thực phẩm bổ dưỡng

9 thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại gây hại nếu ăn quá nhiều

Trái cây sấy khô, bánh gạo, sữa chua ngọt... là những món ăn tưởng bổ dưỡng nhưng lại là con dao có hại khi tiêu thụ nhiều.

Vì sao bạn theo cách giảm cân mốt nhất bây giờ mà vẫn béo

Vì sao bạn áp dụng ăn kiêng theo chế độ keto mãi mà không giảm được béo.

Uống nước ép cần Hari Won giảm 6kg trong 2 tháng, nhiều sao khác cũng đang dưỡng da giữ dáng bằng cốc nước thần thánh này

Từ cô nàng hot girl, đến mẹ bỉm sữa, rồi mẹ 2 con và cả những cô đào nóng bỏng nhất Hollywood đang duy trì chế độ dưỡng da giữ dáng với một cốc nước ép cần tây mỗi ngày.

Những thực phẩm vừa ít calo vừa bổ dưỡng

Cá, hải sản, rau, trái cây,... là những loại thực phẩm bổ dưỡng có lượng calo thấp.

Nói ra thì ai cũng biết nhưng chẳng thể ngờ nước ép khoai tây lại có nhiều công thức làm đẹp độc đáo vậy

Khoai tây là thực phẩm bổ dưỡng có nhiều công dụng tích cực trong việc làm đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng biết điều đó cùng khám phá cách làm đẹp mới với nước ép khoai tây.

Rán cá kiểu này vừa thơm vừa giòn, đến đầu cá cũng có thể nhai "rau ráu"

Với những tuyệt chiêu rán cá này, đảm bảo không ai có thể bắt bẻ chị em về món ăn được nhiều người yêu thích.

5 món ngon giúp trị bệnh từ trứng gà có thể bạn chưa biết

Trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người sử dụng. Dưới đây là 5 món ngon giúp trị bệnh từ trứng gà, các bạn hãy cùng tìm hiểu nhé.

Nấm rơm hỗ trợ điều trị ung thư

Nấm rơm là loại thực phẩm khá quen thuộc, dễ chế biến với nhiều thứ khác để thành nhiều món ăn ngon. Đặc biệt nấm rơm rất dễ nuôi trồng trên rơm rạ. Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng...

Top 9 thực phẩm bổ dưỡng ăn càng nhiều dáng càng đẹp

Thường xuyên bổ sung 9 thực phẩm bổ dưỡng sau đây, bạn sẽ sở hữu vóc dáng mơ ươc. Đây là các thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích người đang giảm cân ăn thường xuy...

8 món ngon giúp chữa bệnh từ trứng gà

Trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người sử dụng. Chế biến trứng đúng cách không chỉ là món ngon mà còn được coi như bài thuốc quý phòng trị nhiều bệnh hiệu ...

Sữa nóng hay sữa lạnh? Thức uống nào tốt hơn?

Muốn biết sữa nóng hay sữa lạnh tốt hơn bạn hãy đọc đáp án dưới đây.

Đề xuất 4 chiến lược để Đà Nẵng trở thành thành phố thực phẩm thông minh

Tại hội thảo, Khung chiến lược cho thành phố thực phẩm thông minh Đà Nẵng đã được Tổ chức Rikolto quốc tế đưa ra.

8 món ăn thuốc cực ngon từ thịt gà giúp hâm nóng chuyện phòng the

Thịt gà vừa giàu dinh dưỡng vừa nhiều dược tính được ca ngợi từ xưa đến nay, đã tạo ra nhiều công thức trong dược thiện của hầu hết các chuyên khoa Đông y. Trong các món ăn bổ thận...

Chất chống ô xy hóa giúp ích cho sức khỏe tổng thể

Chất chống ô xy hóa liên kết với các gốc tự do có thể ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho các tế bào và chức năng cơ thể tổng thể. Vì vậy, hấp thu nhiều chất chống ô xy hóa giúp ng...

Cách làm sữa chua trắng, ngon, mịn như ngoài hàng từ nguyên liệu vô cùng đơn giản

Sữa chua vô cùng tốt cho sức khỏe làm sữa chua cũng không khó nếu như chị em áp dụng công thức sau.

Những trường hợp mẹ bầu tuyệt đối không nên uống sữa

Sữa rất tốt cho mẹ bầu, và hầu hết mẹ bầu nào cũng uống sữa dù thích hay không vì nghĩ rằng sữa tốt thai nhi. Tuy nhiên, có một số trường hợp các mẹ tuyệt đối nên tránh xa loại thự...

BÁC SĨ ĐƯA RA 8 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VỪA GIẢM CÂN LẠI TỐT CHO SỨC KHỎE

Dưới đây là những hướng dẫn đơn giản từ các chuyên gia giúp bạn có được chế độ ăn uống hoàn hảo với các loại thực phẩm bổ dưỡng. Hãy kiên trì áp dụng theo các mẹo sau để nhanh chón...

Chế độ ăn cũng gây đau khi quan hệ

Ăn uống không liên quan gì đến "chuyện ấy"? Nếu đang nghĩ như vậy thì bạn đã nhầm bởi đôi khi những thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng lại chính là nguyên nhân gây đau.

Phát hiện mẫu vi cá mập giả

Cục Quản lý chất lượng nông lâm thủy sản (Nafiqad) vừa cảnh báo về việc xuất hiện vi cá mập giả sau khi xác minh một mẫu do người dân gửi tới.

Phát hiện mẫu vi cá mập "đốt cháy như nhựa dẻo"

Cục Quản lý Chất lượng Nông lâm thủy sản vừa phân tích và xác định một mẫu vi cá mập do người dân gửi đến là hàng giả. Đặc biệt, mẫu vi cá mập này có mùi khét của vật liệu nhựa dẻo...

Nhà giàu chi tiền triệu để ăn món tẩm bổ giả

Nhiều gia đình có của ăn của để không ngại chi tiền triệu để mua những thứ tẩm bổ như vi cá mập, tam thất, tổ yến, cá anh vũ...để sử dụng hoặc làm quà biếu. Nhưng rồi không ít ngườ...

10 thực phẩm ngon bổ dưỡng nhất thế giới

Bơ, đậu, bông cải xanh, tỏi... được trang Boldsky đưa vào top 10 thực phẩm bổ dưỡng và ngon nhất thế giới.

Những loại thực phẩm giúp fan của DOTA 2 "quẩy" xuyên màn đêm cùng TI5

Theo dõi toàn bộ giải đấu DOTA 2 The International 5 là một điều không hề dễ dàng với tất cả các fan hâm mộ Việt Nam.

Những thực phẩm bổ dưỡng mùa hè

Nắng nóng mùa hè dễ khiến cơ thể mất nước, vì vậy ngoài uống nước thường xuyên, bạn cần bổ sung nhiều loại trái cây bù nước. Bên cạnh đó cũng cần tăng cường một số loại rau củ bổ d...

7 bí quyết vàng giúp tăng cân nhanh thành công

Bạn đừng ảo tưởng vào thuốc tăng cân hay một bí quyết kỳ diệu nào mà không cần ăn uống nhiều thực phẩm bổ dưỡng và tập luyện thể thao, sinh hoạt điều độ. Bí quyết tăng cân nhanh hi...

6 thực phẩm bổ dưỡng bất ngờ gây hại cho răng

Trong khi tránh những tác nhân làm xấu nụ cười như soda, kẹo cứng, nước tăng lực... có thể bạn cố gắng tìm đến những thực phẩm và thức uống không đường. Tuy nhiên, điều này không c...

Top 10 thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới

Cải xoăn, quả óc chó, cá hồi,...được xếp vào top 10 thực thẩm bổ dưỡng nhất thế giới mà các bà nội trợ thông thái nên bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày.

7 lợi ích làm đẹp tuyệt vời từ khoai lang

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất đối với sức khỏevà làn da. Hãy thử học cách sử dụng công thức làm đẹp từ khoai lang dưới đây để có một làn da rạng rỡ nhấ...

7 bí quyết để tóc óng như tơ

Gội đầu càng nhiều, tóc càng mượt là suy nghĩ sai lầm nhất của nhiều chị em. Thực tế, nhiều loại dầu gội chứa các hoá chất và sulfate dễ làm khô lượng dầu tự nhiên có trong các sợi...

Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ thịt gà

Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng, dễ tiêu hóa hấp thu. Gà rất đa dạng về chủng loại như gà ri, gà ông Cảo, gà ác, gà chọi... Tuy vậy, các giống gà bản địa vẫn là thực phẩm khoái khẩu ...