Thúy Hằng: “gái hai con trông mòn con mắt”
Nhìn Thúy Hằng khó ai tin được chị đã là “gái hai con” với vòng eo đáng mơ ước.
Gặp lại Thúy Hằng sau khi cặp song sinh đình đám Thúy Hằng – Thúy Hạnh ra mắt công chúng cuốn sách ảnh kỉ niệm 20 năm nghề mẫu được rất nhiều người hâm mộ quan tâm, nhiều người không khỏi bất ngờ trước sức vóc rạng ngời của cô. Không chỉ gây ấn tượng với những gì đạt được: sự nghiệp thành công, mái ấm gia đình hạnh phúc mà Thúy Hằng còn làm người đối diện phải “ghen tị” với vóc dáng như thủa đôi mươi của mình. Nhìn Thúy Hằng, nếu không biết trước, thì khó ai có thể tin được cô đã là “gái hai con” với vòng eo đáng mơ ước, thân hình thon gọn, cân đối và làn da mịn màng. Cùng khám phá bí quyết giữ gìn vóc dáng sau khi sinh em bé của cựu mẫu Thúy Hằng nhé.
BB Beauté là điểm đến thường xuyên của Thúy Hằng để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp
Cô được chuyên viên nhiệt tình tư vấn
“Bí quyết” để có vòng eo thon gọn là phương pháp giảm béo bằng Nhiệt Liệu Pháp – Simone Mahler với những động tác massge bấm huyệt chuẩn xác
Video đang HOT
Kết hợp với các máy móc, thiết bị giảm béo hiện đại
Đây cũng địa điểm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của Thúy Hằng với những bác sỹ châu Âu tài năng, giàu kinh nghiệm
Cựu người mẫu cho biết: “Là một người mẫu, nên việc giữ form dáng là yếu tố vô cùng quan trọng để Hằng hoạt động được trong nghề. Nhưng đã trải qua hai lần sinh nở, nên Hằng đã có thời gian lên cân và phá dáng trông thấy. Tuy nhiên, thời gian đó qua nhanh thôi! Nhờ có phương pháo giảm béo bằng “nhiệt liệu pháp – Simone Mahler” tại BB Beauté, Hằng nhanh chóng lấy lại được vóc dáng để trở lại với công việc yêu thích của mình. Phương pháp này không những hiệu quả, mà còn vô cùng an toàn. Không những thế, Hằng còn cảm nhận làn da và sức khỏe của Hằng đã cải thiện hơn sau khi trị liệu phương pháp này nữa đó!”
“Nhiệt liệu pháp – Simone Mahler Paris” sử dụng kĩ năng massage và ấn huyệt kết hợp với nhiệt năng nhằm kích thích lưu thông hệ bạch huyết trên toàn bộ cơ thể nhằm đào thải độc tố, đồng thời tác động vào hệ thống huyệt đạo tại vùng bụng để làm thu nhỏ thành dạ dày, sắp xếp lại hệ thống ruột, đẩy toàn bộ độc tố, bã thừa và mỡ hóa lỏng ra khỏi cơ thể thống qua hệ bạch huyết. Nhiệt liệu pháp không chỉ giúp tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng, đùi, làm săn chắc các vùng da bị chùng nhão mà còn giúp khống chế nhu cầu ăn uống, giảm cảm giác thèm ăn, khiến bạn ăn ít dần, nhờ vậy bạn sẽ không phải lo lắng bị tăng cân trở lại sau khi kết thúc điều trị. Ngoài ra liệu pháp giảm béo bằng nhiệt liệu còn có tác dụng điều hòa các cơ quan nội tạng, thúc đẩy nhanh quá trình bài tiết, giúp mạch máu lưu thông và làn da hồng hào.
Tại BB Beaute’, nhờ sự kết hợp độc đáo giữa phương pháp massage, ấn huyệt, nhiệt liệu pháp bí truyền và bộ đôi dược mỹ phẩm Sel de gommage – Lait de douceur từ Simone Mahler Paris cùng máy giảm béo chuyên dụng tiên tiến, sức mạnh giảm béo còn tăng lên nhiều lần, mang lại hiệu quả giảm béo bất ngờ mà tuyệt đối an toàn.
Theo Eva
Các bài tập làm đẹp thân dưới
Thực hiện nghiêm túc, tập lần lượt không nghỉ trừ khi bạn cần. Tập hết ba lượt và nghỉ 1 phút giữa mỗi lượt. Bạn có thể dùng ghế hoặt một vật dụng hỗ trợ tập.
Bài 1: Ngồi đứng trên 1 chân
Đứng sau đó hơi nhấc một chân lên khỏi mặt đất. Trọng tâm đặt vào chân kia (bước A). Ngồi xuống và nhấc dần chân lên (bước B và C). Dùng chân trụ và cơ đùi, hông để đẩy thân đứng lên lại. Cố đừng nghiêng về phía trước để lấy lực. Thực hiện 12 lần sau đó chuyển sang phía bên kia và thực hiện tiếp 12 lần.
Bài 2: Đẩy hông
Đặt vai lên trên điểm tựa, thân song song với mặt đất. Gối cong vuông góc (A). Hạ hông xuống dưới (B). Đẩy hông lên, siết cơ mông trở lại vị trí A. Lặp lại 12 lần.
Bài 3: Chống thân
Tay chống trên mặt đất, đầu thẳng (A). Chuyển trọng tâm vào một tay và nhấc tay kia lên, chạm vào vật đỡ (B). Đưa tay xuống và lặp lại với tay bên kia (C). Thực hiện 11 lần hoặc hơn.
Bài 4: Bước sang bên
Đứng 2 chân cùng nhau (A). Nhấc một chân lên cao và sang ngang qua vật dụng. Ngồi xuống dang chân (B). Thu chân kia lại về vị chí đứng (C). Lặp lại 12 lần.
Bài 5: Vẫy chân
Nằm úp mặt xuống vật hỗ trợ, hông ở phía cạnh vật. Giữa vật để cố định. Vẫy chân lên và xuống từ từ. Động tác này nên bắt nguồn từ hông (gối không chuyển động). Lặp lại trong vòng 30 giây.
Bài 6: Kéo gối
Đặt tay trên cạnh vật, hộng hơi cong, chân thẳng (A). Kéo gối về phía khuỷu tay đối diện (B). Đặt chân xuống và lạp lại cho phía bên kia. Thực hiện 12 lần.
Theo ngôi sao
Tập thể dục 15 phút với trọng lượng cơ thể Chương trình tập trong 15 phút có thể thực hiện ở bất cứ nơi đâu và chỉ cần dùng trọng lượng cơ thể của mình khi tập. Một buổi chiều trên biển, một phòng khách sạn chật chội, hay trong phòng ngủ xinh xắn của bạn, bạn đều có thể thực hiện các bài tập này. Thực hiện các bài tập này theo...