Thường bị nhầm “bồ nhí” của em, chị gái Đại Nhân U50 trẻ đẹp nhờ loại củ này

Nguyễn Thị Mỹ Thuận18:22 10/06/2019

Chế độ ăn giúp cho chị gái U50 của Đại Nhân trẻ đẹp bất ngờ. Sinh năm 1977, Trần Huyền Trâm được biết đến không chỉ vì là chị gái của ca sỹ Đại Nhân mà còn được ngưỡng mộ bởi nhan sắc quá trẻ trung, gợi cảm.

Đại Nhân từng chia sẻ, 2 chị em đi cạnh nhau nhiều người cứ nhầm chị gái là người yêu anh. “Lớn hơn tôi 9 tuổi mà đi bên cạnh nhiều khi ai cũng tưởng bồ nhí”, Đại Nhân cho hay

Hơn nhau 10 tuổi nhưng cả hai không có sự chênh lệch về vẻ ngoài khi chụp ảnh cùng nhau.

Theo Đại Nhân, bí quyết làm đẹp của chị gái mình là thường xuyên tập yoga. “Chị gái tôi theo tuổi bộ môn Yoga nhiều năm nay và tập những bài Yoga chuyên sâu. Yoga bình thường có 2 dạng, dạng tĩnh và dạng vận động, chị tôi tập dạng thứ 2″

Xuất thân từ nghề người mẫu, Huyền Trâm là một trong những gương mặt model đời đầu của tạp chí Hoa học đường. Vì thế cô có những bí quyết gìn giữ vóc dáng khá đặc biệt.

Video đang HOT

Mỗi ngày thức dậy, thói quen đầu tiên của cô là uống 1 bình nước lọc ấm, tập yoga 1 tiếng rồi mới bắt đầu ngày mới. “Chị ấy điệu lắm, chăm sóc da và dáng ghê lắm nên những gì tốt nhất như: bột nghệ, tỏi đen, collagen… miễn là tốt cho sức khỏe thì rất chịu khó mua và sử dụng”, Đại Nhân cho biết thêm.

Đặc biệt, là cô rất chăm chỉ ăn tỏi đen mỗi ngày. Vì tỏi đen chứa hàm lượng cao hợp chất S-allylcysteine, có khả năng chống oxy hóa tốt. Chất này góp phần làm giảm nồng độ cholesterol trong máu; tăng khả năng chống vi khuẩn, virus, nhiễm trùng; hỗ trợ ngăn chặn các gốc tự do gây hại và làm chậm quá trình lão hóa.

Cả nhà Huyền Trâm đều dùng loại tỏi đen này như một thực phẩm tốt cho sức khỏe, đẹp da và đẹp dáng. Tùy vào cơ địa mỗi người, bạn có thể nhờ sự tư vấn của chuyên gia để sử dụng tỏi đen đúng cách.

Đã ở độ tuổi U50 nhưng cô vẫn khiến gái trẻ thầm ao ước vì nhan sắc và vóc dáng săn chắc, gọn gàng đến bất ngờ.

Gần tuổi ngũ tuần nhưng chị gái Đại Nhân vẫn duy trì được nét thanh xuân đáng ngưỡng mộ.

Vì không hoạt động trong giới showbiz nên Huyền Trâm rất ít khi chia sẻ cuộc sống đời tư lên trang cá nhân.

Theo danviet.vn

"Hoa hậu bolero Việt": Yêu cả những điểm xấu nhất trên cơ thể

Suy nghĩ tích cực chính là bí quyết để Hà Thu luôn tươi trẻ, tràn đầy năng lượng giống như câu nói "tâm sinh tướng".

Nhan sắc xinh đẹp của Hà Thu - đại diện Việt Nam thi Hoa hậu Trái đất 2017.

Hà Thu ngày càng được khen ngợi về sắc vóc và đâu là bí quyết của cô để trở thành "mỹ nhân vạn người mê" khi chuyển hướng sang lĩnh vực âm nhạc với dòng nhạc trữ tình? Trước những câu hỏi băn khoăn của người hâm mộ, Hà Thu trải lòng về bí quyết "lão hóa ngược":

"Bí quyết của tôi là yêu bản thân mình bởi vì chỉ khi mình yêu bản thân thì mới làm những điều tốt nhất cho cơ thể và tinh thần, không để những điều độc hại và tiêu cực làm ảnh hưởng đến bản thân. Hơn nữa, khi chúng ta yêu cả những ưu điểm và khuyết điểm của bản thân khi đó ta sẽ cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng, tươi tắn và tự tin.

Ngoài ra, tôi cũng dành thời gian 3 buổi 1 tuần để tập yoga. Tôi chọn bộ môn này vì nó giúp mình tăng sức bền và sự dẻo dai. Đối với tôi, điều này rất cần thiết đối với người phụ nữ. Ngoài ra, với bộ môn yoga tôi có thể tập vào sáng sớm các ngày trong tuần tại nhà, tiết kiệm được thời gian di chuyển đến các địa điểm tập. Đây cũng là một trong những lí do để tôi chọn yoga đồng hành cùng sức khỏe của mình.

Hà Thu đang theo đuổi hình ảnh một quý cô với nhan sắc trong trẻo, thơ mộng.

Bên cạnh đó, bản thân tôi là người ít tăng cân hầu như đều duy trì trong chế độ tốt nhất nhưng không vì thế mà tôi chủ quan trong việc ăn uống, lựa chọn thực phẩm dưỡng chất để nuôi dưỡng cơ thể. Tôi thường cố gắng uống nhiều nước, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ dầu mỡ mà thay vào đó là rau củ và trái cây. Và đặt biệt, tôi hạn chế ăn khuya những lúc đi làm về muộn để không bị béo bụng."

Có thể nói Hà Thu là người đẹp tài sắc vẹn toàn. Tuy nhiên, để duy trì vẻ đẹp đó, ngoài tập luyện ăn uống thì chuyện skincare cũng là thói quen hàng ngày không thể thiếu. Cô thường chú ý vào việc cung cấp độ ẩm cho da bởi da đủ độ ẩm mới khỏe khoắn và tươi tắn.

Còn các bước chăm sóc khá đơn giản, cô không muốn bản thân bị áp lực mỗi lúc nghĩ tới việc chăm sóc da mà sẽ làm công việc đó một cách thích thú, xuất phát trong chính tiềm thức của mình. Hà Thu chỉ dùng tối đa 3 sản phẩm lên da trong 1 lần chăm sóc trước khi đi ngủ. Thường thì sẽ bao gồm toner (nước hoa hồng), serum và kem dưỡng ẩm, có những ngày thì một trong 3 và thỉnh thoảng có những ngày Hà Thu không bôi gì lên da. Với cô, hình thức không bôi gì lên da được hiểu như phần thưởng cho da 1 ngày xả hơi. Và lúc nào có thời gian rảnh, cô thường tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ 1 lần/tuần.

Chỉ với những thói quen chăm sóc da cơ bản và đều đặn như thế, Hà Thu có được nhăn sắc đẹp tựa nàng thơ để người hâm mộ không tiếc lời khen ngợi "ngọc nữ dòng nhạc bolero"

"Thời gian gần đây, tôi đang cố gắng đa dạng hình ảnh bản thân để đem tới những năng lượng mới mẻ cho chính mình và khán giả" - Hà Thu tâm sự.

Theo danviet.vn

Thân hình mềm mại, sexy của kiều nữ yoga Biên Hòa Trịnh Vũ Hoài Trâm tìm thấy động lực thay đổi từ trong ra ngoài nhờ yoga. Tôi chính là câu chuyện về cô gái mũm mĩm 56kg kiên trì luyện tập, theo đuổi đam mê và trở thành HLV Yoga có body quyến rũ. Các cô gái - Bạn muốn trở thành người như thế nào? Tôi từ bé đến lớn luôn mang...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024

Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

10:49:40 24/12/2024

Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

10:45:47 24/12/2024

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.