thực phẩm dinh dưỡng

Ăn salad sẽ không giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn gây béo nếu ăn sai cách

Salad luôn là lựa chọn ăn kiêng hàng đầu giúp các cô nàng cải thiện được vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, việc ăn không đúng cách có thể trở thành nguyên nhân gây ảnh hưởng tới kết quả giảm cân của bạn.

9 thực phẩm giúp người cao tuổi hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn

Tuổi càng cao những vấn đề sức khỏe phát sinh càng nhiều khiến người già chán ăn, hấp thu dinh dưỡng kém.

Bí quyết để dễ dàng có làn da căng bóng

Làn da căng bóng, khỏe đẹp là niềm mơ ước của không ít phụ nữ. Nhiều lần bạn tự hỏi bí quyết nào khiến cho những cô gái xung quanh bạn đều sở hữu làn da tràn đầy sức sống. Thực tế ...

5 bước đơn giản cho “cửa sổ tâm hồn” luôn rạng ngời và đầy sức hút

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Bà ngoại U70 chỉ bí quyết mãi thon thả khiến trai trẻ theo đuổi

Lesley Maxwell từng mạnh dạn tuyên bố chỉ yêu những người đàn ông kém tuổi.

Kinh nghiệm giảm cân sau sinh giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn

Một chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào giúp chị em sau sinh lấy lại vóc dáng như thời con gái? Hãy tham khảo những kinh nghiệm giảm cân sau sinh của các bà mẹ bỉm sữa được tổn...

Lịch sử Nestle – 200 năm huy hoàng của đế chế thực phẩm dinh dưỡng lớn nhất thế giới

Nestle là một trong những tập đoàn hùng mạnh nhất thế giới. Với lịch sử 200 năm hình thành và phát triển, Nestle đã khẳng định được tên tuổi và tầm ảnh hưởng của mình đối với thị t...

4 bài tập tăng cân hiệu quả cho người gầy

Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng thì các bài tập thể dục, bài gym cũng là cách giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý bài tập tăng cân hiệu quả c...

Ô nhiễm không khí nghiêm trọng, ăn gì để bảo vệ sức khoẻ?

Tình hình ô nhiễm không khí tại Việt Nam nói chung hay Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh nói riêng ngày càng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ con người.

Sau khi sinh bao lâu thì mẹ được uống sữa tươi? Uống sữa tươi có tốt hay không?

Sữa tươi là một loại thực phẩm bổ sung rất nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Đệ tử duy nhất của Thành Long đẹp như tiên nhờ mê đấm đá

Trương Lam Tâm không chỉ sở hữu gương mặt khả ái mà còn có những đường cong đáng mơ ước của nhiều cô gái với số đo 3 vòng là 90 - 61 - 91 (cm).

“Nàng A Châu” Lưu Đào giảm cân, duy trì mức cân nặng 46kg nhờ “kết thân” với 5 loại thực phẩm vừa ngon vừa rẻ

Đã bước sang tuổi 41 nhưng nàng A Châu Lưu Đào vẫn khiến người đối diện phải ngỡ ngàng vì nhan sắc trẻ trung cùng thân hình thon thả, quyến rũ của mình.

Từng tự ti vì thân hình mũm mĩm, nay HH Lương Thùy Linh tự tin chia sẻ về “thực phẩm vàng trong làng giảm cân”

Không chỉ giỏi nấu ăn, Lương Thùy Linh còn có những tips ăn uống giảm cân đơn giản nhưng hữu ích.

Mái tóc cũng cần được bồi bổ dinh dưỡng từ thực phẩm đấy!

Một chế độ ăn lành mạnh và hợp lý không chỉ giúp bạn luôn khỏe mạnh mà còn khiến tóc bạn chắc khỏe, phục hồi sau những hư tổn và trị ngứa da đầu. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm ...

Beyonce tiết lộ liệu trình giảm cân ‘22 ngày dinh dưỡng’

Trong video mới đây, nữ ngôi sao Lion King đã chia sẻ chế độ 22 ngày ăn kiêng khắc nghiệt kết hợp với chăm luyện tập để giảm 22kg sau sinh.

Lỡ ăn đồ nhiều dầu mỡ, phải làm ngay 4 việc này kẻo tai hại khôn lường

Đồ ăn dầu mỡ rất nhiều cholesterol. Chúng rất ngon miệng nhưng không bao giờ là đồ ăn tốt cho sức khỏe

Các nhà khoa học chỉ điểm 6 cách giảm béo ngay khi đang ngồi ở văn phòng

Dù không tập luyện, bạn vẫn có thể đốt cháy calo nhờ uống trà xanh, cười nhiều hơn hay đơn giản là ngồi đúng tư thế.

Bật mí cách nâng ngực, tạo khe ngực tự nhiên quyến rũ cho chị em

Thay vì sử dụng những chiếc áo nâng ngực, miếng độn, dán nguy hại cho sức khỏe, chị em hãy nhanh chóng nắm bắt cách tạo khe ngực tự nhiên sau đây nhé

Lý do phụ nữ Hàn ăn mãi vẫn thon thả, mảnh mai

Họ ăn rất nhiều nhưng vẫn có cơ thể mi nhon đáng ghen tị, vậy lý do nằm ở đâu.Phụ nữ nơi nào cũng có người gầy người béo, người xinh đẹp và người kém sắc, song tại Hàn Quốc, tỷ lệ ...

Bỏ bữa sáng hoặc ăn không no có thể khiến phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa

Nếu chức năng của dạ dày khỏe mạnh, hàm lượng hormone trong cơ thể cũng sẽ ổn định, điều này cũng tác động trực tiếp đến cách vận hành buồng trứng trong tử cung.

Dáng vóc phồn thực đầy nữ tính của các cô gái Hàn “gây sốt” châu Á

Họ ăn rất nhiều nhưng vẫn có cơ thể mi nhon đáng ghen tị, vậy lý do nằm ở đâu?

Bí quyết tăng cân khỏe đẹp cho những cô nàng “cò hương”

Các quý cô thường hay lo lắng về việc bị quá cân hay nhiều mỡ; tuy nhiên, việc thiếu cân cũng đem lại những hậu quả tai hại không kém. Vậy bạn đã biết làm thế nào để tăng cân một c...

Tác dụng của tảo biển đối với sức khỏe và nhan sắc

Những tác dụng của tảo biển mà bạn không nên bỏ qua để tránh bỏ lỡ một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc toàn diện cho bản thân.

Nàng “Bond girl” 2020 là cô gái Cuba hiếm hoi lọt top gợi cảm nhất thế giới

Sở thích nhảy múa giúp nàng Bond girl đến từ Cuba có được dáng vóc hoàn hảo.

Trẻ em Việt Nam có cơ hội sử dụng sản phẩm dinh dưỡng hàng đầu Nhật Bản

Ngày 10/1, tại TP.HCM, Công ty cổ phần thực phẩm dinh dưỡng NutiFood đã cùng Tập đoàn Asahi của Nhật Bản công bố thành lập một liên doanh hợp tác giữa hai bên để đưa các sản phẩm d...

Nguyên tắc “đèn giao thông” trong ăn uống lành mạnh

Chìa khóa để ăn uống lành mạnh là biết cách chọn những thực phẩm dinh dưỡng nhất sẽ ảnh hưởng tích cực đến bạn - cả bên ngoài lẫn bên trong.

Tận thấy đường dây buôn sữa cỏ “đại náo” vùng nông thôn

PV Dân Việt đã phát hiện đường dây tuồn thực phẩm dinh dưỡng nhưng ghi nhãn mác là sữa về các vùng nông thôn, vùng sâu vùng xa để bán cho người dân. Bao nhiêu trẻ em đã phải sử dụn...

Thị trường thực phẩm chức năng: hơn 70% là hàng Việt Nam sản xuất

Từ đầu năm 2000, khi mới xuất hiện trên thị trường, mặt hàng thực thực phẩm chức năng (TPCN) chủ yếu là hàng nhập khẩu. Đến nay, sau gần 20 năm xuất hiện trên thị trường thì có tới...

Quỹ Herbalife Nutrition hỗ trợ dinh dưỡng cho gần 500 học sinh

Sau gần một năm tìm hiểu và xây dựng đề án, ngày 18/10 Quỹ Herbalife Nutrition (HNF) ra mắt chương trình Casa Herbalife mới tại trường PTCS Xã Đàn (Hà Nội) - ngôi trường đang nuôi ...

Một số loại thực phẩm không nên dùng khi bạn đang bị cảm

Uống cà phê sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và lâu khỏi bệnh hơn. Đây chính là thủ phạm làm bạn khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon.

Doanh nghiệp tự công bố sản phẩm cần làm thủ tục gì?

Theo Nghị định 15/2018/NĐ-CP có hiệu lực từ 2.22018, tổ chức, cá nhân tự công bố sản phẩm và chịu trách nhiệm hoàn toàn về an toàn của sản phẩm (trừ một số nhóm thực phẩm đặc biệt)...

Đẹp hay mang bệnh?

Hiện trên thị trường khá nhiều người buôn bán thực phẩm dinh dưỡng và thuốc tăng cân, giảm cân, tăng cơ. Tuy nhiên, việc buôn bán này tràn lan khó phân biệt và khó kiểm chứng được ...

Ăn sáng sao cho đúng cách

Nhiều người thường có thói quen bỏ bữa ăn sáng mà không biết lợi ích của bữa sáng quan trọng như thế nào đối với sức khỏe con người. Tác hại của việc không ăn sáng là gì?

Sữa gián – siêu thực phẩm của tương lai

Các nhà khoa học tin rằng sữa làm từ gián nhất định sẽ trở thành một trong những thực phẩm dinh dưỡng nhất trên hành tinh.

Béo phì do lối sống hiện đại

Béo phì, tim mạch, lão hóa nhanh, loãng xương và mất ngủ là 5 hệ lụy tiêu biểu từ chế độ dinh dưỡng mà cuộc sống hiện đại mang lại.

Thực phẩm tốt cho trẻ

So với người lớn, trẻ em cần thực phẩm dinh dưỡng và các chất béo lành mạnh nhiều hơn để giúp cơ thể và bộ não phát triển toàn diện.

10 thực phẩm cực tốt cho gan

Gan có khả năng tái sinh, ngay cả khi 80% mô gan bị hỏng do các độc tố. Nếu bạn muốn giữ một lá gan khỏe mạnh, hãy ăn những thực phẩm giúp tái tạo gan.

Bộ Y tế đề xuất danh mục sữa dành cho trẻ em

Tại cuộc họp báo Chính phủ hôm 29/9, Bộ trưởng, Chủ nhiệm VPCP Vũ Đức Đam nói rằng, ông trực tiếp hỏi Bộ trưởng Y tế đến ngày 5/10 (chỉ còn 1 tuần), gấp như vậy Bộ Y tế có kịp ban ...

Bộ Tài chính: Giá sữa đội 9 lần vì… tên gọi

Bộ Tài chính kiến nghị Thủ tướng Chính phủ: Bộ Y tế là cơ quan quản lý chất lượng và tiêu chuẩn sản phẩm sữa và thực phẩm dinh dưỡng. Vì vậy, đề nghị Bộ Y tế chủ trì phối hợp với B...

Làm đẹp tại nhà hiệu quả.

Phụ nữ thời nay ai ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, vóc dáng cân đối, sức khỏe dồi dào, luôn luôn quyến rũ,... Làm như thế nào nhỉ?

Cá cược, ăn 28 quả trứng sống rồi lăn đùng ra… chết

Trong khi trứng được nấu chín chứa nguồn protein và là một trong những thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể con người nhưng trứng sống có thể gây ra ngộ độc vì có vi khuẩn salmonella. V...

Đôt cháy chất béo trong cơ thể bằng thực phẩm dinh dưỡng

Bạn thường thấy sợ hãi mỗi khi nghĩ đến việc giảm cân vì chế độ ăn cực khổ của nó? Bạn cảm thấy thèm ăn mọi thứ sau đợt giảm cân và chính nó đã phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn? L...

Thực phẩm cho người đau dạ dày

Nguyên nhân gây bệnh viêm, loét dạ dày đều do a xít. Những a xít đó có thể do dạ dày tiết ra hoặc do bên ngoài đưa vào bằng con đường ăn uống. Lựa chọn thực phẩm một cách khoa học ...

10 thực phẩm kiện não ích trí

Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận. Não bộ có vô số tế bào thần kinh liên tục phải thực hiện các ...

Đồ uống làm da hồng hào rạng rỡ

Một trong những phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất là bạn nên sử dụng nguồn thực phẩm dinh dưỡng để bắt đầu làm đẹp từ bên trong cơ thể.

Đậu đỏ chữa viêm gan cấp, vàng da

Đậu đỏ hạt nhỏ (xích tiểu đậu) không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn chữa được nhiều bệnh.Thành phần xích tiểu đậu có chất béo, albumin, sinh tố B1, B2, axit nicotinic. The...

‘Thủ phạm’ gây ngực xấu

Da mặt và da ngực đều rất nhạy cảm, da ở các bộ phận này sẽ bị xấu đi nhanh chóng do sự chiếu rọi của ánh mặt trời...Thói quen ăn uống đơn điệu, phiến diện sẽ làm cho tế bào mỡ nha...

Giải phóng chất độc – thanh lọc cơ thể

Nhịp sống hiện đại kéo theo nhiều chứng bệnh nguy hiểm, chủ yếu do thói quen ăn uống thừa chất, stress và ít vận động. Nếu bạn không thể thay đổi cuộc sống của mình, thì hãy bắt đầ...

“Thủ phạm” tiêu tốn vitamin của cơ thể

Nhiều người vẫn thường than phiền tại sao đã ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, dùng nhiều thực phẩm dinh dưỡng mà vẫn bị bệnh tật đe dọa. "Thủ phạm" tiềm ẩn làm cho chất dinh dưỡng...

Ăn đậu đỏ chữa viêm gan, vàng da cấp

Đậu đỏ hạt nhỏ (xích tiểu đậu) không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn chữa được nhiều bệnh. Thành phần xích tiểu đậu có chất béo, albumin, sinh tố B1, B2, axit nicotinic. Th...