Thuốc lá

Ngày nối ngày qua, cô không thể xa điếu thuốc lá nữa. Là nghiện thuốc, là yêu cơn ghiền ấy, tất cả cảm xúc không còn rõ rệt nữa. Cô chỉ biết là mình đã nghiện.

Nghiện thuốc lá suốt nhiều năm, anh không tài nào bỏ được. Chỉ còn cách giấu người yêu hút vụng trộm. Cô đành bỏ qua, vờ như không biết người yêu vẫn lén lút “hôn môi” với những chiếc đầu lọc thuốc lá.

Có lúc bực quá, cô cũng cằn nhằn:

- Hút thuốc lá ngon không? – Cô nhíu mày hỏi.

- Không ngon lành gì cả, nhưng không thể không hút.

- Em và thuốc lá, anh chọn ai?

- Cả hai. Em có cằn nhằn anh thì anh cũng không thể ngừng yêu em.

Thuốc lá - Hình 1

Còn nhớ hồi mới quen nhau, anh hút thuốc nhiều kinh khủng. Cứ rảnh ngón tay ra là lại thấy điếu thuốc kẹp giữa ngón trỏ và ngón giữa. Lúc thức đêm viết báo cáo thì càng khỏi nói, hút như đang tham gia cuộc thi hút thuốc lá nào đó. Cô thường ngạt thở, rát họng vì khói thuốc của người yêu.

Sau khi yêu nhau, anh mới bắt đầu bớt dần thuốc lá, những lúc vui vẻ ngồi quán với bạn bè, thường lẻn ra ngoài toa-lét một lúc châm điếu thuốc rồi vào ngay. Có lần vẫn bị bắt quả tang khi ai cũng ngửi thấy trên người anh mùi thuốc lá trộn với mùi nước hoa và nước tiểu của toa-lét công cộng, họ khẽ nhăn mặt.

Lần ấy, cô giận người yêu ghê lắm, cãi nhau to, chiến tranh lạnh suốt mấy ngày.

Có tối trời đẹp, trăng sao sáng lấp lánh, hai người bên nhau tận hưởng những giây phút lãng mạn của tình yêu, cô ngả vào lòng anh rồi… im bặt.

Anh cúi đầu xuống hỏi:

- Sao em tự dưng im ắng thế?

- Lúc nãy anh vừa hút thuốc lá à?

- Anh… à ừ… – Anh ấp úng.

Video đang HOT

Cô lập tức đẩy anh ra, đứng lánh sang một bên.

- Có một điếu thôi mà… anh không nói dối em! – Anh khổ sở cầu hoà.

- Sao anh không thể vì em mà bỏ thuốc lá đi? – Cô giận dỗi, và xen lẫn cả thất vọng.

- Em hãy cho anh một thời gian nữa được không?

- Em chỉ muốn tốt cho anh thôi, anh có biết không hả?

Kỷ niệm ba năm yêu nhau, họ hẹn nhau ra bãi biển kỷ niệm. Trên xe ô tô, bất ngờ cô sờ tay thấy một bao thuốc hút dở dưới khe ghế ngồi.

Cô không giận, như thể đã quen với việc ấy, nhưng cô giữ luôn bao thuốc. Anh sợ hãi nhìn người yêu, cô không có ý định trả bao thuốc cho anh.

- Anh hứa với em đi, anh hút nốt ba điếu cuối cùng trong bao thuốc này, rồi đừng hút nữa nhé!

Không nói nên lời, có điều gì cảm động dâng lên ăm ắp quanh đó. Anh chỉ biết cười ngượng nghịu, gật đầu.

Lúc ấy cho dù bắt anh lên rừng gươm, xuống biển lửa, anh cũng sẵn lòng.

Thuốc lá - Hình 2

Cô cũng biết bỏ thuốc lá đâu phải một sớm một chiều. Chỉ có điều, thấy người yêu không quyết tâm làm việc đó, cô muốn nghĩ cách giúp người yêu mình bỏ thuốc. Nào kẹo cai thuốc, thuốc đặc trị dứt cơn nghiện thuốc lá… cô đều cố mọi cách mà chẳng mang lại kết quả gì.

- Hay là em cũng học hút thuốc là, rồi em nghiện thuốc, rồi em sẽ cai thuốc làm gương cho anh?

- Ngốc lắm, có ai làm thế bao giờ!

- Biết đâu sẽ có tác dụng?

- Tại sao em lại phải ép mình làm cái điều chính em không muốn?

- Vậy làm thế nào để anh cai thuốc đây? – Cô lo lắng hỏi.

- Anh đã cố hết sức rồi! Ngốc ạ!

Vào giữa chợ đêm trung tâm thành phố, cô kéo anh vào hàng chụp ảnh Hàn Quốc, nhét đồng xu vào máy ảnh, rồi dán tấm ảnh nhỏ của mình vào ví anh:

- Lúc nào anh định bật diêm châm thuốc lá, anh hãy nhìn hình em!

Giằng co nhiều năm, anh phát chán vì việc cai thuốc như một bóng ma lởn vởn bao quanh họ, làm họ xung đột, giằng co, coi thường nhau, trách móc nhau, rốt cuộc, anh đề nghị chia tay nhau!

Họ cùng để nước mắt rơi suốt một đêm, sau khi gác máy điện thoại, tối hôm ấy. Anh chờ cô bỏ máy trước, rồi mới gác máy, kết thúc cuộc tình suốt mấy năm.

Cô sống nhẹ nhõm, nhưng cứ cảm thấy như cuộc sống đã thiếu đi thứ gì đó. Dường như anh đã tan biến đi trong cuộc đời cô, những vấn đề khó khăn quanh việc cai thuốc cũng tan biến đi. Nhưng giờ đây, cứ mỗi khi có ai hút thuốc, ngửi thấy hơi khói ấy, cô lại nhớ người yêu cũ da diết. Cô nhớ mùi thuốc lá trên người anh.

Nhớ tha thiết những giây phút ngả đầu lên vai anh, vai anh có mùi khói thuốc. Nhớ những lần anh tìm trăm phương nghìn kế để xua đi mùi khói thuốc ám quanh mình.

Cô bắt đầu điếu thuốc đầu tiên của mình như thế. Lúc ấy, nỗi nhớ anh trở nên mãnh liệt hơn bao giờ hết.

Cô bắt đầu điếu thuốc thứ hai trong căn phòng, khói mờ bao phủ khắp, cả đệm ga giường có mùi khói thuốc, cũng như đã biến thành những chăn gối ám khói của anh ngày xưa mà cô từng căm ghét.

Ngửi thấy hơi thuốc phảng phất đâu đây, cô mới an tâm chìm vào giấc ngủ.

Ngày nối ngày qua, cô không thể xa điếu thuốc lá nữa. Là nghiện thuốc, là yêu cơn ghiền ấy, tất cả cảm xúc không còn rõ rệt nữa. Cô chỉ biết là mình đã nghiện.

Một năm sau, họ gặp nhau bất ngờ ở góc phố. Như những người bạn cũ đã lâu không gặp gỡ, họ ra bờ biển ngồi hàn huyên. Cô đã gầy xanh đi rất nhiều, anh nhìn cô thương xót, đó có lẽ là vì lỗi lầm của anh.

Thuốc lá - Hình 3

Cô châm lên một điếu thuốc.

- Em hút thuốc? – Anh kinh ngạc nhìn cô.

- Vâng. Anh hút không? – Cô rít một hơi thật sâu, đưa cả gói thuốc cho anh.

- Không, anh bỏ thuốc lá rồi!

- Hả? Anh bỏ thuốc hồi nào? – Cô kinh ngạc nhìn anh.

- Nửa năm trước, vì một người anh yêu.

Cô lặng đi. Điếu thuốc giữa ngón tay run rẩy. Bao năm yêu nhau, tha thiết như thế, chỉ hy vọng người yêu bỏ thuốc lá, vậy mà không mạnh bằng một người yêu gặp sau đó nửa năm.

Cô cảm thấy mình đã thất bại hoàn toàn, trong đời, trong tình cảm.

Và cô im lặng ngồi hút hết những điếu thuốc còn lại.

- Và em, vì sao bây giờ em lại nghiện thuốc lá?

- Từ một năm trước, vì một người em yêu.

- Vậy… có phải vì em muốn giúp anh ta cai thuốc không? – Anh nghĩ đến một người nào đó đã đến thế chỗ mình trong đời cô. Hay đó là mình, một năm trước là lúc anh đòi chia tay.

Anh mở ví ra, đưa cô xem tấm ảnh nhỏ nhoi còn trong đó.

- Đây là người đã giúp anh cai thuốc, vì anh muốn được quay trở lại bên người đó!

Cô nhìn nhoà đi trong nước mắt, những giọt nước mắt to lăn xuống dọc theo gò má.

- Anh đã bỏ thuốc lá rồi. Giờ hãy để anh giúp em bỏ thuốc, có được không?

Theo Guu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mang bầu với sếp nước ngoài đã có vợ, tôi đứng trước lựa chọn đắng chátMang bầu với sếp nước ngoài đã có vợ, tôi đứng trước lựa chọn đắng chát
18:35:08 02/05/2026
Âm thầm mua chung cư trước khi cưới để giữ tài sản riêng, tôi sững sờ khi biết món quà mà nhà chồng dự định sẽ tặngÂm thầm mua chung cư trước khi cưới để giữ tài sản riêng, tôi sững sờ khi biết món quà mà nhà chồng dự định sẽ tặng
09:43:26 02/05/2026
Phát hiện chồng có 'tổ ấm khác' trong thời gian đi làm xa nhàPhát hiện chồng có 'tổ ấm khác' trong thời gian đi làm xa nhà
10:10:38 02/05/2026
Nghỉ lễ, tôi muốn về quê thăm bố ốm nhưng chồng nằng nặc giữ tôi lại để đóng vai "vợ đảm đang" cho anh mát mặtNghỉ lễ, tôi muốn về quê thăm bố ốm nhưng chồng nằng nặc giữ tôi lại để đóng vai "vợ đảm đang" cho anh mát mặt
09:48:13 02/05/2026
Sau buổi họp lớp, tôi nhận ra mình đã hiểu sai về "giàu có" suốt 10 nămSau buổi họp lớp, tôi nhận ra mình đã hiểu sai về "giàu có" suốt 10 năm
09:59:56 02/05/2026
Tuổi già an yên hay khổ sở: Khác biệt nằm ở một lựa chọn từ rất sớmTuổi già an yên hay khổ sở: Khác biệt nằm ở một lựa chọn từ rất sớm
10:03:05 02/05/2026
Ám ảnh về quá khứ bị chồng cũ bạo hành, 20 năm trôi qua tôi chưa dám tái hônÁm ảnh về quá khứ bị chồng cũ bạo hành, 20 năm trôi qua tôi chưa dám tái hôn
09:16:30 03/05/2026
Chồng cũ đi nước ngoài nhiều năm, khi trở về cho tôi 500 triệu và đề nghị một việc khiến tôi phẫn nộ tới tím mặtChồng cũ đi nước ngoài nhiều năm, khi trở về cho tôi 500 triệu và đề nghị một việc khiến tôi phẫn nộ tới tím mặt
09:35:09 03/05/2026

Tin đang nóng

Ca sĩ Thủy Tiên đã viên mãn với hạnh phúc mớiCa sĩ Thủy Tiên đã viên mãn với hạnh phúc mới
08:01:22 03/05/2026
Quá khứ khó tin của Song Hye Kyo và Đậu KiêuQuá khứ khó tin của Song Hye Kyo và Đậu Kiêu
05:55:17 03/05/2026
Chuyên gia dạy học sinh đỗ Harvard, Stanford chỉ rõ: Có 4 điều cha mẹ tuyệt đối không nên làmChuyên gia dạy học sinh đỗ Harvard, Stanford chỉ rõ: Có 4 điều cha mẹ tuyệt đối không nên làm
06:10:34 03/05/2026
Không ai có thể ngăn Uyển Ân nổi: Visual thăng hạng chóng mặt, body nóng bỏng nhìn mà "ngộp thở"Không ai có thể ngăn Uyển Ân nổi: Visual thăng hạng chóng mặt, body nóng bỏng nhìn mà "ngộp thở"
07:49:57 03/05/2026
Sự kết thúc kỷ nguyên chi tiêu 'hào phóng' của Saudi Arabia tác động ra sao?Sự kết thúc kỷ nguyên chi tiêu 'hào phóng' của Saudi Arabia tác động ra sao?
06:30:22 03/05/2026
Diễn viên Thanh Thúy thẳng thắn nói về nguy cơ sau số tiền 10 tỷDiễn viên Thanh Thúy thẳng thắn nói về nguy cơ sau số tiền 10 tỷ
07:58:36 03/05/2026
Chỉ cần mỹ nhân này đóng phim 18+ thì cả thế giới phải chịu thua, sắc vóc ngọc ngà như dệt từ vạn ánh dươngChỉ cần mỹ nhân này đóng phim 18+ thì cả thế giới phải chịu thua, sắc vóc ngọc ngà như dệt từ vạn ánh dương
05:56:05 03/05/2026
Em gái người mẫu của thủ môn Lâm Tây khoe vóc dáng cuốn hút, đọ sắc cùng Yến Xuân liền "ăn đứt" ở 1 điểm cực phẩmEm gái người mẫu của thủ môn Lâm Tây khoe vóc dáng cuốn hút, đọ sắc cùng Yến Xuân liền "ăn đứt" ở 1 điểm cực phẩm
06:20:32 03/05/2026

Tin mới nhất

Nghỉ lễ, cả nhà em chồng kéo nhau về quê, sự hồn nhiên đến vô ý thức của vợ chồng em khiến tôi sợ hãi

Nghỉ lễ, cả nhà em chồng kéo nhau về quê, sự hồn nhiên đến vô ý thức của vợ chồng em khiến tôi sợ hãi

09:30:15 03/05/2026
Tôi phải làm gì để nhà cửa có trên có dưới, em chồng em rể biết tôn trọng chị dâu đây? Kỳ nghỉ lễ năm nay, tôi đã nghĩ đơn giản là sẽ có vài ngày yên tĩnh, dọn dẹp nhà cửa gọn gàng một chút rồi dành thời gian cho con gái.
Vợ thất nghiệp ở nhà suốt 4 tháng nhưng ngày nào cũng mua sắm những thứ vô bổ, khi biết nguồn tiền từ đâu ra, tôi chết điếng cả người

Vợ thất nghiệp ở nhà suốt 4 tháng nhưng ngày nào cũng mua sắm những thứ vô bổ, khi biết nguồn tiền từ đâu ra, tôi chết điếng cả người

09:26:27 03/05/2026
Mấy hôm nay, tôi cứ lưng chừng như vậy, không nói thì không được, mà nói mạnh thì sợ vợ lại suy sụp thêm. Hai vợ chồng tôi đi làm, thu nhập không cao nhưng đều, mỗi tháng vẫn để ra được một khoản gọi là tiết kiệm chung.
Hết lòng với nhà nội vẫn bị mẹ chồng ghét: Bát canh hất đổ và câu nói xé lòng sau 5 năm làm dâu

Hết lòng với nhà nội vẫn bị mẹ chồng ghét: Bát canh hất đổ và câu nói xé lòng sau 5 năm làm dâu

09:22:57 03/05/2026
Sinh ra trong sung túc, chưa từng phải chịu một sự ấm ức nào, vậy mà 5 năm đi làm dâu, tôi lại bị giam lỏng trong định kiến vô lý của mẹ chồng. Dù có rút ruột rút gan lo cho tổ ấm, thứ tôi nhận lại chỉ toàn cay đắng.
Con dâu 3 năm không về giỗ, gửi 1 triệu, mẹ chồng trả lại, nói đúng 5 từ

Con dâu 3 năm không về giỗ, gửi 1 triệu, mẹ chồng trả lại, nói đúng 5 từ

09:20:19 03/05/2026
Câu nói của mẹ chồng tuy ngắn gọn nhưng đủ khiến nàng dâu trẻ phải ngẫm nghĩ và quyết định thay đổi nếp sống, trách nhiệm hơn với việc giỗ chạp ở quê.
Chưa hết nghỉ lễ mẹ chồng đã gọi điện giục lên gấp, nhìn mâm cơm bố chồng gửi tôi mới hiểu mình "có giá" thế nào!

Chưa hết nghỉ lễ mẹ chồng đã gọi điện giục lên gấp, nhìn mâm cơm bố chồng gửi tôi mới hiểu mình "có giá" thế nào!

09:17:44 03/05/2026
Bố tôi nhắn: Con ơi, bố mẹ đang ăn đến chiếc nem cuối cùng. Hôm nay mới là ngày thứ ba của kỳ nghỉ lễ, vợ chồng tôi quyết định lên thành phố sớm hơn dự kiến
Chồng từ chối về quê dịp lễ, lý do phía sau khiến tôi chết lặng

Chồng từ chối về quê dịp lễ, lý do phía sau khiến tôi chết lặng

09:13:01 03/05/2026
Anh bảo... anh không muốn về quê dịp này vì sợ gặp người yêu cũ. Tôi sững người, không phải vì chuyện anh từng có người yêu cũ - ai mà chẳng có quá khứ - mà vì cách anh né tránh, và cả sự lo lắng hiện rõ trong giọng nói.
16 cây vàng chưa kịp chia thì gia đình đã rối tung, tôi chứng kiến tất cả mà đành phải im lặng

16 cây vàng chưa kịp chia thì gia đình đã rối tung, tôi chứng kiến tất cả mà đành phải im lặng

07:12:44 01/05/2026
Gần đây, một bài đăng ngắn nhưng thu hút hàng nghìn bình luận, xoay quanh chuyện chia tài sản trong gia đình khiến nhiều người đọc xong cũng thấy khó xử thay.
Ngày đầu về nghỉ lễ mẹ chồng bày mâm cơm mà tôi không muốn ăn, không hiểu sao bà lại làm vậy!

Ngày đầu về nghỉ lễ mẹ chồng bày mâm cơm mà tôi không muốn ăn, không hiểu sao bà lại làm vậy!

07:08:35 01/05/2026
Tôi nằm đây, tự hỏi mình vượt hàng trăm cây số về đây để làm gì? Hôm nay là 30/4, ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ mà tôi hằng mong đợi.
Mang ơn em dâu nhiều năm liền, đến giờ phát hiện ra bí mật động trời của em, tôi rối trí đến mức mất ăn mất ngủ

Mang ơn em dâu nhiều năm liền, đến giờ phát hiện ra bí mật động trời của em, tôi rối trí đến mức mất ăn mất ngủ

07:05:04 01/05/2026
Tôi cứ lưỡng lự như vậy suốt nhiều ngày nay, không biết nên phản ứng thế nào nữa. Tôi năm nay ngoài 30, sống cùng chồng và 2 đứa con ở quê.
Chồng giấu tôi thưởng 10 triệu đồng cho cô giúp việc trẻ đẹp dịp nghỉ lễ, biết lý do tôi điếng người

Chồng giấu tôi thưởng 10 triệu đồng cho cô giúp việc trẻ đẹp dịp nghỉ lễ, biết lý do tôi điếng người

07:01:04 01/05/2026
Mọi chuyện bắt đầu từ một chi tiết rất nhỏ. Dịp nghỉ lễ vừa rồi, anh nói công ty cắt thưởng, còn than thở đủ điều. Thế nhưng vài ngày sau, tôi vô tình thấy tin nhắn ngân hàng báo trừ đúng 10 triệu đồng. Khi hỏi, anh chỉ nói qua loa là v...
Thất thần khi chồng báo có con với vợ cũ

Thất thần khi chồng báo có con với vợ cũ

06:58:07 01/05/2026
Tôi kết hôn với chồng khi anh vừa ly hôn được 1 năm. Anh không giấu tôi điều gì và muốn có trách nhiệm với con riêng, tôi đã tin anh sống có trách nhiệm.
Theo chân bố chồng đi tập thể dục, tôi bất ngờ phát hiện bí mật động trời

Theo chân bố chồng đi tập thể dục, tôi bất ngờ phát hiện bí mật động trời

06:11:38 01/05/2026
Buổi sáng hôm đó, tôi chỉ định ra ngoài hít thở một chút không khí trong lành. Nhưng tôi không ngờ, thứ mình nhận được lại là một sự thật nặng nề đến mức khiến bản thân bối rối.

Có thể bạn quan tâm

KIA Soluto 2026: Sedan thực dụng ưu đãi 26 triệu đồng trong tháng 5

KIA Soluto 2026: Sedan thực dụng ưu đãi 26 triệu đồng trong tháng 5

Ôtô

10:39:13 03/05/2026
Với giá niêm yết từ 345 triệu đồng cùng chương trình ưu đãi tiền mặt, KIA Soluto tiếp tục duy trì vị thế mẫu xe có giá bán cạnh tranh nhất phân khúc sedan tại thị trường Việt Nam.
Xe tay ga mới của Honda đẹp ngang ngửa Vespa, giá 43 triệu đồng

Xe tay ga mới của Honda đẹp ngang ngửa Vespa, giá 43 triệu đồng

Xe máy

10:29:14 03/05/2026
Mẫu xe này sở hữu kiểu dáng mềm mại với những đường nét bo tròn, gợi nhớ đến các mẫu scooter châu Âu cổ điển nhưng vẫn tích hợp nhiều chi tiết hiện đại.
Real Madrid đón Endrick trở lại

Real Madrid đón Endrick trở lại

Sao thể thao

10:27:54 03/05/2026
Tiền đạo trẻ Endrick sẽ trở lại Real Madrid trong mùa hè này sau quãng thời gian cho mượn thành công tại Lyon, tờ AS đưa tin.
Nam ca sĩ giải nghệ ở tuổi 27

Nam ca sĩ giải nghệ ở tuổi 27

Nhạc quốc tế

09:44:11 03/05/2026
Seunghun rời bỏ âm nhạc sau khi CIX tan rã, gửi thư tay đến người hâm mộ. Trường hợp này khiến nhiều khán giả nhớ đến lời nguyền 7 năm của Kpop.
Samsung Galaxy Z Fold 8 Wide sẽ tạo bước ngoặt cho điện thoại gập?

Samsung Galaxy Z Fold 8 Wide sẽ tạo bước ngoặt cho điện thoại gập?

Đồ 2-tek

09:42:40 03/05/2026
Sự phát triển này nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp sạc tiện lợi và không dây, đặc biệt phù hợp với những người dùng có lối sống năng động và thường xuyên di chuyển.
Đông nghịt du khách đón lễ trên bãi biển Nha Trang

Đông nghịt du khách đón lễ trên bãi biển Nha Trang

Du lịch

09:40:41 03/05/2026
Kỳ nghỉ lễ 30-4 và 1-5, người dân, du khách đổ về Nha Trang tắm biển khiến khu vực này đông nghẹt từ sáng sớm đến chiều tối.
Gạo lứt giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả

Gạo lứt giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả

Sức khỏe

09:40:01 03/05/2026
Để giảm phản ứng đường huyết, bạn nên kết hợp gạo lứt với thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Các nhóm chất này giúp tối ưu hóa việc kiểm soát đường huyết.
Khoảnh khắc đáng yêu của U17 Việt Nam

Khoảnh khắc đáng yêu của U17 Việt Nam

Netizen

09:10:35 03/05/2026
Ngay sau khi đặt chân đến Jeddah (Ả Rập Xê Út) để chuẩn bị cho VCK U17 châu Á 2026, đội tuyển U17 Việt Nam đã lập tức bắt tay vào các hoạt động hồi phục thể trạng.
Tử vi ngày mới, Chủ Nhật 3/5/2026 của 12 con giáp dự đoán, Dần - Mùi khai thông vận mệnh, công việc suôn sẻ trăm bề

Tử vi ngày mới, Chủ Nhật 3/5/2026 của 12 con giáp dự đoán, Dần - Mùi khai thông vận mệnh, công việc suôn sẻ trăm bề

Trắc nghiệm

09:08:56 03/05/2026
Tử vi Chủ Nhật 3/5/2026 của 12 con giáp: Dần - Mùi khai thông vận mệnh, công việc suôn sẻ trăm bề, Mão - Thân tài lộc ảm đạm, tiền bạc hao hụt không ngờ.
Giảm mỡ nội tạng: 6 nhóm chất cần ưu tiên trong thực đơn hàng tuần

Giảm mỡ nội tạng: 6 nhóm chất cần ưu tiên trong thực đơn hàng tuần

Làm đẹp

08:58:56 03/05/2026
Để đảm bảo bạn nạp đủ protein, hãy bổ sung ít nhất một nguồn protein vào mỗi bữa ăn. Ví dụ như thịt gà nạc, cá, thịt gà tây, trứng, đậu phụ, tempeh, sữa chua Hy Lạp, phô mai tươi, đậu và đậu lăng.
Faker đang khiến người hâm mộ phải lo ngại

Faker đang khiến người hâm mộ phải lo ngại

Mọt game

08:26:28 03/05/2026
T1 thường không thi đấu tốt giai đoạn đầu mùa, nhưng riêng hiện tại, Faker đang khiến nhiều người lo lắng. Faker đang thực sự không còn là chính mình