thực phẩm giàu vitamin b5

4 lọ serum thấm nhanh, cứu cánh cho làn da khô và ngứa lâm râm khi thời tiết chuyển mùa

Khi thời tiết chuyển mùa sang Thu, độ ẩm thấp khiến cho làn da thường bị khô, nhiều cô nàng còn gặp phải tình trạng da bị mẩn đỏ và ngứa.

Ăn bí đỏ kiểu này cực kỳ ‘độc’ vì rước thêm vô số bệnh vào người

Bí đỏ rất bổ dưỡng, nhưng có rất nhiều lưu ý khi ăn bí đỏ cần phải biết để tránh làm mất nguồn dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe.

11 loại dầu gội giúp tóc mọc dày dặn, đẩy lùi thảm họa ‘mùa thu tóc rụng hói đầu’

Mùa thu mang tới những cơn gió dễ chịu đồng thời cũng mang đi một nửa số lượng tóc trên đầu bạn. Nếu bạn đang phải đối mặt với thảm cảnh đưa tay vuốt nhẹ đã rụng một nắm tóc, thì đ...

Các bạn đã thử các sản phẩm dưỡng da mới cóng này chưa?

Năm 2019 đã cho ra đời nhiều sản phẩm dưỡng da nhận được nhiều sự ưa chuộng của người tiêu dùng.

Còn đi học mà vẫn muốn sắm đồ skincare chất lượng, đây là 12 món ngon bổ rẻ mà bạn phải cho ngay vào tầm ngắm

Các bạn học sinh, sinh viên hoàn toàn có thể sắm đủ một bộ dưỡng da hoàn chỉnh mà không lo đau ví vì chẳng món nào vượt quá 500k.

Kỳ lạ loài nấm vi khuẩn đáng sợ, có giá cực cao

Cây nấm ganba (nấm vi khuẩn) này được đánh giá là có chất lượng cực tốt, lại có kích thước nổi trội. Tuy đã khô nhưng vẫn nặng tới 0,25kg, cuối cùng được bán với giá 22.000 tệ (kho...

Trắng da không khó với 3 công thức tắm trắng từ sữa chua

Sữa chua kết hợp với nguyên liệu gì để làm thành mặt nạ giúp làm trắng da an toàn?

Top 6 serum cho da dầu được tín đồ làm đẹp săn đón nhất hiện nay

Serum vốn dĩ là một trong những bước chăm sóc da nhận được khá nhiều sự quan tâm. Tuy nhiên một câu hỏi lớn hơn đó là da dầu, da mụn có sử dụng serum được không? Hôm nay hãy cùng đ...

3 loại salad dễ làm “như chơi” vẫn giàu vitamin, tốt cho sức khỏe

Với các cách đơn giản dưới đây bạn có thể tự tay vào bếp làm các kiểu salad khác nhau rất đơn giản lại thanh đạm, đổi vị thực đơn món ăn cho cả nhà ngon miệng.

Review serum The Ordinary bí quyết dưỡng da đơn giản nhất

The Ordinary là một hãng mỹ phẩm của công ty Deciem. Hãng được biết tới với nhiều sản phẩm skincare giá bình dân nhưng tác dụng lại rất đáng ngạc nhiên.

5 sai lầm khi sử dụng dầu gội nàng nào cũng mắc phải ít nhất một lần

Sở hữu một mái tóc thơm mượt, xoăn nhẹ hay buông lơi gây thương nhớ như những quý cô nước Pháp luôn là ước muốn của nhiều cô gái.

Hà Tăng- con dâu nhà “đại gia hàng hiệu” đẹp mãi nhờ bí quyết này

Có thể thấy, loại quả rẻ tiền, dễ kiếm này là nguyên liệu không thể thiếu được trong bữa ăn hàng ngày của Hà Tăng.

Review serum B5 Timeless cứu cánh cho làn da mụn nhạy cảm

Có thể nói rằng serum B5 Timeless đã làm mưa làm gió khắp cộng đồng làm đẹp trong suốt một thời gian dài. Cho đến hiện tại em ý vẫn là sản phẩm cực kỳ hot.

Giới trẻ Việt ráo riết săn lùng “ma thuật” đến từ Cushion 6 in 1

90% chị em mua Cushion 6 in 1 vì sự tò mò, nhưng đến khi trải nghiệm thực tế thì mới hiểu được lý do người ta gọi dòng phấn nước này là ma thuật. Hiếm dòng phấn trang điểm nào khiế...

Trời nóng da cũng bức bí theo, nằm nhà đắp mặt nạ lột cho mịn da là sướng nhất!

Trong họ nhà mặt nạ thì em nó chính là cái tên giúp cải thiện làn da mạnh mẽ và nhanh chóng nhất, lại cực đã để dùng trong những ngày làn da cảm thấy bức bí.

Bí quyết làm đẹp cổ xưa: Nước vo gạo- thần dược làm đẹp da đơn giản nhưng hiệu quả

Khoa học hiện đại cũng phải công nhận tác dụng của nước vo gạo trong việc chăm sóc da của người phụ nữ từ xưa tới nay.

Giảm cân nhanh chóng lại còn đẩy lùi ung thư với 3 loại quả này

Dù chà là không được coi là một loại siêu thực phẩm, nhưng nó cũng có cực kì nhiều công dụng đối với sức khỏe, và bạn cần phải biết để tận dụng chúng một cách triệt để.

Làm da mướt nhưng chẳng nhờn dính, 6 chai serum này sẽ cứu bạn khỏi thảm họa mặt như chảo dầu khi dưỡng ẩm ngày hè

Trong thời tiết này, nhiều khả năng loại kem dưỡng mỏng nhẹ nhất cũng dễ biến mặt bạn thành chảo dầu. Chi bằng bạn hãy cấp ẩm cho da bằng serum có chứa hyaluronic acid, với khả năn...

10 sản phẩm skincare được đánh giá cao nhất trên Amazon: Giá cực yêu thương, muốn trị mụn hay chống lão hóa đều có hết

Và chị em lại có thêm cả tá gợi ý sản phẩm chất lượng để trùng tu nhan sắc trong mùa hè khắc nghiệt.

Ninh Dương Lan Ngọc lại tung chiêu ‘thả thính’ mới khiến trái tim bao chàng phải loạn nhịp

Không cần một thân hình bốc lửa, không cần một gương mặt sắc sảo kiểu hoa hậu, ngọc nữ Ninh Dương Lan Ngọc vẫn chiếm trọn trái tim của các chàng trai bằng những bí quyết rất riêng ...

Dưỡng trắng hay chống lão hóa – làm gì cũng tốt nhưng phụ nữ tuổi 30 nhất định phải hiểu rõ làn da mình trước đã

Bí quyết dưỡng da, mỹ phẩm thì nhiều vô số kể nhưng muốn có làn da đẹp điều tiên quyết đầu tiên bạn phải hiểu làn da của chính mình

6 loại vitamin tốt nhất đối với làn da, phụ nữ muốn xinh đẹp, trẻ lâu nhất định phải biết

Khéo léo thêm các loại vitamin vào quy trình làm đẹp mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu làn da tươi trẻ, căng mịn và trắng hồng vô cùng dễ dàng.

Lợi ích tuyệt vời của bắp cải tí hon

Cải Brussels, còn gọi là bắp cải tí hon, có thể mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Đó là những lợi ích gì?

Đừng bỏ lỡ 5 loại serum giúp da căng bóng trong chu trình chăm sóc da mùa đông của bạn

Sử dụng serum cấp ẩm vào những ngày thời tiết hanh khô sẽ giúp da luôn mượt mà, căng bóng, không lo dấu hiệu lão hóa xuất hiện.

Kiểm soát hội chứng ống cổ tay

Những ai mang thai, làm việc nhiều với máy tính hoặc những công việc liên quan tới tay, cầm nắm nhiều... dễ bị hội chứng ống cổ tay.

3 công thức ủ tóc với vitamin B5 cực hiệu quả bạn đã biết chưa?

Ngoài việc chăm sóc tóc bằng các sản phẩm dầu gội, dưỡng tóc... thì việc ủ tóc cũng vô cùng quan trọng để giúp bạn luôn luôn có một mái tóc mềm mượt rạng rỡ. Một trong những công t...

Bị tiểu đường nên ăn trái cây gì?

Trái cây đặc biệt có lợi cho sức khỏe , người bị bệnh tiểu đường cần bổ sung những loại trái cây nào?

Bà bầu ăn mít tốt hay không tốt?

Nhiều người cho rằng mít rất nóng, ăn mít trong thời gian mang thai sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Bài viết sau sẽ làm bạn thay đổi quan điểm trên.

Lý do đậu nành được coi là thực phẩm quý phòng bệnh

Chế độ ăn hằng ngày với đậu nành giúp giảm huyết áp, cholesterol máu, phòng và điều trị xơ vữa động mạch.

Tiên dược rẻ tiền giúp tăng cường ham muốn, ăn càng nhiều yêu càng khoẻ

Tiên dược rẻ tiền giúp tăng cường ham muốn, yêu là lên đỉnh - cặp đôi nào cũng cần nằm lòng.

5 mẹo đơn giản nhưng lại có thể khiến tóc mọc từ 1 – 2 cm mỗi tuần

Để có mái tóc dài mượt óng ả, bạn hãy áp dụng ngay những mẹo dưới đây.

11 vitamin giúp làn da trắng mịn

Vitamin không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn ngăn ngừa lão hóa da, mang lại cho bạn làn da trẻ trung, tươi sáng.

Thực phẩm xanh giúp bạn giảm cân hiệu quả

Để có được vòng eo thon và gọn bạn có rất nhiều cách. Với thực phẩm xanh có bưởi, cà chua, táo, dâu tây và dừa. Nếu có thể bạn có thể kết hợp chúng với các loại thuốc giam cân thì ...

Da trắng mịn hồng hào nhờ nước vo gạo

Dùng nước vo gạo để rửa mặt sẽ giúp da luôn trắng hồng. Ngoài ra, nướcvo gạo còn làm cho tóc ỏng ả hơn, hàm răng trắng bóng tự nhiên hơn. Bí quyết làm đẹp này rất đơn giản.

Các loại quả giúp làm đẹp tự nhiên

Trái cây luôn là người bạn tốt của phái đẹp. Dưới đây là 7 loại quả "ăn vào là đẹp" bạn không nên bỏ qua trong mùa hè.

Cách chăm sóc da tay mềm mại

Những ngón tay và bàn tay là nơi mà hàng ngày chúng ta tiếp xúc nhiều nhất, thể nhưng không phải ai cũng để ý đến làm đẹp cho da tay đâu. Nếu bạn nào được sử dụng một bàn tay đẹp, ...

Top thực phẩm vừa chống say lại giải độc do rượu bia rất tốt

Say rượu luôn làm bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống cũng như sức khỏe, hãy thử ngay với những thực phẩm vừa chống say vừa giải độc dưới đây.

Chữa bệnh hiệu quả từ các loại hoa

Hoa không chỉ đẹp mà còn là một loại thực phẩm đặc biệt, có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật từ đơn giản đến phức tạp.

4 loại thực phẩm tốt cho ăn khuya

Nhiều người nghĩ rằng ăn đêm không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn đúng cách, việc ăn đêm không chỉ cung cấp dinh dưỡng khi làm việc vào ban đêm mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.

Nhiều lợi ích từ quả sa kê

Trái sa kê giàu vitamin, khoáng chất, cacbon hidrat, protein và hàm lượng axit amin cao hơn cả đậu nành. Sa kê, tên tiếng Latin là Artocarpus altilis. Loại trái cây này có vỏ màu x...

Những ai không nên ăn sầu riêng?

Sầu riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái loại quả này. Sầu riêng chứa nhiều đường, chất đạm, chất béo, chất xơ, vitami...

4 tác dụng khi ăn kem

Cung cấp năng lượng, giàu chất khoáng, vitamin... là những hiệu quả chăm sóc sức khỏe từ việc tiêu thụ kem.

Salad rau diếp lợi tiêu hóa, an thần

Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, thư giãn thần kinh.

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt

Cà rốt giàu vitamin không chỉ có tác dụng dưỡng da, trị chứng da khô, trứng cá, mụn nhọt... mà còn có tác dụng trị nhiều bệnh.

Bí quyết bảo vệ chức năng gan

Hạn chế bia rượu, thuốc lá, chế độ dinh dưỡng cân đối với rau quả sạch, giàu vitamin, tiêm phòng theo khuyến cáo của Bộ Y tế, bổ sung dược chất hỗ trợ thiết yếu cho gan là các biện...

‘Dũng sĩ’ diệt mụn mới

Mụn trứng cá là nỗi lo của tất cả mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Hàng loạt các biện pháp điều trị được áp dụng từ thuốc kháng sinh, thuốc bắc giúp mát gan, thải độc đến các ...

Giảm béo vùng bụng – cà chua

Cà chua mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin... và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua. Mẹo giảm cân bằng cà chua được coi như bí quyết làm đẹp riêng của phụ nữ ...

Khắc phục cảm giác khó chịu bằng ăn uống trong thai kỳ

Trong quá trình mang thai, bạn được mọi người khuyên rằng phải ăn càng nhiều càng tốt, bạn đang ăn cho 2 người đấy... nhưng vấn đề ở chỗ không phải ai cũng dễ dàng nạp được nhiều t...

Thực phẩm nên và không nên dùng ngừa ung thư

Đối với bệnh ung thư, một số thực phẩm sẽ kích thích các khối u ác tính phát triển nhanh, ngược lại một số loại thức ăn lại giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Có trên 200 loại ung ...

“List” thực phẩm giúp teen giải nhiệt mùa hè

Thực phẩm thanh nhiệt đầu tiên phải kể đến là dưa hấu, một loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất. Ngày trước, người ta thường nhầm tưởng rằng ăn dưa hấu sẽ bị nóng nhưng trên th...