Thực đơn làm giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh (thống kinh) là chỉ phụ nữ trước, trong và sau khi hành kinh xuất hiện đau bụng dưới và vùng thắt lưng. Người bị nghiêm trọng hơn sẽ đau bụng cực liệt, sắc mặt trắng nhạt, tay chân lạnh giá, thậm chí hôn mê.

Thực đơn làm giảm đau bụng kinh - Hình 1

Đau bụng kinh thường kéo dài vài giờ hoặc 1 – 2 ngày. Trên lâm sàng chia ra 2 loại lớn: đau bụng kinh nguyên phát: đau bụng kinh do rối loạn chức năng, không tổn thương thực thể; đau bụng kinh thứ phát: bộc phát nhiều với các bệnh như: lạc nội mạc tử cung, viêm khung chậu, khối u phụ khoa…

Canh gừng, táo

Vật liệu:

- Gừng tươi (30g): tính ấm, vị cay. Công năng phát biểu tán hàn, kiện tỳ cầm nôn, giải độc. Có chứa kali (K).

- Đại táo (10 quả): tính ấm, vị ngọt. Công năng bổ tỳ hòa vị, ích khí sinh tân, điều dinh vệ, giảm mỡ máu, chống ung thư. Có chứa carbohydrate, Ca, P, K…

- Hoa tiêu (10g): tính ấm, vị cay. Công năng ôn trung tán hàn, trừ thấp giảm đau, sát trùng.

Chế biến: gừng tươi rửa sạch, thái lát; đại táo rửa sạch. Đổ nước vào nồi, thêm gừng lát, đại táo, hoa tiêu, đun sôi bằng lửa mạnh, chuyển lửa nhỏ, ninh 20 phút kể từ lúc sôi thì dùng. Dùng trước kỳ kinh 3 ngày.

Tác dụng: hành khí hoạt huyết hóa ứ.

Thích hợp dùng chữa đau bụng kinh thể hàn ứ huyết trệ. Cũng thích hợp dùng chữa đau bụng do lạnh. Khi dùng món ăn này cần kiêng dùng thức ăn sống lạnh.

Trứng gà nấu ích mẫu

Vật liệu:

- Ích mẫu (30g): tính hơi hàn, vị cay, đắng. Công năng hoạt huyết điều kinh, lợi thủy tiêu thũng, thanh nhiệt giải độc, chữa ung nhọt đau sưng, ngứa da.

- Trứng gà (3 quả, khoảng 150g): lòng trắng trứng tính mát, vị ngọt. Công năng thanh phế lợi hầu, thanh nhiệt giải độc. Lòng đỏ trứng tính bình, vị ngọt. Công năng tư âm dưỡng huyết, nhuận táo tích phong, kiện tỳ hòa vị. Có chứa protid, vitamin A, Ca, P, K…

Chế biến: ích mẫu và trứng gà cho vào nồi, đổ nước nấu. Sau khi trứng chín, vớt ra lột vỏ, cho trở vào nước canh ninh thêm 5 phút thì hoàn tất. Chia ăn vài lần.

Tác dụng: có tác dụng hoạt huyết tán ứ, bổ ích khí huyết.

Thích hợp dùng chữa đau bụng kinh thể huyết ứ. Tác dụng hoạt huyết của món ăn này hơi mạnh, người ra nhiều kinh dùng thận trọng.

Canh thịt dê nấu đương quy

Vật liệu:

- Thịt dê (200g): tính ấm, vị ngọt. Công năng ích khí bổ hư, ôn trung ấm hạ. Có chứa protid, P, K…

- Đương quy (15g): tính ấm, vị cay, ngọt. Công năng bổ huyết hoạt huyết, điều kinh giảm đau, nhuận trường.

- Nhục quế (15g): tính nóng, vị cay, ngọt. Công năng bổ hỏa trợ dương, tán hàn giảm đau, ôn kinh thông mạch. Có chứa Ca, K…

- Hồi hương (15g): tính ấm, vị cay, ngọt. Công năng hành khí giảm đau. Có chứa vitamin A, P…

- Xuyên tiêu (10g): tính nóng, vị cay. Công năng ôn trung tán hàn, khai vị trừ thấp. Có chứa vitamin A, P…

- Muối tinh luyện vừa đủ.

Chế biến: thịt dê rửa sạch, thái lát nhỏ, sử dụng sau. Bắc nồi lên bếp, thêm thịt dê, đương quy, nhục quế, hồi hương, xuyên tiêu và nước nấu chung, sau khi thịt chín, nêm muối gia vị, dùng canh ăn thịt.

Tác dụng: ôn dương, ích khí, bổ thận hoạt huyết hóa ứ.

Cách dùng: thích hợp dùng chữa đau bụng kinh thể dương hư huyết ứ. Thích hợp chữa kinh nguyệt không định kỳ thể dương hư, người bị đa nang buồng trứng. Xuyên tiêu gây hại dạ dày, thịt dê khó tiêu, nên người tỳ vị hư nhược dùng thận trọng.

Cháo củ cải nấu vỏ quít

Vật liệu:

- Củ cải (300g): tính mát, vị ngọt. Công năng tiêu thực, hóa đàm, hạ khí khoan trung. Có chứa Ca, P, K, Mg…

-Vỏ quít (20g): tính mát, vị ngọt, chua. Công năng khai vị lý khí, giải khát nhuận phế. Có chứa Ca, P, K, Mg…

- Bột mì, muối, bột nêm mỗi thứ vừa đủ.

Chế biến: củ cải gọt vỏ rửa sạch, thái lát, vỏ quít rửa sạch, bột mì cho vào chén, đổ nước vừa đủ khuấy thành hồ. Bắc nồi lên bếp, thêm củ cải và vỏ quít đổ nước vừa đủ nấu chung, sau khi sôi, thêm vào hồ bột mì, trộn đều, chờ khi sôi lại, bỏ bột nêm và muối, múc ra tô thì hoàn tất.

Tác dụng: có tác dụng hành khí, hóa đàm, tiêu tích.

Thích hợp dùng chữa đau bụng kinh thể khí trệ huyết ứ. Cũng thích hợp dùng cho người rối loạn tiêu hóa, ho suyễn thể đàm thấp. Kiêng dùng thức ăn béo ngậy, mát lạnh.

Thịt xào tỏi lát

Vật liệu:

- Tỏi (100g): tính ấm, vị cay. Công năng giải độc sát trùng, trị ho hóa đàm, tuyên khiếu thông bế, ôn hóa hàn thấp. Có chứa P và K.

- Thịt nạc heo (200g): tính bình, vị ngọt, mặn. Công năng tư âm, nhuận táo, ích khí. Có chứa protid, P, K, Ca, Mg…

- Muối, bột nêm, rượu, nước tương, bột năng với mỗi thứ vừa đủ.

Chế biến: tỏi rửa sạch, thái lát mỏng, sử dụng sau. Thịt nạc heo rửa sạch thái lát, sau đó thêm ít rượu, nước tương, bột năng nhào sơ, có vậy mới đảm bảo xào thịt ra tươi mềm. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu cho nóng, thêm thịt, xào nhanh. Sau khi thịt ngả màu, thêm tỏi lát, tiếp tục đảo đều. Sau khi thịt và tỏi chín, thêm vừa đủ muối và bột nêm, múc lên đĩa.

Tác dụng: tư âm, ích khí, ôn trung, tán hàn thấp.

Thích hợp dùng chữa đau bụng kinh thể hàn thấp. Cũng thích hợp dùng cho người thể chất hàn thấp. Tỏi tính ôn táo, người đang bệnh mắt kiêng dùng.

Theo Sức khỏe đời sống

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bệnh nhân duy nhất nhiễm Covid-19 âm tính với virus, châu Phi hết dịch?LMHT: Sejuani Công Nghệ cùng Alistar, Rek’Sai và Renekton Sương Đen đổ bộ bản 10.5Becoming Bytes – game pha trộn giữa nuôi thú ảo và PokemonKinh hoàng quái vật “nuốt chửng” máy bay trong phút chốcBất cẩn đi vào lãnh thổ của sư tử, báo hoa mai suýt mất mạngDota 2: xiao8 tuyên bố sẽ ăn phân nếu Newbee không dàn xếp tỉ số với stack toàn pubstar của Trung QuốcMỹ - Anh hợp tác chế tạo bom hạt nhân trong Thế chiến 2?Cầu thủ nhí ngẫu hứng lập siêu phẩm với đường cong khó tin trên sân bóng, dân mạng trầm trồ, ráo riết truy tìm infoDàn sao trẻ dự lễ cưới Tóc Tiên - Hoàng Touliver ở Đà LạtDàn sao 'Ký sinh trùng' được tổng thống Moon Jae In vinh danh tại Nhà XanhReview 'Tiếng gọi nơi hoang dã': Câu chuyện nhân sinh ấm áp từ tiểu thuyết trăm tuổi nổi tiếngKim Da Mi: Nữ tân binh quái vật của màn ảnh HànTottenham thua trận, Dele Alli còn phản ứng thế này ngoài đường biênMừng ly hôn thành công, cô gái tổ chức tiệc tưng bừng, từ ăn uống tới bar sàn đều không trượt tăng nàoHuyền thoại Liverpool: "Tôi không đánh giá cao Haaland, muốn Man Utd mua anh ấy"Dota 2: Valve lần đầu tung trailer quảng bá The International mà không cần lý do cụ thểLMHT: Quăng game cực mạnh, DragonX để thua T1 trong thất bại đầu tiên của mùa giải 2020Thành viên TXT sơ ý lộ tóc nhuộm màu mới, nghi sẽ comeback ngay sau BTSWorld War Doh: game thẻ tướng vui nhộn đáng để thử quaJungkook tiếp tục gây ấn tượng khi đạt kỷ lục mới về lượt xem fancamBTS và BLACKPINK lần nữa 'sánh vai', được xướng tên tại đề cử iHeartRadio Awards 2020Ekip lên tiếng 'tôn trọng bản chất con số' dù lượt dislike kỷ lục, phản hồi về tin đồn K-ICM đi du họcLMHT: The Shy thừa nhận không thích lối chơi của TF Blade, chỉ biết chơi đúng 3 tướng chờ lateHiếm có ai chịu chơi như Youtuber này, chế nguyên bộ tản nước cho PS4 ProArjen Robben - hành trình chạm đến vinh quang của “đôi chân pha lê”'Truyền thuyết về Quán Tiên' tung trailer rùng rợn, ám ảnh với câu chuyện thiếu nữ bị bắt làm vợ khỉNguyễn Ánh - vị vua khai sinh triều Nguyễn, “ẩn số” của lịch sử việt namVi vu biển đảo Khánh Hòa, check-in 5 resort sang chảnhTuấn Trần nói gì khi bị nghi có tình cảm với Hoa hậu Hương Giang?Cô gái nhà người ta: Cứ tưởng Cường yêu Uyên thắm thiết, ai ngờ thuê riêng phòng karaoke để "liên hoan" với Đào

Tiêu điểm

Hé lộ mức độ tổn thương phổi do COVID-19
21:58:16 19/02/2020
Ứng dụng công nghệ nano để tiêu diệt tế bào ung thư giai đoạn cuối
18:42:57 18/02/2020
Người hút thuốc nên cảnh giác cao với COVID-19
21:47:34 18/02/2020
Ngăn lây nhiễm từ người sang người là chìa khóa chống virus corona
21:49:02 18/02/2020
Người có dạ dày yếu không nên ăn 4 loại trái cây
20:28:26 18/02/2020
Có những dấu hiệu này đi khám thận ngay kẻo 'hối không kịp'
09:42:59 19/02/2020
Dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư gan, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn
07:39:41 20/02/2020
Mẹ quay lưng đi chưa đầy 1 phút, con gái uống phải thứ nước khiến 5 bác sĩ phải kiểm tra tim và làm vô số xét nghiệm khác
14:27:27 19/02/2020
Mô hình 3D cấu trúc nguyên tử của nhóm virus gây bệnh truyền nhiễm
20:45:03 18/02/2020
Thanh long cực độc, nếu ăn không đúng cách có thể rước hoạ vào thân
22:41:52 19/02/2020

Thông tin đang nóng

Kinh hoàng quái vật “nuốt chửng” máy bay trong phút chốc
13:20:13 20/02/2020
Bệnh nhân duy nhất nhiễm Covid-19 âm tính với virus, châu Phi hết dịch?
13:53:16 20/02/2020
Review 'Tiếng gọi nơi hoang dã': Câu chuyện nhân sinh ấm áp từ tiểu thuyết trăm tuổi nổi tiếng
12:52:09 20/02/2020
Highlands Coffee công khai xin lỗi khách hàng sau khi bị tố phân biệt đối xử với người khuyết tật
12:56:12 20/02/2020
Đều là "người cũ" của Chi Pu nhưng hiện tại Cường Seven và Gil Lê lại “tình tứ” thế này mỗi khi xuất hiện bên nhau
12:55:29 20/02/2020
Ngọc Thảo và MLee là những vị khách đầu tiên đến hôn lễ Tóc Tiên và Hoàng Touliver, không gian tiệc cưới cực lãng mạn
13:41:35 20/02/2020
Huỳnh Hồng Loan: Bị hăm dọa, đòi đánh vì quá xinh đẹp và mối tình nhiều day dứt với công tử nhà giàu, si tình
13:49:20 20/02/2020
Đại gia Minh Nhựa tình cảm mừng sinh nhật, hé lộ hình ảnh người cha 'đầy quyền lực'
13:11:11 20/02/2020
Xây nhà, đào được… "hoàng tử ma" 2.700 tuổi trên xe ngựa đầy châu báu
13:22:17 20/02/2020
Chồng ngoại tình mà vẫn được mẹ chồng bênh: "Đàn ông ai chả gái gú", cô vợ lấy một ví dụ rồi chốt hạ "cực đau" xoay chuyển tình thế
13:05:37 20/02/2020

Tin mới nhất

Các chuyên gia: Quét thân nhiệt ở sân bay là vô dụng?

14:18:39 20/02/2020
Mỹ tới nay không phát hiện ca nhiễm COVID-19 nào từ máy quét ở các sân bay và các chuyên gia nói rằng biện pháp này là vô dụng, vì nhiều người nhiễm virus không bị sốt.

COVID-19 chiếm lấy mô phổi ra sao?

14:16:02 20/02/2020
Các tế bào ở phổi là mục tiêu mà virus corona rất thích tấn công. Nhưng trước hết, để đi đến phổi, chúng cần vượt qua hàng rào bảo vệ của hệ hô hấp.

Bình Định: Diễn biến sốt xuất huyết còn phức tạp, 1 ca tử vong

13:46:55 20/02/2020
Dù số người bị sốt xuất huyết giảm so với cùng kỳ năm ngoái nhưng tình trạng này vẫn diễn biến khá phức tạp tại một số địa phương trên địa bàn tỉnh Bình Định.

Giải cứu bộ ngực phì đại

13:39:11 20/02/2020
20 tuổi, là sinh viên, ngực của cô gái phát triển không ngừng. Cô luôn phải mặc áo thật rộng che đi vòng một. Năm 2014, vòng ngực quá khổ gây khó thở, khó khăn đi lại và đau đớn như kim châm vào mỗi kỳ kinh nguyệt, cô đến một bệnh viện ...

Cách phòng Covid-19 cho gia đình

13:31:43 20/02/2020
Vệ sinh cá nhân, dọn dẹp nhà cửa, duy trì môi trường sống tự nhiên xung quanh đúng cách... giúp phòng virus corona cho gia đình bạn.

Virus là gì và tại sao các nhà khoa học lại nuôi cấy chúng? (Phần 2)

13:19:14 20/02/2020
Lịch sử thế giới chứng kiến nhiều đại dịch chết người mà chúng đều xuất phát từ sự lây lan của virus. Vào những thời điểm trong quá khứ, nếu dịch bệnh bùng phát chúng sẽ tiêu hủy cả một ngôi làng hoặc một thành phố nhỏ và thường chỉ ở q...

Virus là gì và tại sao các nhà khoa học lại nuôi cấy chúng? (Phần 1)

13:15:12 20/02/2020
Virus là gì mà chúng lại có khả năng gây ra các đại dịch hoành hành khắp thế giới đến như vậy? Tại sao các nhà khoa học lại nuôi cấy thêm chúng để ngăn chặn chúng?

Đột phá trong nghiên cứu vaccine Covid-19 từ cấu trúc 3D của virus

13:11:58 20/02/2020
Phó giáo sư sinh học phân tử Jason S. McLellan (trái) và một nghiên cứu sinh làm việc trong Phòng thí nghiệm tại Đại học Texas ngày 17-2.

Tổng hợp cách bảo vệ sức khỏe tai - mũi họng đúng cách

13:10:51 20/02/2020
Chăm sóc tai mũi họng và phòng ngừa nhiễm khuẩn đường hô hấp trên đúng cách rất quan trọng vì bệnh đường hô hấp cấp do các tác nhân nhiễm trùng như virus, vi khuẩn...

Bong bóng cá bổ phế thận

13:04:07 20/02/2020
Các loại thức ăn ngon như bào ngư, vây cá, hải sâm, bong bóng cá đều là thức ăn tư âm trợ dương... Nhưng bào ngư và vây cá chẳng những quá đắt, mà cách nấu nướng cũng rất phức tạp.

Paget xương là bệnh gì?

13:00:59 20/02/2020
 Tôi năm nay 41 tuổi, có vấn đề về xương, đi khám bác sĩ chuyên khoa xương khớp, theo dõi bệnh tôi là Paget xương. Vậy tôi xin hỏi, bệnh trên là bệnh gì ? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị?

Tăng caroten máu là bệnh gì?

12:57:44 20/02/2020
Mấy ngày trước có người bạn phát hiện da tôi vàng hơn bình thường, nhất là lòng bàn tay, bàn chân tôi thấy vàng ệch. Đi khám bác sĩ nói tôi bị tăng caroten máu và nói bệnh không nguy hiểm. Nhưng tôi muốn hỏi rõ hơn về bệnh này?

Khắc phục suy giãn tĩnh mạch bằng cách đơn giản

12:54:04 20/02/2020
 Khoảng 20% người trưởng thành có thể bị mắc suy giãn tĩnh mạch trong suốt cuộc đời. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu, bệnh nhân có thể thử các biện pháp tự nhiên tại nhà để giảm các triệu chứng của bệnh.

Các bệnh truyền nhiễm ở Việt Nam được kiểm soát tốt trong đầu năm 2020

12:49:10 20/02/2020
Theo Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), ở nước ta các bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, tay chân miệng, sốt rét… là những bệnh dịch lưu hành, nhiều dịch bệnh có tính chất phát triển theo mùa, vì vậy công tác phòng, chống trước mùa dịch để...

Tìm cách 'nghe lén' các tế bào ung thư giao tiếp với nhau

12:45:07 20/02/2020
Nhờ phát triển một kỹ thuật giải mã các tương tác giữa các tế bào trong khối u ung thư ruột

Việc phân tuyến và phác đồ điều trị COVID- 19 của Việt Nam phù hợp, hiệu quả

12:43:52 20/02/2020
Mặc dù chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nhưng Việt Nam đã có một phác đồ điều trị hiệu quả đối với COVID-19. Tới nay chúng ta đã điều trị thành công 15/16 ca dương tính với COVID-19.

Cách đơn giản để bắt đầu buổi sáng khỏe mạnh với loại gia vị rẻ bèo

11:20:43 20/02/2020
Gừng là loại gia vị quen thuộc với rất nhiều công dụng hữu ích. Dưới đây là một loạt cách để bạn bắt đầu buổi sáng với loại gia vị rẻ bèo này và gặt hái những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Điều trị thành công 14/16 ca nhiễm, phác đồ điều trị virus corona của Việt Nam có gì đặc biệt?

10:39:15 20/02/2020
Mặc dù chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nhưng Việt Nam đã có một phác đồ điều trị hiệu quả đối với bệnh do virus corona chủng mới (Covid-19). Tới nay, đã có 14/16 bệnh nhân được điều trị thành công.

Khoai tây hữu ích hơn gạo, bánh mì trắng và mì ống

10:23:59 20/02/2020
Qua thử nghiệm trên các tình nguyện viên, các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ khẳng định ăn khoai tây hàng ngày cung cấp cho cơ thể kali, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác.

Triệt sản như ca sĩ Hoàng Bách liệu có ảnh hưởng đến “bản lĩnh phái mạnh” của nam giới?

10:19:49 20/02/2020
Triệt sản nam là một phương pháp tránh thai vĩnh viễn và an toàn, được áp dụng phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, ở Việt Nam, việc nam giới lựa chọn phương pháp triệt sản để kế hoạch hóa gia đình gần như không nhiều.

Bệnh nhân ung thư đầu tiên có thể sinh con bằng trứng đông lạnh

10:11:30 20/02/2020
Theo các nhà nghiên cứu Pháp, nữ bệnh nhân người Pháp, 34 tuổi, đã hạ sinh một bé trai sau khi trải qua quá trình hóa trị để chữa ung thư vú.

10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt

08:39:29 20/02/2020
Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.

Thời gian là yếu tố quan trọng nhất trong cuộc chiến chống Covid-19

08:38:24 20/02/2020
Đây là nhận định được ông Vương Thần – Viện trưởng Viện khoa học y học Trung Quốc, chuyên gia hàng đầu về các bệnh hô hấp và triệu chứng nặng của Trung Quốc đưa ra trong bối cảnh, hiện các nhà khoa học vẫn chưa có những hiểu biết chính ...

Bác sĩ tiên phong trong ứng dụng kỹ thuật ít xâm lấn

08:33:02 20/02/2020
Nhắc đến bác sĩ Nguyễn Quang Thái Dương, những người có dịp tiếp xúc và làm việc với ông luôn ấn tượng với hình ảnh của một người bác sĩ luôn tâm huyết với việc nghiên cứu, áp dụng những kỹ thuật ít xâm lấn nhằm đem lại hiệu quả chẩn đo...

Tránh xa thực phẩm giàu đường và năng lượng nếu muốn ngủ ngon

08:27:10 20/02/2020
Kết quả khảo sát mới nhất đối với gần 500 phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 76 cho thấy, những người có chất lượng giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ thường tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo bão hòa và caffeine.

Những 'đại kỵ' khi uống nước cam không phải ai cũng biết

07:36:46 20/02/2020
Theo Y học hiện đại, trong nước cam có nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin C , vitamin B9 (acid folic) rất có lợi trong việc phục hồi sức khỏe cho người bị bệnh.

7 người cách ly tại Bệnh viện phổi Đồng Nai đã xuất viện

07:26:06 20/02/2020
Ngày 19-2, đoàn công tác của Sở Y tế do Phó giám đốc Sở Y tế Nguyễn Hữu Tài làm trưởng đoàn đã kiểm tra công tác phòng, chống dịch bệnh Covid-19 trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu.

Đường huyết tăng sau mùa tiệc tùng, phải làm sao?

07:23:13 20/02/2020
Bạn đọc Trần Nguyệt N. (50 tuổi; quận Gò Vấp, TP HCM) hỏi: Tôi vừa đi khám bệnh lại sau kỳ nghỉ Tết, bác sĩ cảnh báo đường huyết của tôi đang ở mức nguy hiểm, cần phải kéo giảm ngay.

Lưu ý gì khi dùng nước sát khuẩn nhanh cho trẻ?

22:42:40 19/02/2020
Để phòng ngừa corona, các phụ huynh mua nước sát khuẩn cho con xài, nhưng bé còn nhỏ, vừa dùng xong nước sát khuẩn đã lấy tay bốc thức ăn. Việc này có ảnh hưởng ra sao?

Cấp cứu thành công bệnh nhân bị tăm tre cắm vào dạ dày

22:39:23 19/02/2020
Vừa qua, tại Khoa Khám chữa bệnh tự nguyện, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đã tiếp nhận và điều trị một trường hợp bệnh nhân bị tăm tre cắm vào thành dạ dày. 

Báo động gia tăng bệnh trầm cảm ở người trẻ

22:36:31 19/02/2020
Những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh trầm cảm, đặc biệt là đối tượng trí thức và người trẻ đang ngày càng tăng. Trong khi đó, việc nhận thức và điều trị cho căn bệnh này đang gặp nhiều khó khăn, do một phần rào cản từ chính những ngư...

Những loại trái cây người tiểu đường không nên ăn nhiều

22:31:00 19/02/2020
Trái cây cung cấp cho cơ thể dinh dưỡng cần thiết dưới dạng vitamin, carbohydrate và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh tiểu đường cần có sự lựa chọn cẩn thận, vì có một số loại trái cây có thể làm tăng lượng...

Người tăng huyết áp có nên sử dụng bột ngọt?

22:27:44 19/02/2020
Là gia vị hiện hữu trong hầu hết các món ăn của người Việt, bột ngọt (hay còn gọi là mì chính) là gia vị không thể thiếu trong gian bếp của hàng triệu gia đình.

Những cách chế biến cá sai lầm dễ rước độc

22:25:24 19/02/2020
Trong thành phần dinh dưỡng của cá cũng có chứa rất nhiều vitamin cần thiết rất tốt cho xương khớp của con người. Nhưng bạn đừng dại mà chế biến cá theo cách này kẻo hối hận nhé.

Người đàn ông đi thẩm mỹ viện đánh tan mỡ không hết, phát hiện khối u khủng

22:22:34 19/02/2020
Nghĩ mình béo bụng người đàn ông đã đến thẩm mỹ viện đánh tan mỡ nhưng không thấy đỡ. Lúc này đi khám, anh mới biết mình mang khối u khủng lên đến 7,3kg.

Rửa tay và sử dụng nước rửa tay khô để không hại da tay

22:14:18 19/02/2020
Trên thị trường hiện nay đang xuất hiện nhiều loại nước rửa tay khô, nước rửa tay sát khuẩn; tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo nếu các loại nước rửa tay khô không đảm bảo chất lượng sẽ làm hại đến da tay.

'Bác sĩ không ống nghe' giúp kéo dài thời gian cho bệnh nhân ung thư

21:55:44 19/02/2020
 Từ việc mỗi ngày tiếp xúc với vài chục đến cả trăm mẫu bệnh phẩm khác nhau để tìm bệnh cho bệnh nhân, bác sĩ Phạm Quang Thông chuyển sang nghiên cứu và thêm cơ sở chắc chắn cho bác sĩ lên phác đồ điều trị ung thư...

3 bài tập cần thiết cho người trên 50 tuổi khi đến phòng gym

21:41:03 19/02/2020
Khi chúng ta lớn tuổi, việc duy trì thói quen tập thể dục là hết sức quan trọng. Nó không chỉ giúp giảm cân, phát triển cơ bắp mà còn phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Ca cao kích thích tuần hoàn máu

21:39:39 19/02/2020
Ca cao có thể giúp cải thiện việc đi bộ và lưu thông máu tại bắp chân ở người mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD), theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Circulation Research.

Mách bạn 5 cách ngăn ngừa nếp nhăn

21:35:24 19/02/2020
Nếp nhăn thường xuất hiện khi mọi người già đi. Với tuổi tác, làn da trở nên mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi hơn và ít có khả năng tự bảo vệ khỏi bị hư hại. Điều này dẫn đến nếp nhăn.

Vì sao nên dùng sô cô la để thỏa cơn thèm ngọt?

21:29:37 19/02/2020
Thèm ngọt là vấn đề tương đối phổ biến, đặc biệt là phụ nữ. Trên thực tế, có tới 97% phụ nữ và 68% nam giới thừa nhận họ gặp phải một số loại thèm ăn, bao gồm thèm ngọt.

Dị ứng vùng kín ở nam giới và cách khắc phục

21:23:21 19/02/2020
Dị ứng ở vùng kín của nam giới không phải là hiếm và có thể cực kỳ khó chịu khi gây đau, sưng, ngứa cùng các triệu chứng khác.

10 thói quen nguy hiểm mà bạn phải bỏ ngay!

21:18:45 19/02/2020
Một nghiên cứu cho thấy 73% người thừa nhận có làm điều này! Nếu bạn đang nấu thứ gì đó sôi trên bếp hoặc nướng trong lò, vi khuẩn và virus có thể bị phá hủy bởi nhiệt độ cao. Nhưng nếu đó là một món không đun nấu như trộn hoặc làm bánh...

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép khoai tây

21:15:50 19/02/2020
Nước ép khoai tây có thể không ngon như các loại nước ép trái cây và rau quả khác, nhưng nó chắc chắn tốt cho sức khỏe của bạn. Sau đây là một số lợi ích của nước ép khoai tây, theo Bold Sky.

Có thể bạn quan tâm

Một ngày học online ra sao?

Học hành

14:22:01 20/02/2020
Trong mùa dịch COVID-19, nhiều trường ĐH vẫn duy trì giảng dạy thông qua các nền tảng online. Sinh viên vẫn phải điểm danh, làm bài tập, chạy “deadline” không khác gì những ngày bình thường.

Ông Trump yêu cầu thứ trưởng Quốc phòng từ chức vì vụ Ukraine

Thế giới

14:21:35 20/02/2020
Ông John Rood sẽ rời khỏi Lầu Năm Góc vào cuối tháng này sau hơn hai năm làm việc cho chính quyền của Tổng thống Trump.

Quần skinny jeans đùng đùng hot trở lại và 12 cách diện bạn nên cập nhật ngay để sành điệu chẳng kém ai

Thời trang

14:21:23 20/02/2020
Nhân cơ hội này, bạn hãy bổ túc ngay cho mình 12 cách diện quần skinny jeans để mỗi lần xúng xính là một lần ghi điểm phong cách tuyệt đối.

Thêm một sản phẩm ngừa nhăn hiệu quả đến từ Nhật Bản giúp phái đẹp tự tin khoe mặt mộc

Làm đẹp

14:20:19 20/02/2020
Bước qua tuổi 30, nỗi lo lắng thường trực của phụ nữ về làn da và nhan sắc làm chị em mất tự tin: Da xỉn màu, nếp nhăn hình thành, giảm khả năng đàn hồi, lỗ chân lông to hai bên cạnh cánh mũi, da khô và bề mặt kém mịn màng.

”Nữ hoàng showbiz Thái” Aum Patchrapa ngọt ngào bên bạn trai tỷ phú, khéo léo xác nhận mối quan hệ

Sao châu á

14:16:09 20/02/2020
Không còn nghi ngờ gì nữa, tin tốt sẽ đến sớm! Nữ hoàng showbiz Thái lan cùng những khoảnh khắc cực ngọt ngào bên bạn trai tỷ phú.

Bệnh viện Quốc tế City sẵn sàng ứng phó với COVID-19

Đời sống

14:13:16 20/02/2020
Bệnh viện Quốc tế City cho hay đã sẵn sàng ứng phó với dịch COVID-19 và thực hiện đầy đủ các phương án phòng chống dịch.

TNR Holdings phát hành gần 2.900 tỉ đồng trái phiếu trong tháng 1/2020

Kinh tế

14:09:28 20/02/2020
TNR Holdings là chủ đầu tư hàng loạt các dự án với ba dòng chính: TNR Gold, TNR Stars và TNR Tower.

Báo Hàn Quốc: Vì các lý do này, ĐT Việt Nam gặp khó khi tái đấu Malaysia

Bóng đá việt nam

14:06:09 20/02/2020
Tờ báo Hàn Quốc Inside Vina đã chỉ ra những khó khăn mà ĐT Việt Nam sẽ gặp phải trước trận gặp ĐT Malaysia ở lượt về vòng loại thứ hai World Cup 2022 khu vực châu Á.

Maria Sharapova và những bức hình quyến rũ đến khó cưỡng

Sao thể thao

14:00:12 20/02/2020
Không thể phủ nhận vẻ đẹp gợi cảm của Búp bê Nga Maria Sharapova, nhất là trong những lúc nhà vô địch 5 Grand Slam diện những bộ đồ sexy khiến bất cứ mày râu nào cũng phải ngẩn ngơ!

Hành trình 3 ngày đi khắp An Giang của chàng trai 9x, xem xong ảnh chỉ muốn thốt lên: Vùng đất đẹp nhất miền Tây là đây!

Netizen

13:59:04 20/02/2020
Nhắc đến những tỉnh miền Tây Nam Bộ gây bão trên bản đồ check-in của các tín đồ du lịch, không thể nào bỏ qua những cái tên như Kiên Giang, Cần Thơ hay dạo gần đây còn có thêm cả Sóc Trăng và Bạc Liêu.

Ngọc Trinh khoe vòng eo tí hon khi diện đồ ngắn tập nhảy, nhưng sau đó nhìn lại chân mình mà tự thương

Phong cách sao

13:57:40 20/02/2020
Chăm chỉ chỉ tập nhảy để giữ gìn vóc dáng, Ngọc Trinh đã phải chịu những vết bầm trên trên chân.

Mê mẩn ngắm Joan Smalls - 'viên ngọc đen' của làng mốt

Người đẹp

13:54:39 20/02/2020
Joan Smalls có làn da nâu khoẻ khoắn và vóc dáng tuyệt mỹ, được cho là viên ngọc đen đến từ Puerto Rico của làng thời trang thế giới.

Căn hộ nhỏ xíu cực xinh xắn với tầng lửng màu đen và trắng ấn tượng

Sáng tạo

13:49:17 20/02/2020
52m2 không gian sống có thể chẳng nhiều nhặn gì khi bạn đang lên kế hoạch cho việc xây dựng ngôi nhà hoàn hảo của mình. Nhưng căn hộ tuyệt đẹp ở Lodz, Ba Lan này sẽ khiến bạn suy nghĩ lại nhờ có thêm một tầng lửng thông minh.

Chán hình ảnh bánh bèo, MC Thanh Mai diện trang phục menswears cá tính nhưng vẫn gợi cảm ‘chết người’

Sao việt

13:48:31 20/02/2020
Tái xuất trong dịp đầu năm Canh Tý 2020, MC - doanh nhân Thanh Mai khoe nhan sắc không tuổi trong bộ ảnh thời trang mới.

Trước Văn Hậu, các cầu thủ châu Á thi đấu ra sao tại SC Heerenveen?

Bóng đá thế giới

13:46:58 20/02/2020
Kể từ khi gia nhập SC Heerenveen hồi tháng 9 năm ngoái, Đoàn Văn Hậu chỉ mới thi đấu đúng 4 phút tại KNVB Cup và vẫn đang phải tiếp tục chờ đợi cơ hội ra sân tại Eredivisie.