Thực phẩm ‘khắc tinh’ của sẹo mụn

Bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn giảm sẹo sau khi bị mụn trứng cá.

Nước lọc

Nước là thành phần rất quan trọng với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Thực tế cho thấy nước tham gia tích cực vào quá trình tái tạo những tế bào da mới, phòng chống nguy cơ da bị lão hóa.

Ngoài ra, nước còn là công cụ giúp cơ thể được thanh lọc và đào thải độc tố dễ dàng ra bên ngoài, giúp cho cơ thể luôn được tươi mát và phòng tránh nguy cơ bị khử nước dẫn đến da khô hoặc bong tróc.

Mỗi ngày bổ sung 8 ly nước vào trong chế độ ăn uống hoặc tăng cường ăn thêm các loại thực phẩm nhiều nước tức là bạn đang “cộng điểm” cho làn da bị sẹo mụn trứng cá.

Nước chanh

Hương vị chua thanh mát nhanh chóng đem đến cho bạn cảm giác thanh nhiệt là ưu điểm của nước chanh. Hơn nữa trong nước chanh cốt còn có chứa những loại axit có khả năng làm mờ vết thâm, đốm tàn nhang hay những vết sẹo mụn.

Bạn có thể dùng bông gòn thấm nước cốt chanh để thoa lên vùng da bị sẹo mụn, bạn sẽ “trung hòa” được màu sắc cho da và đem lại cho làn da vẻ đẹp tươi sáng.

Cà chua

Cà chua cũng là một “vũ khí” hàng đầu giúp làm mờ vết thâm. Hàm lượng vitamin A dồi dào trong cà chua có khả năng ngăn ngừa quá trình hình thành những vùng da sậm màu hay còn gọi là sẹo trên da. Lượng vitamin C và lycopene sẵn có trong cà chua cũng giúp cho da tận thu được những dưỡng chất tuyệt vời, củng cố vẻ đẹp cho da.

Cách đơn giản để xóa mờ những vết sẹo mụn là hãy cắt cà chua thành lát mỏng sau đó thoa lên vùng da bị sẹo mụn. 15 phút sau rửa sạch da mặt bằng nước lạnh bạn sẽ thấy làn da trở nên tươi sáng hơn.

Hàm lượng vitamin A dồi dào trong cà chua có khả năng ngăn ngừa quá trình hình thành những vùng da sậm màu hay sẹo trên da.

Dầu oliu

Các axit béo trong dầu oliu có tác dụng nuôi dưỡng làn da, làm chậm quá trình lão hóa. Dầu oliu còn rất lành tính vì thế nó không gây dị ứng da mà còn có thể “kết thân” với mọi loại da.

Dùng dầu oliu thoa lên da, rồi mát xa nhẹ nhàng để tạo điều kiện cho khoáng chất thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ mang đến cho da vẻ đẹp mịn màng, tươi trẻ và không còn nỗi lo về sẹo mụn gây ra.

Mật ong

Có chứa nhiều loại vitamin khác nhau, mật ong còn được coi như loại kháng sinh tự nhiên vì nó có tác dụng làm lành vết thương nhanh chóng và hạn chế nguy cơ bị viêm nhiễm.

Từ ưu điểm này bạn có thể dùng mật ong để thoa lên da như một loại mặt nạ dưỡng da và làm lành vết thương, chắc chắn bạn sẽ không còn phải lo lắng về những đốm sẹo mụn đáng ghét nữa.

Sữa chua

Có chứa nhiều vi khuẩn sống lên men, lại có đặc tính mịn màng và mềm mại vì thế nên sữa chua được sử dụng nhiều trong các công thức làm đẹp.Nếu bạn là “nạn nhân” của sẹo mụn trứng cá chỉ cần dùng sữa chua trộn cùng một ít bột yến mạch hoặc bột mỳ để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên da mặt và rửa sạch da trong vòng 10 phút sau đó bằng nước lạnh.

Dưa chuột

Có chứa đến 90% là nước nên dưa chuột có khả năng làm mát da, thanh lọc cơ thể và bù nước hiệu quả. Dưa chuột có nhiều công dụng như giúp thu nhỏ lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ, khắc phục quầng thâm mắt hiệu quả.

Để xóa mờ những đốm sẹo mụn thâm đen bạn hãy dùng dưa chuột nghiền nát, sau đó lấy nước dưa chuột thấm lên da. Nếu có thể hãy trộn chung nước ép dưa chuột và nước ép cà chua theo tỷ lệ bằng nhau rồi cũng làm tương tự.

Lô hội

Lô hội là loại thảo dược lành tính, dễ sử dụng và kết hợp với nhiều loại da. Lô hội có hàng tá tính năng trong quá trình chăm sóc da như trị da cháy nắng, giúp da trắng hoặc trị mụn trứng cá. Đặc biệt có thể thoa lô hội lên da dể làm giảm những vết thâm nám do “dư âm” của mụn trứng cá để lại.

Cách thực hiện đơn giản, chỉ cần tách lô hội lấy nhựa, sau đó dùng nhựa này thoa lên vùng da cần điều trị. Kiên trì thực hiện trong thời gian ngắn bạn sẽ có được kết quả như ý muốn.

Theo Zing