muốn đạt hiệu quả giảm cân tối đa, bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn, bạn đừng quên uống những loại nước này để có dáng đẹp, eo thon.

Những bộ cánh gợi cảm nhất của sao trên thảm đỏ Met Gala 2018

Các ngôi sao lừng danh thế giới đã có dịp khoe dáng trong những bộ cánh cực kỳ bắt mắt tại sự kiện thời trang Met Gala 2018. Cùng điểm qua những bộ cánh gợi cảm nhất mà nhiều ngôi ...

Thêm nửa tỷ đồng phụ kiện, Porsche 911 Carrera màu trắng chính hãng đầu tiên tại Hà Nội khoe dáng trên phố

Hầu như không một chiếc Porsche nào bán ra mà không được chủ nhân mua thêm phụ kiện. Chiếc Porsche 911 Carrera chính hãng có màu trắng đầu tiên được đeo biển số tại Hà Nội này cũng...

Uống cốc nước này buổi trưa, mỡ thừa tiêu tan hết sau 1 tuần

Vào buổi trưa uống cốc nước này sau đúng 1 tuần tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm, mọi mỡ thừa biến mất hết nên áp dụng ngay trưa nay.

7 cách để có một vòng bụng phẳng

Chiếc bụng phẳng lì là mơ ước của tất cả các bạn gái và chúng chỉ có thể xuất hiện nếu bạn có một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí. Sau đây là lời khuyên cho chế độ ăn uống hợp l...

Tú Hảo – hot girl đáp trả ‘cực gắt’ trước các bình luận khiếm nhã

Tú Hảo tự tin khoe dáng với bikini

Người mẫu Trung Quốc Wang Ming Ming khoe dáng quyến rũ

Vừa bước vào tuổi 19, Wang Ming Ming đã tất bật với lịch chạy show chụp ảnh của mình. Được trời phú cho vóc dáng siêu đẹp và khuôn mặt ăn ảnh cho nên bước vào nghề người mẫu chưa đ...

Em gái Công Vinh diện bikini, khoe dáng nóng bỏng bên bể bơi

Nữ ca sĩ khoe thân hình thon gọn, nuột nà khiến nhiều fan ghen tị.

Ngắm dàn thí sinh của cuộc thi Hoa khôi du học sinh tại Úc: Con gái Việt dù ở bất cứ đâu, cứ diện áo dài là xinh!

Những cô gái của cuộc thi Hoa khôi du học sinh Việt tại Úc tự tin khoe dáng trong tà áo dài truyền thống và chiếc nón lá của Việt Nam.

Học lỏm cách mặc áo hai dây không hề phản cảm mà ngược lại còn siêu đẹp

Váy hai dây là một loại váy rất tuyệt cho bạn đi chơi du lịch vào mùa hè, tha hồ khoe dáng thon thả.

Izabel Goulart khoe chân dài miên man

Izabel Goulart nổi bật trên thảm đỏ LHP Venice ngày 30/8 vừa qua khi diện bộ váy ngắn khoe chân siêu dài.

Váy đầm liền công sở Hàn Quốc nhìn kiểu gì cũng xinh xắn

Hè đến chính là mùa để hội chị em khoe dáng trong những bộ cánh xinh đẹp, rực rỡ nhất. Và cuộc chơi "váy áo" này sẽ không thể thiếu một item xuất hiện bền vững trong tủ đồ của các ...

Mai Ngô khoe “mông siêu khủng” – xứng tầm mỹ nhân “siêu vòng 3″ của showbiz

Trong chuyến du lịch gần đây tại Bali, Mai Ngô đốt mắt fan hâm mộ với màn khoe bikini vô cùng nóng bỏng của mình.

Nữ chính “Hậu Duệ Mặt Trời” bản Việt khoe dáng sexy, lộ vai trần gợi cảm giữa đồi cát

Khả Ngân đang nỗ lực lột bỏ hoàn toàn mác hotgirl để hướng đến xây dựng hình ảnh trưởng thành, quyến rũ hơn.

5 items sinh ra là để dành riêng cho những cô nàng có thân hình “vòng nào ra vòng nấy”

Có thể nói, 5 item thời trang dưới đây sẽ giúp các nàng tôn lên trọn vẹn những lợi thế về vóc dáng của mình. Chính vì vậy, nếu tự tin với thân hình "vòng nào ra vòng nấy" bạn đừng ...

Cindy Crawfrod tiết lộ 9 bài tập giúp thay đổi vóc dáng chỉ trong 10 phút

Các bài tập của siêu mẫu rất đơn giản nhưng tác động tới tất cả các cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc hơn.