thương cảng cổ vân đồn

Những chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

Tuy nhiên, như bất kỳ môn thể thao nào, Pickleball cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu người chơi không cẩn thận. Những chấn thương phổ biến bao gồm bong gân, căng cơ, rách cơ, viêm gân hoặc chấn thương do ngã.

Angsana Quan Lạn mách bạn những kinh nghiệm không thể qua khi du lịch Vân Đồn

Vân Đồn là một điểm đến du lịch vô cùng hấp dẫn với nhiều cảnh đẹp thiên nhiên và hoạt động thú vị. Để chuyến đi của bạn thêm phần trọn vẹn, hãy tham khảo thêm những kinh nghiệm du...

Bài tập cho người bị bệnh van hai lá

Mỗi người có thể có thời gian tập luyện tốt nhất khác nhau. Hãy thử nghiệm và tìm ra thời điểm mà bạn cảm thấy thoải mái và hiệu quả nhất.

8 lỗi tập yoga phổ biến cần tránh để không bỏ cuộc

Do đó, tốt nhất bạn nên khởi động bằng các động tác kéo giãn nhẹ nhàng hoặc các chuyển động nhẹ nhàng để làm ấm cơ, chuẩn bị cho cơ thể thực hiện các tư thế yoga tiếp theo.

Cai thuốc lá để giữ cho trái tim khỏe mạnh

Tiếp theo, hút thuốc lá làm giảm chất HDL-cholesterol (một chất cholesterol có lợi) và tăng nồng độ LDL cholesterol (một chất cholesterol có hại), tăng triglyceride (còn gọi là mỡ ...

Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức

Mặc dù không có loại thực phẩm hoặc chất dinh dưỡng nào có thể ngăn ngừa đau nhức cơ nhưng chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm một số loại thực phẩm sau đây giúp phục hồi cơ sau khi b...

Cổ văn Hindu 6.000 tuổi tiết lộ hiện tượng thiên văn kỳ lạ

Các nhà khoa học vừa khám phá ra bí mật lớn đằng sau đoạn mô tả về Mặt Trời bị xuyên thủng , ma thuật biến mất trong một bản cổ văn Hindu.

Cục Hàng không Việt Nam yêu cầu tạm dừng khai thác 4 sân bay để tránh bão số 3 (Yagi)

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, siêu bão Yagi trong 3 ngày qua, trung bình cứ sau ba giờ bão tăng một cấp, từ 8 lên 16.

Loạt sân bay dự báo bị ảnh hưởng bởi bão số 3, Cục Hàng không ra công điện khẩn

Cục Hàng không Việt Nam (Cục HKVN) vừa phát công điện gửi các đơn vị chủ động phòng chống, ứng phó với cơn bão số 3 (bão Yagi).

Cấp cứu kịp thời một người bị co giật, ngất trên biển

Quân y đã tiến hành sơ cứu ban đầu và cùng chuyển bệnh nhân sang xuồng máy. Quá trình di chuyển vào bờ, cán bộ của Đồn đã liên hệ với Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn bố trí cấp cứu kị...

Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?

Bên cạnh đó, thiếu canxi và vitamin D thường dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương. Đây là vấn đề nghiêm trọng đối với các vận động viên, đặc biệt là những người tham gia c...

Bài tập thư giãn cho người căng cơ quá mức

Con lăn massage là một con lăn dạng ống, nhẹ, hình trụ, được xem là một công cụ hỗ trợ đắc lực cho quá trình thư giãn cơ bắp và tập luyện.

Nhóm ‘con nghiện’ chuyên trộm cắp dây cáp điện trên cao tốc Hạ Long – Móng Cái

Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Quảng Ninh cho biết, đơn vị đã tạm giữ hình sự 2 đối tượng gây ra nhiều vụ cắt trộm dây cáp điện trên tuyến cao tốc Hạ Long - Móng Cái

4 sân bay có thể bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 2

Theo VATM, 7h ngày 22/7, tâm bão số 2 (Prapiroon) ở trên khu vực đảo Hải Nam cách sân bay Vân Đồn khoảng 270km, Cát Bi khoảng 310km. Bão mạnh cấp 8 - 9 giật cấp 11.

Trải nghiệm du lịch 4 mùa ở Vân Đồn

Vân Đồn là vùng biển đảo, được xem như thiên đường du lịch mùa hè. Tuy nhiên, nơi đây vẫn tương đối giàu tiềm năng cho phát triển du lịch 4 mùa, từng bước cho thấy có sự phát triển...

Khám phá Wyndham Garden Sonasea Vân Đồn

Với vị trí đẹp và giao thông phát triển, Vân Đồn hiện nay thu hút được nhiều nhà đầu tư các khu nghỉ dưỡng cao cấp, các sản phẩm du lịch đặc thù, các tổ hợp vui chơi giải trí quy m...

Tuyệt tác nghỉ dưỡng bên vịnh Bái Tử Long

Lưng tựa núi, mặt hướng vịnh biển Bái Tử Long - vị thế đắc địa cùng chất lượng đẳng cấp và hệ tiện ích 5 sao giúp Wyndham Garden Sonasea Vân Đồn (Khu kinh tế Vân Đồn, Quảng Ninh).

Đau lưng trong bao lâu cảnh báo ung thư giai đoạn cuối?

Xuất hiện triệu chứng đau lưng, mỏi vai, người phụ nữ trẻ nghĩ do ngồi nhiều nhưng khi đi kiểm tra, chị nhận thông báo ung thư giai đoạn cuối.

Phát hiện ‘thành phố ngọc trai mất tích’ 1.700 tuổi

Giờ đây, tại hòn đảo Al Sinniyah, một hòn đảo nhỏ phía Tây bán đảo Khor Al Bidiyah của Tiểu vương quốc Umm Al Quwain thuộc Các tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất (UAE), các nhà khoa ...

Chuỗi thành tích ấn tượng của đội bóng thầy Park làm cố vấn

Chiều ngày 19/5, giải hạng Nhì quốc gia 2023/24 tiếp tục diễn ra các lượt trận vòng 10. Ở vòng đấu này, màn so tài giữa chủ nhà CLB Trẻ Hà Nội và Bắc Ninh FC - đội bóng do HLV Park...

Vân Đồn – điểm đến có lợi thế du lịch đường bộ

Nhờ kết cấu hạ tầng phục vụ du lịch ngày càng cải thiện, hình thức du lịch bằng đường bộ đến Việt Nam đang thu hút lượng lớn du khách nước ngoài tham gia trải nghiệm.

Ông Park Hang-seo “đổi gió” ngay sau thất bại đầu tiên khi làm cố vấn ở Việt Nam, dàn học trò cũ vào trêu thầy không thương tiếc

Mới nhất trên trang cá nhân của mình, HLV Park Hang Seo vui vẻ chia sẻ khi được thử sức chơi bóng chày tại Hàn Quốc.

Bong gân ngón tay: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Triệu chứng chính giúp phân biệt bong gân ngón tay và tình trạng căng cơ chính là dấu hiệu bầm tím xung quanh khớp xảy ra nếu bạn bị bong gân còn căng cơ khiến khớp có cảm giác bị ...

Loại bỏ khối bàng quang khổng lồ cho người đàn ông 58 tuổi

Bệnh nhân được phẫu thuật theo đường dưới phúc mạc, kiểm tra thấy bàng quang giãn to và có thông với một túi thừa dung tích lớn ở bên thành trái, tuyến tiền liệt phì đại đẩy vào lò...

Gội đầu rồi đi ra ngoài nắng nóng sẽ bị chóng mặt?

Nhiều người cho rằng gội đầu rồi đi ra ngoài nắng nóng sẽ bị nhức đầu, chóng mạt . Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng quan điểm này không chính xác.

Đau cơ phía sau bả vai là bệnh gì?

Cơn đau hình thành ở phía dưới cổ, giữa xương bảCơn đau cơ trám là loại đau thường gặp và có thể ảnh hưởng đáng kể tới hoạt động hàng ngày cũng như chất lượng cuộc sống nếu không đ...

Grealish suy sụp vì chấn thương

Jack Grealish hoàn toàn suy sụp sau khi dính chấn thương trận Man City đại thắng Luton 6-2 ở vòng 5 FA Cup hôm 28/2. Ngôi sao của Man City dính chấn thương buộc phải rời sân ở phút...

Truy bắt nghi phạm đâm chết người trong quán bar rồi bỏ trốn lên núi

Sau 48 giờ gây ra vụ giết người tại quán bar Kinh đô, Bùi Văn Lượng bị bắt khi đang lẩn trốn tại khu vực núi đá trên địa bàn TP Cẩm Phả (tỉnh Quảng Ninh).

Đau cổ tay lan ra ngón cái là bệnh gì?

Đau tăng khi vận động ngón cái đau liên tục nhất là đêm. Điều này xảy ra với khá nhiều nữ giới trong độ tuổi từ 30 đến 50 tuổi. Đây chính là biểu hiện của tình trạng viêm gân cổ ta...

6 dấu hiệu ở chân cảnh báo sức khỏe bạn có “vấn đề”

Khi gan có vấn đề, độc tố trong máu sẽ tăng lên, tuần hoàn máu không bình thường khiến bàn chân lắng đọng nhiều độc tố. Triệu chứng chính là móng chân có những đường dọc hoặc mảng ...

Bình Liêu – Vẻ đẹp hùng vĩ miền biên viễn

Quảng Ninh không chỉ có vịnh Hạ Long - Di sản thiên nhiên thế giới được UNESCO công nhận, Quảng Ninh còn có Bình Liêu với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ và những sắc màu văn hóa dân...

Năm 2024, quái vật vũ trụ trong cổ văn thế kỷ XIII sẽ trở lại

Năm 1217, một tu sĩ người Đức nhìn lên bầu trời phía Tây Nam và nhận thấy một ngôi sao bỗng biến thành quái vật vũ trụ, bùng cháy trong nhiều ngày.

Quảng Ninh: Khởi tố 2 nhóm thanh, thiếu niên dùng hung khí đuổi đánh nhau

Ngày 30.8, thông tin từ Công an TP.Cẩm Phả (Quảng Ninh) cho biết, đơn vị này vừa ra quyết định khởi tố đối với 6 bị can, để điều tra về hành vi dùng hung khí đuổi đánh nhau gây rối...

NSND Minh Hòa: Từ ‘bà cố vấn’ quyền lực đến mẹ vợ ám ảnh trong ‘Món quà của cha’

Minh Hòa thành công với dạng vai phản diện đến mức cuối thập niên 1980, đầu 1990, nhiều khán giả quên mất tên thật của nữ nghệ sỹ mà thường gọi chị là bà cố vấn .

Mở mộ cổ, sững người phát hiện cánh cửa sang ‘thế giới bên kia’

Khi mở ngôi mộ cổ khoảng 2.000 năm tuổi, các nhà khảo cổ phát hiện những phiến đá được sơn vẽ. Đó được cho là cánh cửa đưa người chết đến thế giới bên kia...

Vân Đồn cất cánh

Lâu rồi chú không về Vân Đồn, khéo lại lạc đường mất. Anh bạn Google còn không cập nhật kịp, chú vào đấy tra cũng chịu. Về Vân Đồn đi, anh đón - Phó Chủ tịch Hội Văn học Nghệ thuật...

Chợ Lớn, Chùa Một Cột trong đề môn Tiếng Việt kỳ thi đại học Hàn Quốc

Huế, Đà Lạt, Nhà hát Lớn cũng là những địa điểm được nhắc đến trong đề thi lần này. Sáng 17/11, hơn 500.000 sĩ tử Hàn Quốc chính thức bước vào kỳ thi xét tuyển đại học (hay còn gọi...

Bãi Dài Vân Đồn

Bãi Dài Vân Đồn thuộc tỉnh Quảng Ninh nổi tiếng với phong cảnh hoang sơ, thơ mộng hiếm có. Nơi đây còn được biết đến là một trong những bãi biển đẹp nhất miền Bắc. Chính vì thế, rấ...

Quảng Ninh: Về Vân Đồn, trải nghiệm hái cam, câu cá

Bỏ lại sau lưng những ồn ào, tất bật, thư thái với cảnh đẹp vùng quê trong lành, thả hồn giữa bạt ngàn vườn cam, trẻ nhỏ được vui chơi là trải nghiệm thú vị cho chuyến đi ngắn cuối...

Biệt thự Indochine đẹp như viên ngọc quý giữa lòng phố biển

Căn biệt thự ở Vân Đồn (Quảng Ninh) nổi bật với ngoại thất sơn trắng giống viên ngọc quý giữa lòng phố biển. Biệt thự ở Vân Đồn (Quảng Ninh) do kiến trúc sư Văn Quyết cùng cộng sự ...

4 kiểu khuôn mặt phát tài và làm giàu, bạn đã có chưa?

Vẻ mặt là khí chất riêng của một người, nó trở thành hình thể hay màu sắc thể hiện trên khuôn mặt, tạo cho người ta cảm giác, ngoài di truyền do cha mẹ ban cho, trên thực tế, trạng...

Quảng Ninh đề xuất đưa Thương cảng Vân Đồn trở thành di tích quốc gia đặc biệt

Ngày 24/9/2022, Uỷ ban nhân dân tỉnh Quảng Ninh tổ chức Hội thảo khoa học Nhận diện giá trị, bảo tồn và phát huy Quần thể di tích Thương cảng Vân Đồn

Bán tô phở, nước suối ở sân bay đắt hơn gấp đôi nhưng doanh nghiệp vẫn lỗ

Công ty CP dịch vụ hàng không Taseco (AST) là chủ sở hữu của hàng loạt cửa hàng lưu niệm, fast-food, phòng chờ thương gia ở các sân bay lớn trong nước vẫn đang chịu cảnh thua lỗ

Món đồ không thể thiếu đối với dân tập gym

Đối với các vận động viên và cả những người tập Gym việc thư giãn các nhóm cơ trước và sau khi tập luyện là điều rất quan trọng giúp giảm thiểu chấn thương và nâng cao sức khỏe, sứ...

Về khu đô thị có ‘hòn non bộ’ ở Vân Đồn, Quảng Ninh nói gì?

Chiều tối 16-8, tỉnh Quảng Ninh khẳng định hình ảnh và thông tin trên mạng xã hội là không đúng. Thực tế đây là hình ảnh ở khu vực Ao Tiên nằm trong phạm vi của Khu kinh tế Vân Đồn...

Nhiều chuyến bay bị hủy, lùi giờ khởi hành do bão số 2

Do ảnh hưởng bão số 2 (Mulan), các hãng hàng không đã hủy, lùi thời gian khởi hành các chuyến bay đi, đến Quảng Ninh, Hải Phòng trong ngày 11-8

Cuộc chiến ‘tranh giành’ 230 tỷ đô của Elon Musk: ‘Tay cờ bạc’ không có kinh nghiệm một bước lên làm quản lý, ‘cánh tay phải’ suýt mất quyền lực

Trước khi thương vụ Twitter diễn ra, một cuộc chiến trong vòng tròn nội bộ của Elon Musk đã nổ ra. Một tay chơi poker chuyên nghiệp bất ngờ trở thành cố vấn cho việc quản lý khối t...

Giải mã ADN của công dân toàn cầu

Không phải cứ thông thạo nhiều ngoại ngữ, am hiểu nhiều nền văn hóa mới là công dân toàn cầu. GS Phan Văn Trường nêu định nghĩa riêng trong Công dân toàn cầu - Công dân vũ trụ. GS ...

Á hậu Vũ Khánh Hòa xuất hiện đầy quyến rũ đón dàn thí sinh Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2022

Sáng ngày 8/7, dàn thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2022 đã có mặt tại TP. Đà Nẵng để bắt đầu cho hành trình chinh phục chiếc vương miện danh giá. BTC cũng đã sắp ...

Cựu cố vấn Mỹ: Ukraine bán vũ khí ra chợ đen vì không biết sử dụng

Cựu cố vấn Lầu Năm Góc Karen Kwiatkowski cho hay Ukraine đang bán vũ khí do phương Tây cung cấp ra thị trường chợ đen vì không biết sử dụng, hay bị hạn chế về hậu cần và quy mô lực...