Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (10/2)

Canh nấm nấu chua, cá kho nước dừa, thịt lợn xào cay là những gợi ý dành cho gia đình bạn trong mâm cơm tuần tới.

Thứ 2: Cá bống trắng kho nước dừa

Không dùng nước hàng để tạo màu, chỉ cần dùng nước dừa tươi là bạn đã có nồi cá kho thơm lừng, thịt cá săn chắc, màu đẹp, ăn lại ngon.

Nguyên liệu:

- 300g cá bống trắng

- 1 quả dừa tươi

- Muối, đường, ớt bột, màu dầu điều, hành khô, nước mắm, hành lá.

Thứ 3: Thịt lợn xào tiêu cay

Mùa lạnh ăn cơm với đĩa thịt xào thơm lừng mùi hoa hồi lại có vị cay nóng của gừng và tiêu, chả mấy chốc mà nồi cơm hết veo.

Nguyên liệu:

- 500g thịt lợn

- 1 củ hành tây, 2 bông hoa hồi, 4-5 nhánh tỏi, 1 nhánh nhỏ gừng

- 1 thìa nhỏ ketchup, 1 thìa sốt đậu đen (có thể tìm mua trong siêu thị)

- 3 thìa nhỏ đường nâu, 2 thìa nhỏ xì dầu (nước tương)

- 1 thìa nhỏ giấm gạo, 1 thìa nhỏ dầu ớt

- 1 quả ớt ngọt

- 1,5 thìa nhỏ bột ớt

- 1 thìa nhỏ muối.

Thứ 4: Canh nấm nấu chua thanh mát

Món canh ngọt với vị ngọt, giòn của nấm, điểm thêm vị chua nhẹ của dứa, cà chua và thơm của mùi tàu.

Nguyên liệu:

- 1 hộp nấm kim châm hay nấm rơm (200g)

- 1 lát dứa vừa ăn

- 1 quả cà chua

- Vài cây dọc mùng

- Hành lá, mùi tàu, hành khô

- Muối, nước mắm, đường.

Thứ 5: Trứng rán bí ngồi

Với những nguyên liệu đơn giản, bạn đã có món trứng rán dễ ăn, có nhiều rau xanh cho cả gia đình.

Nguyên liệu:

- 1 quả bí ngồi

- 3 quả trứng g

- Hành lá, muối, nước mắm, hạt tiêu và hạt nêm

- Dầu ăn và hành khô.

Thứ 6: Mềm thơm thịt kho khoai sọ

Món mặn ăn với cơm có phần thịt thấm gia vị và khoai sọ bùi bùi cho bữa tối ngon miệng.

Nguyên liệu:

- 400g thịt nạc vai

- 2-3 củ khoai sọ vừa ăn

- Muối, ớt bột, đường, nước mắm

- Vài nhánh rau mùi, hành khô, đầu hành lá

- Nước dừa tươi hay nước lọc.

Theo Ngoisao