thực phẩm giảm bệnh tim mạch

Chỉ số giá tiêu dùng cả nước giảm 0,27%

Theo Tổng cục Thống kê, sau Tết Nguyên đán, do nhu cầu mua sắm của người tiêu dùng giảm theo quy luật hằng năm và nguồn cung dồi dào nên giá các loại thực phẩm giảm. Đây là nguyên nhân chính làm chỉ số giá tiêu dùng (CPI) tháng 3-2021 g...

Thực phẩm cực tốt làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), nếu ăn những thực phẩm giàu chất béo, natri và cholesterol sẽ có hại cho tim.

Tăng hệ miễn dịch bằng nước cà chua

Uống nước ép cà chua không chỉ giúp củng cố hệ miễn dịch, ngăn chặn các bệnh thông thường mà còn có tác dụng bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

Dùng trái cây giúp giảm bệnh tim

Khảo sát của TS Du Huaidong tại Đại học Oxford (Anh) và cộng sự vừa được báo cáo tại hội nghị thường niên 2014 của Hội Tim học châu Âu cho thấy việc dùng trái cây tươi hằng ngày ké...

Giảm bệnh tim nhờ ăn hải sản

Ăn hải sản ít nhất một lần mỗi tuần có thể giúp giảm 50% nguy cơ đau tim.

Bổ sung chất xơ từ thực phẩm

Chất xơ có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát cholesterol, giảm bệnh tim và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2. Nhìn chung, nam giới khoảng 50 tuổi cần bổ sung ít nhất 38g ch...