Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần

Là một trong những loài hoa hiếm nhất thế giới 12 năm mới nở một lần và chỉ có ở Ấn Độ, hoa Neelakurinji nhấn chìm các triền đồi ở bang Kerala bằng sắc tím.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 1

Bang Kerala, Ấn Độ, được thiên nhiên ưu đãi với muôn vàn cỏ cây vùng nhiệt đới, những bãi biển bình yên và dòng sông uốn lượn. Đặc biệt, nơi đây có thị trấn Munnar tuyệt đẹp, lặng lẽ náu mình trong dãy núi Western Ghats . Ảnh: All Events.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 2

Nằm ở độ cao 1.600 m, Munnar nổi tiếng với nông sản địa phương như trà, cà phê, rau thơm và gia vị. Những thứ này cùng cảnh đẹp quyến rũ nơi rặng núi phủ sương khiến thị trấn trở thành một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng. Ảnh: Alamy .

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 3

Không chỉ vậy, thị trấn Munnar còn cất giấu một trong những bí mật của Ấn Độ. Nơi đây sở hữu một trong những loài hoa hiếm nhất thế giới , Neelakurinji. 12 năm hoa mới nở một lần. Năm nay là năm hoa nở. Ảnh: Alamy.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 4

Cây Neelakurinji, hay còn gọi là Kurinji, thuộc chi Chùy hoa. Chi thực vật này gồm khoảng 350 giống cây có hoa, trong đó 59 loài sinh trưởng khắp bán đảo Ấn Độ. Mỗi loài lại có một thời điểm nở hoa khác nhau. Ảnh: Alamy.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 5

Video đang HOT

Một số loài nở sau 4, 8, 10, 12 hoặc thậm chí 16 năm. Nhìn chung, sự phát triển và sinh trưởng không đồng đều. Việc mở đồn điền trồng chè và các loại cây gia vị cùng việc xây dựng nhà cửa, mở đường làm thu hẹp diện tích sinh sống của các loài cây dại. Ảnh: Alamy.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 6

Tuy nhiên, con người khó có thể bỏ qua vẻ đẹp của Neelakurinji. Loài cây này trải thảm ở những triền đồi, trong khu vực được bảo hộ. 12 năm một lần, hoa lại khoe sắc. Ảnh: Alamy.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 7

Đầu tiên, hoa có màu xanh rồi chuyển dần sang sắc tím khi vào cuối mùa, thường từ tháng 8 đến tháng 10. Trong thời gian này, khu bảo tồn Kurinjamala , cách thị trấn Munnar khoảng 45 km, là nơi thu hút nhiều du khách nhất. Ảnh: Alamy .

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 8

“Được ngắm hoa Neelakurinji nở là điều vô cùng đặc biệt, 12 năm nữa, tôi có thể không còn cơ hội”, R Mohan, một nhà hoạt động vì môi trường, nói. Ảnh: Shutterstock.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 9

Neelakurinji chỉ ra quả một lần. Điều đó có nghĩa, sau khi nở hoa, cây sẽ chết. Phải mất một khoảng thời gian, hạt mới nảy nở và phát triển. Tình trạng hoa nở rộ giúp loài cây này tăng khả năng sinh tồn. Ảnh: Alamy.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 10

Là loài hoa hiếm và không mọc ở bất cứ nơi nào ngoài Ấn Độ, Neelakurinji đã gắn bó với văn hóa quốc gia này. Bộ tộc Muthuvan, cộng đồng sống trong rừng của bang Kerala, tin Neelakurinji là biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn. Trong khi đó, bộ tộc Paliyan, cộng đồng du mục ở Western Ghats tính tuổi bằng số lần nhìn thấy loài hoa này nở. Ảnh: Life Outside Cubicle.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 11

Mùa hoa Neelakurinji nở khiến du lịch trong khu vực bùng nổ. Năm nay, cả bang Kerala, đặc biệt ở Munnar, dồn toàn lực để đón tiếp du khách. “Chúng tôi cải tạo khu nghỉ dưỡng. Ai ai cũng chuẩn bị. Chính quyền mở rộng đường chạy theo các ngọn đồi. Những quán ăn mọc lên, ai cũng rất hào hứng”, Harish Chawada, chủ một khu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng cách thị trấn 4 km chia sẻ. Theo dự kiển, khoảng một triệu du khách sẽ đến Munnar để ngắm hoa nở. Ảnh: Alamy.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 12

Tuy nhiên, trận lụt hồi tháng 8 khiến miền đất này bị tàn phá. Những người muốn ngắm hoa Neelakurinji phải đến những khu vực cao hơn. “Mọi lần, đến tháng 9, Neelakurinji đã phủ kín các triền đồi. Tuy nhiên, lần này, chúng tôi phải trekking đến các địa điểm xa hơn, như đỉnh Kolukkumalai, để ngắm hoa”, Antonyn Thomas, hướng dẫn viên du lịch, tiết lộ. Ảnh: Mayank Soni.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 13

Hành trình đến Kolukkumalai khá gian nan, vất vả. Nhưng quang cảnh du khách có thể chứng kiến rất bõ công. Hoa Neelakurinji phủ kín đỉnh Kolukkumalai, trải rộng lẫn vào màn sương khói. Ảnh: Mayank Soni.

Thung lũng ngập màu tím biếc của sắc hoa 12 năm nở một lần - Hình 14

Thảm hoa mênh mông hấp dẫn ong đến thụ phấn, từ đó tạo ra loại mật ong hiếm. Chỉ đàn ông của bộ lạc địa phương mới được phép lấy mật ong. Sản phẩm này hiếm khi xuất hiện ở chợ. Dân địa phương tin rằng mật ong từ loài hoa này có thể chữa bệnh tim.

Theo zing

Ấn Độ từ chối khoản viện trợ 100 triệu USD

Ngày 22/8, Ấn Độ đã từ chối lời đề nghị của Các Tiểu vương quốc Arab thống nhất (UAE) viện trợ 100 triệu USD vào một quỹ đặc biệt dành cho bang Kerala, miền Tây Nam nước này.

Ấn Độ từ chối khoản viện trợ 100 triệu USD - Hình 1

Bang Kerala vừa hứng chịu các trận mưa lũ được cho là tồi tệ nhất trong 100 năm qua. Ảnh: TTXVN phát

Đây là nơi vừa hứng chịu các trận mưa lũ được cho là tồi tệ nhất trong 100 năm qua, khiến hơn 400 người thiệt mạng.

Lý giải cho việc từ chối trên, Bộ Ngoại giao Ấn Độ trong một tuyên bố cho biết theo chính sách hiện hành, Chính phủ Ấn Độ cam kết đáp ứng các yêu cầu về cứu trợ và tái thiết thông qua các nỗ lực trong nước.

Tuy nhiên bộ trên cũng nói thêm rằng tiền từ nước ngoài chỉ có thể được viện trợ thông qua các cá nhân hoặc tổ chức của Ấn Độ.

Mặc dù không đề cập trực tiếp tới đề nghị của UAE, Ấn Độ vẫn đánh giá cao những đề nghị viện trợ từ một vài nước, trong đó có cả các chính phủ nước ngoài, trong việc hỗ trợ các hoạt động cứu hộ và tái thiết sau các trận mưa lũ kinh hoàng vừa qua ở nước này.

Theo các nhà phân tích, việc New Delhi từ chối nhận tiền cứu trợ từ nước ngoài có thể làm dấy lên một cuộc tranh cãi chính trị. Thủ hiến bang Kerala Pinarayi Vijayan đã kêu gọi tiến hành "đàm phán cấp cao" với chính quyền trung ương về vấn đề này.

Cho đến nay, New Delhi cam kết viện trợ 97 triệu USD cho bang Keral trong khi ông Vijayan đề nghị chính quyền trung ương cấp gói cứu trợ 375 triệu USD với lý do bang này phải giải quyết những thiệt hại do các trận mưa lũ gây ra ước tính vào khoảng hơn 3 tỷ USD.

Mưa lũ từ tháng 6 đến nay tại bang Kerala đã làm hơn 420 người thiệt mạng, khoảng 1,34 triệu người phải lưu trú tại 3.200 cơ sở lánh nạn tạm thời.

Ấn Độ thường từ chối nhận tiền cứu trợ từ nước ngoài sau khi hứng chịu các thảm họa thiên tai. Theo các chuyên gia, việc này cho thấy Chính phủ Ấn Độ muốn chứng tỏ rằng họ có thể tự giải quyết bất kỳ tình hình khẩn cấp nào.

Theo TTXVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên sơ Xà Phìn - Làng nhà rêu của đồng bào Dao giữa đại ngàn Tây Côn LĩnhNguyên sơ Xà Phìn - Làng nhà rêu của đồng bào Dao giữa đại ngàn Tây Côn Lĩnh
08:46:54 22/09/2025
Khám phá ngôi làng duy nhất ở Việt Nam lọt top 50 làng đẹp nhất thế giớiKhám phá ngôi làng duy nhất ở Việt Nam lọt top 50 làng đẹp nhất thế giới
10:09:00 23/09/2025
Vì sao giới thượng lưu Trung Quốc ngày càng 'vung tiền' ở Nhật Bản?Vì sao giới thượng lưu Trung Quốc ngày càng 'vung tiền' ở Nhật Bản?
08:22:18 22/09/2025
Hà Nội lọt top những điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu lụcHà Nội lọt top những điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu lục
08:32:46 22/09/2025
Hà Nội lọt top điểm ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu ÁHà Nội lọt top điểm ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á
09:50:02 23/09/2025
Lào đón hơn 3 triệu lượt du khách quốc tế trong 8 tháng năm 2025Lào đón hơn 3 triệu lượt du khách quốc tế trong 8 tháng năm 2025
06:40:11 22/09/2025
Ngắm cánh đồng điện gió ven biển Gia Lai ẩn hiện trong những tầng mâyNgắm cánh đồng điện gió ven biển Gia Lai ẩn hiện trong những tầng mây
06:42:47 22/09/2025
Giới tinh hoa du lịch kiểu 'giàu ngầm'Giới tinh hoa du lịch kiểu 'giàu ngầm'
08:40:06 22/09/2025

Tin đang nóng

Mắt siêu bão Ragasa nhìn từ vũ trụ: Hình ảnh khiến cả thế giới lo lắngMắt siêu bão Ragasa nhìn từ vũ trụ: Hình ảnh khiến cả thế giới lo lắng
12:12:19 23/09/2025
Chàng trai yêu thầm mẹ của bạn học và cái kết viên mãn sau nhiều nămChàng trai yêu thầm mẹ của bạn học và cái kết viên mãn sau nhiều năm
13:03:45 23/09/2025
Mỹ nhân có số đo vòng 1 khủng nhất Vbiz: Lao đao mỗi khi lên sóng truyền hình, sắc vóc trồi sụt bất thườngMỹ nhân có số đo vòng 1 khủng nhất Vbiz: Lao đao mỗi khi lên sóng truyền hình, sắc vóc trồi sụt bất thường
12:58:12 23/09/2025
Streamer Nắng 27 tuổi mắc ung thư 2 lần, chàng IT vẫn kiên trì tỏ tình 9 lần: "Em sống được bao nhiêu ngày, anh sẽ ở bên em bấy nhiêu ngày"Streamer Nắng 27 tuổi mắc ung thư 2 lần, chàng IT vẫn kiên trì tỏ tình 9 lần: "Em sống được bao nhiêu ngày, anh sẽ ở bên em bấy nhiêu ngày"
16:11:28 23/09/2025
Thư cô gái từng làm nghề "bán hoa" gửi bạn trai: Em xin lỗi vì đã yêu anhThư cô gái từng làm nghề "bán hoa" gửi bạn trai: Em xin lỗi vì đã yêu anh
10:54:53 23/09/2025
Trong tháng tới, 3 con giáp này dễ nhận tiền lớn từ người thân cơ hội bứt phá tài chính mạnh mẽTrong tháng tới, 3 con giáp này dễ nhận tiền lớn từ người thân cơ hội bứt phá tài chính mạnh mẽ
12:14:20 23/09/2025
Vũ Cát Tường lên kế hoạch có con, "lên dây cót" tinh thần để làm một việcVũ Cát Tường lên kế hoạch có con, "lên dây cót" tinh thần để làm một việc
10:56:32 23/09/2025
Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?
11:21:30 23/09/2025

Tin mới nhất

Lạc vào thế giới cổ tích ở thảo nguyên Tà Xùa

Lạc vào thế giới cổ tích ở thảo nguyên Tà Xùa

10:43:54 23/09/2025
Nếu bạn đang mơ về một chuyến đi về miền núi Tây Bắc với khung cảnh núi non vừa hùng vĩ vừa nên thơ thì Tà Xùa (thuộc tỉnh Sơn La) là một điểm đến không thể bỏ qua.
Ngôi làng ở Hội An lọt top 50 làng đẹp nhất thế giới có gì?

Ngôi làng ở Hội An lọt top 50 làng đẹp nhất thế giới có gì?

10:22:46 23/09/2025
Theo Forbes, khám phá Cẩm Thanh trên chiếc thuyền thúng hòa mình vào sự bình yên giữa khu rừng dừa Bảy Mẫu, hay chứng kiến những người lái đò địa phương quăng chài là trải nghiệm khó quên...
Kỳ quan giữa rừng già

Kỳ quan giữa rừng già

10:19:05 23/09/2025
Danh thắng Hang Dơi nằm tại xã Tiên An, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam (cũ), nay là xã Thạnh Bình, thành phố Đà Nẵng thuộc một trong những hệ tầng đá cổ nhất ở khu vực.
Đà Nẵng, Hội An, Phú Quốc toả sáng trong những điểm đến được yêu thích nhất châu Á

Đà Nẵng, Hội An, Phú Quốc toả sáng trong những điểm đến được yêu thích nhất châu Á

10:16:50 23/09/2025
Smart Travel Asia vừa công bố danh sách 10 điểm đến được yêu thích nhất châu Á từ cuộc bình chọn Những điểm đến du lịch tuyệt nhất năm 2025 với sự toả sáng của Việt Nam từ 3 điểm đến gây thương nhớ Phú Quốc, Đà Nẵng và Hội An.
Chiêm ngưỡng Cầu chợ Lương - 1 trong 3 cây cầu ngói cổ xưa và đẹp nhất Việt Nam

Chiêm ngưỡng Cầu chợ Lương - 1 trong 3 cây cầu ngói cổ xưa và đẹp nhất Việt Nam

10:12:47 23/09/2025
Là một trong ba cây cầu ngói cổ xưa và đẹp nhất Việt Nam, Cầu ngói chợ Lương không chỉ chở che bao thế hệ qua lại, mà còn lưu giữ dáng hình thượng gia hạ kiều tinh xảo, mộc mạc và đậm hồn Việt.
Thăm chùa cổ Cành Đa, nơi có cây thị hơn 700 tuổi ở Vĩnh Long

Thăm chùa cổ Cành Đa, nơi có cây thị hơn 700 tuổi ở Vĩnh Long

10:06:45 23/09/2025
Chùa Cành Đa tọa lạc tại xã Cầu Kè, tỉnh Vĩnh Long (trước đây là xã Hòa Ân, huyện Cầu Kè, tỉnh Trà Vinh). Đây là ngôi chùa cổ có lịch sử hàng trăm năm
Hội An được vinh danh hàng loạt danh hiệu quốc tế

Hội An được vinh danh hàng loạt danh hiệu quốc tế

10:04:32 23/09/2025
Hội An một lần nữa khẳng định sức hút khi liên tiếp được vinh danh với hàng loạt danh hiệu quốc tế uy tín: Trung tâm lịch sử đẹp nhất châu Á do Tourlane (Pháp) bình chọn, Top điểm đến tuyệt vời nhất châu Á của Tripadvisor.
Thế hệ chuộng team building phong cách 'hardcore'

Thế hệ chuộng team building phong cách 'hardcore'

10:02:14 23/09/2025
Thay vì tận hưởng không gian tiện nghi trong những chuyến nghỉ dưỡng, nhiều người tìm đến những hoạt động đầy thử thách như trekking, leo núi hay đạp xe đường dài.
Lên 'xứ Tuyên' ngắm ruộng bậc thang, trải nghiệm du lịch cộng đồng tại Hồng Thái

Lên 'xứ Tuyên' ngắm ruộng bậc thang, trải nghiệm du lịch cộng đồng tại Hồng Thái

09:57:25 23/09/2025
Xã Hồng Thái, tỉnh Tuyên Quang có khí hậu mát mẻ quanh năm, cảnh quan tự nhiên còn giữ được sự nguyên sơ. Khu vực này có ruộng bậc thang, mây núi và không gian văn hóa của đồng bào Dao Tiền, tạo nên những nét đặc trưng riêng.
Lonely Planet gợi ý 8 cung trekking khám phá vùng quê Việt Nam

Lonely Planet gợi ý 8 cung trekking khám phá vùng quê Việt Nam

09:47:33 23/09/2025
Từ miền núi Tây Bắc đến rừng nguyên sinh phương Nam, Việt Nam có nhiều cung đường trekking hấp dẫn. Lonely Planet vừa giới thiệu 8 hành trình nổi bật
Tu viện Solovetsky - Di sản Thế giới giữa Biển Trắng

Tu viện Solovetsky - Di sản Thế giới giữa Biển Trắng

09:44:47 23/09/2025
Giữa không gian hoang sơ và khắc nghiệt của Biển Trắng, trên quần đảo Solovetsky, tỉnh Arkhangelsk của nước Nga, sừng sững một quần thể tôn giáo - quân sự độc đáo, đó là Tu viện Solovetsky.
Đường lên đỉnh Kilimanjaro: Lời thì thầm từ "Nóc nhà châu Phi"

Đường lên đỉnh Kilimanjaro: Lời thì thầm từ "Nóc nhà châu Phi"

09:42:07 23/09/2025
Để tâm hồn bạn lạc lối trong câu chuyện của thiên nhiên, nơi mỗi bước chân là một nhịp đập của trái tim hòa quyện với nhịp điệu Trái Đất.

Có thể bạn quan tâm

Bắt tạm giam tài xế ô tô tông 3 mẹ con tử vong ở TPHCM

Bắt tạm giam tài xế ô tô tông 3 mẹ con tử vong ở TPHCM

Pháp luật

16:57:13 23/09/2025
Nam tài xế điều khiển xe trong tình trạng có nồng độ cồn, tông trúng 3 mẹ con đang đi xe máy ở TPHCM làm cả 3 tử vong.
Siêu bão Ragasa tàn phá Trung Quốc và Philippines, kinh tế thiệt hại lớn

Siêu bão Ragasa tàn phá Trung Quốc và Philippines, kinh tế thiệt hại lớn

Thế giới

16:44:17 23/09/2025
Ngày 22/9, siêu bão Ragasa đang tiến thẳng vào miền Bắc Luzon (Philippines) với sức gió duy trì 205 km/h, giật tới 250 km/h, gây mưa lớn, sạt lở, mất điện diện rộng và triều cường nguy hiểm tại các vùng ven biển.
Tìm thấy cụ ông 78 tuổi mất tích trong rừng ở Lâm Đồng

Tìm thấy cụ ông 78 tuổi mất tích trong rừng ở Lâm Đồng

Tin nổi bật

16:41:00 23/09/2025
Sau 5 ngày mất tích trong rừng, cụ ông 78 tuổi được lực lượng chức năng tỉnh Lâm Đồng tìm thấy trong tình trạng sức khỏe suy yếu do nhiều ngày bị đói, lạnh.
Khánh Phương xin lỗi

Khánh Phương xin lỗi

Nhạc việt

16:25:19 23/09/2025
Khánh Phương thừa nhận đây là sai lầm lớn, cho biết nhóm đang tích cực phối hợp với cơ quan chức năng để giải trình rõ ràng.
Thủ môn ĐT Việt Nam tung ảnh cưới "nét căng" cùng "chị đẹp" là tiếp viên hàng không

Thủ môn ĐT Việt Nam tung ảnh cưới "nét căng" cùng "chị đẹp" là tiếp viên hàng không

Sao thể thao

16:19:36 23/09/2025
Thủ môn Trịnh Xuân Hoàng của ĐT Việt Nam vừa tung loạt ảnh cưới lãng mạn bên vợ sắp cưới Nguyễn Ngọc Ánh - một nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp.
Xem phim Sex Education, tôi bị hớp hồn bởi 1 nữ nhân vật vừa xinh đẹp, tốt bụng lại dũng cảm: Rất đáng học hỏi

Xem phim Sex Education, tôi bị hớp hồn bởi 1 nữ nhân vật vừa xinh đẹp, tốt bụng lại dũng cảm: Rất đáng học hỏi

Phim âu mỹ

16:15:28 23/09/2025
Sau khi xem phim Sex Education trọn vẹn cả 4 mùa, tôi nhận ra đây là nữ nhân vật có mạch truyện hay nhất phim.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng

Ẩm thực

16:12:14 23/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang hương vị dân dã, giản dị mà đậm đà khó quên. Món nào cũng đơn giản, dễ làm nhưng trôi cơm vô cùng.
Chưa thấy phu nhân tài phiệt nào kém sang thế này: Nhan sắc sến súa lạc quẻ, giọng nói còn tuyệt vọng hơn

Chưa thấy phu nhân tài phiệt nào kém sang thế này: Nhan sắc sến súa lạc quẻ, giọng nói còn tuyệt vọng hơn

Phim việt

16:09:01 23/09/2025
Diễn xuất còn non nớt lại nhận một vai khá phức tạp về tâm lý và có yêu cầu cao về ngoại hình khiến Trần Thu dễ dàng để lộ những khuyết điểm khiến khán giả ngao ngán vô cùng.
Lấy chồng giàu nhưng nhưng tôi lại ước có chồng nghèo như em rể

Lấy chồng giàu nhưng nhưng tôi lại ước có chồng nghèo như em rể

Góc tâm tình

16:05:00 23/09/2025
Chồng tôi sinh ra trong gia đình khá giả, còn em rể lại xuất thân nghèo khó, mồ côi từ nhỏ. Mặc dù vậy, mỗi lần so sánh chồng mình với em rể, tôi lại thấy chán nản.
Hố đen trong vũ trụ hình thành như thế nào?

Hố đen trong vũ trụ hình thành như thế nào?

Lạ vui

15:40:41 23/09/2025
Hố đen là những "gã khổng lồ" có khối lượng gấp hàng triệu đến hàng tỷ lần Mặt Trời của chúng ta. Chúng tạo ra lực hấp dẫn mạnh đến mức ngay cả ánh sáng cũng không thể thoát ra được.
Vì sao nam giới nên ăn một lát gừng sau khi thức dậy buổi sáng?

Vì sao nam giới nên ăn một lát gừng sau khi thức dậy buổi sáng?

Sức khỏe

15:37:01 23/09/2025
Không cần thực phẩm chức năng đắt đỏ, nhiều nam giới lựa chọn thói quen ngậm một lát gừng vào buổi sáng để cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ chuyển hóa và chống viêm tự nhiên.