thức quá khuya

Phụ nữ đừng phạm sai lầm nghiêm trọng này khi đi ngủ vì còn nguy hiểm hơn cả ung thư

Bạn nên tránh những thói quen ngủ sai lầm dưới đây, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

7 thói quen khiến đàn ông dễ rơi vào tình trạng y.ếu s.inh l.ý

Nếu không muốn bị gọi là y.ếu s.inh l.ý hoặc nhanh chóng có em bé, nhất định nam giới cần tránh những thói quen ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng t.inh t.rùng.

Những điều phụ nữ khôn ngoan nên nhận ra trước t.uổi 40

Là phụ nữ, dù là phụ nữ khôn ngoan hay nông cạn thì trước khi bước qua t.uổi 40 bạn nhất định phải khắc cốt ghi tâm 9 bài học xương m.áu này để cuối đời không phải hối tiếc bất cứ đi...

Đau đầu trong n.gày đ.èn đ.ỏ có đáng lo?

Trong thời kỳ k.inh n.guyệt, việc thường xuyên suy nghĩ nhiều, lười vận động, thức quá khuya... sẽ khiến người bệnh dễ lâm vào trạng thái đau nhức đầu và chóng mặt.

Những vấn đề thường gặp về giấc ngủ, khiến phái đẹp già đi trông thấy

Không chỉ tình trạng thiếu ngủ, mà ngay cả việc thức quá khuya cũng là một trong những lý do khiến cho bạn nhanh già đi trông thấy. Thức khuya vừa gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, l...

4 bệnh phụ khoa bạn phải đối mặt từ việc thức quá khuya

Bạn nên tạo cho mình thói quen ngủ sớm, tránh thức quá khuya và dài ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh được những căn bệnh nguy hiểm dưới đây.

Chăm sóc da đúng cách buổi tối để không bị nám

Để da vào buổi sáng hồng hào và luôn mềm mại, dưỡng ẩm ban đêm là một gạch đầu dòng không thể thiếu trong danh sách chăm sóc da ban đêm của bạn. Thoa lotion dưỡng ẩm sẽ giúp dưỡng ...

Làm điều này vào buổi tối bạn sẽ không bị nám da

Để da vào buổi sáng hồng hào và luôn mềm mại, dưỡng ẩm ban đêm là một gạch đầu dòng không thể thiếu trong danh sách chăm sóc da ban đêm của bạn. Thoa lotion dưỡng ẩm sẽ giúp dưỡng ...

Hỏng chuyện ấy vì thói quen sấu

Bạn băn khoăn tại sao đời sống vợ chồng của mình bây giờ tẻ nhạt, liệu đã mắc phải những thói quen như để con cái thức quá khuya, quá ham mê giao lưu trên mạng,...

Những thói quen trước khi ngủ làm hỏng ‘gối chăn’

Bạn băn khoăn tại sao đời sống vợ chồng của mình bây giờ quá tẻ nhạt, liệu đã mắc phải những thói quen như để con cái thức quá khuya, quá ham mê giao lưu trên mạng…