thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ bơ đậu phộng

Các bé gái thường xuyên ăn bơ đậu phộng hoặc các loại hạt có thể giảm được nguy cơ bị bệnh vú lành tính khi ở tuổi 30.

Đi bộ giảm nguy cơ ung thư

Đi bộ với tốc độ vừa phải trong một giờ mỗi ngày có thể giúp giảm 14% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

6 công dụng sức khỏe từ nấm

Nấm giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, chứa insulin tự nhiên chống lại bệnh tiểu đường, là nguồn thức ăn cung cấp vitamin D...

Chống xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ não

Đột quỵ não (ĐQN) có hai dạng là nhồi máu não (do tắc mạch não) và chảy máu não (do xuất huyết não).

Bí quyết cực đơn giản giúp chị em giảm nguy cơ ung thư vú

Một nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng phụ nữ đặc biệt là phụ nữ trung niên dành 1 giờ đi bộ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú lên tới 14%.

Tập thể dục tránh bị động kinh

Thanh thiếu niên tập thể dục với cường độ mạnh, thường xuyên có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh động kinh sau này,một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết.

Thiếu ngủ, phụ nữ dễ bị ung thư vú

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, những phụ nữ ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao.

Thường xuyên mất ngủ dễ mắc bệnh tim

Dựa theo báo cáo gần đây trên "Nhật báo Hoa Kỳ", Tiến sĩ Lars Eric Losand thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Nauy cùng cộng sự đã tiến hành nghiên cứu dài 11 năm về tình trạng giấ...

Uống rượu ít giúp giảm nguy cơ yếu xương

Các nhà nghiên cứu đã xem xét những tác nhân liên quan đến chứng loãng xương ở những phụ nữ uống rượu. Họ được kiểm tra sau khi uống khoảng hai ly rượu mỗi ngày trong một thời gian...

Hậu quả của sự “ăn vụng”

Sau khi điều tra phỏng vấn các đối tượng nghiên cứu trong từng nhóm về đời sống tình dục của họ, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người thiếu chung thủy không chỉ dễ dãi với tình...

Sex nhiều để giảm stress

Nếu bạn lấy lý do đau đầu để trì hoạn "chuyện yêu" thì hãy rút lý do đó lại. Chỉ khi bạn đạt được cực khoái, nồng độ hormon oxytocin sẽ tăng lên gấp 5 lần. Việc giải phóng các endo...

Khi phụ nữ chạm tới khoái cảm sẽ

Cực khoái không chỉ mang lại cho chúng ta những cảm xúc thăng hoa trong giây lát mà còn lưu lại những hiệu quả lâu dài trên mọi phụ nữ.

Kanu hết mình vì trẻ em nghèo mắc bệnh tim

Hôm qua, huyền thoại Nwankwo Kanu đã công bố kế hoạch thành lập trung tâm điều trị các bệnh tim mạch ở quê nhà Nigeria.

Thay đổi thói quen giúp ‘chuyện ấy’ thuận lợi hơn

Theo một nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí y học Archives of Internal Medicine, các nhà khoa học Hoa Kỳ đã tiết lộ việc thay đổi các thói quen sống hàng ngày có thể giả...