Thực phẩm chức năng giúp người gầy tăng cân.
Thực phẩm chức năng tăng cân được nhiều người gầy sử dụng để hỗ trợ tăng cường cân nặng và cải thiện ngoại hình. Không ít người gầy đã tìm tới sự trợ giúp của thực phẩm chức năng giúp tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn. Vậy thực chất thực phẩm chức năng hỗ trợ như thế nào cho người gầy?.
Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Hải, Giám đốc Trung tâm khám và Tư vấn dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khả năng tăng cân phụ thuộc vào hai yếu tố: “Khả năng hấp thụ và chuyển hóa. Vì vậy, một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và luyện tập đều đặn đóng vai trò quan trọng, quyết định việc tăng cân của bạn”. Dựa vào nguyên tắc đó, đa số các loại thực phẩm chức năng tăng cân đều được tăng cường các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần, đặc biệt là đạm để tăng cường hệ cơ. Tuy nhiên, để sớm tăng cân và khỏe mạnh, và duy trì cân nặng bền vững, lâu dài, ngoài việc tăng cường các chất dinh dưỡng từ thực phẩm chức năng, người gầy vẫn cần cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ, cân đối từ các loại thực phẩm tự nhiên, đồng thời cân bằng chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
Kết hợp với uống Tảo Mặt trời Spirulina là một giải pháp hoàn hảo, tối ưu, giúp người gầy tăng cân nhanh và an toàn. Đây là một loại “siêu thực phẩm xanh”, 100% tự nhiên, có chứa tới hơn 100 chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng cho cơ thể. Lượng đạm có trong tảo gấp 5 lần đạm trong trứng, 3 lần trong thịt bò. Betacaroten (tiền chất của vitamin A) gấp 15 lần trong cà rốt. Các hoạt chất sinh học nhiều gấp 700 lần so với quả táo.
Tổ chức IIMSAM ( Viện nghiên cứu Liên Chính Phủ về việc sử dụng Tảo Spirulina chống suy dinh dưỡng, trực thuộc Liên Hợp Quốc) sử dụng Tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh còi xương, suy dinh dưỡng. ( Nguồn:www.iimsam.org)
Tảo Mặt trời Gold Plus
Với người gầy, loại thực phẩm xanh Tảo Mặt trời là một nguồn dinh dưỡng tăng cường hoàn hảo nhờ:
Video đang HOT
- Thanh lọc, giải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa tự nhiên có hàm lượng lớn trong Tảo như Phycocyanin, Chlorophyll, Beta-caroten…giúp tăng cường sức đề khág, sức khỏe tổng thể một cách bền vững.
- Hấp thu tối đa dinh dưỡng từ thức ăn hàng nhờ tác dụng của các vitamin, chất khoáng, và các chất cơ trong tảo kết hợp với các chất chống oxi hóa, làm tăng cường lợi khuẩn trong hệ đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
- Mang lại giấc ngủ sâu, tự nhiên, giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, stress nhờ tác dụng của các vitamin nhóm B ( từ B1-B12) và 2 axit amin giúp cho giấc ngủ là Tryptophan, Phenylalanin.
- Cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam hay bị thiếu như Kẽm, Magie, Iod, selen, Các vitamin nhóm B, K, E, D, … Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững.
Với chế độ ăn uống và luyện tập tốt, kết hợp với sử dụng Tảo Mặt trời Spirulina mỗi ngày, chỉ sau một thời gian ngắn sẽ giúp người gầy lấy lại sự tự tin với vẻ đẹp tự nhiên tràn đầy sức sống từ trong ra ngoài.
Tảo Mặt trời Spirulina do công ty Earthrise Nutritionals, LLC của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California. Đây là công ty sản xuất Tảo Spiurlina (tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng 50% tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm Tảo Mặt trời Spirulina đạt được các chứng chỉ quan trọng nhất về dược phẩm và thực phẩm của Mỹ và các tổ chức Quốc tế như GRAS affirmed, GMP, KOSHER, HACCP, ISO 9001: 2008. Sản phẩm Tảo Mặt trời Spirulina được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định và cấp chứng nhận chất lượng số: 2380/2012/ATTP-XNCB.
Bộ sản phẩm Tảo Mặt trời giúp tăng cân nhanh, an toàn gồm:
4 lọ Tảo Mặt trời Gold Plus: 1.200.000Đ/lọ
Sử dụng trong 3.5 tháng
Nhập khẩu và phân phối độc quyền: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam
Địa chỉ số 3/36 Nguyên Hồng, Quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0432.484.587. Hotline: 0904.856.795 hoặc 0912.224.836
Theo VNE
Nỗi lòng người vợ đồng tính
Tôi, người phụ nữ 30 tuổi có nghề nghiệp đàng hoàng, có một gia đình như người khác mơ ước: chồng hiền lành chí thú làm ăn, con cái ngoan ngoãn xinh xắn, cuộc sống an nhàn...
Thế nhưng trớ trêu thay, tôi lại không thấy hạnh phúc với điều đó. Những tháng ngày qua tôi luôn sống trong sợ hãi, dằn vặt và đau khổ vì biết bản thân mình "không còn bình thường nữa.
Dẫu biết rằng tình cảm là điều không thể điều khiển được, không phải muốn dứt bỏ là bỏ được dù bản thân đã nhiều lần kiên quyết vì cảm giác tội lỗi với chồng, thế nên chỉ chưa đầy hai ngày, tôi lại nhớ người ấy đến phát cuồng rồi lại chạy về phía đó, lại tiếp tục sống trong lo lắng. Lo một ngày chồng sẽ phát hiện sự thật...
Trước đây, chữ "đồng tính" hay gay, les là điều gì đó rất bình thường đối với tôi mỗi khi nghe nói đến. Trong nhóm bạn chơi thân cũng có một vài người như thế nhưng họ không quá lộ liễu nên tôi vẫn quan tâm với tư cách bạn bè bình thường và không hề kỳ thị. Tôi nghĩ giản đơn, họ có đời sống riêng của họ, có tình cảm và suy nghĩ riêng miễn điều đó không ảnh hưởng đến mình thì không phải lo nghĩ. Rồi một lần trong lúc vui miệng, tôi kể cho chồng nghe là có cô bạn thích người cùng giới thế này thế kia. Lúc ấy chồng đã cuống lên bảo "thôi chết, vậy em đừng nên chơi cùng A. nhiều quá kẻo có ngày em cũng bị cái suy nghĩ đó đó!". Tôi gạt phắt đi bảo chồng nói bậy, mình đang bình thường sao lại bị như A. được! Vậy mà nào ngờ đến một ngày tôi không còn kiểm soát nổi tình cảm của bản thân nữa!
A. và tôi làm chung công ty, biết nhau cách đây đã 3 năm. A. hơn tôi một tuổi, là cô gái rất cá tính và xinh xắn. Tôi thích chơi cùng A. vì sự tốt bụng, thật thà và hết lòng vì bạn bè. Bên cạnh A. tôi thấy thoải mái và an toàn, cảm giác lúc nào cũng có người bảo vệ. Có lúc tôi đã so sánh A. tốt như chồng mình vậy. Ở nhà tôi được chồng bảo bọc, lo lắng đủ thứ, ở công ty hay những lúc đi du lịch cùng nhóm thì có A. lo lắng, chăm sóc. Cứ nghĩ là bạn tốt của nhau nên vô tư đón nhận sự chăm chút đó từ A. và cũng hết lòng lại với bạn. Nào ngờ một ngày tình cảm ấy đã vượt lên mức tình bạn, đồng nghiệp thân thông thường mà chẳng hay!
Đêm đó tôi khóc như một đứa trẻ vì bất ngờ trước tình cảm của bản thân và cả của A., rồi bất lực vì không kiểm soát được tình cảm của mình. (ảnh minh họa)
Cách đây nửa năm, A. cùng một cô bạn đồng nghiệp khác có chuyến công tác nước ngoài 1 tháng. Trước ngày đi, A. và tôi tranh thủ đi mua sắm và ăn uống rất thường xuyên để bù cho khoảng thời gian cô ấy ở nước ngoài, không thể đi cùng được. Lúc ấy, lòng tôi bỗng dưng buồn bực vô cớ khi biết sẽ xa cách A. một thời gian, nhưng cứ nghĩ là cảm giác không có ai bên cạnh để chuyện trò, chia sẻ nên buồn vậy thôi. A. cũng không vui, những lúc 2 đứa đi cùng nhau cô nói nhiều thứ mà khi đó tôi không để ý. A. bảo sẽ nhớ tôi lắm nếu phải đi xa, sẽ luôn nghĩ đến tôi, không muốn rời xa... Rồi thời gian A. đi được 1 tuần, tôi bỗng thấy nhớ đến suy sụp. Nhớ lúc hai đứa bên cạnh nhau, nhớ từng lời A. nói, từng cử chỉ yêu thương, từng cái níu tay khi đi ngoài đường khi xe đông, nhớ cả lúc băng qua đường A. che chắn cho tôi... Thấy bất thường, tôi mang chuyện nói với A., khi đó cô ấy bảo đã yêu tôi lâu rồi nhưng không dám nói!
Đêm đó tôi khóc như một đứa trẻ vì bất ngờ trước tình cảm của bản thân và cả của A., rồi bất lực vì không kiểm soát được tình cảm của mình. Ngay hôm sau, A. báo với công ty là nhà có chuyện gấp nên quầy quả mua vé máy bay về Việt Nam.
Khi A. xuất hiện trước mặt, tôi đã chẳng ngần ngại ai dòm ngó, ôm chầm lấy cô ấy và khóc vì vui mừng. Nỗi nhớ vì một tuần không thể gặp, không thể chạm vào A. của mấy ngày qua giờ đây tbỗng dưng trào dâng. Cảm xúc mãnh liệt mà trước đây tôi chưa bao giờ có với chồng mỗi khi anh đi công tác xa, thậm chí đi biệt hơn 10 ngày... Tôi yêu A thật rồi! Cũng hôm đó, chúng tôi đã trao cho nhau nụ hôn đầu tiên, nụ hôn mà lần đầu trong tôi thấy ngất ngay như người say rượu... Tình cảm con người sao có thể lạ kỳ đến như thế? Tại sao một người phụ nữ đang êm ấm với gia đình, với chồng con như tôi lại có thể một ngày trở nên như thế? Ngày qua ngày, tôi say sưa trong cái hạnh phúc tội lỗi đó. Hạnh phúc khi được ở cạnh A., được cô ấy vuốt ve, yêu thương, được ôm nhau và hôn nhau mỗi khi nhớ nhung vì xa cách. Đi bên A., tôi luôn muốn nhiều hơn nữa... Tội lỗi khi trở về nhà, nhìn gương mặt hình lành, cử chỉ lo lắng của chồng và nụ cười của con nhỏ, thấy mình là người tệ hại nhất trên đời. Tại sao tôi có thể sống hai cuộc đời như thế?
Nhiều lần không thể chịu đựng, tôi bảo với A. hãy rời xa nhau. A. vì nghĩ đến hoàn cảnh của tôi nên đồng ý. Thế nhưng chỉ chưa đầy 3 ngày, tôi đã như người mất hồn, không còn sức sống, nhớ thương A. đến không thể chuyên tâm làm bất cứ gì. Thế là chúng tôi lại lao vào nhau như hai con thêu thân trong màn đêm u tối.... Nhiều lần tôi thấy A. khóc khi nhìn ảnh gia đình tôi. A. bảo muốn để tôi sống thanh thản, trả tôi về với vị trí ban đầu, nhưng nếu ở đó tôi không hạnh phúc nữa thì hãy để A. được bảo bọc tôi suốt phần đời còn lại...
Tôi có phải là người phụ nữ tội lỗi nhất trên thế giới này? Tôi phải làm sao để giải thoát cho cả A., chồng, và bản thân mình đây?
Theo VNE
Vẫn mặc đẹp cho dù... gầy Với một chút khéo léo trong kết hợp trang phục, bạn sẽ trở nên đầy đặn hơn. Từ màu sắc và họa tiết... Có nhiều cách để bạn làm giảm vẻ gày gò của mình. Yếu tố đầu tiên là màu sắc. Các tông màu sáng sẽ tạo cảm giác đầy đặn hơn cho người mặc. Nếu chọn tông màu tối, bạn có...