Thực phẩm tốt cho trẻ mọc răng

Độ tuổi trung bình để trẻ mọc răng là sáu tháng. Trong thời kỳ mọc răng, trẻ trở nên kén chọn thức ăn và cáu kỉnh do đau. Dưới đây là một số thực phẩm giúp làm dịu cơn đau mọc răng, theo Boldsky.

Dưa chuột: Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ khi mọc răng. Có thể nấu canh hoặc dùng dưới dạng nước ép để uống giúp làm giảm các cơn đau ở nướu răng.

Dưa leo tốt cho trẻ đang mọc răng – Ảnh: Shutterstock

Chuối chín: Cho bé nhai một quả chuối chín khi mọc răng. Chuối chứa 3 loại đường thiên nhiên: sucrose, fructose và glucose kết hợp với chất xơ. Ngoài ra, chuối cũng cung cấp năng lượng cho trẻ vượt qua cơn đau răng.

Bơ: Cho bé nhai một lát bơ có thể giúp giảm cơn đau khi mọc răng, bởi bơ chứa rất nhiều vitamin A và canxi.

Ảnh minh họa

Đào: Nếu cho trẻ nhai một lát đào tại thời điểm mọc răng, hương vị thơm của đào sẽ giúp trẻ có cảm giác dễ chịu. Trái cây theo mùa này tốt cho bé vì nó chứa một lượng canxi dồi dào.

Đậu lăng: Thực phẩm tốt nhất cho bé khi mọc răng còn có đậu lăng nấu chín. Đậu lăng nấu chín giúp làm dịu nướu răng.

Pho mát: Cho bé nhai một vài mẩu pho mát có thể giúp làm dịu các cơn đau ở nướu răng.

Theo VNE