Thực phẩm ‘đại kỵ’ với người bệnh trĩ
Những loại thực phẩm sau đây tuyệt đối không nên sử dụng khi bạn đang mắc phải căn bệnh trĩ bởi có thể khiến bệnh nặng thêm, thậm chí dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Trĩ là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh h.ậu m.ôn trực tràng, với tỷ lệ bệnh nhân chiếm khoảng 20-45% dân số. Bệnh do một số nguyên nhân như tư thế làm việc đứng quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉ.a c.hảy, mót rặn), có tính chất gia đình, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch cửa.
Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như bệnh đường s.inh d.ục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ s.inh d.ục của phụ nữ như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ k.inh n.guyệt. Trong đó, nguyên nhân thường gặp nhất là táo bón.
Do đó, khi người mắc bệnh trĩ có những điều chỉnh trong sinh hoạt, đặc biệt chế độ ăn uống, kiêng kỵ, các triệu chứng của bệnh trĩ sẽ giảm bớt và nhanh chóng khỏi bệnh hơn.
Đồ uống chứa nhiều chất kích thích
Ảnh minh họa: Internet
Các loại đồ uống như cà phê, rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ, bởi theo Đông y, chất cồn và các men rượu sẽ làm cho nội tạng dễ bị tích nhiệt, lâu dần sẽ chuyển xuống h.ậu m.ôn gây ra bệnh trĩ.
Không chỉ vậy, uống nhiều cà phê và bia rượu sẽ làm cho cơ thể bị mất nước gây ra tình trạng phân khô, táo bón, đồng thời chúng sẽ làm tổn thương niêm mạc trực tràng, h.ậu m.ôn làm cho niêm mạc sưng huyết, gây cản trở quá trình m.áu trở về tĩnh mạch từ đó gây ra bệnh trĩ.
Do vậy những người bị bệnh trĩ nên hạn chế uống cà phê và các chất kích thích có nhiều cồn để đảm bảo chức năng cho hệ tiêu hóa và không bị bệnh.
Mặc dù rất tốt cho sức khỏe thế nhưng ít ai biết rằng, ăn nhiều trứng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Trong trứng gia cầm có chứa nhiều protein và rất giàu chất béo, không chỉ vậy trứng có chứa rất ít chất xơ, mà chất xơ vô cùng quan trọng để giúp cho quá trình tiêu hóa được đảm bảo.
Ăn nhiều trứng hàng ngày có thể gây ra bệnh táo bón, gây đầy bụng, khó tiêu, lâu ngày có thể gây ra bệnh trĩ vô cùng nguy hiểm, cần phải hạn chế ăn trứng để đảm bảo sức khỏe.
Video đang HOT
Gia vị cay
Ảnh minh họa: Internet
Theo lời khuyên của các bác sĩ, những người bị bệnh trĩ tuyệt đối không nên ăn đồ cay như ớt, tiêu, mù tạt, gừng tươi…Những loại thực phẩm có nhiều chất cay thường là những loại thực phẩm có tính nóng, do vậy khi hấp thụ vào cơ thể, các loại thực phẩm này sẽ làm cho cơ thể bị tăng huyết áp, gây đổ mồ hôi, nếu bạn hấp thụ quá nhiều chúng sẽ làm cho cơ thể bạn bị nóng trong người, từ đó gây ra bệnh táo bón, phân cứng, gây đau rát khi đi vệ sinh, rất có thể sẽ bị ra m.áu trong khi bạn đi ngoài, từ đó sẽ gây ra bệnh trĩ.
Các loại đồ ăn chiên rán
Ảnh minh họa: Internet
Lượng dầu mỡ có trong đồ chiên rán cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Khi bạn nạp một lượng dầu mỡ vào cơ thể, chất béo có trong đồ chiên rán sẽ làm cho gan của bạn không kịp hoạt động và đào thải các chất độc tố ra bên ngoài, đồng thời làm cho bạn bị đầy bụng, khó tiêu và có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa trong đó có bệnh trĩ.
Cần phải hạn chế ăn đồ chiên rán nếu cơ thể bạn bắt đầu có dấu hiệu khó tiêu, không nên sử dụng các loại đồ rán đã chiên lại nhiều lần và không nên dùng loại dầu ăn đã nhiều lần chế biến.
Thịt đỏ
Thịt đỏ cũng giống như trứng có thể gây táo bón bởi chúng có nhiều protein và chất béo, dễ gây khó tiêu và đầy bụng, đồng thời không có chất xơ, do vậy khi chế biến thịt đỏ người ta thường kèm theo với salad hoặc rau ăn kèm, vừa có tác dụng không gây bị ngấy, vừa tăng cường chất xơ để tránh bệnh táo bón lâu ngày và gây ra bệnh trĩ.
Đồ ngọt
Ảnh minh họa: Internet
Trong đồ ngọt có nhiều đường, ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo sẽ làm tăng lượng đường trong m.áu làm tắc động mạch vành, không chỉ vậy nó còn gây táo bón và tăng phản ứng h.ậu m.ôn, khiến cho người bệnh dễ dàng bị sa búi trĩ nhanh và nặng hơn, cần phải hạn chế ăn đồ ngọt để đảm bảo bệnh không có cơ hội phát triển.
Chế độ ăn tốt cho người bị bệnh trĩ
- Thực phẩm giàu chất sắt: Mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, gan gà, cua hấp, cá ngừ, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen, mè đen,… dồi dào hàm lượng sắt. Chúng cần thiết để cung cấp chất sắt tự nhiên giúp những người bị bệnh trĩ mất m.áu nhiều có thể hồi phục sức khỏe.
- Thực phẩm giàu chất xơ: Đậu phụ, chuối măng, quả mơ, ngũ cốc xay, cà rốt, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, các loại rau màu xanh đậm,…
- Thực phẩm nhuận tràng: Rau mồng tơi, rau đay, rau khoai lang, rau diếp cá, rau dền,… Các loại trái cây tươi, đặc biệt là chuối, đu đủ. Các loại củ, điển hình như khoai lang.
- Thức ăn giàu magie như: cá bơn, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành,…
Hay mật ong, măng,… cũng rất tốt cho người mắc bệnh trĩ.
- Hãy uống nhiều nước hơn khi mắc bệnh trĩ.
THÁI HÀ (TỔNG HỢP)
Theo T.iền phong
Món ăn triệu người mê khiến người đàn ông 30 t.uổi mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối
Bác sĩ cho biết: Bệnh ung thư đại trực tràng là căn bệnh được coi là hệ quả tất yếu của chế độ ăn uống không điều độ, khoa học.
Tiểu Cương, 30 t.uổi đến từ Nam Kinh, Giang Tô, Trung Quốc, là người rất thích ăn đồ nướng. Mỗi tuần, ít nhất có 5 ngày ăn đồ nướng mới có thể giải quyết được cơn thèm của chàng trai này. Bạn bè đều nhận xét anh là "nghiện đồ nướng".
Thật bất ngờ, từ năm ngoái Tiểu Cương đã bắt đầu xuất hiện tình trạng m.áu trong phân, ban đầu anh cho rằng đó là vì bệnh trĩ nên cũng không để ý nhiều chỉ mua thuốc để uống, không ngờ sau nửa năm tình trạng không cải thiện, lúc này Tiểu Cương mới đến Bệnh viện Nhân Dân số 2 thành phố Nam Kinh để kiểm tra, bác sĩ sau khi khám, nói trong bất lực: "Đây là ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, và anh đã bỏ lỡ thời kỳ hoàng kim để tiến hành phẫu thuật". Không ngờ món nướng yêu thích nhất đã trở thành "con dao" cướp đi mạng người.
Bác sĩ cho biết: Bệnh ung thư đại trực tràng là căn bệnh được coi là hệ quả tất yếu của chế độ ăn uống không điều độ, khoa học. Bên cạnh những khuyến cáo ăn nhiều rau, hoa quả, uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn cay nóng, thì món thịt nướng cũng là một món ăn cần liệt kê thêm vào danh sách này.
Bởi trong khi nướng thịt có hai loại chất được sinh ra và bao bọc lấy phần thịt bên trong, đó là amin dị vòng và hydrocarbon đa nhân thơm. Amin dị vòng được tạo ra khi các protein, đường và cơ của thịt tiếp xúc với nhiệt độ cao. Hydrocarbon đa nhân thơm được tạo thành do lượng nước và mỡ trong thịt chảy ra trong quá trình nướng và bám vào bề mặt miếng thịt. Cả 2 loại hóa chất này đều là tác nhân gây ung thư ở người nếu ăn vào.
Ngoài những điều trên, thịt được tẩm ướp với nhiều gia vị, sau khi nướng lên sẽ tạo ra hợp chất gây ung thư có tên gọi là nitrosamines. Nitrosamines là nhóm các hợp chất hóa học, hầu hết trong đó là chất gây ung thư. Tiêu thụ lâu dài chất này sẽ tích tụ trong cơ thể, và cuối cùng gây ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày.
Thịt được tẩm ướp với nhiều gia vị, sau khi nướng lên sẽ tạo ra hợp chất gây ung thư có tên gọi là nitrosamines.
Các nghiên cứu thống kê lâm sàng đã phát hiện ra rằng ở những người có thói quen ăn uống không điều độ và thường xuyên ăn thịt nướng là đặc điểm chung của bệnh nhân mắc ung thư đại trực tràng và người trẻ t.uổi thường có thói quen ăn uống này. Vì vậy, trong những năm gần đây, ung thư đại trực tràng có xu hướng trẻ hóa. Do đó, nếu bạn thấy cơ thể gặp phải tình trạng bất thường, nên kịp thời đến bệnh viện khám ngay lập tức, tránh bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất.
Phòng ngừa nguy cơ ung thư đại trực tràng từ những thói quen đơn giản hàng ngày
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng đưa ra khuyến cáo trong chế độ độ ăn uống và dinh dưỡng. Chế độ ăn lành mạnh bao gồm đa dạng các loại rau xanh trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, ít ăn các loại thịt chế biến sẵn có thể phòng ngừa nhiều bệnh bệnh ung thư.
Ăn ít thịt đỏ, bởi thịt đỏ đã được chứng minh là có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Theo khuyến nghị của Tổ chức Ung thư thế giới năm 2010, người ăn nhiều hơn 100 gram thịt đỏ và 50 gram thịt đã qua chế biến mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư rất cao.
Các sản phẩm từ sữa, trứng và thịt đều có chung đặc điểm là không chứa chất xơ. Các sản phẩm ngũ cốc tinh chế được loại bỏ phần lớn lượng chất xơ. Vì vậy, chế độ ăn giàu các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật và ngũ cốc tinh chế thường có lượng chất xơ rất thấp có liên quan tới nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Duy trì hoạt động thể chất khoảng 60 phút mỗi ngày với cường độ vừa phải như đi bộ và những hoạt động thể chất có cường độ cao hơn như đi bộ nhanh, có thể đem lại một số lợi ích cho sức khỏe trong dự phòng bệnh ung thư.
(Nguồn: Ettoday)
Theo Helino
Nên ăn gì để tránh 'đau khổ bệnh trĩ'? Bệnh trĩ, là sự dày lên của các mạch m.áu trong h.ậu m.ôn, dẫn đến sưng hoặc ngứa ở trực tràng hoặc h.ậu m.ôn. Điều này có thể dẫn đến đau dữ dội khi đi đại tiện. ShutterStock Các nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh trĩ bao gồm táo bón mạn tính, tiêu chảy, "yêu" đường h.ậu m.ôn, mang thai và quá...
