Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (2/9)

Nông Mạnh Hùng15:40 02/09/2019

Bạn nên kết hợp các món rau và thịt cá cho bữa cơm gia đình như bí đỏ xào thịt gà, tôm xào đậu Hà Lan, canh lá giang thịt bò…

Thứ 2: Bí đỏ xào thịt gà

Nguyên liệu:

- 1 quả bí đỏ Nhật

- 2 miếng thịt gà

- Tỏi, hành lá, gia vị.

>> Cách làm

Thứ 3: Tôm xào đậu Hà Lan

Nguyên liệu:

- Tôm tươi: 300 gr

- Đậu Hà Lan: 200 gr

- Tỏi khô: 1 củ

>> Cách làm

Thứ 4: Canh cá chua bông điên điển

Nguyên liệu:

- Cá lóc hoặc cá linh, cá rô đồng.

Video đang HOT

- Bông điên điển: 500 gr

- Kèo nèo

- Rau rút

- Me
- Rau thơm.

>> Cách làm

Thứ 5: Canh lá giang thịt bò

Nguyên liệu:

- Thịt bò: 300 gr

- Lá giang

- Dứa

- Hành tây, ngò gai.

- Gia vị.

>> Cách làm

Thứ 6: Sườn kho trứng cút

Nguyên liệu:

- Sườn heo: 400 gr

- Trứng cút: 10 quả

- Hành khô: 1 củ

- Gia vị: nước mắm, đường, muối, bột ngọt.

Theo Ngôi sao

Khỏi phải vắt óc nghĩ "hôm nay ăn gì' với gợi ý mâm cơm ngon không hề ngán

Dưới đây là những gợi ý mâm cơm ngon đủ chất cho cả tuần cho cả gia đình tha hồ đổi vị giúp các bà nội trợ không phải đau đầu suy nghĩ xem ăn gì hôm nay.

Với nhiều chị em phụ nữ, việc mỗi ngày đi chợ và phải vắt óc nghĩ thực đơn "hôm nay ăn gì" cho cả gia đình cũng khiến không ít người phải đau đầu và tốn khá nhiều thời gian suy nghĩ.

Để không còn gặp tình trạng đến bữa mà không biết nấu món gì hay kết hợp món gì với nhau, chị em có thể tham khảo những mâm cơm đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng, mà cách chế biến cũng không mất quá nhiều thời gian của chị Nguyên Hạnh trổ tài mỗi ngày cho cả gia đình dưới đây.

Thịt thăn rán, dưa cải, cá bống rán, súp lơ xào, canh rau ngót thịt băm

Giò bò, chả nem rán, cá kho kim chi, canh cua

Thịt ba chỉ áp chảo, giò bê, mướp xào, súp gà, cà muối

Ốc om chuối đậu, củ cải ngâm xì dầu, rau cải luộc, tôm kho

Nem chua, đậu sốt thịt băm, sung muối, thịt đông, rau sa lát xào, canh cua mùng tơi

Trứng tráng cuộn, củ cải khô xào, đậu cô ve luộc, canh củ sen chân gà

Nộm rau càng cua, cá chim rán, măng xòa, sườn sốt cà chua, canh mướp đắng

Nộm hoa chuối, chả rươi, rau khoai lang luộc, canh bầu, cà muối

Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua, súp lơ xào, cá chim kho, cá chuối nấu ám

Chả rươi nướng lá chuối, ốc chiên lá lốt, mồng tơi xào, canh cua nấu bầu

Thịt heo chiên vừng, giò thủ, thịt đông, kim chi, củ cải muối, canh mồng tơi

Giò lụa, cà tím nhồi thịt, tai heo luộc, cải luộc, trứng luộc, kim chi

Cá chép sông hấp, củ cải muối, bí đỏ nhồi thịt hấp, canh khoai

Trứng kho, nộm đu đủ, rau mồng tơi xào, gà xào sả ớt, canh khoai tây

Thực đơn hot nhất tuần với những mâm cơm đầy màu sắc, càng ăn càng mê

Theo Danviet

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (27/5) Trong những ngày nóng nực, bạn nên ưu tiên các món ăn thanh mát, nhiều rau củ, xen kẽ các món tráng miệng như kem hay trái cây. Thứ 2: Hến xào xúc bánh tráng Nguyên liệu: - Thịt hến: 300 gr - Bột nghệ: 1/2 thìa nhỏ - Sả băm nhỏ: 1/2 thìa nhỏ - Tỏi băm: 1/2 muỗng canh - Ớt...