thực phẩm ngừa bệnh thiếu máu

Những người thường ăn trứng vịt lộn cần lưu ý điểm này để không gây hại cho cơ thể

Không chỉ mang lại nhiều chất dinh dưỡng, trứng vịt còn có thể gây ra nhiều mặt trái cho sức khỏe nếu bạn không biết ăn cho đúng cách.

Rau càng cua – rau dại nhưng là dược liệu quý vô cùng bổ dưỡng

Rau càng cua thường phát triển mạnh vào mưa vùng đất bỏ hoang. Chỉ một số ít người dùng nó làm thức ăn bởi đa phần người dân nghĩ là cây dại.

Chia tay người yêu, nữ sinh mọc lông khắp người phải nhập viện cấp cứu

Thêm một trường hợp đáng báo động dành cho các cô gái, vì tình yêu mà tổn hại đến sức khỏe chính mình là điều không đáng chút nào.

Nhìn bàn chân đoán biết mọi tình trạng sức khỏe

Bàn chân và thọ mệnh của con người có quan hệ rất mật thiết, chúng ta có thể thông qua quan sát sự thay đổi nhiệt độ, màu sắc của chân để hiểu hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

10 loại thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu nhược sắc tuổi dậy thì

Bệnh thiếu máu nhược sắc thường gặp ở giới nữ, đặc biệt là những bé gái đang trong độ tuổi dậy thì. Chế độ ăn uống với các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp trẻ hạn chế tình trạng...

Thói quen nhai đá lạnh và những hệ luỵ xấu cho sức khoẻ

Nhai đá viên có thể giảm bớt cảm giác khô miệng, tuy nhiên, nếu bạn có sở thích nhai đá lạnh thường xuyên thì hãy cẩn thận vì đây có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý cần phải th...

5 quan điểm sai lầm về suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em

Suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ là tình trạng rất được các bậc cha mẹ quan tâm hiện nay. Tuy nhiên, do một số quan điểm sai lầm về suy dinh dưỡng thấp còi đã khiến nhiều phụ huynh ch...

Môi chuyển sang màu tím, cảnh báo 6 vấn đề về sức khỏe

Bình thường thấy màu môi thay đổi từ màu đỏ hồng chuyển sang màu tím đen, điều này chứng tỏ sức khỏe có vấn đề.

Điều gì xảy ra nếu ăn phải sầu riêng ngâm hóa chất?

Dùng hóa chất không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng để ngâm sầu riêng sẽ gây ngộ độc cho người sử dụng.

Những ai cần bổ sung axit folic?

Axit folic cần được bổ sung trước và trong quá trình mang thai nhưng vitamin nhóm B này cũng quan trọng với mỗi người ở mọi thời điểm vì giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Nhìn chân bắt bệnh – phương pháp chẩn đoán bệnh từ thời cổ đại giúp sớm phát hiện các bệnh nguy hiểm

Vào thời cổ đại, việc kiểm tra các ngón chân cũng quan trọng như việc kiểm tra lưỡi để các thầy thuốc chẩn đoán bệnh.

Trứng cút: Dinh dưỡng và những lưu ý cần thiết khi ăn

Trứng cút là lựa chọn của rất nhiều bà nội trợ, bởi đây là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng giá trị dinh ...

Dấu hiệu ung thư thực quản

Ung thư thực quản gây ra chứng khó nuốt và một số dấu hiệu chung ở các bệnh ung thư như sụt cân, đau đớn, khó thở...

Uống nhiều sữa có tốt hay không?

Ngày nay điều kiện kinh tế đầy đủ hơn, sữa cũng không còn quá thiếu thốn. Chuyên gia nhi khoa khuyến cáo, việc lạm dụng sữa sẽ khiến trẻ phải đối mặt với nhiều hệ luỵ sức khoẻ.

Giải cứu cô gái 25 tuổi với chiếc chân trái phì đại

Suốt nhiều năm liền chỉ có thể quanh quẩn trên giường vì chiếc chân trái phì đại khổng lồ nặng đến 42kg. Đầu tháng 2, cô nhập viện cấp cứu do khối u phần chân sưng nề, sau đó hoại ...

Ăn rau muống mùa hè cần chú ý điều này để khỏi rước bệnh vào thân

Rau muống là loại rau được người Việt ưa thích nhất trong mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, nếu không biết ăn rau đúng cách có thể gây hại cho cơ thể mà không hay biết.

Rụng tóc bao nhiêu sợi trong một ngày bạn cần nghĩ tới vấn đề bệnh lý và nguy cơ hói đầu

Theo chuyên gia, việc điều trị sớm rụng tóc sẽ giúp cho tóc sớm mọc lại ngăn ngừa hói sau này.

Mẹ Bình Dương mang thai phát hiện thiếu máu nặng, 17 tuần đi siêu âm điếng người nhìn kết quả

Hồng Nhung đã từng phải trải qua cảm giác mang thai như ngồi trên đống lửa khi phát hiện hai vợ chồng cùng mang gen thiếu máu huyết tán Thalassemia.

Rau mồng tơi: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào người

Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn ăn đúng cách, ăn điều độ. Với...

Ám ảnh căn bệnh nguy hiểm ẩn nấp trong 13 triệu người Việt

Từ năm 2001 đến nay, có tới 20% bệnh nhân tan máu bẩm sinh qua đời ở lứa tuổi từ 6-7, nhiều trường hợp ở độ tuổi 16-17. Hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh nặng không có cơ hội xây dựng...

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả xoài

Nếu bạn còn đang phân vân liệu ăn xoài có bổ ích gì cho cơ thể vàsức khỏecủa bạn hay không, thì hãy tham khảo những thông tin sau đây. Tất nhiên, thực phẩm nào cũng vậy, cho dù là ...

Gặp 5 triệu chứng này, bạn nên gặp bác sĩ sớm

Ngủ không ngon giấc, ho dai dẳng, huyết áp thấp, mệt đứt hơi, táo bón là những vấn đề sức khỏe mà bạn không được xem thường và cần đi khám để kiểm tra

Ăn uống không khoa học, thiếu lành mạnh bạn có thể mắc 4 bệnh này

Khi chế độ ăn thừa calo, kém lành mạnh có thể khiến bạn bị tích mỡ bụng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh. Vậy ăn uống không khoa học, thiếu lành mạnh có thể khiến bạn mắc những bện...

Thời điểm nào nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm?

Bắt đầu cho trẻ ăn dặm giúp trẻ làm quen với các thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên, ăn dặm cần được bắt đầu vào thời điểm thích hợp để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Ăn dặm quá sớ...

Bổ sung sắt trước khi mang thai thế nào cho đúng?

Sắt là nguyên liệu chính để sản xuất máu cho cơ thể. Khi mang thai, nhu cầu sắt ở người mẹ tăng lên rất nhiều. Do đó, nếu không chuẩn bị bổ sung sắt trước khi mang thai thì mẹ và b...

Bàn tay lúc nào cũng lạnh có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng

Bạn có đôibàn tay lạnhquanh năm?Nếu tay bạn lạnh buốt quanh năm ngay cả trong mùa hè nóng bức, thì ngoài yếu tốdi truyền, tuổi cao hoặc gầy ốm, có thể do một số bệnh mạn tính.

Ăn uống không lành mạnh sẽ gây ra những bệnh nào?

Một chế độ ăn dư thừa calo, kém lành mạnh sẽ làm tích mỡ bụng làmtăng nguy cơ mắc tim mạch, tiểu đường. Trong khi đó, một chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến một số bệnh...

Cần Thơ: Thiếu máu điều trị trầm trọng do dịch Covid-19

Bệnh viện Huyết học -Truyền máu Cần Thơ kêu gọi những người có đủ điều kiện sức khoẻ, tham gia hiến máu vì tình trạng khan hiếm máu đang diễn ra trầm trọng.

Bạn rất cần thực phẩm giàu axit folic: Hãy ăn theo lời khuyên hữu ích này

Vai trò quan trọng nhất của axit folic là phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Nó cũng có thể thúc đẩy sức khỏe tóc và da. Cần hiểu cách phòng thiếu axit folic.

Lá lành đùm lá rách: Nữ sinh mắc bệnh nặng, không tiền cứu chữa

Từ tháng 10.2019, em Huỳnh Dương Thanh Hiền (SN 2003, học lớp 11A2 Trường THPT Long Trường, Q.9, TP.HCM) mắc bệnh thiếu máu tán huyết (các tế bào hồng cầu bị phá hủy nhanh hơn được...

Chuối rất tốt nhưng có nên ăn khi bụng đói không?

Chuối chứa đầy chất dinh dưỡng như magiê, chất xơ và kali, nó rất tốt cho sức khỏe tổng thể.Ăn chuốicó thể làm giảm cơn đói và tăng mức năng lượng.

Đối tượng nào có nguy cơ bị suy thận mạn tính?

Suy thận mạn là hậu quả cuối cùng của các bệnh lý thận - tiết niệu mạn tính, làm chức năng thận suy giảm dần dần tương ứng với số lượng nephron của thận bị tổn thương và mất chức n...

Ăn lẩu đúng cách, an toàn và nhận biết nồi nước lẩu làm từ hóa chất

Mùa lạnh cũng là lúc nhiều người lựa chọn ăn lẩu. Tuy nhiên, để tăng lợi nhuận, nhiều nhà hàng sử dụng hóa chất độc hại cho nước lẩu để tạo mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt.

Thiếu sắt làm tăng nguy suy giảm chức năng nhận thức ở trẻ sơ sinh

Nếu mức độ sắt trong thời kỳ mang thai thấp sẽ làm tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân và suy giảm chức năng hành vi và nhận thức ở trẻ sơ sinh.

Những rủi ro với sức khỏe nếu bạn uống nhiều rượu

Xơ gan, viêm tụy, cao huyết áp, bệnh tim mạch hay thiếu máu... là những bệnh bạn có thể mắc nếu uống quá nhiều rượu.

Thức ăn giúp bổ máu

Máu là một loại tổ chức thể lỏng, tràn đầy trong hệ thống mạch máu tim - não, nuôi dưỡng các cơ quan và tổ chức cơ thể. Thiếu máu có thể được điều trị với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Những loại dinh dưỡng nếu thiếu hụt dễ gây trầm cảm

Thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra các bệnh về thể chất. Tuy nhiên, sự thiếu hụt này cũng có thể gây ra những bệnh về tinh thần trong đó có trầm cảm.

Phòng tránh và điều trị bệnh cúm mùa

Bộ Y tế cảnh báo, thời gian tới, số ca mắc bệnh cúm có thể gia tăng trên cả nước, nhất là trong mùa đông xuân và dịp Tết Nguyên đán, lễ hội tập trung.

Loại thịt “rẻ bèo” so với thịt bò, thịt lợn lại còn làm thuốc chữa bệnh, bồi bổ cực tốt vào mùa lạnh

Lựa chọn loại thịt này để ăn trong tình hình hiện nay là quá đỗi hợp lý khi tình hình thịt lợn vẫn tiếp tục với giá leo thang dịp cận Tết, thịt bò thì có bao giờ xếp vào hàng rẻ ti...

7 xét nghiệm máu nên thực hiện hằng năm

Xét nghiệm máu là một trong những xét nghiệm quan trọng, không những giúp chẩn đoán bệnh mà còn hỗ trợ tìm ra giải pháp cải thiện tình trạng sức khỏe.

Chuyện lạ: Người đàn ông bị mất vị giác do thiếu máu

Vì mắcbệnh thiếu máu, một người đàn ông ở Singapore đã bị mất vị giác. Lưỡi ông bóng láng vì không còn các nụ vị giác, tức những hạt nhỏ li ti có chức năng cảm nhận vị giác trên lư...

Uống nước ép cần tây thường xuyên mang lại những lợi ích bất ngờ

Rau cần tây có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong làm đẹp. Nước ép cần tây có nhiều nước vì 95% trọng lượng của cây là nước. Do đó, uống nước ép cần tây hàng ngày giúp chúng t...

Ăn chôm chôm, tốt cho sức khỏe

Chôm chôm chứa nhiều vitamin C, chất đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, canxi. Lá, rễ, thân, vỏ, hạt của cây chôm chôm sử dụng nhiều trong công nghiệp, trong đó ...

Rụng tóc: Tưởng đơn giản nhưng là dấu hiệu của loạt bệnh nguy hiểm

Rụng tóc nhiều không chỉ khiến tóc ngày một mỏng, thậm chí lộ da đầu gây ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Dưỡng chất của gan gà

Gan gà có nhiều chất dinh dưỡng và chất khoáng như prôtein và folat, rất quan trọng đối với khả năng sinh sản, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

Những nguyên nhân gây bệnh thiếu máu

Thiếu máu là chứng bệnh do thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Không có hồng cầu, máu không thể đưa oxy đến các cơ quan và mô của cơ thể.

Lợi ích sức khỏe từ rau muống

Ăn rau muống giúp ngừa táo bón, chống các bệnh thiếu máu và tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt và gan.

Tác dụng ít biết của vitamin B12

Bên cạnh việc thúc đẩy sản xuất tế bào máu và hoạt động thần kinh, tác dụng của vitamin B12 còn được thể hiện qua việc giúp tăng khả năng sinh sản cho cả nam và nữ.

Trà sả giúp chữa chứng thiếu máu

Các nhà nghiên cứu của Đại học Uyo và Đại học Calabar (Nigeria) đã phát hiện trà sả có thể làm tăng sản xuất hồng cầu và có thể giúp điều trị bệnh thiếu máu, theo Natural News.

Ứng dụng điện thoại giúp phát hiện bệnh thiếu máu

Một nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Đại học Emory (ở Mỹ) đã phát minh ra một ứng dụng điện thoại di động mới giúp kiểm tra được bệnh thiếu máu mà thậm chí không cần phải xét nghiệm máu...