thực phẩm chống nắng

Gợi ý 8 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả

Nếu bạn có một lịch trình ăn uống bất thường tức là có sự thay đổi có hại trong đồng hồ da của bạn. Các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây có thể giúp da bạn khỏe mạnh, tăng cường khả năng chống nắng cho da.

6 thực phẩm chống nắng cho da hiệu quả

Bạn hãy thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nếu muốn da không bị bắt nắng

Thực phẩm có màu ăn vào cải thiện khả năng chống nắng lên 40%

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm màu nâu sẫm hoặc nâu đen trên khuôn mặt do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Các vết nám mãn tính sậm màu và lan rộng trên diện rộng trên k...

Những cách tự nhiên giúp bạn tự tăng khả năng chống nắng cho làn da trắng sáng

Những cách này giúp bạn tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da.

5 thực phẩm có khả năng chống nắng nội sinh hạn chế ảnh hưởng của tia UV

Có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà lại mang lại công dụng chống nắng tuyệt vời

10 loại thực phẩm dễ mua giúp da ‘chống chọi’ tia UV từ trong ra ngoài

Lựu rất giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic, giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương gây ra bởi ánh nắng mặt trời.

Chống nắng bằng siêu thực phẩm rẻ tiền

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, chị em cần bổ sung thêm những loại thực phẩm giúp bảo vệ làn da dưới tác động của mặt trời dưới đây nhé.

Mùa hè đến rồi, bạn đừng bỏ qua 6 loại thực phẩm chống nắng cho da từ bên trong nhé

Chống nắng cho da và bảo vệ bên ngoài thôi là chưa đủ, bạn cần phải chống nắng cho là da từ bên trong cơ thể bằng cách nạp ngay các dưỡng chất có từ 6 loại thực phẩm sau.

Tìm kiếm thực phẩm chống nắng hoàn hảo cho làn da

Để bảo vệ da khỏi tia cực tím và tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ ung thư da cũng như giảm thiểu quá trình lão hóa da, giờ đây, hầu hết chị em phụ nữ đều "ngộ" ra sự...

Thực phẩm tự nhiên có tác dụng thay kem chống nắng

Mùa hè đến, ánh nắng mặt trời dễ khiến làn da của bạn bị cháy nắng. Với những thực phẩm này, bạn có thể vừa ăn vừa bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Thực phẩm chống nắng tự nhiên cho ngày hè

Bên cạnh việc dùng kem chống nắng thì bổ sung các thực phẩm có tác dụng bảo vệ làn da khỏi ảnh nắng cũng là một việc bạn cần phải làm.

9 thực phẩm hạn chế ảnh hưởng của tia UV

Cách tốt nhất giúp bạn hạn chế ảnh hưởng, tác hại từ tia UV chính là bôi kem chống nắng. Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống nắng.

Những thực phẩm tuyệt vời để chống nắng

Việc chống nắng, dưỡng da phải thường xuyên, suốt bốn mùa, tuy nhiên, mùa hè, bạn gái cần tăng cường chống nắng nhiều hơn vì ánh nắng gay gắt, nhiệt độ cao...