Thực phẩm thần kỳ càng ăn nhiều càng trẻ lâu
Nhiều thực phẩm trong thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da mang lại hiệu quả cao chị em hãy tận dụng.
Nghệ
Ăn nhiều nghệ có tác dụng chống lão hóa cho da
Chất curumin trong nghệ đã được khoa học chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Ăn nhiều nghệ có tác dụng chống lão hóa cho da. Bên cạnh đó những loại mặt nạ nghệ để đắp cho da mặt cũng có tác dụng làm đẹp như làm trắng da, trị sẹo thâm… Củ nghệ bảo vệ các tế bào não và các tế bào da khỏi tác hại của gốc tự do, cải thiện sự tập trung và làm chậm sự hình thành các nếp nhăn và có khả năng làm căng nếp nhăn.
Nếu ăn không thì hơi khó để sử dụng bột nghệ. Bạn có thể cho một thìa vào hỗn hợp sinh tố hoặc pha với mật ong nước ấm để uống.
Các chất chống oxy hóa có trong hạt dẻ cười làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn giữ vẻ tươi trẻ nhờ loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.
Video đang HOT
Các nghiên cứu đã chứng minh chất chống ôxy hóa có trong kiwi giúp da săn chắc và làm chậm sự hình thành nếp nhăn
Các nghiên cứu đã chứng minh chất chống ôxy hóa có trong kiwi giúp da săn chắc và làm chậm sự hình thành nếp nhăn. Chúng làm giảm thiểu quá trình ôxy hóa do nhạy cảm với ánh sáng và hạn chế tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím có hại. Vitamin C và E là các chất chống ôxy hóa đặc biệt giúp da tránh khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
Khoai lang
Khoai lang là món ăn chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Thế nên, bạn đừng lo lắng ăn khoai lang sẽ bị béo. Hơn thế nữa, trong khoai lang lại chứa nhiều vitamin, axit amin, kẽm, canxi…rất tốt cho làn da của bạn.
Theo Alobacsi
Mẹo hay chữa dứt sẹo thâm tại nhà với mật ong
Cách trị dứt sẹo thâm nhanh chóng và hiệu quả nhờ mật ong, bạn hãy tận dụng để có được làn da đẹp nhất.
Khi sẹo thâm xuất hiện cách tốt nhất là bạn hãy tìm phương pháp để trị ngay tức thì, tránh để hình thành sẹo vĩnh viễn, gây ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ cũng như cách để trị. Có rất nhiều cách để trị sẹo thâm nhưng dùng mật ong là cách an toàn và hiệu quả nhất mà ai ai cũng nên biết và lưu lại để dùng khi cần thiết.
Mật ong giúp trị sẹo thâm hiệu quả.
Đáp mặt nạ mật ong
Cách đơn giản nhất để xoá mờ những vết thâm, giúp da sáng đều tự nhiên là thoa mật ong nhiều lần trong ngày.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô.
- Lấy 1-3 thìa cà phê mật ong vào một bát nhỏ, đắp khuôn mặt, nhẹ nhàng massage, nằm xuống và thư giãn trong 5-10 phút.
- Rửa mặt nhẹ nhàng với nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
Nước cốt chanh và mật ong
Nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C, có tác dụng se khít lỗ chân lông, loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn, xóa vết thâm và sẹo hiệu quả. Trong khi đó, mật ong có tác dụng làm mềm mịn, tái tạo và nuôi dưỡng làn da bị tổn thương mang lại làn da trắng sáng và mềm mịn. Như vậy, tác dụng của chanh và mật ong, ngoài ra còn có tác dụng trị sẹo lõm nhanh chóng.
Cách làm mờ sẹo thâm bằng nước cốt chanh thực hiện đơn giản và nhanh chóng, phù hợp với cả những chị em có quỹ thời gian ít ỏi:
Bước 1: chuẩn chị 2-3 quả chanh tươi mọng nước, 5 thìa cà phê mật ong
Bước 2: lấy nước cốt chanh hòa đều cùng với mật ong
Bước 3: đ.ánh đều hỗn hợp, bôi dung dịch lên vùng da bị sẹo thâm, mát xa nhẹ nhàng, rửa lại bằng nước ấm sau 20 phút.
Kết hợp mật ong, đường nâu và nước cốt chanh
- Chuẩn bị hỗn hợp gồm 3-5 thìa mật ong, 1/2 chén đường nâu và 1/2 quả chanh cũng sẽ giúp bạn trị những vết thâm do mụn để lại. Sau khi trộn với tỷ lệ như trên, nếu hỗn hợp vẫn quá lỏng, bạn hãy bổ sung thêm đường nâu hoặc mật ong để hỗn hợp ở dạng sệt, dễ dàng bám trên da.
- Sử dụng từ 1-3 lần/tuần. Để tiết kiệm thời gian, hãy pha chế sẵn, cất trong tủ lạnh lượng đủ dùng trong 2 tuần.
Theo Phunutoday
Trẻ lâu hơn nếu bạn dùng cám gạo đúng cách Sử dụng cám gạo đúng cách sẽ giúp chị em trẻ hơn rất nhiều đấy. Sữa chua và cám gạo Mặt nạ cám gạo giúp trẻ hoá lan da rất tốt Dùng một hộp sữa chua không đường và nửa bát con cám gạo trộn đều với 2 thìa mật ong. Cho hỗn hợp này vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo...
