thực phẩm cho mẹ sau sinh

Chê vợ sinh xong sồ sề nên chồng dọn tới ở với bồ, 3 tháng sau quay về ôm chân vợ hối hận không kịp

Mới có 3 năm hôn nhân nhưng đã khiến em nhận ra 1 điều, đừng bao giờ quá tin tưởng ai đó, ngay cả với người gối ấp tay kề với mình...

Chỉ cần nhớ những nguyên tắc này, mẹ không cần lo đến biến chứng hậu sản sau sinh

Quá trình chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau sinh cần quan tâm đến nhiều mặt như vệ sinh, chế độ ăn uống hay quá trình vận động và nghỉ ngơi để mẹ sớm phục hồi cơ thể.

Bà mẹ dũng cảm phơi bày vòng 2 trần trụi sau khi sinh: Cứ như bầu đứa nữa, thâm rạn đến đáng sợ

Cứ mỗi tuần trôi qua, vùng bụng của các mẹ sau sinh lại có sự thay đổi, nhưng quá trình đó diễn ra khá chậm chạp và không thể phủ nhận rằng, vết thâm rạn rất kinh khủng.

Cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa cực kỳ đơn giản tại nhà

Theo dân gian, nước gạo lứt rang có rất nhiều lợi ích với mẹ bỉm sau sinh, đặc biệt là lợi sữa. Dưới đây là hướng dẫn cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa cực kỳ đơn giản.

Bà mẹ hai con viết riêng một tâm thư gửi chồng, đọc xong các mẹ bỉm sữa khác vỗ tay ầm ầm, còn chồng thì ngậm ngùi im lặng

Bức thư này của bà mẹ đã nói lên được nỗi lòng của rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh và đang bước vào cuộc sống bỉm sữa.

Thường cảm thấy khát khi ở cữ có bình thường không?

Mẹ sau sinh thường xuyên khát nước khi ở cữ. Điều này có bình thường không và làm sao bổ sung nước đúng cách?

Mách mẹ chiêu chế biến 5 MÓN TỪ QUẢ SUNG cực ngon, giúp sản phụ sau sinh SỮA VỀ TRÀN TRỀ

Mẹ sau sinh có thể áp dụng cách chế biến quả sung thành 5 món dưới đây, đảm bảo sữa về tràn trề, con bú no nê.

Dù đã là mẹ 2 con, bà mẹ 9x vẫn "đẹp mòn con mắt" người đối diện nhờ cách chăm sóc bản thân khi bầu bí

Vốn thuộc tuýp người đặc biệt quan trọng vẻ bề ngoài nên ngay từ khi mới mang bầu, Bích đã luôn ý thức giữ gìn vóc dáng, làn da của mình.

5 việc nhà "cỏn con" nhưng tàn phá tận xương tủy mẹ sau sinh

Sau đây là 5 việc nhà "cỏn con" nhưng tàn phá tận xương tủy mẹ sau sinh, chị em nên tìm hiểu ngay kẻo hại sức khỏe.

Mối nguy đe dọa mẹ sau sinh

Sau sinh nở, chị em sẽ phải đối mặt với chứng bệnh trĩ, đau ngực, tắc tia sữa... vô cùng khó chịu.

Sau sinh khổ gấp trăm lần bầu bí

Hết 9 tháng bầu bí mệt nhọc nặng nề, xong cơn "vượt cạn" đau đớn, tôi hí hửng tưởng chuỗi ngày thảnh thơi nhẹ nhõm đã đến. Cứ nghĩ sinh được nhóc con kháu khỉnh, khỏe mạnh ra đời l...

Sau sinh, mẹ chớ bỏ qua 12 loại thực phẩm này!

Quan niệm kiêng cữ được cha ông truyền lại từ xưa. Tuy nhiên, với một số trường hợp kiêng cữ là đúng như ăn mặc kín đáo, hạn chế ăn đồ muối, đồ sống nhưng việc kiêng một số thực ph...