Thực hư giảm cân bằng nước mía
Trong giới trẻ hiện nay đang rộ lên phong trào giảm cân bằng nước mía để có thân hình thon gọn giảm từ 5 – 7kg chỉ trong vài ngày. Vậy phương pháp đó là gì? và tác hại ra sao với sức khỏe của người thực hiện.
Phương pháp giảm cân thần kỳ!?
Phương pháp giảm cân bằng cách chủ yếu uống nước mía này còn được gọi là ăn kiêng kiểu detox (giải độc). Theo nó, bạn sẽ phải nhịn ăn hoàn toàn trong mười ngày, sáng sớm uống nước biển (nước muối pha loãng) để rửa ruột, trong ngày chỉ uống 300ml nước mía pha với một chút muối và ớt bột. Ngoài ra thì bạn không được phép nạp thêm bất cứ nguồn năng lượng nào khác.
Ăn kiêng giải độc kiểu detox từng được phát triển rầm rộ ở rất nhiều quốc gia như Ý, Anh, Pháp, Đức, Bồ Đào Nha, Ba Lan, Hungari… với hàng ngàn khách hàng tới những trung tâm tư vấn Detoks để học cách ăn kiêng này. Tuy nhiên, cách giảm cân “thần kỳ” tưởng chừng như rất hiệu quả này lại chứa đựng rất nhiều tác hại dẫn đến sức khỏe… giảm “không phanh”.
Video đang HOT
Thực hư giảm cân bằng nước mía
Thực hư giảm cân bằng nước mía:
Theo phân tích của các chuyên gia y tế, việc sử dụng nước biển để uống thời gian dài sẽ làm cơ thể mất nước nghiêm trọng do độ mặn của nước khá cao. Thêm vào đó, nước mía cung cấp nhiều đường nhưng được hấp thu rất nhanh vào máu, làm lượng đường trong máu tăng nhanh rồi giảm đột ngột vì thế khiến việc điều hòa đường huyết trong cơ thể không ổn định.
Ngoài ra, việc pha thêm muối và ớt bột vào nước mía chẳng những không giúp cung cấp thêm dưỡng chất gì cho cơ thể mà còn kích thích dạ dày, khiến bao tử phải co bóp liên tục trong tình trạng rỗng, dễ dẫn đến các chứng bệnh đau bao tử, đau bụng, thậm chí là lủng ruột đấy!
Mỡ ơi ở lại, cơ đi nhé…
Việc giảm cân bằng cách nhịn ăn sẽ làm giảm đồng thời cả khối mỡ và khối cơ. Tuy nhiên, sau thời gian nhịn ăn, bạn sẽ dễ dàng tăng cân và tăng khối mỡ chứ không hề giúp tăng khối cơ. Điều này rất nguy hại đến sức khỏe.
Không chỉ vậy, nhịn ăn như vậy còn khiến cơ thể thiếu đi rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin (đặc biệt vitamin tan trong nước như vitamin C, vitamin nhóm B là các vitamin không dự trữ nhiều trong cơ thể), chất khoáng (canxi, phospho, magne), các vi chất (sắt, kẽm…). Như vậy, việc giảm cân sẽ kéo theo cả việc làm sức khỏe tụt dốc “không phanh” gấp nhiều lần.
Và hậu quả khôn lường
Giáo sư Tom Sanders của trường đại học danh tiếng tại London nước Anh đã cảnh báo, chế độ ăn kiêng thải độc đang là thứ thời thượng độc hại do thay vì đẩy nhanh quá trình thải độc tố khỏi cơ thể, nó lại làm chậm quá trình này.
Việc ăn kiêng giảm cân detox cơ thể gây ra trạng thái hôn mê do các protein, muối và hidrat-carbon bị đào thải nhanh chóng ra khỏi cơ thể. Hậu quả là làm giảm nồng độ natri-cacbonat trong máu do thiếu chất.
Thực đơn detox còn gây ra tình trạng thiếu kali trầm trọng. Điều này dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, đau các khớp xương, rối loạn hormone và enzyme. Thậm chí bạn có thể bị chứng rối loạn hoạt động gan và hình thành sỏi mật nữa đấy!
Cách giảm cân hiệu quả – an toàn, giúp giảm tới 95% lượng mỡ thừa cho cơ thể:
Giảm cân là phải giảm đi lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày trong cơ thể vì chính mỡ thừa mới là nguyên nhân chính làm tăng cân và gây mất cân đối cho cơ thể. Phương pháp hủy mỡ thừa không phẫu thuật bằng Pharaon Lipo đã ứng dụng trong nhiều năm qua giúp nhiều chị em phụ nữ giảm ngay cân nặng từ 5 – 7kg, giảm số đo vùng bụng từ 15 – 20cm, giảm số đo vùng hông, mông, đùi từ 5 – 7cm ngay sau khi điều trị hủy mỡ.
Pharaon Lipo sử dụng nhiệt lượng Lipolysys đốt trực tiếp mở thừa dưới da hóa lỏng rồi đưa ra ngoài cơ thể bằng ống laser, nhờ đó giúp triệt tiêu nhanh chóng lượng mỡ thừa ở tất cả các vùng trên cơ thể. Phương pháp chỉ thực hiện một lần duy nhất tác động trực tiếp đến các mô mỡ mà không ảnh hưởng đến các mô xung quanh nên không gây đau, khách hàng có thể đi lại sinh hoạt bình thường, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Đồng thời Pharaon Lipo còn thúc đẩy quá trình tái tạo, săn chắc da diễn ra song song với việc hủy mỡ, nhờ đó Collagen và Eslatin dưới được sắp xếp lại vùng da sau điều trị trở nên láng mịn, tươi trẻ, săn chắc và ôm gọn vào cơ thể.
Bệnh Viện Thẩm Mỹ Á Âu là địa chỉ đã ứng dụng và thực hiện thành công phương pháp giảm cân hiệu quả bằng Pharaon Lipo trong nhiều năm qua, làm hài lòng hơn 3000 khách hàng trong và ngoài nước.
Theo 24h




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?
Có thể bạn quan tâm

Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"
Sao thể thao
16:16:57 03/03/2025
Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ
Lạ vui
15:55:11 03/03/2025
Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"
Thế giới
15:36:16 03/03/2025
1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!
Sao âu mỹ
15:29:27 03/03/2025
Công an triệu tập người phụ nữ tung tin sai về sáp nhập tỉnh
Pháp luật
15:27:47 03/03/2025
Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân
Sao việt
15:26:15 03/03/2025
Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách
Netizen
15:21:31 03/03/2025
Chương trình thực tế của Chương Tử Di lại gặp sóng gió
Sao châu á
14:49:46 03/03/2025
Drama bủa vây màn solo của Lisa (BLACKPINK), rời xa Kpop đúng là "bão tố"?
Nhạc quốc tế
14:42:39 03/03/2025
Tỉnh có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, từng vào "tầm ngắm" sáp nhập
Tin nổi bật
14:40:46 03/03/2025