thực phẩm ngăn ngừa lão hóa

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy !

Cách giảm cân bằng cà chua là một trong những cách giảm cân được nhiều chị em yêu thích bởi nguyên liệu dễ kiếm giá thì cực rẻ .

9 lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn chocolate đen

Nhờ rất giàu chất chống oxy hóa mà chocolate có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, làm chậm quá trình lão hóa.

7 loại quả càng ăn vào buổi tối, da trắng bóc, bụng phẳng lì

Bên cạnh quá trình chăm sóc và làm đẹp da bằng nguyên liệu tự nhiên thì việc sử dụng các loại trái cây như ổi, dưa hấu, táo, bưởi, đu đủ... sẽ hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, g...

5 loại dưỡng chất chống lão hóa, kéo căng da mặt giúp phụ nữ níu kéo tuổi xuân hiệu quả như thẩm mỹ

Brightside đã đăng tải 5 loại dưỡng chất có khả năng chống lão hóa, xóa nếp nhăn và săn chắc làn da hiệu quả như phẫu thuật thẩm mỹ cực kỳ hữu dụng đối với phụ nữ trung niên.

Mua ngay một nắm mùi tây về làm theo cách này da liền trắng bật lên 2 tone, mịn màng như dùng “nước thần”

Mùi tây được biết đến nhiều với công dụng làm trắng da bởi có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu được rất tốt cho làn da.

Phụ nữ U40 nên học 10 động tác mát xa từ Nhật Bản này để xóa sạch nếp nhăn, săn chắc làn da chảy xệ chỉ sau 2 tuần

Brightside vừa đăng tải phương pháp mát xa bằng muỗng có khả năng săn chắc làn da, xóa mờ các nếp nhăn chỉ sau 2 tuần áp dụng mà mọi phụ nữ không nên bỏ qua.

8 Bí quyết dưỡng trắng da cho bạn gái làn da rạng rỡ chuẩn bị đón năm mới

Tết sắp đến mà bạn lại tất bật với núi công việc cần giải quyết, không có thời gian cho việc làm đẹp cho bản thân? Đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ mách bạn những cách làm đẹp đơn gi...

100 công dụng của dầu gấc khiến bạn muốn thử ngay

Gấc là một loại trái cây có màu đỏ đẹp mắt. Người Mỹ gọi gấc là một loại trái cây đến từ thiên đường bởi những công dụng kỳ lạ mà loại quả này mang lại. Ngày nay, để giữ dưỡng chất...

5 cách chăm sóc da của phụ nữ Trung Quốc xưa

Hạt kỷ tử không chỉ được thêm vào các món ăn giúp bồi bổ cơ thể mà còn được áp dụng vào việc chăm sóc da, ngừa lão hóa.

9 mẹo làm đẹp khôn ngoan giúp phụ nữ ngoài 40 tuổi duy trì vẻ tươi trẻ, đẩy lùi tối đa lão hóa

Tham khảo ý kiến từ các chuyên gia làm đẹp, Byrdie đã tìm ra 9 bí quyết phù hợp nhất giúp phụ nữ ở độ tuổi ngoài 40 ngăn ngừa lão hóa.

6 cách làm trắng da không tốn tiền dành cho bạn ngay tại nhà

Bạn đang lo lắng về làn da sẫm màu, không tự tin về điều đó, bạn băn khoăn không biết áp dụng liệu pháp nào, bạn buồn phiền khi nghỉ đến chi phí cho việc làm đẹp da và dưỡng trắng ...

Cách làm trắng da nhanh và hiệu quả tại nhà

Bạn không cần phải băn khoăn, lo lắng khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, hãy tham khảo ngay các cách làm trắng da nhanh và hiệu quả tại nhà dưới đây, làn da khỏ...

Cách làm trắng da toàn thân trong 2 tuần cực kỳ đơn giản

Các cô nàng luôn khao khát tẩy chay làn da sẩm màu, khô sạm và sần sùi. Làm sao để có thể tống khứ chúng đi càng xa càng tốt, tốt nhất là không bao giờ quay lại, đó là nỗi niềm của...

Nước gạo dùng kiểu này đúng 3 ngày sau U40 cũng sở hữu làn da căng mướt như gái 18, trắng và sáng hồng

Nước gạo dùng kiểu này đúng 3 ngày sau phụ nữ U40 sở hữu làn da căng mướt như gái 18, sáng hồng hơn cả bỏ tiền triệu để mua kem dưỡng, đi spa cũng không bằng.

Chia sẻ 3 công thức tắm trắng từ đu đủ hiệu quả

Đu đủ không những là một loại trái cây có thơm ngon, có mùi vị hấp dẫn, mà còn là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giúp phụ nữ chăm sóc cho vẻ đẹp của làn da. Những dưỡng chất...

Thêm thứ này vào nước rửa mặt, da mịn màng còn hơn cả dùng collagen tiền triệu lại lão hóa ngược

Thêm thứ này vào nước rửa mặt, da mịn màng còn hơn cả dùng collagen tiền triệu lại lão hóa ngược - rất đơn giản chị em nào cũng nên giắt lưng.

Học chuyên gia 4 lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh này, làn da toàn thân sẽ khỏe đẹp, trắng hồng rạng rỡ

Theo Health, thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày theo 4 lời khuyên sau đây là bí quyết đơn giản giúp làn da toàn thân cải thiện, trắng hồng rạng rỡ.

Cách làm trắng da mặt không lo bị bắt nắng

Trắng da mặt chắc chắn sẽ là điều mà các chị em quan tâm nhất . Dưới đây là các công thức làm trắng da mặt nhanh cấp tốc giúp bạn bước qua mùa nắng an toàn.

3 loại nước uống tự nhiên giúp da trẻ lại cả chục tuổi, giảm cân ‘thần tốc’

Chăm chỉ uống 3 loại nước tự nhiên này mỗi ngày, sau thời gian ngắn da dẻ sẽ căng mịn, tươi trẻ, cân nặng sẽ trở về mức tiêu chuẩn.

Cách Trị Nếp Nhăn Hiệu Quả Mang Lại Làn Da Mịn Màng Trẻ Như 20

Điều phụ nữ quan tâm nhất đó chính là tuổi thanh xuân kèm theo đó thời gian sẽ làm xuất hiện nhiều nếp nhăn. Đặc biệt mắt, miệng, trán là 3 khu vực dễ xuất hiện nếp nhăn nhất trên ...

Làm Trắng Da Từ A Z Quá Rẻ Bèo Bằng Nước Vo Gạo

Mỗi lần nhìn thấy sao trên truyền hình, phái đẹp chúng ta đều phải nhìn bằng ánh mắt ghen tỵ trời ơi, sao da mịn mà trắng thế.

Lười makeup mà vẫn muốn có làn da mịn đẹp tức thì? 5 loại kem dưỡng trắng từ Hàn Quốc sẽ là thứ bạn cần

Vừa dưỡng da, 5 loại kem này còn kiêm luôn công dụng làm trắng, giúp nâng tông da tức thì.

Người phụ nữ U40 sở hữu nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn khác xa tuổi thật nhờ làm 8 điều đơn giản này mỗi ngày

Mới đây, biên tập viên InStyle Amy Synnott đã chia sẻ trên Health 8 bí quyết làm đẹp hàng ngày giúp cô trông trẻ trung, rạng rỡ hơn tuổi thật rất nhiều.

Duy trì những việc này trước khi đi ngủ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ lão hóa từ sớm

Để giữ mãi nét thanh xuân của mình thì bạn nên cố gắng duy trì đều đặn các thói quen sau trước khi đi ngủ.

‘Dắt túi’ 10 bí quyết làm đẹp này, dù lão hóa có ập đến, bạn vẫn có thể xử lý và sở hữu làn da hoàn hảo

Brightside đã tìm ra 10 bí quyết làm đẹp đặc biệt giúp phụ nữ nuôi dưỡng làn da mềm mịn, trắng hồng ngay tại nhà.

Da nhăn nheo, chảy xệ trở nên căng mịn, săn chắc như trẻ ra 10 tuổi nhờ dùng bột gạo theo cách này

Boldsky vừa đăng tải công thức tẩy tế bào chết, đồng thời trẻ hóa làn da bằng bột gạo, trà xanh và mật ong cực kỳ hiệu quả mà bạn nên học ngay.

Mách các chị em cách uống nước chanh gừng cực kì chuẩn buổi sáng để da đẹp, dáng xinh cơ thể được thanh lọc

Hãy uống nước chanh gừng vào buổi sáng theo cách này bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc.

Bí kíp trị mụn cám siêu hiệu quả

Mụn cám là loại mụn thường ngay xuất hiện trên vùng chữ T và vùng cằm, vùng má. Nguyên nhân mụn cám là do cơ thể tiết chất bã nhờn rồi gặp bụi bẩn trên da và hình thành nên mụn cám...

Làm trắng da mặt tự nhiên với các loại rau củ

Phụ nữ luôn hướng đến cái đẹp, như việc nỗ lực giảm cân, chăm sóc da thật tốt và chăm sóc cơ thể hoàn hảo... thế nên người ta mới có câu nhất dáng, nhì da.

Bật mí 2 cách làm trắng da bằng đậu nành chẳng kém gì đi spa

Chỉ với đậu nành và sữa chỉ mà bạn có thể sở hữu làn da vạn người mê rồi!

Tự làm toner bằng cách trộn vitamin E với thứ này để dùng mỗi ngày giúp da căng mịn suốt mùa đông

Boldsky vừa chia sẻ công thức làm toner cấp ẩm từ nước ép táo, vitamin E và nước hoa hồng giúp làn da luôn mềm mịn, căng mướt suốt mùa đông.

Quên kem dưỡng đắt tiền đi, trộn dầu dừa với thứ này đông đá để mát xa sẽ xóa nếp nhăn giúp da căng bóng ‘nhanh như chớp’

Nếp nhăn hình thành trên da mặt bởi sự thiếu hụt collagen, quá trình lão hóa hoặc sai lầm trong việc chăm sóc. Để xóa mờ vấn đề này nhanh chóng, dầu dừa là một gợi ý tuyệt vời.

15 công dụng của dầu dừa giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài

Thêm muỗng nhỏ dầu dừa salad giúp bổ sung vitamin E cho cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da và tóc.

4 Cách Trắng Da Cùng Vitamin C Hội Chị Em Cùng Thực Hiện

Theo tạp chí Telegraph, không phải bất cứ vi chất quý hiếm nào mà Vitamin C mới là thành phần được săn đón nhất trong các sản phẩm skincare chăm sóc da toàn thế giới năm 2017.

Lấy trứng gà và mật ong làm theo cách này càng ăn lại càng đẹp lên, trẻ trung mãi như gái 18

Trứng gà và mật ong là hai nguyên liệu vừa bổ cho sức khỏe lại làm đẹp hiệu quả. Kết hợp cả hai lại với nhau sẽ đem lại tác dụng thần kì.

Loại hạt rẻ tiền có tác dụng ngang ngửa nhân sâm uống vào đẹp từ trong ra ngoài, chậm lão hóa 20 năm

Dùng loại hạt này pha như uống trà hàng ngày cơ thể sẽ thải sạch mọi độc tố và ngăn ngừa lão hóa giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp.

Cách làm trắng da tại nhà bằng lá tía tô

Không chỉ là một loại rau ăn kèm, chữa cảm cúm, tía tô còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả.

Mách Bạn Trị Thâm Mụn Cực Hiệu Quả Từ Vitamin E

Vitamin E là một nguyên liệu từ thiên nhiên vừa đảm bảo an toàn mà lại rất tốt cho da. Đây là cách trị thâm mụn được nhiều em truyền tải cho nhau đấy.

Bôi kem thế này buổi tối trước khi ngủ da lúc nào cũng căng mịn hồng hào như đắp collagen, trẻ ra 20 tuổi

Hãy tập thói quen bôi kem thế này trước khi đi ngủ buổi tối để da lúc nào mướt mát, căng mịn, trắng hồng nhé.

‘Thần dược’ tự nhiên này chính là lựa chọn số 1 để dưỡng ẩm làm trắng da và ngừa lão hóa vào mùa đông

Thần dược tự nhiên này là lựa chọn số 1 để dưỡng ẩm làm trắng da và ngừa lão hóa vào mùa đông - chị em muốn trẻ đẹp hãy giắt lưng ngay.

Thói quen cần có trước khi ngủ để trẻ mãi

Những thói quen dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh ngay đấy nhé.

Ăn những thực phẩm này da luôn rạng rỡ sáng đẹp quanh năm còn hơn cả dùng collagen tiền triệu

Để làn da luôn duy trì được sự tươi tắn trẻ trung, các chị em đừng quên bổ sung những thực phẩm này nhé.

Nếu bạn làm theo cách này, lỗ chân lông có to đến mấy cũng có thể se khít lại chỉ trong thời gian ngắn

Có thể nói, chị em phụ nữ chẳng ai mong muốn sở hữu lỗ chân lông to khiến mình trở nên kém xinh. Thế nhưng, thực trạng hiện nay lại có rất nhiều người đau đầu vì mắc phải vấn đề nà...

10 thói quen tai hại hàng ngày này khiến làn da chưa già trở mà đã nhăn nheo như bà lão

Cuộc sống bận rộn và đầy áp lực khiến con người ngày càng dễ mắc phải những thói quen ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp lẫn sức khỏe. Nếu không muốn lão hóa sớm, hãy bỏ ngay những thói que...

Uống trà tắc hợp lý không lo bị mập mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Nhiều người lo rằng uống trà tắc nhiều dễ bị mập. Tuy nhiên, trà tắc được biết đến là thứ đồ uống giải khát và có những lợi ích cho sức khỏe, trong đó kể đến là giảm cân hiệu quả.

Chuyên gia chia sẻ cách để phụ nữ chống lão hóa theo từng độ tuổi: Dù đã U50 da mặt vẫn căng mịn

Để lão hóa được đẩy lùi tối ưu, hãy học ngay những cách chăm sóc da theo từng độ tuổi dưới đây từ các chuyên gia của Health.

Không phải trà xanh, đây mới là ‘thần dược’ bí truyền giúp phụ nữ Nhật Bản ‘trẻ mãi chẳng già’

Theo Health, không chỉ tốt với sức khỏe, rong biển còn là thần dược trong việc ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ vì đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và chữa bệnh vượt tr...

Uống 1 cốc nước rẻ tiền này da sẽ mềm mại như được đắp collagen, độc tố thải hết sạch, trẻ đến 20 tuổi

Chỉ với 1 cốc nước rẻ tiền dễ kiếm này uống vào sáng da dẻ chị em lúc nào cũng căng mướt không lo bị thiếu ẩm.

Đừng phí tiền mua viên collagen nữa, 5 công thức này có khả năng trẻ hóa làn da hiệu quả hơn nhiều

Nếu ưa chuộng các phương pháp làm đẹp từ tự nhiên, bạn đừng nên bỏ qua 5 công thức mặt nạ cung cấp collagen giúp trẻ hóa làn da của Stylecraze.

Phụ nữ sau 20 tuổi nên dùng mặt nạ tự nhiên này để ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì làn da mịn màng

Học Stylecraze 4 công thức mặt nạ tự nhiên có khả năng ngăn ngừa lão hóa sau đây, làn da của bạn sẽ luôn mềm mịn và dẻo dai.