thực phẩm nên tránh

Những thực phẩm nên và không nên ăn để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hơn

Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn và những loại thực phẩm nên tránh hoặc hạn chế để mái tóc luôn chắc khỏe

6 sai lầm nhiều người mắc khiến da nhiều nếp nhăn và nhanh chóng già đi

Chế độ ăn uống, cách lựa chọn mỹ phẩm và cả những thói quen hàng ngày cũng có thể là một trong những tác nhân chính làm xuất hiện vết chân chim trên khuôn mặt.

Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn vào ngày ‘đèn đỏ’ mà chị em nào cũng cần phải biết

Chỉ cần lưu ý một chút về các thực phẩm nên ăn và không nên ăn trong ngày đèn đỏ, các chị em sẽ vượt qua những ngày này vô cùng dễ dàng mà không phải chịu đau đớn.

5 loại thực phẩm chớ bao giờ ăn sống!

Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên tránh ăn sống vì nó có thể gây hại cho sức khỏe người ăn, theo Medical Daily.

Thực phẩm cần tránh khi bị ho

Sữa, caffeine, thực phẩm chế biến... bạn cần tránh dùng khi bị ho khan, khàn giọng.

10 loại thực phẩm bạn cần ‘nói lời chia tay’ để có vòng eo thon thả

Khoai tây chiên chứa nhiều chất béo bão hòa, gây ảnh hưởng tới việc não bộ phát tín hiệu no, dễ khiến bạn ăn mất kiểm soát.

8 loại thực phẩm nên tránh khi bạn bị đau đầu

Đau đầu có thể rất dữ dội và khoảng 30% số cơn đau đầu được kích hoạt bởi các loại thực phẩm và đồ uống chúng ta hấp thu.

Nên ăn và tránh ăn gì trước lúc đi ngủ?

Những lo toan trong cuộc sống hằng ngày có thể lấy đi của bạn một đêm ngon giấc. May mắn là có những thực phẩm mà ăn trước khi ngủ có thể giúp chúng ta có giấc giấc ngủ ngon.

5 loại thực phẩm nên tránh dùng trước khi đi ngủ

Nếu muốn có một đêm ngon giấc, hãy lưu ý tránh các loại thực phẩm sau đây để chúng không làm hỏng giấc ngủ của bạn, theo Mirror.

Khi đau đầu cần tránh ăn gì

Khi đau đầu nên tránh ăn kem, trái cây họ cam, thực phẩm có ớt cay và uống cà phê...

Những thực phẩm làm đau khớp nặng thêm

Trong khi không có cách nào để cơn đau khớp có thể biến mất, có một số loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn để không làm gia tăng cơn đau, theo Prevention.

Cảnh giác với 6 thực phẩm nếu muốn có thai

Nếu muốn có thai trong thời gian tới, bạn cần hạn chế hoặc nói "không" với 6 loại thực phẩm dưới đây.