thực phẩm healthy

5 sai lầm ăn kiêng khiến cân nặng vẫn tăng vù vù, vóc dáng ngày càng phì nhiêu

Thức uống như soda, nước ép trái cây, cà phê thêm đường và kem béo... đều là những ví dụ về đồ uống chứa calories. Hãy chắc chắn rằng bạn xem xét lượng calories có trên nhãn mác (nếu có) để kiểm soát chế độ ăn tốt hơn. Bên cạnh đó, đừng...

Phương Khánh tự hào về bản thân dù không còn eo 56 cm

Tăng 4 cm vòng eo so với ngày thi Hoa hậu Trái Đất song Phương Khánh thấy thoải mái bởi đã biết cách chăm sóc cơ thể lành mạnh, không còn phải đeo nịt bụng cả ngày lẫn đêm.

Salim làm cơm cuộn Eat Clean

Thay vì dùng cơm trắng cùng xúc xích hay thanh cua như ngoài hàng, Salim cuộn cơm gạo lứt với trứng tráng, ức gà và nhiều loại rau, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp bữa ăn healthy b...

Nhà vô địch thể hình thế giới mê phở Việt Nam: tự nấu ở nhà, đăng ảnh kèm hashtag "thiên đường"

Trung thành với ức gà, yến mạch... và những thực phẩm healthy, Chris Bumstead rất hiếm khi cho phép bản thân ăn uống thả cửa. Điều đó nói lên sức hấp dẫn của phở với anh chàng này.

Thúy Ngân khoe eo nuột, đáp trả vòng eo 54cm của Ninh Dương Lan Ngọc

Xuất thân từ một người đẹp nhưng Thúy Ngân lại gây ấn tượng mạnh ở lĩnh vực diễn xuất. Thành công nhất của mỹ nhân gốc Tiền Giang là vai diễn trong Gạo nếp gạo tẻ.

Bác sĩ coi 8 quan niệm skincare truyền miệng sau là vớ vẩn, khiến da chị em xấu tệ nếu nghe theo

Phải nhận diện được 8 quan niệm chăm da sai bét sau thì chị em mới cải thiện làn da tốt được.