Thực phẩm làm đẹp da cho phụ nữ U40

Theo dõi VGT trên

Bận rộn công việc gia đình khiến chị em lơ là chăm sóc bản thân. Việc cân đối các loại thức ăn cho cơ thể là cách đơn giản để phái đẹp giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp bên ngoài.

Phụ nữ sau 30 tuổi bắt đầu cảm nhận rõ sự lão hóa do quá trình sản sinh collagen và elastin trong cơ thê bi giảm, hoạt động tái tạo da châm lai. Da trở nên yếu ớt, dẫn đến nếp nhăn, da khô sạm, sần sùi, lỗ chân lông to… Vì vậy, việc sử dụng những thực phẩm lành mạnh là chìa khóa giúp duy trì làn da tươi trẻ cho phụ nữ.

Thực phẩm làm đẹp da cho phụ nữ U40 - Hình 1

Các loại hoa quả, rau xanh có tác dụng tốt với làn da.

Tiêu chí của bữa ăn dịp Tết đối với phụ nữ tuổi 30 vẫn là đủ dinh dưỡng bao gồm các thành phần đạm, vitamin và chất xơ. Trong đó, chị em nhớ chú trọng ăn thêm rau xanh và hoa quả. Đặc biệt, bạn cần áp dụng nguyên tắc hạn chế tinh bột, đường và mỡ mặc dù những đồ ăn này là phổ biến trong dịp Tết. Nếu ăn nhiều các thực phẩm chứa các thành phần trên, không những phụ nữ có nguy cơ béo phì mà còn tăng các bệnh như đường huyết, nổi mụn, da xấu…

Sau đây là một số gợi ý thực đơn dành cho chị em trong ngày Tết:

Buổi sáng: chị em hãy ăn thực đơn giàu dưỡng chất để giúp cơ thể duy trì năng lượng cả ngày. Bạn nên uống một cốc nước chanh pha mật ong ấm ngay khi ngủ dậy. Nước chanh vừa có tác dụng giúp da mịn màng, vừa giúp cơ thể giảm cân và giải độc. Sau đó, chị em hãy ăn sáng với món ăn mình yêu thích, có thể ăn một miếng bánh chưng hoặc một bát miến, phở…

Video đang HOT

Bữa trưa: bạn chỉ nên ăn vừa đủ no, để có đủ calo hoạt động. Chị em có thể ăn súp lơ xanh lẫn thịt bò để vừa giàu dưỡng chất vừa no lâu hơn, hoặc bạn cũng có thể ăn trưa với một bát cơm cùng một lạng thịt nạc, nhiều rau luộc, hoa quả tráng miệng…

Thực phẩm làm đẹp da cho phụ nữ U40 - Hình 2

Bạn nân cân đối lượng chất dinh dưỡng nạp vào cho cơ thể.

Bữa tối: bạn chỉ nên ăn với thực đơn bằng 2 phần 3 bữa trưa. Trong đó, bạn cần hạn chế ăn chất bột, đường, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp protein, vitamin và không lo tăng cân. Bạn có thể ăn một bát xương cùng rau củ luộc mà không cần ăn cơm.Sau bữa tối, chị em hãy bổ sung cho cơ thể những viên uống thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da và chống lão hoá có chứa tinh chất nhau thai cừu. Sản phẩm có tác dụng khắc phục hiệu quả các vấn đề về da như làm trắng da, tăng tái tạo collagen tự nhiên, nuôi dưỡng làn da nhờ chứa hàng loạt dưỡng chất có hoạt tính sinh học mạnh.

Những sản phẩm có chứa nhau thai cừu còn giúp giải quyết nhiều “rắc rối” khác cho phụ nữ ở độ tuổi 30 như giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và trí nhớ, giúp chị em giải toả và đỡ stress trong dịp Tết. Bạn cũng nên lưu ý chọn những sản phẩm có chứa nhau thai cừu kết hợp với các hoạt chất chống lão hoá mạnh từ thiên nhiên như dầu hạt nho, dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10… tác dụng làm đẹp da và chống lão hoá sẽ tốt hơn.

Theo Kenhphunu

Tín hiệu cảnh báo mức độ hư tổn của làn da

Da sạm màu, sần sùi, lỗ chân lông to kèm theo nếp nhăn là những dấu hiệu cảnh báo về tình trạng hư tổn của làn da.

Từ độ tuổi 25, sự đứt gãy và thiếu hụt của collagen và elastin là nguyên nhân khiến cấu trúc da rơi vào trạng thái mất cân bằng biểu hiện qua những dấu hiệu hư tổn như lỗ chân lông to, da sần sùi, sạm màu và nếp nhăn li ti. Quan tâm đến những dấu hiệu ban đầu dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm được phương pháp phù hợp để chăm sóc, bảo vệ làn da từ sâu bên trong.

Lỗ chân lông to: thường xuất hiện nhiều ở vùng má, mũi và trán. Tình trạng lỗ chân lông có xu hướng giãn nỡ to là do da mặt tiết nhiều chất nhờn, mồ hôi, khiến bề mặt da kém mịn màng.

Da sần sùi: bề mặt da khô ráp, sần sùi là tín hiệu cho thấy làn da của bạn đang bị mất nước và thiếu độ ẩm nghiêm trọng. Bên cạnh đó, việc lười lấy đi những tế bào chết cũng là nguyên nhân khiến cho bề mặt da không được láng mịn và tươi sáng.

Tín hiệu cảnh báo mức độ hư tổn của làn da - Hình 1

Tình trạng da sạm màu, sần sùi, lỗ chân lông to và nếp nhăn li ti là những tín hiệu cảnh báo da bạn đang đối mặt với nhiều dấu hiệu hư tổn.

Nếp nhăn li ti: là dấu hiệu rõ ràng để cảnh báo da bạn đang rơi vào giai đoạn lão hoá nhẹ. Khi da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, bạn đừng nên chủ quan, lúc này cần phải có một chiến lược cụ thể đẩy lùi tình trạng này.

Da sạm màu: nguyên nhân khiến da thâm sạm, xỉn màu là do chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu. Cùng với đó, việc làn da thường xuyên hứng chịu tác động của ánh nắng mặt trời, thiếu độ ẩm hay không được làm sạch tế bào chết... cũng khiến cho các sắc tố melanin sẫm màu trong cấu trúc da hình thành nhiều hơn.

Khi làn da bắt đầu đối mặt với những dấu hiệu hư tổn ở mức độ nhẹ trên bạn nên có chế độ chăm sóc da phù hợp để đẩy lùi chúng kịp thời. Những phương pháp da thông thường như đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết là vô cũng cần thiết, song nó chưa đủ giải quyết triệt để các vấn đề mà da đang phải đối mặt. Lúc này, bạn cần đến một công thức chăm sóc da chuyên sâu hiệu quả và toàn diện hơn.

Nano Cell Skin - công thức đẩy lùi mọi dấu hiệu hư tổn

Nano Cell Skin là phương pháp chăm sóc da toàn diện, được đánh giá là công thức thanh lọc da cao cấp khi cùng lúc tích hợp 3 bước chăm sóc da nổi bật như: tái tạo da siêu vi điểm; bổ sung trực tiếp Collagen; lăn kim tế bào gốc. Liệu trình này cùng lúc đẩy lùi nhiều dấu hiệu hư tổn như tình trạng lỗ chân lông to, da sần sùi, sạm màu và nếp nhăn li ti.

Tín hiệu cảnh báo mức độ hư tổn của làn da - Hình 2

Để làn da duy trì được vẻ tươi mới, mịn màng, song song với việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì việc tạo môi trường để da tiếp nhận dưỡng chất cũng rất quan trọng. Thấu hiểu điều này, liệu trình chăm sóc da Nano Cell Skin sẽ trực tiếp loại bỏ những tế bào già cỗi giúp bề mặt da trở lại trạng thái cân bằng. Sau khi thay mới hệ thống chất nền qua cơ chế đào thải những mô chết, phương pháp này còn tiếp tục bổ sung tinh chất collagen cao cấp thay thế và bù đắp hệ thống đã bị đứt gãy và hao hụt. Những dưỡng chất sau khi thẩm thấu vào da sẽ nhanh chóng phát huy hiệu quả nâng đỡ cấu trúc biểu bì, se khít lỗ chân lông, xóa mờ những nếp nhăn, giảm tình trạng da khô ráp, sần sùi. Cuối cùng, để làn da duy trì được độ căng bóng, hồng hào hệ thống các axit amin, các chuỗi peptide sinh học và nhiều yếu tố tăng trưởng YTTT, EGF, Elestin... có trong tế bào gốc sẽ được truyền dẫn vào sâu cấu trúc biểu bì. Từ đó, các phân tử nhanh chóng đan xen và lấp đầy những vị trí còn thiếu hụt dưỡng chất, phát huy hiệu quả ngăn ngừa, chống oxy hóa.

Chỉ sau một lần trị liệu với Nano Cell Skin, mọi dấu hiệu hư tổn của làn da sẽ được đẩy lùi một cách nhanh chóng, trả lại vẻ căng bóng, mịn màng cho làn da của bạn, giống như vẻ đẹp mà Ninh Dương Lan Ngọc đang tận hưởng.

Tín hiệu cảnh báo mức độ hư tổn của làn da - Hình 3

Nano Cell Skin là bí quyết dưỡng da căng mịn, rạng rỡ thật tự nhiên của ngọc nữ Ninh Dương Lan Ngọc.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
06:53:43 08/02/2025
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếcKhông sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
06:39:08 08/02/2025
Các bước cấp ẩm cho da khôCác bước cấp ẩm cho da khô
10:51:10 07/02/2025
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINKKhó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
07:09:40 08/02/2025

Tin đang nóng

Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"
06:19:40 09/02/2025
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "ngũ quan bay tán loạn", nữ chính diễn dở thôi rồiPhim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "ngũ quan bay tán loạn", nữ chính diễn dở thôi rồi
06:16:17 09/02/2025
Chồng rút ruột tiền lì xì của con, làm một việc khiến vợ tức điênChồng rút ruột tiền lì xì của con, làm một việc khiến vợ tức điên
05:52:58 09/02/2025
Hỷ sự Vbiz đầu năm: Á hậu 99 bí mật tổ chức lễ dạm ngõ, dung mạo chú rể lần đầu được hé lộ!Hỷ sự Vbiz đầu năm: Á hậu 99 bí mật tổ chức lễ dạm ngõ, dung mạo chú rể lần đầu được hé lộ!
07:40:56 09/02/2025
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
06:46:32 09/02/2025
Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷDân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ
06:16:56 09/02/2025
Chồng so sánh tôi với vợ cũ, bố chồng U60 đấm thùm thụp vào lồng ngực rồi đưa ra một quyết định khiến chúng tôi đứng hìnhChồng so sánh tôi với vợ cũ, bố chồng U60 đấm thùm thụp vào lồng ngực rồi đưa ra một quyết định khiến chúng tôi đứng hình
06:13:30 09/02/2025
Thăm chồng cũ nằm viện, anh yếu ớt đưa tôi một tập hồ sơ đã chuẩn bị sẵn, mở ra xem mà tôi chết điếng với thứ bên trongThăm chồng cũ nằm viện, anh yếu ớt đưa tôi một tập hồ sơ đã chuẩn bị sẵn, mở ra xem mà tôi chết điếng với thứ bên trong
06:16:36 09/02/2025

Tin mới nhất

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Có thể bạn quan tâm

3 con giáp chuẩn 'xởi lởi trời cho', khôn ngoan lại phóng khoáng nên phúc khí đầy nhà

3 con giáp chuẩn 'xởi lởi trời cho', khôn ngoan lại phóng khoáng nên phúc khí đầy nhà

Trắc nghiệm

10:12:44 09/02/2025
Tính cách xởi lởi, khéo léo nên 3 con giáp làm gì cũng vạn sự hanh thông. Người tuổi Mùi hòa đồng, thân thiện nên ai cũng muốn kết bạn với con giáp này. Ảnh minh họa
Bắt khẩn cấp tài xế xe khách tự tông dải phân cách khiến 3 người tử vong

Bắt khẩn cấp tài xế xe khách tự tông dải phân cách khiến 3 người tử vong

Pháp luật

09:59:34 09/02/2025
Tài xế Phạm Quốc Huy bị bắt giữ trong trường hợp khẩn cấp theo quy định tại khoản 3, điều 260 BLHS, có khung hình phạt tù từ 7 đến 15 năm, do phạm tội thuộc trường hợp làm chết 3 người trở lên.
Biệt thự nhà chồng Đỗ Mỹ Linh qua góc nhìn của người đi đường: "Cánh cổng hào môn" sừng sững trên "đất vàng"

Biệt thự nhà chồng Đỗ Mỹ Linh qua góc nhìn của người đi đường: "Cánh cổng hào môn" sừng sững trên "đất vàng"

Netizen

09:51:56 09/02/2025
Cả gia đình bầu Hiển năm nào cũng check in trước cánh cổng hào môn . Chỉ riêng chiếc cổng này cũng thể hiện sự bề thế của dinh thự.
Nữ sinh mất liên lạc ở TPHCM chính thức lên tiếng

Nữ sinh mất liên lạc ở TPHCM chính thức lên tiếng

Tin nổi bật

09:39:47 09/02/2025
Trong thông báo trấn an gia đình, bạn bè và cộng đồng mạng, nữ sinh Lìu Ngọc Hằng mong muốn chấm dứt những tin đồn liên quan đến mình.
Tướng Nga: 90% tên lửa hiện đại phương Tây cấp cho Ukraine bị bắn hạ

Tướng Nga: 90% tên lửa hiện đại phương Tây cấp cho Ukraine bị bắn hạ

Thế giới

09:28:41 09/02/2025
ATACMS là loại tên lửa đạn đạo có thể tấn công mục tiêu cách xa hơn 300km và mang theo đầu đạn nổ phá mảnh nặng 227kg hoặc đầu đạn chùm để tấn công diện rộng.
Địa điểm du lịch gần Hà Nội đẹp mê ly, khách thoải mái check-in dịp Tết

Địa điểm du lịch gần Hà Nội đẹp mê ly, khách thoải mái check-in dịp Tết

Du lịch

09:05:00 09/02/2025
Dưới đây là gợi ý một số điểm du lịch gần Hà Nội để du khách vui chơi thỏa thích, check-in trong dịp nghỉ tết Nguyên đán 2025.
Phát hiện số vàng trị giá 1,7 tỷ đồng giấu bên trong máy xay sinh tố

Phát hiện số vàng trị giá 1,7 tỷ đồng giấu bên trong máy xay sinh tố

Lạ vui

08:46:50 09/02/2025
Theo Indiatoday , Tổng cục Tình báo hải quan (DRI) của Ấn Độ đã tịch thu số vàng trị giá khoảng 6 triệu Rupee (hơn 1,7 tỷ đồng) được giấu bên trong một máy xay sinh tố tại sân bay Jaipur, nhà chức trách cho biết hôm thứ Ba.
Game thủ Genshin Impact lại "đau đầu" với lỗi game mới, đang yên lành thì tự dưng bị quái "thổi bay" về miền cực lạc?

Game thủ Genshin Impact lại "đau đầu" với lỗi game mới, đang yên lành thì tự dưng bị quái "thổi bay" về miền cực lạc?

Mọt game

08:37:19 09/02/2025
Nếu đã từng trải nghiệm Genshin Impact thì độc giả sẽ nhận thấy rằng, các lỗi game trong trò chơi này xuất hiện là điều thường thấy. Bởi lẽ, nếu các tựa game đều sở hữu một kho nhân vật, quái vật
Bạn trai cũ hot boy của Thiều Bảo Trâm tìm cách vào showbiz Việt?

Bạn trai cũ hot boy của Thiều Bảo Trâm tìm cách vào showbiz Việt?

Sao việt

08:12:16 09/02/2025
Từ một cái tên ít được biết đến, Matthis bỗng chốc trở thành tâm điểm chú ý sau loạt tin đồn hẹn hò với các mỹ nhân Vbiz.
G-Dragon tung danh sách ca khúc trong album mới bermensch

G-Dragon tung danh sách ca khúc trong album mới bermensch

Nhạc quốc tế

08:02:09 09/02/2025
Album mới của thủ lĩnh BIGBANG G-Dragon dự kiến phát hành trên toàn thế giới vào ngày 25 tháng 2. Album có tổng cộng 8 ca khúc, bao gồm các đĩa đơn đã được phát hành trước
Anh Trai bị tố gian lận thi cử: Sự nghiệp âm nhạc mờ nhạt, liên tục "dính phốt" chấn động

Anh Trai bị tố gian lận thi cử: Sự nghiệp âm nhạc mờ nhạt, liên tục "dính phốt" chấn động

Nhạc việt

07:53:01 09/02/2025
Trước khi vướng ồn ào gian lận thi cử, Hải Đăng Doo từng lọt tầm ngắm netizen vì tin đồn có bạn gái nhưng vẫn xào couple , ghép đôi với các Anh Trai Say Hi.