thượng tá lữ văn đồng

Chườm nóng, chườm đá: Hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá, kích thích điện, siêu âm và những thứ tương tự hầu như không giúp ích gì cho những bệnh nhân cần vật lý trị liệu và, thật ngạc nhiên, là thậm chí chúng có thể gây hại.

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự t...

Vụ quán bar chặn đường để khai trương: “Tôi đâu ngông cuồng đến thế”

Liên quan đến việc một quán bar đã chặn đường để tổ chức khai trương, đại diện các cơ quan chức năng đều nói không biết gì về sự việc và sẽ cho xác minh. Trong khi đó chủ quán cũng...

Cách chăm sóc ngực chuẩn nhất

Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định sự đầy đặn của khuôn ngực, cũng như những rủi ro liên quan đến ung thư (UT) vú, bạn có thể tham khảo một số thông tin sau để có những can t...

7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả

Dù có cố gắng đi lại, vận động nhiều thì về cơ bản máy tính và ghế vẫn là hai vật gần gũi nhất nơi công sở. Do đó, hãy cố gắng ngăn ngừa bệnh nghề nghiệp bằng những cách sau đây:

Ra nhiều mồ hôi không hẳn tốt

Nhiều người nghĩ rằng ra mồ hôi là tốt, tuy nhiên nó không đúng trong mọi trường hợp, vì thường xuyên đổ mồ hôi có thể là một bệnh, trong y học gọi là hyperhidrosis.

Những chứng bệnh có thể “trị” bằng tập thể dục

Một điều lạ là chẳng mấy bác sỹ kê đơn cho bệnh nhân mỗi ngày cần đi bộ 30 phút, nhưng sự thực tập thể dục lại là liều thuốc có sẵn tốt nhất. Vậy hãy xem vận động hiệu quả cho nhữn...

10 nguyên tắc giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh

Ngoài việc ăn uống, phụ nữ cần phải có chế độ vận động thích hợp, tránh các yếu tố có hại...để giữ buồng trứng luôn khỏe mạnh.

Bổ sung collagen cho cơ thể cần loại nào?

Collagen trong cơ thể có nhiều nhóm, việc bổ sung collagen không thể tùy tiện.

Công an bắt nhầm Đại úy biên phòng đang “đánh án” ma túy?

Được biết, Đại uý Đặng Quốc Khánh, cán bộ Đội phòng chống ma tuý Đồn biên phòng Hạnh Dịch, là khắc tinh của tội phạm buôn bán ma túy ở Miền tây xứ Nghệ. Trước đó, vào năm 2013, Đại...

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

Mười chín, đôi mươi cũng bị ung thư vú đe dọa

Ung thư vú là bệnh thường gặp ở phụ nữ trên 50 tuổi, song gần đây, căn bệnh này đã tấn công những cô gái trẻ chỉ mới mười chín, đôi mươi.

Thuốc giảm béo có an toàn cho người bệnh?

Hầu hết những người mắc đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao đều ở trong tình trạng béo phì, thừa cân... vì thế việc giảm cân là cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm béo tron...

Để căng thẳng không hạ gục ham muốn “yêu”

Sự căng thẳng có thể khiến mọi người, đặc biệt là phái đẹp, không có tâm trạng nào cho "chuyện ấy". Dưới đây là 6 điều phái đẹp nên làm để tận hưởng "chuyện ấy".

Cơ sở bẩn thỉu, nhân viên núp trong thùng xe tải để thái mỡ

Thượng tá Nguyễn Minh Chiến, Trưởng phường Khương Đình cho biết cơ sở sản xuất mỡ của Tạ Thị Ngọc Hà từng bị Công an phường Khương Đình kiểm tra xử phạt về hành vi sản xuất mỡ bẩn ...

Nguyên Phó thủ trưởng Cơ quan CSĐT bị khủng bố, dọa giết

Chiều ngày 13/8, trao đổi với PV, ông Lê Văn Nghiêm, Trưởng Công an TP Thanh Hóa từ chối trả lời những thông tin cụ thể về những vụ việc được được ông Cai nêu trong đơn tố cáo. Tuy...

Nữ trinh sát ma túy bóng hồng quả cảm

Ra đến nơi, chưa kịp định thần lại thì đã thấy đồng đội tới tấp cáng người bị thương ra. Chưa bao giờ chị thấy cảnh tượng thương tâm đến thế. Ba đồng chí Hà Thái Yềm, Sùng A Trư, B...

Hà Nội: CSGT tìm người thân giúp cháu bé 8 tuổi đi lạc

Gần 2 tiếng đồng hồ sau, mẹ cháu Chi là chị Đoàn Thị Khuyến (SN 1983, ở Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội) đã tìm đến trụ sở Đội CSGT số 1 nhận lại con. Chị Khuyến cho cho biết, khoảng 1...

Bài tập 6 giây

Những chu kỳ vận động kéo dài 6 giây có thể thay đổi hoàn toàn tình trạng sức khỏe của người lớn tuổi, theo kết quả nghiên cứu mới của các chuyên gia Scotland.

7 bí mật để sống lâu

Thường xuyên vận động, ăn uống điều độ và chia sẻ với bạn bè là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh, sống lâu.

Thói quen có hại trong ngày nghỉ cuối tuần

Cuối tuần có thể là động lực để bạn phấn đấu trong cả tuần làm việc, nhưng đôi khi những việc mà chúng ta làm trong 2 ngày rảnh rỗi, tự do này lại khiến cho cả tuần tiếp theo phải ...

Trẻ cần được chơi ngoài trời ít nhất 1 tiếng mỗi ngày

Hầu hết các bác sĩ đều nhất trí với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên trẻ em cần vận động thể lực với cường độ từ vừa tới nặng trong ít nhất 60 phút mỗi ngày.

1 lần cướp, 2 lần bị bắt

Bằng biện pháp nghiệp vụ cũng như xác minh phương tiện, chỉ hơn 1 giờ sau, công an phường Phước Bình nhanh chóng bắt giữ tên Khanh khi y đang lẩn trốn trong căn nhà trọ ở KP3, phườ...

Dụ dỗ, hiếp dâm rồi bán gái có chồng sang Trung Quốc

Khi biết tin chị đã từ Trung Quốc về, Nủ liền cùng với người thân ra đàm phán với mục đích dùng tiền để chạy tội. Nủ gạ gẫm gia đình rằng sẽ đền bù 60 triệu đồng với điều kiện coi ...

Bình Định: Hàng ngàn chỗ trọ, suất ăn miễn phí dành cho sĩ tử

Sáng 28/6, tại TP Quy Nhơn (Bình Định), Tỉnh đoàn Bình Định tổ chức lễ ra quân "Tiếp sức mùa thi" năm 2014 với sự tham gia của trên 750 sinh viên, thanh niên tình nguyện.

Hiệu quả mô hình Cụm liên kết ven sông

Nhiều năm nay, Cụm liên kết đảm bảo ANTT 5 xã ven sông Hồng thuộc 2 huyện Đan Phượng và Phúc Thọ luôn là điểm sáng trong phong trào toàn dân tham gia bảo vệ ANTQ.

Vụ nổ kinh hoàng tại quán bia: 27 bình gas đều nguyên vẹn

"Sau khi nhận được tin báo, tôi là người trực tiếp chỉ đạo cho 2 xe cứu hỏa cùng 14 cán bộ chiến sĩ xuống hiện trường. Chỉ sau 3 phút (theo biểu đồ chỉ dẫn và dữ liệu lưu - PV), lự...

Cá độ bóng đá phức tạp và khó ngăn chặn

Tuy khó nhưng Thượng tá Tiến khẳng định, Phòng PC45 cũng như các đơn vị nghiệp vụ, Công an quận huyện đều đã được chỉ đạo phối hợp ra quân mạnh mẽ trong dịp World Cup này. Lực lượn...

Xe công an đeo biển số giả, có gì mà ầm ĩ!

Khéo thay cái ý nhị của cái chữ "cho tiện" mà ông Chánh văn phòng công an tỉnh Ninh Bình dùng, nghe nó mới nhẹ nhàng làm sao. Đeo biển số giả cho phương tiện giao thông rõ ràng là ...

Xe lãnh đạo công an lắp biển “tứ quý 9″ để… tiện công tác

Theo Thượng tá Phúc, nhiều khi xe của lực lượng công an cần "hóa trang" để sử dụng việc khác nên có thể dùng biển kiểm soát khác. Song, việc sử dụng biển kiểm soát khác chỉ diễn ra...

Dịch viêm não Nhật Bản đã tăng tốc

Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện (BV) Nhi T.Ư đã bắt đầu ghi nhận các ca viêm não Nhật Bản (VNNB). Mặc dù đã được cảnh báo, đây là căn bệnh cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời ...

Những nguy cơ khiến viêm khớp dạng thấp dễ tái phát

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp mạn tính, rất dễ tái phát. Do đó, việc nhận biết những yếu tố thuận lợi gây bệnh sẽ giúp phòng ngừa và hạn chế khả năng viêm khớp dạng thấp tái phá...

Làm sao giảm cân?

Chiêu thức thông dụng để giảm cân là bớt ăn và năng vận động. Những nỗ lực này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn vận dụng thêm một số biện pháp tốt.

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

Nhiều sáng kiến, cách làm hiệu quả

Trong quá trình triển khai công tác xây dựng hệ cơ sở dữ liệu dùng chung CATP, CAH Đông Anh đã gặp phải một số khó khăn như địa bàn dân số đông, máy móc thiết bị hạn chế, đã ảnh hư...

Thói xấu của mẹ dễ gây sẩy thai

Sảy thai là điều chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Tuy nhiên, theo thống kê có đến 25% mẹ bầu kết thúc thai kỳ bằng sảy thai. Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý thì có rất nhiều ng...

Xe đạp tập chạy bộ – sáng tạo hài hước

Có một số sáng tạo thật sự thiên tài, giống như mẫu xe điện tự hành Segway, nhưng cũng có những sản phẩm dường như khá hài hước, giống Walking Bicycle Club (WBC). Xe di chuyển khi ...

Những cách giảm nguy cơ đột quỵ

Khi bạn thêm tuổi, nguy cơ đột quỵ cũng tăng theo và trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng. Nhưng đừng quá lo lắng, bởi bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nói trên bằng nhiều cách.

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Đánh giá trí não của trẻ qua 4 khía cạnh

Não bộ của trẻ giữ vai trò kiểm soát quá trình nhận thức, tư duy qua 4 khía cạnh then chốt: trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp. Sự phát triển trí não thể hiện rõ qua cá...

Công đoàn có tốt không?!

Nhà báo hỏi một công nhân:

Lợi ích phòng chữa bệnh của yoga

Yoga giúp cải thiện triệu chứng suy giảm trí nhớ, giảm các cơn đau nhức ở vùng lưng.

Cảnh báo nhiều tiệm vàng mất cảnh giác trong phòng chống trộm

Qua điều tra ban đầu cho thấy, là cửa hiệu kinh doanh vàng nhưng hệ thống cửa rất lỏng lẻo, mục nát, mặt khác chủ tiệm vàng không trang bị máy camera hay hệ thống quan sát, báo hiệ...

7 cách giữ dáng cho nàng lười vận động

Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng.

Hà Nội: “Dọa” an táng cha tại nhà để đòi lối đi

Khi được hỏi, nếu xã không giải quyết được lối đi theo mong muốn của tang chủ, mà gia đình kiên quyết an táng tại nhà, chính quyền xã giải quyết thế nào? Ông Đà khẳng định: "Tôi ti...

Đối tượng treo cổ tự tử ở phòng tạm giam tại Đà Nẵng

Vào tháng 9/2013, công an huyện Hòa Vang tiến hành điều tra vụ án bắt giữ, hành hung người khác trái pháp luật, liên quan đến sự việc ông Võ Văn Chừng (SN 1966, trú Hòa Nhơn, Hòa V...

68 người nhận đánh chết nghi can trộm chó: Vụ tự thú chưa có tiền lệ!

Về hướng điều tra vụ việc "chưa có tiền lệ" này, thượng tá Công nói: Hiện, đơn của người dân mới chuyển đến Công an H.Gio Linh, chứ chưa được chuyển vào Cơ quan CSĐT (Công an tỉnh ...

TPHCM vận động người dân đóng góp trồng cây xanh

Theo kế hoạch trồng rừng và cây xanh của TPHCM, năm 2014 thành phố đặt mục tiêu trồng thêm một triệu cây xanh với kinh phí hơn 45 tỷ đồng. Ngoài ra, UBND TP còn chỉ đạo tiếp tục tă...

Những thói quen làm đẹp nên duy trì vào buổi sáng

Hãy note lại những việc cần làm sau đây để mỗi sáng thức dậy không chỉ có tinh thần thoải mái mà làn da cũng ngày càng sáng đẹp nhé!

Bức thư của tử tù tố chủ mưu giết người đốt xác

Sau khi con trai nhận án tử, người cha bất ngờ nhận được 6 trang thư được cho là viết từ trại giam về vụ án giết người đốt xác có chủ mưu.