thực hành nhận thức

5 Thực Phẩm Tuyệt Vời Cho Làn Da Trở Nên Mịn Màng

Thiên nhiên không chỉ mang đến cho chúng ta nguồn thực phẩm quý giá mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chăm sóc da hoàn hảo. Dưới đây là top những thực phẩm tuyệt vời nhất giúp bạn có được làn da mịn màng nhất, hãy cùng tham khảo để bổ sun...

Ghim ngay công thức salad giảm cân lại cực tốt cho da

Công thức salad gà bổ sung thêm bơ và cam sẽ giúp bạn vừa giảm cân tốt lại còn bổ sung dưỡng chất cho làn da.

Lý thuyết thuộc làu nhưng thực hành thì “sấp mặt”

Trên đời này cái gì muốn giỏi thì cũng phải học, kể cả đi tán gái cũng vậy thôi.

Mẹo bí mật giúp lính Mỹ rơi vào giấc ngủ ngay sau 2 phút

Không ít người vật vã không thể chợp mắt hàng đêm, nhưng vấn đề này hiện không còn "vô phương cứu chữa" với một phương pháp bí mật của quân đội Mỹ.

Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?

Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?

Mẹ có biết: Trẻ ngủ muộn CHẬM PHÁT TRIỂN cả thể lực và trí tuệ?

Trẻ sơ sinh thường có thói quen ngủ ngày cày đêm. Trẻ ngủ muộn dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Nhưng nhiều cha mẹ dường như "bất lực" khi không thể cho con đi ngủ sớm hơn.

Học tiếng Anh: 10 phút nắm chắc cấu trúc, cách dùng thì hiện tại đơn

Thì hiện tại đơn là một trong những thì cơ bản nhưng quan trọng nhất trong tiếng Anh mà bất kì người học nào cũng nên nắm chắc cách dùng và cấu trúc. Bài dưới đây sẽ chỉ mất 10 phú...

Bật Mí Bí Quyết Để Có Một Làn Da Trắng Mịn Khỏe Khoắn Như Phụ Nữ Nhật Bản

Chúng ta hiếm khi nhìn thấy một người phụ nữ Nhật có làn da xấu dù cho họ có lớn tuổi đi chăng nữa. Da của họ thường được khen ngợi bằng những tính từ như căng mịn, trẻ trung và tr...

Uống 1 thìa này dù mất ngủ thâm niên cũng ngủ ngon một mạch tới sáng

Mất ngủ chính là căn bệnh không chỉ dày vò bạn mỗi tối mà còn gây ra những hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Việc cơ thể không được nghỉ ngơi đủ về lâu về dài sẽ khiến sứ...

5 cách nói chuyện để trẻ nghe lời, không cần quát mắng

La hét, quát mắng, thậm chí roi vọt không khiến trẻ ngoan, nghe lời bạn hơn. Cách này chỉ làm bé sợ, không mang ý nghĩa giáo dục.

TP HCM yêu cầu không nhồi nhét kiến thức cho học sinh

Khắc phục tình trạng học quá tải, nặng lý thuyết, nhẹ thực hành được lãnh đạo TP HCM tái khẳng định trong năm học mới.

TP.HCM chú trọng giảm tải chương trình giáo dục

UBND TP.HCM giao Sở GD-ĐT TP.HCM tiếp tục đẩy mạnh việc thực hiện phân cấp quản lý giáo dục theo tinh thần tăng tính tự chủ, tự chịu trách nhiệm. Chú trọng giảm tải chương trình nh...

Chú cá nhỏ bé này vừa vượt qua một bài test kinh điển về nhận thức mà cả mèo lẫn chó đều không làm được

Không những chó mèo, mà cả bạch tuộc - một sinh vật cũng rất thông minh cũng không làm được. Đến cả con người cũng có trường hợp gặp rắc rối.

Học trường quốc tế không quá ghê gớm

Học trường quốc tế các bé được chơi (thực hành) nhiều hơn, học tiếng Anh nhiều hơn và học tiếng Việt, Toán ít đi.

Thành phố Hồ Chí Minh không yêu cầu học sinh có đủ sách giáo khoa ngày học đầu

Phó Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo Thành phố Hồ Chí Minh Nguyễn Văn Hiếu khẳng định, thành phố không yêu cầu học sinh có đủ sách giáo khoa ngày học đầu tiên.

Khó khăn trong việc dạy con ở tuổi dậy thì

Giai đoạn bước vào Trung học cơ sở đánh dấu sự trưởng thành về nhận thức cũng như hoàn thiện về bản thân của con trẻ. Đây vẫn được coi là một trong những thời điểm nhạy cảm nhất đố...

Ăn sáng để giảm cân cũng cần đúng cách, hãy bổ sung ngay top thực phẩm này vào bữa sáng của bạn!

Có một số loại thực phẩm mà khi kết hợp trong thói quen ăn sáng hàng ngày có thể cung cấp cho bạn không chỉ lợi ích sức khỏe phong phú mà còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

10 cách mặc đồ dễ khiến nàng trông già hơn

Các nhà khoa học cho rằng, phong cách của bạn, quần áo bạn mặc ảnh hưởng đến nhận thức, tâm trạng, và thậm chí cả sức khỏe của bạn. Nếu không muốn mình bị cộng thêm vài tuổi, phái ...

10 phương pháp giúp trẻ rèn luyện toán học hiệu quả

Khoa học đã chứng minh việc học toán rất có ích và giúp cho trẻ thông minh hơn. Thế nhưng để có được một phương pháp học toán tốt nhất cho trẻ thì không phải bất cứ bậc phụ huynh n...

8 câu “thần chú” từ phương pháp Montessori dạy bé đi vệ sinh dễ dàng

Việc dạy bé tự đi vệ sinh thường khiến bố mẹ sợ hãi hơn là phấn khích nhưng với 8 câu nói thần kì sau đây, mọi chuyện sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều cho cả bố mẹ và con.

‘Hút’ sạch mỡ bụng cực hiệu quả với món đồ uống ‘thần thánh’ làm trong nháy mắt

Chỉ cần một quả chuối, 1/4 quả dứa, chút gừng nạo, hạt lanh và hạnh nhân, bạn đã có ly sinh tố giúp giảm cân hoàn hảo.

Cặp song sinh tự kỷ được chữa trị bằng y học cổ truyền

Hàng ngày hai cháu đến Bệnh viện Châm cứu Trung ương (Hà Nội) để điện châm, thủy châm, xoa bóp bấm huyệt, trong liệu trình một tháng.

Cả nước chỉ có 23 đại học công lập tự lo 100% kinh phí

Câu chuyện tự chủ đại học đang đặt nặng về tài chính mà chưa chú trọng tới tổ chức, quản trị, hoạt động đào tạo, khoa học công nghệ...

Bị bắt quả tang về tận nhà hẹn hò với người đàn ông đã có vợ, cô bồ nhí vẫn thản nhiên ngồi đầu giường vuốt tóc, kéo váy xem mọi người cãi nhau

Cô con gái và mẹ bắt quả tang cha dượng đưa bồ nhí trẻ tuổi về nhà hẹn hò, mời tất cả xuống dưới nhà nói chuyện. Trong lúc người cha dượng tranh cãi với vợ và con riêng của vợ, cô ...

Đàm phán thương mại Trung-Mỹ diễn ra vào cuối tháng này

Reuters đưa tin ngày 16/8, Bộ Thương mại Trung Quốc thông báo một phái đoàn nước này do Thứ trưởng Bộ Thương mại Vương Thụ Văn dẫn đầu sẽ tới Mỹ để tiến hành đàm phán thương mại và...

Lựa chọn tinh bột tốt giúp ăn no bụng mà vẫn giảm cân

Tinh bột tốt gồm các loại rau xanh, hoa quả, các loại hạt hay gạo lứt, yến mạch, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Muốn trẻ lâu nhất định phải có 7 thực phẩm này trong thực đơn của bạn

Nhiều người sẽ khá bất ngờ khi bí quyết làm đẹp trẻ lâu đôi khi lại rất đơn giản chỉ với những thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Bé gái ung thư lịm dần đến chết vì bố mẹ không cho hóa trị

Suốt một năm, bố mẹ Zara Ali (Mỹ) chỉ cho con dùng thảo dược thay vì hóa trị, bé mất dần nhận thức rồi qua đời khi mới 14 tuổi.

1 tuần giảm cân thần tốc nhờ chế độ ăn “dưa chuột”

Chế độ ăn toàn dưa chuột giúp bạn có được cân nặng ưng ý.

Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ được tốt hơn

Có rất nhiều cách để khắc phục bệnh mất ngủ, trong đó chế độ ăn uống như thế nào là lưu ý đầu tiên. Vậy người bị mất ngủ nên ăn gì? Mất ngủ uống cái gì?

Giáo dục tư tưởng chính trị cho sinh viên từ khi bước vào trường

Ngày 11/8, tại Trường ĐH Quy Nhơn (Bình Định), Bộ GD&ĐT tổ chức hội nghị quán triệt nội dung công tác giáo dục chính trị tư tưởng cho học sinh, sinh viên (HS-SV), định hướng triển ...

Khoa học xác định phương pháp cực hiệu quả để điều trị chứng mất ngủ

Bạn có bị mất ngủ không? Khoa học mới đưa ra được phương pháp trị liệu cực kỳ đơn giản mà hiệu quả hơn thuốc ngủ nhiều.

“Bí kíp” vừa ra trường có việc làm ngay của sinh viên ĐH FPT

ĐH FPT vốn nổi tiếng với mô hình giáo dục khác biệt, gắn đào tạo với thực tiễn, và liên kết chặt chẽ với doanh nghiệp. Chính vì vậy, nhiều sinh viên Đại học FPT ngay sau khi ra trư...

Nơi chia sẻ kinh nghiệm dạy con cho phụ huynh

Phụ huynh học cách nuôi dạy con, dự các khóa đào tạo, hội thảo miễn phí hàng tháng tại Trường liên cấp Quốc tế Gateway (Hà Nội).

Không phải mỹ phẩm, bột yến mạch mới chính là ‘thần dược’ giúp bạn sở hữu làn da trắng sứ, mịn như nhung

Nếu mong muốn sở hữu làn da trắng sứ, mịn như nhung, bạn hãy áp dụng các công thức mặt nạ từ bột yến mạch sau đây.

Vừa lái xe vừa xem điện thoại, người bố vô tình gây giết chết con gái mình

Ông bố này đã quá chủ quan khi cầm lái, dẫn tới hậu quả đau đớn.

Không lo sáng hay dậy muộn, uể oải nhờ tuân thủ những điều đơn giản sau

Duy trì những thói quen sau sẽ giúp bạn tỉnh táo và thức dậy đúng giờ dễ dàng hơn.

Những điều chưa biết về nam sinh giành cú đúp huy chương vàng Olympic Hóa học quốc tế

Phạm Đức Anh, học sinh lớp 12, trường THPT chuyên Khoa học tự nhiên, ĐHQGHN là thí sinh duy nhất đem về huy chương vàng cho đội tuyển Việt Nam tại kì thi Olymlic Hóa học quốc tế 20...

Giỏi bày vẽ đủ món ăn, tự tin nấu rất ngon nhưng cô gái miền Bắc vẫn bị người Sài Gòn chê “dở tệ” vì lý do này

Thì ra không phải cứ nấu ăn ngon là được khen đâu nhé, mà quan trọng là phải đúng ý người ăn nữa thì mới được cơ các nàng ạ.

Ăn nhiều hạt dinh dưỡng có thể gây thừa chất xơ

Mỗi ngày chỉ nên dùng 30-50 g hạt chia, mắc ca, óc chó..., ăn quá nhiều có thể bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày.

Hãi hùng cảnh bờ biển biến hoàn toàn thành “thảm rác” nổi lềnh bềnh khiến ai cũng rùng mình

Hình ảnh "thảm rác" nổi lềnh bênh trên mặt biển khiến nhiều người không khỏi rùng mình ám ảnh. Đây thật sự là hồi chuông cảnh báo cho vấn đề ý thức con người đối với việc bảo vệ mô...

Da trắng như “trứng gà bóc” nhờ sữa chua và hạnh nhân

Ngay từ lần dùng đầu tiên bạn sẽ cảm thấy làn da được tươi mát, sáng mịn nhưng để thấy rõ tác dụng làm trắng da phải sau vài tuần.

6 loại thực phẩm giúp bổ sung chất xơ tốt nhất cho cơ thể

Bạn có nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của mình không? Các bác sĩ thường khuyến cáo nam giới trưởng thành cần khoảng 38 gram chất xơ mỗi ngày trong khi phụ nữ trưởng thành cần...

Thạch dưa hấu sữa chua mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Trời nóng thế này, không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một cốc thạch dưa hấu sữa chua ngọt thơm mát lạnh.

Da đẹp dáng thon trông thấy nhờ chăm làm bạn với những thực phẩm dễ kiếm

Những thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn vừa có được làn da đẹp, vừa làm gọn dáng hiệu quả đấy.

10 mặt nạ tự nhiên cứ đắp là mặt đẹp, chẳng tốn tiền dùng mỹ phẩm

Năm 2018 là khoảng thời gian các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên lên ngôi. Cùng khám phá 10 công thức làm mặt nạ dưỡng trắng da mặt dưới đây nhé.

Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ có tác dụng phụ không?

Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ có tác dụng phụ không? Đây là thắc mắc chung của nhiều người khi tìm hiểu về loại thuốc an toàn giúp tăng khả năng sinh lý.

Ai cũng nghĩ đói là đói bụng, hóa ra lại có đến 8 kiểu đói khác mà chắc chắn là bạn đã từng thử qua

Khám phá ngay loạt bật mí từ các chuyên gia dinh dưỡng để biết thủ phạm khiến cơn đói của ta cứ mãi không nguôi nhé.

Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?

Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn. Chúng ngăn chặn nhiễm trùng và ngăn không cho bệnh lây lan. Tuy nhiên, kháng sinh có thể gây ra các tác dụng phụ như gâ...

Hà Tĩnh: Triệu hồi sinh viên về trường sau khi bị tố “bố trí thực tập như hành xác”

Bị sinh viên chụp ảnh, tố học chuyên ngành Điện công nghiệp, Cơ điện tử..., nhưng nhà trường lại cử đi thực tập chuyên kéo cáp, đẩy gạch giữa nắng nóng mệt như hành xác, ban giám h...