thực phẩm bổ dưỡng

Ba loại quả màu tím bổ dưỡng ngày hè

Măng cụt, nho tím, chanh leo là ba loại quả màu tím bổ dưỡng, tác dụng giải khát, thích hợp trongmùa hè.

Mới sinh con được hơn 1 năm, Triệu Lệ Dĩnh đã tất bật quay lại đóng phim, có bí quyết gì mà giảm cân nhanh vậy?

Những hình ảnh mới trên Weibo cho thấy Triệu Lệ Dĩnh đã lấy lại body săn chắc, thon gọn khiến ai nấy đều phải nể phục về biệt tài giữ dáng tuyệt đỉnh.

Bổ thận tráng dương bằng món canh dễ làm

Bữa cơm ngày hè sẽ càng đưa cơm nếu có món canh ngon.

"Mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản" giữ dáng nóng bỏng ra sao?

Dù đã sắp 40 tuổi nhưng Fukada Kyoko, người được coi là mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản, vẫn giữ dáng nóng bỏng, làn da căng mịn và thân hình săn chắc, bốc lửa.

Đánh bay thâm quầng mắt bằng khoai tây cực đơn giản

Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho bữa ăn hằng ngày mà còn có tác dụng chăm sóc da và đánh bay quầng thâm mắt vô cùng hiệu quả.

Hướng dẫn cách dùng sữa ong chúa an toàn, mang lại hiệu quả cao

Nhiều chị em thắc mắc về cách dùng sữa ong chúa ra sao để đạt hiệu quả cao nhất. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

6 tác dụng tuyệt vời của trứng với sức khỏe mà nhiều thực phẩm đắt đỏ cũng chưa chắc đã có

Từ xưa đến nay, trứng gà đã là một loại thực phẩm bổ dưỡng xuất hiện thường xuyên trong những bữa cơm hàng ngày. Bạn có biết rằng khác với những loại thực phẩm khác trứng gà chính ...

8 thực phẩm có thể gây ngộ độc khi chế biến sai cách

Thịt đỏ, khoai tây, cà chua, trứng... là thực phẩm bổ dưỡng thường có trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, chúng có thể gây ngộ độc nếu bạn chế biến và bảo quản sai cách.

Những giải pháp giúp tăng cường sức khỏe khi làm việc ở nhà

Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng, uống đủ nước, tự nấu ăn,... là những cách giúp chúng ta tăng cường sức khỏe trong thời gian làm việc ở nhà.

Than hoạt tính có tác dụng gì trong thực phẩm và mỹ phẩm/

Theo các chuyên gia, than hoạt tính là chất diệt khuẩn, làm sạch tốt, nhưng không phải kết hợp với cái gì cũng có tác dụng.

Học mỹ nhân xưa "ăn sâu", Ngọc Trinh vớt vát được làn da trắng hồng dù người gầy trơ xương

Ngọc Trinh để lộ tuyệt chiêu làm đẹp đắt đỏ, giống hệt cung tần mỹ nữ ngày xưa.

Yan My chia sẻ 4 bước 'vàng' trong cách dưỡng da mùa dịch Covid-19

Yan My chia sẻ về cách dưỡng da mùa dịch Covid 19.Cũng như hầu hết các nghệ sỹ trong giới giải trí, dịch covid kéo dài làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc của mình.

Khi rửa rau, thêm 2 nguyên liệu vào ngâm đảm bảo rau sạch hơn so với tưởng tượng

Hóa ra cách rửa rau cho sạch lại không quá khó như nhiều người nghĩ.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng trứng gà hiệu quả ngay từ lần đầu áp dụng

Sở hữu lượng vitamin dồi dào cùng hoạt chất kháng khuẩn Lysozyme, trứng gà không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, mà còn có khả năng trị mụn rất tốt. Cùng tham khảo cách trị mụn bằn...

7 loại rau củ giàu protein không kém gì thịt, cá thậm chí còn nhiều hơn

Rau là một trong những thực phẩm thiết yếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Khi nói đến rau, ấn tượng đầu tiên của nhiều người là chúngcung cấp vitamin phong phú, còn n...

5 điều đại kỵ khi ăn cà chua

Nhiều bà nội trợ cứ nghĩ cà chua là một thực phẩm bổ dưỡng nhất với sức khỏe nên cho gia đình ăn thật nhiều mà không biết tránh những cấm kỵ dưới đây.

Đây là những siêu thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày

Mang bầu, mẹ đừng quên bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất này đều đặn mỗi ngày.

Top thực phẩm rẻ tiền, giúp giảm cân 'thần tốc' không ngờ

Với giá chỉ vài chục ngàn đồng cho cả nải to, chuối không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn hàng ngày mà còn giúp giảm cân rất công hiệu.

Cách làm món lươn xào sả ớt hấp dẫn cho bữa ăn gia đình

Lươn là một trong số những loại thực phẩm bổ dưỡng được sử dụng khá phổ biến cho những bữa ăn gia đình. Trong chuyên mụcgóc ẩm thựclần này sẽ giới thiệu với các bạn món lươn xào sả...

Chìa khóa để có chế độ ăn lành mạnh

Một bữa ăn lành mạnh cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không cung cấp quá nhiều năng lượng để tránh tích mỡ thừa.

Những công dụng tuyệt vời khi chăm sóc sắc đẹp bằng khoai tây

Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng trong bữa ăn của người Việt mà còn có công dụng tuyệt vời chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ. Hãy cùng tham khảo mẹo làm đẹp từ khoai tây dưới đâ...

Dầu dừa bị đông Ngờ vực và sáng tỏ

Không ít bà nội trợ đã tá hoả khi những chai dầu dừa mình mới mua bị đông đặc lại dù không hề được bảo quản trong tủ lạnh, kéo theo là sự nghi ngờ dành cho sản phẩm này.

6 cách tự nhiên giúp bạn giảm đau ngực trước kỳ kinh

Tình trạng đau ngực trước kỳ kinh có thể khiến bạn thấy khó chịu và mệt mỏi. Bạn có thể thử các cách tự nhiên giúp giảm cơn đau để đón ngày đèn đỏ một cách nhẹ tênh nhé!

Những món ăn khác lạ ở nơi mọi thứ đều đóng băng

Trong điều kiện thời tiết lạnh giá, có lúc xuống âm 60 độ C, người dân Oymyakon, Nga, sử dụng những thực phẩm bổ dưỡng, giúp họ chống chọi với môi trường khắc nghiệt.

Những thực phẩm rẻ tiền, dân dã giúp sao ngoại giảm cân "thần tốc"

Các thực đơn giảm cân của sao Hàn hầu hết đều gồm các thực phẩm bình dân, phổ biến và rất dễ tìm mua ngoài chợ, siêu thị như chuối, khoai lang, dưa chuột, chanh...

Thói quen xấu trong thai kỳ khiến mẹ sinh khó, đau đớn

Mắc những thói quen xấu như thế này trong thai kỳ, bạn sẽ có trải nghiệm sinh nở đau đớn hơn bình thường.

Con người luôn có 3 điểm mâu thuẫn sau, nếu nhìn thấu tâm trí sẽ trở nên tự tại

Con người ở đời luôn có 3 điểm mâu thuẫn sau. Nếu vẫn cố chấp không thay đổi, sẽ chẳng thể mạnh mẽ và trở nên tự tại.

Những thực phẩm 'cực quen' dễ gây ngộ độc, thậm chí mất mạng

Nhiều thực phẩm rất bổ dưỡng, được nhiều người ưa thích nhưng lại ẩn chứa nguy cơ gây ngộ độc, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Không muốn mất ngủ, hại người thì đừng ăn những loại quả này vào buổi tối

Chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên nên tránh ăn trái cây ngay trước khi đi ngủ, vì nó có thể cản trở giấc ngủ của bạn.

Những thực phẩm tối kỵ ăn cùng nhau vì dễ gây ngộ độc, nguy hiểm chết người

Có một số thực phẩm dù rất bổ dưỡng nhưng khi ăn cùng nhau lại dễ gây ra những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe của bạn.