thực hiện động tác squat

Bạn trai hoãn cưới lần 3, biết lý do, tôi tự mang đồ sang nhà anh ở

Yêu nhau 6 năm, tôi và G đều đã ra mắt gia đình hai bên và bàn bạc đến chuyện cưới xin. Lần đầu tiên là vào 3 năm trước. G đến nhà tôi thưa chuyện, bố mẹ tôi cũng đồng ý tổ chức đám cưới. Vậy mà mới làm lễ đính hôn, bà nội anh lại qua đ...

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

Sau 60 năm thành lập, Vườn Quốc gia Cúc Phương có gì nổi bật?

Vườn quốc gia Cúc Phương vừa tổ chức lễ kỷ niệm 60 năm. Đây là vườn quốc gia đầu tiên của Việt Nam, ban đầu thực hiện sứ mệnh nghiên cứu khoa học về thực vật, động vật và lâm học n...

Yêu cầu dừng đào tạo chương trình liên kết đào tạo nước ngoài không thực hiện đúng cam kết

Chương trình liên kết đào tạo nước ngoài nào không thực hiện đúng cam kết, hoặc không bảo đảm theo Nghị định số 86 của Chính phủ, Bộ GD-ĐT sẽ yêu cầu dừng đào tạo

Thưởng cho nhân viên dùng công nghệ mới để kích thích chuyển đổi số

Trung tâm Anh ngữ Á Châu đã áp dụng chính sách nếu chi nhánh nào thực hiện công việc nhanh hơn, tốt hơn dựa trên nền tảng mới sẽ được thưởng

Thận trọng khi sử dụng app giao dịch chứng khoán chưa được cấp phép

Ủy ban Chứng khoán Nhà nước khuyến cáo nhà đầu tư thận trọng khi thực hiện các giao dịch đầu tư chứng khoán trên các app giao dịch này, nhà đầu tư chịu trách nhiệm đối với các rủi ...

Tạo hứng thú cho học sinh từ các tiết học trải nghiệm, linh hoạt thực hiện Chương trình GDPT mới

Thực hiện Chương trình giáo dục phổ thông (GDPT) mới, các tiết học giáo dục địa phương, các tiết học trải nghiệm được các trường phổ thông trên địa bàn Nghệ An xem như một môn học ...

Đề xuất giải pháp tiếp tục thực hiện đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo

Sáng 24-11 tại Hà Nội, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam) phối hợp với Hội Hóa học Việt Nam tổ chức hội thảo: Việc thực hiện Nghị quyết số 29-...

Trao giải thưởng “Nhà giáo trẻ tiêu biểu Thành phố Hồ Chí Minh”

Tối 18/11, Thành đoàn Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức chương trình trao giải thưởng tuyên dương Nhà giáo trẻ tiêu biểu Thành phố Hồ Chí Minh năm 2022

3 cách ẩn số người theo dõi mình, người mình theo dõi trên Facebook bạn nên bỏ túi ngay

Ẩn người theo dõi trên Facebook là cách giúp người dùng ẩn thông tin bài viết cá nhân với người mình không thích

Elon Musk bị mỉa mai vì tham vọng thu phí tài khoản “tích xanh”

Ngay sau khi tiếp quản mạng xã hội Twitter, một trong những tham vọng đầu tiên mà Elon Musk muốn thực hiện đó là thu phí tài khoản tích xanh

5 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe

Mát xa có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và khí, làm thông suốt kinh mạch và điều hòa các cơ quan, có lợi cho tình trạng thể chất tổng thể. Các động tác mát xa vùng đầu dễ thực hi...

Zalo gặp sự cố không thể gửi tin nhắn

Chiều 4/11, nhiều người dùng chia sẻ về việc họ không thể gửi tin nhắn thông qua ứng dụng Zalo. Theo phản hồi của nhiều người dùng, khoảng đầu giờ chiều hôm nay (4/11), họ không th...

Những lưu ý khi tẩy tóc tại nhà bạn cần biết

Đây là bước bắt buộc nếu bạn chọn màu sắc sáng, tone màu lệch nhiều so với tóc gốc. Quá trình tẩy tóc diễn ra trước khi đưa bôi thuốc nhuộm. Tùy thuộc hàm lượng melanin, bạn có thể...

Taxi bay của Trung Quốc thực hiện chuyến bay thử nghiệm đầu tiên ở Dubai

Xe taxi bay do nhà sản xuất xe điện tử Trung Quốc Xpeng Inc chế tạo đã thực hiện chuyến bay thử nghiệm đầu tiên tại Dubai, Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE)

AppleCare + mới giúp sửa iPhone “không giới hạn”.

Cụ thể, Apple đã mở rộng bảo hành đối với các sản phẩm của Apple và thêm vào phạm vi bảo hành cho các thiệt hại do tai nạn. Trong khi AppleCare trước đây cung cấp dịch vụ sửa chữa ...

Sẽ có thêm 2 trường đại học thuộc Đại học Quốc gia

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam vừa ký quyết định thành lập Trường Đại học Luật là trường đại học thành viên của Đại học Quốc gia Hà Nội và phê duyệt chủ trương thành lập Trường Đại học K...

Chủ tài khoản có thể thực hiện các bước sau để lấy lại tiền nếu vô tình chuyển khoản nhầm

Nếu vô tình thực hiện nhầm giao dịch chuyển tiền vào tài khoản ngân hàng không mong muốn, chủ tài khoản có thể thực hiện các bước sau để lấy lại khoản tiền đã mất

Ba Huân bắt tay FPT thực hiện chuyển đổi tầm nhìn doanh nghiệp nông nghiệp số

Ngày 23/9, Tập đoàn FPT và Công ty Cổ phần Ba Huân chính thức ký kết hợp tác chuyển đổi số toàn diện, thực hiện tầm nhìn doanh nghiệp nông nghiệp số

LMHT: Janna tiếp tục được ưu ái với đợt cập nhật hiệu ứng trong bản 12.19

Janna là vị tướng tiếp theo được Riot cập nhật hiệu ứng hình ảnh mới sau khi đã được làm lại bộ kĩ năng vào đầu mùa giải 2022

Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành

Đây là một Ngô Lỗi không ngừng trưởng thành và năng động. Anh đã sớm nói lời từ biệt với tuổi thanh xuân, nhưng anh chưa từng đánh mất ánh mắt trong sáng của tuổi thiếu niên. Quá t...

Hà Nội ‘thúc’ các xe kinh doanh vận tải truyền dữ liệu từ camera hành trình về Tổng cục Đường bộ

Các đơn vị kinh doanh vận tải bằng ô tô tại Hà Nội cần thực hiện nghiêm việc lắp đặt, duy trì hoạt động của camera hành trình và truyền tải đầy đủ, chính xác dữ liệu về máy chủ của...

9 ý tưởng trang trí nhà cửa bạn nhất định phải thử một lần trong đời

Những ý tưởng trang trí nhà cửa đơn giản mà bạn có thể tự mình thực hiện nhưng đem đến hiệu quả thẩm mỹ vô cùng kinh ngạc

iCloud trên thiết bị của bạn không hoạt động? Đây là các giải pháp khắc phục dành cho bạn

Bạn nhận thấy iCloud đang không thực hiện việc đồng bộ hóa dữ liệu của bạn giữa các thiết bị? Không chỉ riêng bạn, rất nhiều người dùng đã bày tỏ sự thất vọng của họ với các vấn đề...

Các đường dây lừa đảo xuyên biên giới kiếm tiền thế nào

Theo South China Morning Post, từ một bài đăng tuyển dụng trên mạng xã hội, hay lời rủ rê của người quen qua Facebook, những thanh niên đang chìm trong nợ nần từ Hong Kong, Đài Loa...

Hình ảnh Lôi Con đội mũ cối, tự tin chào cờ: Động tác cực kỳ dứt khoát

Thường xuyên xuất hiện trong các clip về cuộc sống châu Phi cùng Quang Linh Vlogs, Lôi Con được nhiều người yêu mến bởi biểu cảm hài hước, đáng yêu

Hành trình tìm lại AirPods bị thất lạc ly kỳ như… phim hành động

Mọi chuyện xảy ra vào 5 tháng trước, khi Lewis Ellis, 31 tuổi, phát hiện mình đã bỏ quên hộp đựng AirPods trên máy bay của hãng hàng không Qatar Airways, khi anh di chuyển từ Bangk...

Reuters: Công nhân Samsung Việt Nam trước làn sóng sụt giảm nhu cầu hàng điện tử toàn cầu

Samsung Electronics đang thực hiện cắt giảm hoạt động sản xuất điện thoại thông minh tại Việt Nam trong bối cảnh các nhà bán lẻ vật lộn với tình trạng hàng hóa tồn kho tăng cao tro...

Người dùng dành tới 5 tiếng mỗi ngày cho các app di động – ứng dụng nào người Việt Nam đang dùng nhiều hơn cả Facebook Messenger?

Theo báo cáo về xu hướng sử dụng di động trong quý II/2022 vừa được Data.ai công bố, người dùng trên toàn cầu đang dành nhiều thời gian hơn cho các ứng dụng điện thoại. Cư dân của ...

Triển khai thực hiện phổ cập giáo dục

UBND tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai thực hiện công tác phổ cập giáo dục, xóa mù chữ năm 2023. Năm 2023, UBND tỉnh đặt mục tiêu tiếp tục duy trì 100% huyện, thị xã, thành phố...

Samsung giảm giá sốc Galaxy Z Fold3 tại Việt Nam để “dọn đường” cho Galaxy Z Fold4

Theo thông tin từ ông Nguyễn Lạc Huy, đại diện hệ thống CellphoneS cho biết Galaxy Z Fold3 đang đón nhận đợt giảm giá mạnh nhất từ trước tới nay. Đợt giảm giá lần này được Samsung ...

Đám cưới nông thôn siêu tiết kiệm do em gái tổ chức cho chị ruột

Vì tiệc cưới của người chị gái đã được tổ chức ở nhà chú rể. Tuy nhiên, cô dâu vẫn muốn có riêng mình một hôn lễ tổ chức ở nhà mẹ đẻ. Dù không đông khách, không có nghi lễ nhưng đó...

Cái bắt tay của MIFI với các “ông lớn” trong chuyển đổi số

Từ đầu năm 2022 đến nay, chạy theo dòng chảy chuyển đổi số quốc gia, hóa đơn điện tử an toàn MIFI đã thực hiện hàng loạt cái bắt tay với những ông lớn để hỗ trợ doanh nghiệp chuyển...

Chính phủ phân cấp thực hiện 16 dự án, dự án thành phần đường cao tốc

Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Văn Thành chỉ đạo phân cấp các dự án, dự án thành phần đầu tư các đoạn tuyến đường bộ cao tốc và phân cấp cho UBND tỉnh làm cơ quan chủ quản

8 năm chưa thể làm được Apple Car, Tim Cook đang toan tính gì?

Tham vọng cạnh tranh với Elon Musk trong lĩnh vực xe điện là có nhưng Apple vẫn chưa thể tìm ra cách thực hiện

Sở hữu trọn bộ sản phẩm tài chính cùng đặc quyền siêu miễn phí với MyVIB 2.0

Chỉ cần thực hiện định danh điện tử 1 lần duy nhất trên ứng dụng MyVIB 2.0, khách hàng sẽ sở hữu trọn bộ sản phẩm tài chính gồm: tài khoản số đẹp Digi, ngân hàng số MyVIB 2.0, thẻ ...

‘Chiến thuật’ giảm thiểu rủi ro khi đăng ký xét tuyển

Năm nay, thí sinh sẽ thực hiện đăng ký xét tuyển sau khi thi xong tốt nghiệp THPT. Với điểm mới này, thí sinh cần có chiến thuật để đạt hiệu quả như mong muốn

Ninh Bình hoàn tất chấm thi tốt nghiệp THPT năm 2022

Ông Đinh Văn Khâm, Phó Giám đốc Sở GD&ĐT Ninh Bình cho biết khâu chấm thi của Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 tỉnh Ninh Bình đã hoàn thành cả bài thi trắc nghiệm lẫn tự luận và đã ...

Phim ngắn “Biến mất ở Thư Viên” quay bằng smartphone vivo X80 Pro chính thức ra mắt

Với định hướng nâng tầm trải nghiệm điện ảnh cho người dùng, vivo Việt Nam đã hợp tác cùng đạo diễn tài năng Trịnh Đình Lê Minh thực hiện dự án phim ngắn chuyển thể Biến mất ở Thư ...

Ảnh độc: Khó nhận ra đây là hồ Tây, hồ Trúc Bạch 32 năm trước

Diện mạo của hồ Tây và hồ Trúc Bạch ở Hà Nội năm 1990 khác ngày nay đến không ngờ. Cùng cảm nhận điều này qua loạt ảnh do một du khách quốc tế thực hiện

BLACKPINK “chơi lớn”, tổ chức hẳn concert “ảo” trong game PUBG Mobile

Mới đây, PUBG MOBILE và công ty quản lý YG Entertainment đã tiết lộ poster chính thức của sự kiện âm nhạc chưa từng có, do BLACKPINK kết hợp với game PUBG MOBILE thực hiện

1 tháng để điều chỉnh chương trình môn Lịch sử có quá ngắn và ảnh hưởng tới chất lượng?

VTV.vn - Ông Nguyễn Xuân Thành - Vụ trưởng Vụ Giáo dục Trung học (Bộ GD&ĐT) đã có những trao đổi về Kế hoạch thực hiện điều chỉnh môn Lịch sử trong chương trình GDPT 2018

Bộ Tài chính xây dựng biểu thuế xuất khẩu ưu đãi thực hiện Hiệp định CPTPP áp dụng đối với 603 dòng thuế

Theo dự thảo Nghị định đang được Bộ Tài chính xây dựng quy định về Biểu thuế xuất khẩu ưu đãi thực hiện Hiệp định CPTPP gồm mã hàng, mô tả hàng hóa, thuế suất cho giai đoạn 2022-20...

Cưng xỉu đoạn video bố dạy con lật thành công mĩ mãn, quả thực trẻ sẽ rất thông minh khi được bố dạy dỗ và chơi cùng

Cách dạy con trực quan, sinh động một phát ăn ngay của ông bố đang được nhiều mẹ nhanh tay chia sẻ vì quá đáng yêu

Khi “ông hoàng bắt cá hành nghề”: Quằn quại dữ dội, bắt được cá to nhưng cư dân mạng lại “cười khẩy” vì lý do này

Nghe tới biệt danh ông hoàng bắt cá, hẳn là ai cũng sẽ nghĩ đến một người có kinh nghiệm trong công việc này, thậm chí sẽ biểu diễn những màn bắt cá vô cùng xịn xò, điêu luyện

Lớp học online đang tập thể dục thì lù lù xuất hiện một nhân vật lạ, ngang nhiên chiếm spotlight chính chủ nhưng nhìn yêu không cơ chứ

2 năm qua, học sinh đang dần thích ứng và quen thuộc với việc học online hơn. Hình thức học này dù còn nhiều hạn chế song như thế cũng đủ để tụi học trò nghĩ ra vô số trò nghịch để...

Dancer có được trả tiền bản quyền cho những động tác mà mình sáng tạo hay không?

Giống như các họa sĩ, nhạc sĩ hay người viết lời, vũ công cũng như biên đạo hoàn toàn có thể đăng ký bản quyền cho những động tác nhảy mà bản thân tâm huyết tạo nên

Được phóng viên yêu cầu làm 1 động tác, cách cư xử của V (BTS) khiến fan tròn mắt vì không ai ngờ tới!

Ngày 17/11, BTS có mặt ở sân bay quốc tế Incheon, khởi hành sang Los Angeles (Mỹ) để tham dự lễ trao giải AMAs và tổ chức concert Permission To Dance On Stage

Thủ tướng chỉ đạo tiếp tục tăng cường các biện pháp phòng chống dịch COVID-19

Tối ngày 7/11, Văn phòng Chính phủ đã phát đi Công điện số 8149/CĐ-VPCP truyền đạt ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ về việc tiếp tục tăng cường thực hiện các biện pháp phòng ...

Chàng tây thắc mắc vì sao cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất tài tình còn mình thì không, tất cả đều có nguyên do

Một anh chàng Tây đăng tải video clip lên TikTok và bày tỏ sự ngạc nhiên khi cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất lâu. Theo đó, chàng ta cũng đã thử nhưng chỉ duy trì động...