thực phẩm theo mùa

5 mẹo ăn kiêng để vượt qua đợt nắng nóng như thiêu đốt mùa hè

Trên thực tế, Bộ Y tế Ấn Độ cho biết: Một chút đề phòng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn chặn các bệnh liên quan đến nhiệt . Dưới đây là năm mẹo ăn kiêng để ngăn chặn tình trạng khô hạn của mùa hè.

Ăn kiêng mùa đông – cách chọn món giàu dinh dưỡng, giữ dáng hiệu quả

Để ăn kiêng, giữ dáng, bảo đảm sức khỏe trong mùa đông, ngoài việc điều chỉnh thói quen ăn uống bạn cần sử dụng thực phẩm lành mạnh, làm ấm cơ thể hiệu quả.

Trữ rau củ ngăn đá nhất định phải biết điều này để tránh mất sạch dinh dưỡng, vị ngon

Việc bảo quản rau, củ trong tủ lạnh là xu thế tất yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên cũng cần phải có những lưu ý nhất định để đảm bảo được dinh dưỡng có trong rau củ.

5 bí quyết ăn uống trường thọ đang trở thành "trend": Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu?

Sau đây là 5 bí quyết ăn uống đang trở thành trend (xu hướng) lựa chọn thực phẩm trên thế giới, bạn hãy thử tham khảo và ứng dụng phù hợp.

7 thói quen ăn uống đáng học hỏi của người Nhật, giúp họ có t.uổi thọ cao nhất thế giới

Từ xưa đến nay t.uổi thọ luôn là một chủ đề được quan tâm rất nhiều. Trong cuộc sống ngày nay, mặc dù chúng ta không thể đạt được sự bất tử , nhưng sống thọ không còn là một giấc mơ...

10 cách mua sắm rau củ quả

Ăn vừa đủ các loại rau củ quả sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe cũng như giảm được nguy cơ mắc một số bệnh. Vậy bạn đã biết các bí quyết để có thể mua được trái cây, rau củ với mức gi...

Dáng đẹp eo xinh đón hè năng động

Có 4 bí quyết cực đơn giản giúp bạn vui hè với một thân hình mi nhon đấy!

Gợi ý cách giảm cân trong mùa hè

4 bí kíp sau đây sẽ giúp bạn giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả bất ngờ.

4 bí kíp giảm cân đón hè vui

Nếu bạn đang có ý định giảm cân, hãy ghi nhớ 4 bí kíp sau nhé.