Thực phẩm giúp ngừa ung thư vú hiệu quả
Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ nhiều nước. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị căn bệnh này.
Xoài
Xoài là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng, ngoài vị ngọt thơm, bổ dưỡng, xoài còn chứa chất có thể phòng ngừa và điều trị ung thư vú. Một nghiên cứu của Viện nghiên cứu Agrilife, Texas, Mỹ chỉ ra rằng ăn xoài có thể phòng ngừa và trị liệu ung thư đại tràng và ung thư vú.
Xoài mặc dù là một loại quả quen thuộc nhưng lại không phải ai cũng biết tác dụng của xoài trong việc chống bệnh tật. Các chuyên gia chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa trong xoài không phong phú nhưng tác dụng chống ung thư của những loại quả này lại vô cùng hiệu quả, đặc biệt là ung thư đại tràng và ung thư vú.
Polyphenol là loại chất có sẵn trong tự nhiên và có nhiều trong xoài. Các nghiên cứu cho thấy, chất này khi kết hợp với một số chất khác có thể phòng ngừa ung thư vú và ung thư đại tràng.
Xoài chứa nhiều đường, protein trong đó lượng Vitamin A và Vitamin C là tương đối lớn. Ngoài ra, xoài còn chứa những thành phần khác như chất béo và các khoáng chất.
Video đang HOT
Ngoài dinh dưỡng phong phú và có tác dụng chống ung thư, xoài còn có nhiều tác dụng khác như làm đẹp da, phòng ngừa cao huyết áp và táo bón, đặc biệt hiệu quả với việc trị liệu xơ vữa động mạch.
Các nhà khoa học cho biết tăng cường sử dụng Vitamin D có thể làm giảm 25% nguy cơ ung thư vú và hơn 30% nguy cơ ung thư ruột. (Ảnh minh họa).
Thực phẩm chứa Vitamin D
Các loại thực phẩm có chứa Vitamin D như dầu cá, trứng và gan rất tốt cho cơ thể. Ngoài tác dụng bổ dung dinh dưỡng, Vitamin D còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tác dụng của Vitamin D đối với hệ miễn dịch.
Theo kết quả từ nghiên cứu liên quan đến công dụng của vitamin D, các nhà khoa học cho biết tăng cường sử dụng Vitamin D có thể làm giảm 25% nguy cơ ung thư vú và hơn 30% nguy cơ ung thư ruột.
Vitamin D có thể được hấp thụ qua da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, song các chuyên gia khuyên chúng ta không nên lạm dụng việc này để hấp thụ Vitamin D bởi phơi nắng rất dễ gây ung thư da.
Tốt nhất nên bổ dung Vitamin D qua các loại cá biển như cá hồi hoặc cá thu.
Theo PNO
Tiểu đường làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Một tổng kết mới đây cho thấy những người bị tiểu đường có phần tăng nguy cơ ung thư đại tràng.
Tổng hợp các kết quả của 14 nghiên cứu quốc tế, các tác giả thấy rằng những người bị tiểu đường týp 2 dễ có chẩn đoán ung thư đại tràng hơn 38% so với những người không bị tiểu đường.
Các kết quả được công bố trên tạp chí American Journal of Gastroenterology không chứng minh rằng tiểu đường góp phần trực tiếp gây ung thư đại tràng ở một số người.
Các kết quả bắt nguồn từ các nghiên cứu quan sát trong đó những người bị tiểu đường được phát hiện là có nguy cơ ung thư đại tràng cao hơn so với những người không bị tiểu đường. Trong hầu hết các nghiên cứu, các tác giả đã hiệu chính ít nhất một số yếu tố có thể lý giải mối liên quan này như tuổi cao, béo phì và hút thuốc lá, và thấy rằng mối liên quan giữa tiểu đường và ung thư vẫn giữ nguyên.
TS Hiroki Yuhara, người đứng đầu nghiên cứu này cho biết những người bị tiểu đường không được khuyến cáo sàng lọc ung thư đại tràng thường xuyên hơn, hoặc ở độ tuổi trẻ hơn, so với những người không bị tiểu đường. TS Yuhara trả lời Reuters Health qua email rằng còn chưa rõ liệu có nên thay đổi khuyến cáo này trong tương lai không.
Các chuyên gia khuyên rằng hầu hết mọi người nên bắt đầu sàng lọc ung thư đại tràng ở độ tuổi 50. Những người có một số yếu tố nguy cơ ung thư đại tràng, như bệnh viêm ruột, hoặc có tiền sử gia đình bị ung thư nên bắt đầu sàng lọc sớm hơn. Tiểu đường hiện tại không được xem là một yếu tố nguy cơ.
Theo TS Yuhara, những người bị tiểu đường nên nhận thức về mối liên quan giữa bệnh này với ung thư và tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về sàng lọc ung thư.
Anh Khôi
Theo dân trí
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh hiểm nghèo Có những triệu chứng bệnh tưởng chừng rất mơ hồ nhưng nếu sớm nhận biết và được kiểm tra, chẩn đoán đúng, tạo nhiều khả năng giúp chúng ta "thoát" được những căn bệnh hiểm nghèo... 1. Dấu hiệu cảnh báo ung thư Khi ung thư vừa phát sẽ không thấy đau đớn hay có dấu hiệu nào nên các xét nghiệm tầm...