thực phẩm giúp tạo cơ bắp
Là một nguồn giàu kẽm, sắt và vitamin B, protein và a xít amin chất lượng cao, thịt bò nạc là một trong những thực phẩm tốt nhất để tạo cơ bắp. Nên ăn 170g thịt bò nạc mỗi ngày.
Tin bài mới nhất
- Phần ứng xử cồng kềnh của Hoa hậu Xuân Hạnh: Do Kim Duyên nói tiếng Anh dở hay thí sinh cố tình câu giờ?
- MEOVV lộ giọng thật, 1 thành viên phá team tan nát, vẫn được khen điểm này!
- Điểm mặt những trang phục đáng chú ý trong lần chỉnh giá lớn nhất của Liên Quân Mobile
- Lực lượng Liên hợp quốc tại Liban không rời vị trí bất chấp đề nghị của Israel
- Trò chơi có nhiều tư thế nhạy cảm gây tranh cãi tại Đảo Thiên Đường
- Phản ứng khó lường của Pháo khi người yêu cũ có người yêu mới
- Bỏ quy định người dân được giám sát CSGT bằng máy ghi âm, ghi hình
- Gần 150 chiến sĩ truy bắt đối tượng ché.m một trưởng công an xã ở Yên Bái
- Rating Love Next Door lại giảm, biên kịch bế tắc quá rồi!
Xem nhiều
- Sếp Mailisa mua kim cương 1000 tỷ bà Phương Hằng kèm điều kiện cực sốc?
- KDL Đại Nam "quay xe", người dân chưng hửng bà Phương Hằng, sự thật mới vỡ lẽ
- Bà Phương Hằng hát nhạc không xin phép liền bị Chế Linh gọi tên, phán 1 câu sốc
- Phương Lan - Phan Đạt bất ngờ thông báo dừng lại sau 1 năm kết hôn, sốc toàn tập
- Bà Phương Hằng vướng rắc rối vì nhạc chế, bị CĐM check VAR sao kê và cái kết
Tin clip
- Trấn Thành lao đao vì Negav, Trường Giang gây tranh cãi liên quan HIEUTHUHAI?
- Sân khấu Kịch mà Minh Dự đang diễn lên tiếng, Phan Đạt bị soi ngược?
- 'Uyên Linh và Quốc Thiên mua vàng, chứng khoán, đến đất cũng đứng tên chung sổ'
- Diddy bị người tham gia 20 lần kể rõ nội dung buổi tiệc, bí mật sau 1 giờ sáng
- Negav lộ gia thế khủng, cỡ nào mà tự tin bỏ học, phát ngôn ngổ ngáo phải xin lỗi
- Hằng Du Mục 'nối lại' tình xưa với Tôn Bằng, lấp ló bế con trong tiệc sinh nhật?
- Văn Mai Hương có động thái ủng hộ Negav giữa bão scandal?
- Cát Phượng bất ngờ thông báo mắc 2 bệnh nguy hiểm, Kiều Minh Tuấn sốt ruột
- Team Quang Linh lại có biến, 1 thành viên tỏ thái độ, bằng mặt không bằng lòng?
- Yêu qua mạng 4 năm, cặp đôi Nghệ An vừa gặp mặt đã làm lễ dạm ngõ