thực phẩm giàu axit amin

Nếu phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường, bạn cần nạp ngay 6 loại thực phẩm để giảm lượng đường trong máu

Tiểu đường là căn bệnh không còn xa lạ đối với giới trẻ thời nay và nếu biết bản thân có triệu chứng của bệnh tiểu đường, bạn cần tìm cách khắc phục thông qua một số loại thực phẩm sau đây.

Vì sao hạt bơ giúp giảm cholesterol?

Không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả. Cụ thể, 70% lượng axit amin của loại quả này là nằm trong phần hạt.

Dáng đẹp, eo thon không là chuyện khó

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình xinh đẹp thon gọn. Để thực hiện được điều này, ngoài việc hằng ngày tập luyện thì có một số thực phẩm hỗ trợ giúp cho phái đẹp có được một vòng eo thon...

Mẹo chăm sóc giúp làn da đẹp hoàn hảo

Sử dụng mặt nạ tẩy lông thay cho nhíp, dùng mặt nạ chống lão hóa, tẩy tế bào chết,... là mẹo chăm sóc da hiệu quả.

Chế độ ăn cần kết hợp hài hòa đạm động vật và đạm thực vật

Một chế độ ăn cân đối giữa đạm động vật và đạm thực vật nhằm hạn chế việc sinh ra các yếu tố bất lợi cho sức khỏe và nâng cao vai trò của chất đạm.

Ngủ với áo gối lụa, vừa khỏe vừa đẹp!

Nhiều người cho rằng sử dụng áo gối may bằng lụa tơ tằm là điều xa xỉ bởi giá thành của loại vải mềm mại và bền chắc này khá cao.

Chuyên gia tiết lộ cách tăng kích thước “cậu nhỏ” tự nhiên, không cần dao kéo

45% nam giới có mong muốn tăng kích thước và sức mạnh cậu nhỏ. Nếu bạn nằm trong số này, hãy áp dụng những mẹo sau đây.

Cách dưỡng trắng da hiệu quả với vỏ cam bạn biết chưa

Bạn có biết rằng dùng vỏ cam có thể dưỡng trắng da hiệu quả? Hãy thử áp dụng biện pháp dưới đây để xem lợi ích của vỏ cam đem lại với làn da nhé.

Loài bé tẹo hôi hám ai cũng sợ lại cho ra loại sữa siêu bổ dưỡng cho mọi người

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa từ loài gián là một loại thực phẩm hoàn chỉnh, vì nó chứa tất cả các axit amin thiết yếu, chất béo và carbohydrate mà bạn cần.

Bằng chứng bất ngờ về nguồn gốc ngoài hành tinh của… con người

Các loại đường sinh học là khối xây dựng sự sống trái đất - khởi nguồn của con người và muôn loài - được tìm thấy trong 2 vật thể ngoài hành tinh.

Con người có thể dùng sữa gián thay cho sữa bò

Sữa gián là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất đạm và các axit amin cần thiết cho cơ thể, với lượng protein nhiều hơn trong sữa bò. Tuy nhiên, để mua được sữa gián không dễ dàng.

Tẩy tế bào chết Rosette ra mắt phiên bản mới

Phiên bản tẩy tế bào chết mới của Rosette (Nhật Bản) có thành phần không đổi, dung tích lớn hơn 1,5 lần so với dòng cũ, giá 190.000 đồng.

Protein thực vật có tốt hơn protein động vật?

Protein thực vật và động vật đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách chọn loại protein phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng c...

Mỹ nữ Trương Thiên Ái chỉ ăn 1 loại thực phẩm mà giảm liền 18kg, dáng đẹp vạn người mê

Nhìn vào vóc dáng mảnh mai, nuột nà hiện tại của Trương Thiên Ái, ít ai có thể biết được cô nàng đã từng nặng tới 61kg.

Bột ngọt có an toàn không?

Là một trong những gia vị quen thuộc, bột ngọt giúp mang đến vị umami hay còn gọi là vị ngon, vị ngọt thịt cho món ăn, nhưng hiện không ít người tiêu dùng còn băn khoăn về tính an ...

Thực phẩm chức năng là gì và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Shopee

Phát hiện mánh khoé vi khuẩn dùng để kháng kháng sinh

Theo các nhà khoa học Anh, sở dĩ vi khuẩn phát triển được kháng kháng sinh là nhờ vi khuẩn có thể lột xác bằng cách loại bỏ lớp ngoài, lớp thành tế bào để trốn kháng sinh.

10 Sản phẩm làm đẹp mới ra mắt tháng 9 đã được các chị em săn lùng ráo riết

Trời vào thu, làn da bắt đầu kêu gào chúng ta phải cấp thêm nước. Không có gì bất ngờ khi các dòng sản phẩm làm đẹp ra mắt trong tháng 9 đều đánh mạnh vào nhu cầu dưỡng ẩm, tập tru...

Đừng hấp thụ quá nhiều protein nếu bạn không muốn gặp phải những vấn đề nghiêm trọng này

Một số tác dụng phụ ít nghiêm trọng của thói quen tiêu thụ nhiều protein là đầy bụng và táo bón. Chất này có thể áp đảo các chất dinh dưỡng đa lượng, trong đó có chất xơ.

Sỏi thận gây ra cảm giác đau đớn, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ

Sỏi thận có kích thước lên tới 3 mm có thể đi qua nước tiểu nhưng sỏi thận kích thước lớn hơn có thể tạo ra cảm giác đau đớn và ra máu khi đi tiểu.

Chẳng lo già với chăn chống lão hóa

Loại chăn làm bằng rong biển có khả năng chống lão hóa nhờ sử dụng các thành phần chống oxy hóa của Ascophyllum Nodosum chiết xuất từ rong biển.

Tóc khô xơ, dễ gãy rụng? Chẳng qua là do bạn chưa biết đến 5 cái tên này mà thôi

Trang điểm xinh xắn, váy áo bắt mắt thế nhưng nàng lại chẳng dám đi đu đưa đi vì ngại tóc khô xơ, gãy rụng và chẳng thể làm được một kiểu tóc đẹp nào? Bật mí cho bạn cách giảm rụng...

“Nàng A Châu” Lưu Đào giảm cân, duy trì mức cân nặng 46kg nhờ “kết thân” với 5 loại thực phẩm vừa ngon vừa rẻ

Đã bước sang tuổi 41 nhưng nàng A Châu Lưu Đào vẫn khiến người đối diện phải ngỡ ngàng vì nhan sắc trẻ trung cùng thân hình thon thả, quyến rũ của mình.

Bằng chứng khoa học về tác dụng của axit amin trong dinh dưỡng mẹ và bé

Vừa qua, tại TP. Đà Nẵng, Vụ Sức khỏe Bà mẹ Trẻ em, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị khoa học chuyên ngành Sản phụ khoa và Nhi khoa

Ra mắt loại mền làm bằng rong biển có khả năng chống lão hóa

Mario the Blanket, một công ty của Ý, mới đây ra mắt một loại mền (chăn) làm bằng rong biển có khả năng chống lão hóa, sử dụng các thành phần chống oxy hóa của Ascophyllum Nodosum ...

Từng tự ti vì thân hình mũm mĩm, nay HH Lương Thùy Linh tự tin chia sẻ về “thực phẩm vàng trong làng giảm cân”

Không chỉ giỏi nấu ăn, Lương Thùy Linh còn có những tips ăn uống giảm cân đơn giản nhưng hữu ích.

Sữa gián: Bạn đã thử xu hướng thực phẩm mới, độc, lạ này chưa?

Sữa gián được đóng gói với các axit amin thiết yếu và đường, cung cấp năng lượng cho bạn. Quan trọng là bạn có dũng cảm để uống không?

Cách làm 3 loại mặt nạ có sẵn trong bếp giúp tóc mọc nhanh vù vù

3 loại mặt nạ nuôi dưỡng để tóc mọc nhanh không ngờ.Có nhiều biện pháp khác nhau kích thích mọc tóc nhanh hơn. Tuy nhiên bạn nên thử những biện pháp tăng trưởng tóc siêu nhanh tự n...

Mách bạn 8 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân bằng trái cây không chỉ dễ thực hiện, ít tốn kém mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ, duy trì dáng đẹp và sức khỏe tốt.

Thay cơm trắng bằng món này, càng ăn nhiều cân nặng của bạn càng giảm

Nếu không muốn bóp mồm bóp miệng mà vẫn có eo thon, dáng chuẩn, bạn hãy lưu lại ngay thực phẩm vàng trong làng giảm cân này nhé!

Món ăn từ kiến

Họ hàng nhà kiến có nhiều loại như kiến đen, kiến đỏ, kiến nâu, kiến khâu, kiến bọng, kiến hôi... nhưng thường được sử dụng làm thuốc nhiều nhất là kiến đen ( Formica fusca Linnaeu...

Mách bạn 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với bột ngọc trai!

Không thiếu các thành phần kỳ lạ trong cuộc cách mạng làm đẹp của phái nữ, từ rong biển, bùn, ốc sên cho đến... bột ngọc trai. Nghe có vẻ kỳ quặc và tốn kém nhưng thực ra đây là mộ...

Mạc Văn Úy tiết lộ ‘thần dược’ giúp giữ thân hình nóng bỏng ở tuổi 49

Không phải thức uống đắt đỏ, khó tìm, công thức làm đẹp của nữ ca sĩ rất quen thuộc với người Việt.

5 loại quả ngăn ngừa rụng tóc

5 loại quả này nếu ăn nhiều có thể giúp bạn không bị hói, theo một chuyên gia về tóc.

Cải thiện da thần tốc với mỹ phẩm từ rau má thành phần làm đẹp xu hướng được nhiều ‘ông trùm’ mỹ phẩm tích cực lăng xê

Mặc dù rau má (cica) có thể không phải là thành phần chăm sóc da tối ưu để chữa trị tất cả các vấn đề về da của bạn, nhưng nó là một trong số rất ít thành phần mang lại vô số lợi í...

Da mịn như lụa, tóc mượt tựa mây với những bí quyết từ thiên nhiên Nhật Bản

Thanh tao mà khó quên, đó là đặc trưng của phụ nữ Nhật Bản. Nói tới bí quyết dưỡng nhan vang danh xứ Phù Tang, không thể bỏ qua những yếu tố gắn liền với tự nhiên và đất trời. Cốt ...

Dưa hấu loại quả quý giúp giải nhiệt ngày nắng nóng

Dưa hấu chứa 92% nước. Mỗi miếng dưa hấu ngon ngọt đều chứa lượng vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa và axit amin tốt. Dưa hấu càng chín thì hàm lượng lycopen và beta-caroten...

Trồng thứ quả ‘lòng vàng, chua loét’ mà kiếm gần 700 triệu mỗi năm

Mơ thuộc vào hàng quả hiếm ở thị trường Trung Quốc bởi không nhiều nơi có thể trồng được loại quả này.

Đâu cần phải mua gel tạo kiểu tóc, với các nguyên liệu này bạn có thể tha hồ biến tấu tùy ý

Khỏi tốn tiền mua gel tạo kiểu tóc bạn cứ dùng các nguyên liệu dễ kiếm là mái tóc đã vào nếp như ý, hãy áp dụng ngay nhé!

Cứ chăm chỉ dùng 8 serum dưỡng mi này là nàng sẽ có ngay hàng mi dày, cong vút như ý

Muốn có hàng mi cong vút nàng hãy sắm ngay một trong 8 serum dưỡng mi dưới đây nhé.

Khỏi tốn tiền mua gel tạo kiểu tóc bạn cứ dùng các nguyên liệu dễ kiếm là mái tóc đã vào nếp như ý

Muốn tóc khỏe mạnh mà vẫn vào nếp bạn hãy tự chế ngay những loại gel tạo kiểu từ các nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm nhé!

Kate Bosworth Bí mật của người đàn bà đẹp

Làn da căng bóng, mái tóc vàng óng ả là chiếc chìa khóa giúp Kate Bosworth có được thần thái rạng ngời ở tất cả sự kiện.

Điều gì xảy ra nếu uống 1 thìa mật ong trước khi đi ngủ?

Uống 1 thìa mật ong trước khi đi ngủ, bạn sẽ giật mình khi thấy hiệu quả mà nó mang lại.

Mùa hè tha hồ diện đồ hở nhưng để tránh kém duyên vì “vi ô lông” thì bạn hãy sắm ngay 5 loại kem tẩy này

Đây chính là 5 sản phẩm hot hit được dân tình mua đi mua lại mà bạn sẽ rất cần trong hè này.

Loại quả đầy ở Việt Nam, Trung Quốc bán hơn 30 nghìn 1 quả

Loại quả này được ví như sữa mẹ và khá phổ biến tại Việt Nam.

Bao nhiêu tuổi bạn cần bổ sung collagen?

Collagen được rất nhiều phụ nữ quan tâm vì chúng giúp duy trì nhan sắc, giữ gìn thanh xuân trẻ trung.

Ăn mướp đắng như thế nào để giảm cân nhanh?

Mướp đắng là loại quả giảm cân cực tốt nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng loại quả này.

Nếu lúc nào cũng khô da mặt thì đã đến lúc bạn nên làm quen với thành phần này

Da mặt luôn gặp tình trạng khô và mất nước dù bạn đã thử nhiều cách? Vậy, hãy tìm đến vị "bác sĩ" cao tay trong vấn đềkhô da mặtnày. Không ai khác, đó chính là "bác sĩ"Glycerin.

Chẳng cần mua quá nhiều mỹ phẩm, cứ uống mỗi ngày 5 loại trà này thì làn da căng bóng, ẩm mượt chẳng còn là mơ ước

Trà là thứ đồ uống được yêu thích từ lâu bởi mọi người trên khắp thế giới, trà giúp cơ thể bạn thư giãn khi ngủ, tiếp thêm năng lượng cho tâm trí bất cứ khi nào bạn cần và cải thiệ...

Bật mí sản phẩm dưỡng da đang xôn xao khắp cộng đồng làm đẹp

Sau khi khuấy đảo thị trường Hàn Quốc và được các ngôi sao yêu thích, nước cân bằng dưỡng ẩm Laneige Cream Skin Refiner lại tiếp tục đốn tim nhiều tín đồ làm đẹp Việt Nam. Đặc biệt...