thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Cơn thèm chua có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe?

Trong nhiều trường hợp, chúng ta thèm chua đơn giản là do hương vị hấp dẫn của chúng. Nhưng đôi khi, đó cũng có thể là biểu hiện của một số thay đổi trong cơ thể.

Lợi ích bất ngờ của bí ngòi đối với sức khỏe

Bên cạnh đó, ăn bí ngòi đều đặn mỗi ngày sẽ hỗ trợ và bổ sung các chất chống oxy hóa là lutein, zeaxanthin và làm giảm các vấn đề về thị lực liên quan đến tuổi tác.

Những thực phẩm cực tốt nhưng ăn, uống cùng sữa có thể thành ‘độc dược’

Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe

Có 1 loại quả là “thần dược ngừa lão hóa” mà Hà Tăng, Hà Hồ, Tóc Tiên… ăn miệt mài mỗi ngày

Nếu muốn ngừa lão hóa thì bạn rất nên chăm chỉ ăn loại quả này

Đi khám vì khó chịu ở cổ họng, người đàn ông mắc 2 loại ung thư cùng lúc: Đây là 3 thói quen ăn uống xấu làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư

Ông Ngô (68 tuổi, Trung Quốc) bị khàn giọng, khó chịu ở cổ họng cách đây 3 tháng, sau khi đến bệnh viện kiểm tra CT thì phát hiện bệnh ung thư vòm họng và ung thư biểu mô tế bào vả...

Các phương pháp giảm cân không mệt mỏi dành cho phái mạnh

Giảm cân cho phái mạnh thường khó thành công và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên, các quý ông hoàn toàn có thể lấy lại phong độ nhờ các mẹo dưới đây.

12 món sẽ biến thành “thảm họa” không thể cứu vãn nếu sử dụng máy xay sinh tố

Các đầu bếp hàng đầu khuyên bạn hãy nói không với máy xay sinh tố khi chế biến các thực phẩm quen thuộc sau

6 thực phẩm bổ dưỡng gây hại cho răng

Trong khi tránh những tác nhân làm xấu nụ cười như soda, kẹo cứng, nước tăng lực... có thể bạn cố gắng tìm đến những thực phẩm và thức uống không đường.Thực chất, một số thực phẩm ...