Thưởng thức ly sinh tố cam chuối cho da “trẻ mãi không già”
Tuyệt chiêu làm đào ngâm giòn ngon, chuẩn vị khiến cả nhà đều mê
Học cách nấu chè khoai dẻo chuẩn vị Đài LoanSinh tố cam chuối vừa có hương thơm dịu dàng đặc trưng của cam vừa có vị ngọt, ngậy của chuối lại có nhiều dưỡng chất giúp làn da căng mịn, chậm lão hóa.
Công thức làm sinh tố cam chuối bồi bổ sức khỏe, giữ dáng đẹp da
Nguyên liệu làm sinh tố cam chuối
Cam tươi: 1 quả
Chuối chín: 1 quả
Mật ong: 15 ml
Sữa đặc: 15 ml
Nước lọc: 100 ml
Đá bào nhỏ
Máy say sinh tố
Sinh tố cam chuối sánh mịn, thơm ngon và bổ dưỡng dành cho cả gia đình (Ảnh: Thuyanhfruits)
Cách làm sinh tố cam chuối sánh mịn
Đầu tiên bạn rửa sạch vỏ rồi bắt đầu tiến hành sơ chế. Sau đó, bạn có thể bổ đôi để vắt lấy nước cốt cam và giữ lại tép cam đã bỏ xơ, hoặc bạn cũng có thể gọt bỏ vỏ, tách riêng từng múi cam ra.
Với chuối, bạn cũng rửa sạch rồi bóc bỏ vỏ. Sau đó, bạn dùng dao cắt chuối thành nhiều khúc nhỏ.
Video đang HOT
Sau khi chuẩn bị cam và chuối xong, bạn cho tất cả vào một cối xay sinh tố. Sau đó, bạn thêm mật ong, sữa đặc, nước lọc và đá bào nhỏ vào cùng rồi xay hỗn hợp sao cho thật nhuyễn, mịn.
Xay xong, bạn rót hỗn hợp sinh tố ra cốc hoặc ly, có thể trang trí thêm tùy thích. Đẹp nhất là bạn cắt lấy một lát cam và lát chuối mỏng để cắm lên thành ly cho bắt mắt.
Vậy là hoàn thành sinh tố cam chuối bổ dưỡng, sánh mịn giúp giải nhiệt mùa hè, không tăng cân còn làn da thì “trẻ mãi không già”.
Hoàng Ly
Công thức pha nước sinh tố giúp tăng sức đề kháng hiệu quả nhất
Sinh tố là một loại thức uống giải khát và có tác dụng bồi bổ tăng sức đề kháng cực kỳ tốt cho cơ thể nhất là thời điểm dịch virus đang xâm nhập và lây lan nhanh như hiện nay.
Sinh tố chuối cung cấp vitamin C tăng sức đề kháng
Nguyên liệu chuẩn bị
Chuối bồ hương chín: 3 trái
Sữa tươi không đường: 1 bịch 220ml
Sữa đặc lon
Mật ong
Đá
Cái máy xay sinh tố, ly thủy tinh, một cái ống hút
Sinh tố chuối (Ảnh: Bánh Mr.O)
Cách làm sinh tố chuối
Bước 1: Bạn lấy con dao cắt vứt phần cuống, bóc sạch vỏ, bỏ luôn những sợi chỉ còn dính lại phía bên trên quả chuối. Xong rồi chúng ta xắt quả chuối ra làm đôi bỏ vào một cái tô lớn.
Bước 2: Bạn cho 1 bịch sữa tươi không đường vào trong cái bát, cứ vậy trút ba muỗng mật ong nguyên chất, 3 muỗng sữa đặc có đường vào rồi sử dụng cái muỗng quấy đều lên để cho hỗn hợp này tan đều hết ra.
Bước 3: Bạn trút chuối vào trong cái cối xay sinh tố, lưu ý cối phải luôn thật sạch và khô ráo nghen. Rồi, trút hỗn hợp mật ong, sữa mới vừa khuấy vào luôn, cuối cùng là đổ đá viên vào sau đó đậy kĩ nắp lại bấm nút xay. Chúng ta xay 3 đến 4 lượt cho chuối mịn nhuyễn thì tắt máy đi.
Bước 4: Bạn trút ra ly hoặc cốc và thưởng thức ngay.
Sinh tố xoài
Nguyên liệu chuẩn bị
100ml sữa tươi
1 quả xoài chín
1 hộp sữa chua có đường
Đá viên
Sinh tố xoài (Ảnh: Meovat)
Cách làm sinh tố xoài
Bước 1: Xoài đem rửa cho sạch, cắt phần bên má của quả xoài thật sát với phần hạt xoài bên trong.
Dùng mũi dao sắt và tròn, rạch các đường vuông trên mặt thịt xoài xuống đến sát vào vỏ xoài ( bạn nên dùng bàn tay để đỡ dưới vỏ xoài để cảm nhận được độ sát của mũi dao trên miếng xoài). Dùng dao các bạn gạt nhẹ để miếng xoài tự rơi ra dĩa.
Bước 2: Bạn cho đá viên vào trong máy xay sinh tố, xay trước khoảng 10s, sau đó cho những miếng xoài vào cùng.
Cho sữa tươi vào cùng với xoài để tạo hỗn hợp sinh tố xoài ngon với sữa tươi.
Bước 3: Bạn đổ thêm khoảng 30 ml sữa chua vào sau đó đem xay nhuyễn, tới khi thấy được phần sinh tố xoài mịn, màu sắc vàng tươi là được. Đổ sinh tố xoài ra 2 cốc và trang trí thêm cho đẹp mắt rồi thưởng thức ngay.
Sinh tố dưa leo và kiwi
Nguyên liệu chuẩn bị
4 trái kiwi
2 trái dưa leo cỡ vừa
3cm gừng
220ml nước lọc
Vài viên đá (tùy thích)
Sinh tố dưa leo kiwi (Ảnh: Helino)
Cách làm sinh tố dưa leo và kiwi
Bạn cắt dưa leo và kiwi thành các miếng nhỏ, cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 tiếng. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn rồi lấy ra, uống ngay.
Dưa leo là một trong những loại trái cây không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân và detox, kết hợp cùng kiwi và gừng sẽ tạo nên một loại nước detox không chỉ ngon miệng, thanh lọc cơ thể.
Mỗi ngày ăn 1 ly sinh tố này thì không chỉ da trắng mịn mà vòng eo còn giảm đáng kể! 
Một món sinh tố ngon là phải kết hợp được cả hai yếu tố là ngon miệng và đẹp mắt. Vì thế bạn không thể bỏ qua món sinh tố trái cây dưới đây, không chỉ ngon miệng mà còn rất kích thích vị giác nữa đấy! Nguyên liệu bạn cần: 1 quả bơ chín 1 quả chuối chín đông lạnh 200g sữa...
Tin liên quan
Hướng dẫn làm kem chuối nước cốt dừa đậu phộng ngon ngọt béo ngậy
Chia sẻ cách làm sinh tố khoai tây ngon ngọt sánh mịn hấp dẫn khó cưỡng
Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường ngọt ngào hấp dẫn
Những món ăn vặt hấp dẫn ở Phú Yên
Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41
Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'04:19
Vén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh00:51
Nam Em khiến khán giả tức giận00:20
Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12
Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12
Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22
Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35
Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28
Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!02:18
Cặp phim giả tình thật Vbiz rục rịch kết hôn, đàng gái có hành động trốn tránh khi bị dí trên sóng trực tiếp00:39Tiêu điểm
Cách làm thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua đơn giản mà trôi cơm, ai "đoảng" mấy cũng thực hiện thành công
4 món ngon khó cưỡng với người bệnh gout và dễ làm từ loại hạt quen thuộc
Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà
Những món ngon nhất định phải thử khi đến Bắc Ninh
Cách làm bánh flan mịn màng, thơm ngon tại nhà
Biến tấu váng đậu thành món ngon tuyệt đỉnh, ai cũng mê
3 món ăn cực dễ nấu lại nuôi dưỡng, cấp ẩm cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe
Sườn cốt lết khìa nước dừa siêu ngon, chỉ vài bước đơn giản là xong, cả nhà khen tấm tắcTin đang nóng
Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42
Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cmTin mới nhất
Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết
Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn
Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng
Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng
Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn
Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm
Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản
Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm
Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà
Có thể bạn quan tâm
EU lên kế hoạch phát hành trái phiếu quân sự để tăng cường quốc phòng
Thế giới
17:17:52 06/03/2025
Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời
Lạ vui
16:36:19 06/03/2025
Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang
Hậu trường phim
16:24:25 06/03/2025
Hotboy ĐT Việt Nam tuổi trẻ tài cao: 28 tuổi lái siêu xe, sở hữu biệt thự to nhất phố
Sao thể thao
16:14:04 06/03/2025
Phi Thanh Vân được bạn trai hơn 10 tuổi 'hộ tống' đi sự kiện
Sao việt
16:04:17 06/03/2025
Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise
Sao âu mỹ
16:01:06 06/03/2025
Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời
Tin nổi bật
14:25:20 06/03/2025
Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn
Pháp luật
14:14:39 06/03/2025
Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch
Tiêu chí sáp nhập các tỉnh thành theo Kết luận 127 của Bộ Chính trị
Bắt quả tang vợ đi nhà nghỉ với nhân tình ở Sơn La, anh chồng nói 1 câu khiến tất cả những người đang đánh ghen đều dừng tay
Hòa Minzy công khai tin nhắn với NSƯT Xuân Hinh
Học sinh giỏi quốc gia môn hóa điều chế ma túy được giảm án
Đạo diễn nói về chi tiết tranh luận của nghệ sĩ Xuân Hinh trong 'Bắc Bling'
Chuyện gì đang xảy ra với Quán quân hot nhất Gương Mặt Thân Quen?
Nóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết người