Thực đơn “thần kì” giúp làn da căng mịn vào mùa đông
Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
MÓN CHÍNH:
Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!
MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.
Cách làm món canh sườn hầm củ cải:
Video đang HOT
- Rửa sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.
- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá thái nhỏ vào là xong.
MÓN ĂN KÈM:
Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!
Chúc cả nhà ngon miệng!
Theo MNMN
Mách bạn cách tắm trắng hợp túi tiề.n
Để có được làn da trắng không quá khó nhưng tắm trắng hiệu quả mà lại hợp túi tiề.n thì không hề đơn giản.
Dưới đây là một số phương pháp khá đơn giản mà bác sĩ Vũ Thái Hà (Giảng viên ĐH Y Trung ương) - Cố vấn cao cấp về da liễu tại Lavender Spa đưa ra để bạn có thể tham khảo:
Bổ sung thường xuyên vitamin, khoáng chất và collagen cho da
Khoa học đã chứng minh rằng trong rau củ quả có chứa rất nhiều vitamin A, C, B khả năng đặc biệt trong việc ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin, giúp làn da sáng hơn và loại bỏ các vết nám. Đặc biệt, việc nạp đều đặn các loại quả chua (vốn giàu vitamin C, B, canxi và phot pho) sẽ giúp cải thiện đáng kể cho tình trạng da, làm giảm sự lão hóa, thậm chí có thể phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch.
Bác sĩ khuyên bạn nên ăn 300g rau củ quả và uống ít nhất 2l nước mỗi ngày để có làn da nõn nà, căng mịn.
Sử dụng mặt nạ body chiết xuất thiên nhiên
Ngoài việc tích cực dưỡng trắng da từ trong ra ngoài bằng các thực phẩm giàu dưỡng chất, bạn cũng nên thường xuyên đắp các loại mặt nạ có nguồn gốc từ tự nhiên. Một số nguyên liệu được coi là dưỡng chất "vàng" cho da như: cám gạo, sữa tươi, đậu nành và thuố.c bắc. Vitamin nhóm B trong cám gạo, axit lactic trong sữa tươi, lượng collagen trong đậu nành và các tinh chất thảo dược vô cùng quý hiếm có trong thuố.c bắc giúp lấy đi những mảnh da chế.t cứng đầu, nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da từ sâu bên trong, loại bỏ các đốm sạm nám trên da, điều mà các loại sữa tắm thông thường không làm được.
Sử dụng đều đặn mặt nạ body chiết xuất từ thiên nhiên lành tính 2 lần/tuần, da bạn sẽ sáng lên rõ rệt từ bên trong, trở nên hồng hào, khỏe mạnh, mụn và các vết thâm cũng sẽ dần biến mất.
Chọn phương pháp tắm trắng tự nhiên hợp túi tiề.n
Hiện nay, trên thị thường xuất hiện rất nhiều phương pháp tắm trắng giá rẻ nhưng có chứa thành phần không rõ nguồn gốc, nhiều corticoid (một hóa chất mạnh gây bào mòn) khiến da bạn trở nên mỏng, yếu và dễ bắt nắng. Các bạn nữ nên thông minh và tỉnh táo để lựa chọn cho mình một phương pháp làm trắng da có nguồn gốc từ tự nhiên với chi phí hợp lý, giúp da trở nên trắng sáng mà vẫn khỏe mạnh, hồng hào.
Tắm trắng Collagen 16 là phát minh đột phá của hội đồng bác sĩ da liễu đầu ngành tại Lavender Spa, sản xuất độc quyền trên dây truyền công nghệ APQ của Hoa Kỳ. Phương pháp này có chứa lượng collagen vô cùng đậm đặc chiết xuất từ cá da trơn với hiệu quả thấm thấu cao hơn 16 lần so với nguồn collagen thông thường. Ưu điểm của phương pháp tắm trắng Collagen 16 là hiệu quả trắng sáng cực cao nhờ cung cấp dưỡng chất vào sâu dưới da, giúp da tự sáng lên rõ rệt từ bên trong mà không cần lột tẩy, bào mòn, gây nguy hại cho da.
Tắm trắng Collagen 16 với mức giá siêu tiết kiệm (1.500.000đ / lần) tại Lavender Spa đang tạo nên "cơn sốt" cho rất nhiều hotgirl và các bạn nữ trẻ yêu làm đẹp
Theo 24h
Mẹo hay "cấp cứu" cho đôi môi khô nẻ chỉ trong nháy mắt Không cần phải tốn tiề.n mua son dưỡng môi mà đôi khi lại không thực sự hiệu quả, chỉ cần vài mẹo nhỏ dưới đây, bạn cũng có thể chữa trị hiệu quả cho đôi môi khô nẻ của mình. Cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa sang đông là bạn lại gặp nhiều vấn đề về da trong đó có chứng nẻ...