thực phẩm giúp kháng viêm

Đẹp da với lá tía tô

Một gương mặt sáng trắng sáng, mịn màng không tì vết là điều mà bất kỳ chị em nào cũng ao ước. Có rất nhiều cách để giúp các nàng thực hiện mong muốn này, một trong số đó chính là sử dụng lá tía tô để làm đẹp da mặt

Ăn cà chua hàng ngày giúp đẹp da, kháng viêm lại ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Trong thành phần của nước ép cà chua có chứa các chất chống oxy hóa mạnh như lycopene, một sắc tố thực vật có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đối với con người. Ngoài ra, cà chua cò...

Mỗi ngày một chút gừng giúp bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật

Theo các chuyên gia nghiên cứu chia sẻ trong thành phần dinh dưỡng của gừngchứa hoạt chất 6-gingerol có khả năng chống ung thư khá linh hoạt. Nếu mỗi ngày một người thì việc dùng 2...

Các thành phần dưỡng da có thể kết hợp để tối đa hóa công dụng

Ngoài cách áp dụng thứ tự các sản phẩm dưỡng da từ loãng đến đặc, việc kết hợp các loại mỹ phẩm có tác dụng bổ trợ nhau sẽ làm tăng hiệu quả điều trị và cải thiện làn da

3 cách trị vết thâm vô cùng đơn giản với mật ong

Từ xưa đến nay, trà xanh được sử dụng như là thành phần quan trọng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt trà xanh giúp chống oxy hóa, kháng viêm, trị mụn và làm mờ vết thâm hiệ...

4 Lợi ích bất ngờ của hoa cúc với làn da, bạn có biết?

Được xem là một trong những nguyên liệu có lịch sử phong phú và nổi tiếng về chăm sóc da, hoa cúc luôn đứng đầu bảng xếp hạng thành phần trong hầu hết các mỹ phẩm làm đẹp hiện nay....

Tự nặn mụn, người phụ nữ bị phù mắt, nhiễm trùng da

Chị Đ.T.T, 50 tuổi, ở TP.HCM, bị nổi mụn ở trán nên đưa tay lên nặn, dẫn đến nhiễm trùng sưng to, tự bôi thuốc và uống nhưng ngày càng đau nhiều, sưng phù trán, mắt, mũi

Lưu ý chăm sóc vết thương đúng cách sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật, vết thương nếu không được chăm sóc đúng cách có thể bị nhiễm trùng, hoại tử, sẹo xấu, thậm chí là dẫn đến những biến chứng khó lường

Vùng da dưới cánh tay nàng luôn sạch sẽ, khô thoáng nhờ những cách trị hôi nách bằng phèn chua

Thường xuyên sử dụng các loại xịt khử mùi, lăn khử mùi có thể gây tích tụ nhiều tế bào chết ở vùng da dưới cánh tay, đồng thời, làm xuất hiện các vệt ố vàng trên áo. Vì thế, để hạn...

Phụ nữ trên 30 tuổi ăn nhiều thực phẩm này ‘vĩnh biệt’ nếp nhăn

Phụ nữ trên 30 tuổi nên ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây, có thể giúp xóa nếp nhăn hiệu quả, dưỡng ẩm cho da, đồng thời tăng cường thể chất

3 nhóm thuốc F0 không nên dự trữ, đây mới là 9 thứ cần chuẩn bị

Nhóm các thuốc không nên dự phòng, không nên tự điều trị là kháng sinh, kháng viêm và kháng virus. "Người dân không tự mua và dùng thuốc để tránh nhiều biến chứng nguy hiểm", TS.BS...

Người yêu thích cà phê càng yên tâm khi biết điều này

Thật không còn gì tuyệt vời hơn khi đồ uống mình yêu thích lại có thể góp phần nâng cao tuổi thọ. Với 4 - 5 tách cà phê mỗi ngày, nam giới giảm được 12% nguy cơ tử vong sớm và nữ g...

Chăm sóc F0 trẻ em tại nhà, phát hiện sớm trở nặng

Trẻ mắc Covid-19 theo dõi tại nhà có thể dùng thuốc hạ sốt giảm đau, giảm ho bằng các siro ho thảo dược, uống thêm dịch orezol, ăn nhiều bữa, ăn lỏng, dễ tiêu, đo SpO2 thường xuyên...

Thực phẩm giúp chống viêm sau tiêm vaccine Covid-19

Thực phẩm tác dụng chống viêm thường là rau họ cải; các loại hạt như hạnh nhân, óc chó; các loại cá như cá thu, cá hồi..., thích hợp dùng sau tiêm vaccine Covid-19.

Hoa Anh Thảo có tác dụng gì? Đặc điểm, ý nghĩa và cách trồng đúng nhất

Hoa Anh Thảo là một trong những loài hoa có vẻ đẹp độc đáo và được ưa chuộng nhất hiện nay. Ngoài ra hoa Anh Thảo còn có nhiều công dụng tuyệt vời trong đời sống mà bạn không nên b...

[Thuốc&Dinh dưỡng] Củ kiệu giải cảm, tăng sức đề kháng

Kiệu muối chua là một trong các loại dưa muối ăn thường ngày của các nước phương Đông như Việt Nam. Với kiệu, ngoài món muối chua còn có thể cho nhiều món ăn khác phối hợp với các ...

Núc nác – thứ quả dại trên rừng vào mùa được bán giá gần trăm ngàn/kg hút khách thành phố sành ăn

Từ những ngày giữa tháng 11, trên facebook của chị Trần Phương Linh, 28 tuổi ở Sài Gòn liên tục rao bán thứ quả dại trên rừng, đó chính là trái núc nác.

6 loại thực phẩm giúp kháng viêm, ăn mỗi miếng đều là bảo vệ sức khỏe tim mạch

Tình trạng viêm có thể dẫn tới các căn bệnh như ung thư, đái tháo đường, bệnh tim, viêm khớp. Những loại thực phẩm sau giúp chống viêm còn tốt hơn cả thuốc.

Mẹo chữa hóc xương cá nhất định phải biết

Hóc xương cá là tai nạn mà đôi khi không may bạn có thể gặp phải. Nhưng không phải ai cũng biết cần làm gì trong tình huống này.

Tiềm năng mới chống ung thư từ cây liễu

Vỏ cây liễu vốn đem đến loại thuốc phổ biến aspirin và hiện nay các nhà nghiên cứu đang xem xét thành phần khác của loại cây này để chống lại bệnh ung thư.

Mẹ trẻ chia sẻ nguyên nhân bị tắc sữa sau sinh

Thời con gái chị Mai nặng 54kg, vóc dáng đầy đặn, xinh xắn. Thế nhưng sau khi sinh con đầu lòng, bà mẹ trẻ gặp phải tình trạng tắc sữa liên tục khiến sức khoẻ giảm sút, cân nặng ch...

Sự thật về trao đổi chất và giảm cân

Trao đổi chất là một quá trình hóa học phức tạp của cơ thể. Nếu nói một cách đơn giản thì đó là quá trình mà cơ thể chuyển đổi thức ăn và nước uống thành năng lượng.

Ăn thêm một lượng nhỏ quả óc chó mỗi ngày giúp chống ung thư vú hiệu quả

Các nghiên cứu mới được công bố đã chỉ ra rằng, thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn có thể ức chế sự phát triển, cũng như tăng khả năng chết của các tế bào ung thư vú ở người.

Thực phẩm vừa giải độc, vừa tốt cho gan ‘hơn nghìn viên thuốc bổ’

Muốn gan khỏe mạnh và được thanh lọc, giải độc gan hiệu quả, bạn hãy tăng cường những thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày. Công dụng của chúng sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên bởi ...

Nên thêm 5 loại siêu trái cây này vào chế độ ăn uống năm 2020

Một số loạitrái câychứa đầy chất chống ô xy hóa, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn, nhìn đẹp hơn và thậm chí tránh xa các...

Lợi ích bất ngờ của dầu thầu dầu

Được trích xuất từ hạt của cây thầu dầu, dầu thầu dầu được đánh giá cao vì những lợi ích trị liệu - loại dầu này chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn vàkháng viêm.

Ứng phó viêm xoang cấp khi thời tiết chuyển mùa

Thời tiết chuyển mùa, các bệnh đường hô hấp rất dễ mắc phải và rất hay bị tái phát, trong đó viêm xoang là một bệnh cần được quan tâm.

8 thực phẩm giảm đau thần kỳ có thể bạn chưa biết

Bên cạnh việc sử dụng thuốc giảm đau, bạn cũng có thể đối phó với các cơn đau ấy bằng những loại thực phẩm tự nhiên có chứa thành phần khánh viêm, giảm đau hiệu quả.

Bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo gì khi cho trẻ ăn nội tạng động vật?

Theo ThS.BS Mai Quang Huỳnh Mai, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Đồng 2, TP.HCM, nội tạng động vật thường được xem là những thực phẩm chứa những chất độc hại.

10 tác dụng tuyệt vời của nước gừng

Gừng chứa nhiều vitamin và các thành phần như mangan, đồng. Một ly nước với vài lát gừng hay gừng xay nhuyễn sẽ đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Khoai mỡ có nhiều giá trị dinh dưỡng

Không chỉ dùng chế biến món ăn, khoai mỡ còn giúp phòng bệnh rất hiệu quả. Ăn khoai mỡ có thể ổn định đường huyết, kháng viêm, tăng khả năng nhận thức và nhiều lợi ích sức khỏe khá...

Lá lốt – loại rau chữa nhiều bệnh

Lá lốt có thể dùng để chữa đau nhức xương khớp, ra mồ hôi chân tay, đau bụng do nhiễm lạnh, kháng viêm, trị lo âu.

6 cách trị thâm mụn từ nguyên liệu có sẵn trong nhà

Kiên trì đắp mặt nạ mật ong 2 - 3 lần mỗi tuần có tác dụng kháng viêm, giúp da mềm mại, đều màu.

Muốn da đẹp, hãy tích cực dùng vitamin C để chăm sóc, sau 2 ngày hiệu quả tức thì

Vitamin C là một trong những yếu tố cần bổ sung cho da bất kỳ lúc nào vì vậy hãy chọn cho mình những loại mỹ phẩm có thành phần này.

[Review] Chẳng cần đi spa mà vẫn hết sẹo thâm nhờ Gel trị sẹo “thần thánh” Hiruscar

Với những bạn gái sở hữu sẹo thâm ở những vùng da như bắp chân, bắp tay và những vị trí khó che khác thì đây thật sự là một 1 nỗi ám ảnh vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ, k...

Ăn dứa cực tốt cho sức khỏe, chuyên gia Đông y sẽ lý giải cho bạn biết lý do vì sao

Theo lương y Vũ Quốc Trung, ăn dứa thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa, kháng viêm, giải độc cơ thể, có thể chữa bệnh viêm khớp và giảm cân siêu hiệu quả.

Lợi ích sức khỏe của bắp cải

Bắp cải là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Loại rau này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn có thể không ngờ tới.

Lợi ích sức khỏe một cách thần kỳ từ trái nhãn

Nhãn là loại trái cây nhiệt đới được trồng và sử dụng phổ biến ở Châu Á, trong nhãn chứa nhiều kali, riboflavin, thiamin và vitamin C, một lượng nhỏ cholesterol và natri, mang lại ...

Đặc tính chống viêm, chống nhiễm trùng thần kỳ của râu ngô

Một nghiên cứu được công bố trên trên tạp chí American Journal of Medicine (Mỹ) cho thấy, râu ngô có tác dụng chống viêm cực tốt.

Ngừa ung thư gan từ cà chua

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Cancer Prevention Research, ăn cà chua giúp giảm nguy cơ ung thư gan do chế độ ăn nhiều chất béo gây ra.

Ăn hạt giúp giảm bệnh tim ở bệnh nhân tiểu đường

Những người bị tiểu đường thường xuyên ăn các loại hạt ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn so với những người hiếm khi ăn hạt.

Trái nhàu – vị thuốc tuyệt vời cho đại tràng

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of Medicinal Food của Mỹ cho biết tiêu thụ trái nhàu lên men có thể giúp ngăn ngừa viêm đại tràng, theo Health News.

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể

Không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, nước chanh gừng còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa sỏi thận, hỗ trợ giảm cân.

Hoạt chất tiêu diệt tế bào ung thư trong một giờ

Oleocanthal A trong dầu oliu được cho là làm giảm tăng trưởng, tiêu diệt tế bào ung thư, ngăn chặn 60% hình thành khối u.

Ăn cá giảm hen suyễn ở trẻ em

Ăn các loại cá như cá hồi, cá mòi (ảnh) có thể làm giảm đáng kể những triệu chứng hen suyễn ở trẻ em, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học La Trobe (Úc).

Lợi ích khó ngờ từ nước uống gừng và chanh

Kết hợp gừng và chanh giúp tăng hệ miễn dịch, trao đổi chất tốt, ngừa sỏi thận, trị đau họng và giảm cân hiệu quả.

Nữ sinh viên 19 tuổi hoại tử mũi vì tiêm chất làm đầy

Sau khi tiêm chất làm đầy vào mũi tài một cơ sở làm đẹp ở... chung cư, nữ sinh viên đã bị biến chứng, hoại tử mũi. Các bác sĩ đã nỗ lực cứu chữa nhưng "nhan sắc khi xưa" của người ...

Gừng giúp ích cho người mắc bệnh viêm khớp

Ca phẫu thuật nghẹt thở nối bàn chân bị cắt gần lìa cho anh thợ mộc

Những cách làm giảm rủi ro ung thư vú – kẻ thù của phụ nữ

Ung thư vú được xem là kẻ thù đáng sợ nhất đối với phụ nữ. Sau đây là một số cách giảm rủi ro mắc phải bệnh này, theo trang tin MBG Health.

Sống thọ nhờ chế độ ăn kháng viêm

Bạn có thể cải thiện tuổi thọ bằng chế độ ăn uống kháng viêm, theo nghiên cứu mới được công bố trên Journal of Internal Medicine.