thực đơn của clean-eating

Đưa cơm ngày hè với món thịt heo xào tương

Thịt heo xào với vị đậm đà, thơm ngon của tương lên men và từng miếng đậu phụ chiên bùi bùi chắc chắn sẽ làm bữa cơm chiều của nhà bạn thêm phần thú vị

Bữa sáng đầy năng lượng với lườn gà xốt chua ngọt

Chỉ cần chịu khó bỏ ra khoảng 20 phút là bạn cùng ông xã và nhóc tì đáng yêu sẽ có một bữa sáng ngon lành với món lườn gà rán xốt thơm lừng ăn kèm bánh mì giòn nóng

Tôm rang mặn ngọt

Tôm là loại hải sản mà hầu hết mọi người đều ưa thích. Với tôm rang mặn ngọt bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian chuẩn bị món chính cho bữa ăn hôm nay

Vịt nấu hà thủ ô

Dùng cho người có triệu chứng tiêu khát do tỳ vị hư, khỏe thận

Học cách làm món cà ri khô ăn kèm cơm tuyệt ngon của người Thái

Khua Kling ( ) hay cà ri khô là một trong những món ăn nổi tiếng nhất của người Thái ở miền Nam

Ngọt thơm vị món hấp

Những món ăn nóng hôi hổi có thể làm cho bữa cơm thêm ấm cúng. Điều có thể cảm nhận được là hương vị tươi mới của nguyên liệu gần như được giữ lại trọn vẹn

Tuyệt chiêu làm hàu nướng phô mai ngon đúng chất

Hàu nướng phô mai là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngầy ngậy của phô mai và vị béo ngọt của sữa hàu

Thực đơn 3 món cháo dinh dưỡng giúp bé mau hồi phục khi mới ốm dậy

Khi thời tiết chuyển sang nóng bức, rất nhiều bé bị bệnh. Để tăng cường khả năng phục hồi cho bé sau những ngày bệnh, mẹ nên bổ sung thêm các món ăn dinh dưỡng trong thực đơn hàng ...

Công thức làm món gà bó cơm chiên đơn giản nhưng tuyệt ngon

Áp dụng cách bó chân gà rút xương với cơm chiên tứ vị để thay thế cho món gà bó xôi cầu kỳ sẽ giúp bạn có thêm một món ngon mới để đãi cả nhà

Ngòn ngọt canh thịt ngô non

Thời tiết oi nóng khiến bạn dễ chán ăn, món canh dịu ngọt với nhiều loại rau củ này sẽ làm bớt cảm giác háo, tăng thêm phần ngon miệng khi ăn

Lẩu cá bông lau – đặc sản miền Tây

Sài Gòn có đủ mặt anh hào lẩu: lẩu rắn, lẩu thập cẩm, lẩu Thái, lẩu hải sản, lẩu đuôi bò,... và vô số các loại lẩu chế biến từ cá

Bắp bò hầm bia

Bắp bò hầm bia mềm và thơm vị nho, không còn mùi gây của thịt, ăn rất lạ miệng

Gà xào chua ngọt kiểu Trung Hoa

Món này mang hơi hướng Trung Hoa, khá dễ chế biến và hấp dẫn, lạ miệng. Em xin giới thiệu để mọi người cùng làm

Vịt om kiểu Thái

Công thức nấumón vịt chua chua, cay cay thơm ngon

Cá chép om đậu đỏ

Để cá bớt mùi tanh, bạn nên ngâm cá với chút rượu trắng

Cách làm vịt nướng 3 món hấp dẫn càng ăn càng ghiền

Tùy theo mỗi cách ướp gia vị khác nhau mà cho ra những món vịt nướng thơm ngon với nhiều hương vị đặc trưng. Dưới đây là những cách làm vịt nướng khoái khẩu được nhiều người ưa thí...

Tôm sú ủ muối

Chỉ mất vài phút bạn đã có món tôm ngon, đậm đà nóng hổi

Ngọt ngon cháo dọp

Cháo dọp là món ăn quen thuộc của người dân quê tôi ở xã Phổ Cường (TX.Đức Phổ). Con dọp có thể chế biến nhiều món ăn, nhưng nhiều người thích nấu cháo bởi hương vị thơm ngon đặc t...

Cách làm xúc xích tươi ngon không thua gì xúc xích Đức

Các bé nhà bạn hẳn rất khoái món xúc xích. Nhưng bạn lại rất ngại cho con ăn món này vì sợ chất bảo quản làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé về lâu dài

Rau cần nước xào mắm ruốc

Rau cần nước bóp dấm hay xào thịt bò đều rất ngon, bữa nay thay đổi khẩu vị, mình làm món rau cần nước xào với mắm ruốc tỏi ớt, một món ăn thật đơn giản nhưng rất ngon

Đùi gà chiên giòn hương vị Trung Đông

Gà rán thông thường đã quen thuộc, bạn thử cách làm với những gia vị lạ xem sao nhé

Xanh mướt nghêu xào bông hẹ

Bông hẹ xào lên xanh mướt, ăn giòn và ngọt lại quyện với thịt nghêu mềm rất thơm ngon

Lạ miệng canh cải xanh trứng muối

Canh cải xanh ăn mát, mấy ngày nắng nóng ăn món canh này rất thích hợp mà không tốn nhiều thời gian để chế biến

Sushi không cần cuộn

Bạn thích món sushi của Nhật nhưng để cuộn được sushi ngon và đẹp không dễ, aFamily xin giới thiệu một cách làm sushi thú vị, hương vị vẫn giữ nguyên và lại không kém phần đẹp mắt

Gà xiên kiểu Thái

Gà xiên kiểu Thái đơn giản mà lạ miệng, sẽ thật thú vị nếu món này xuất hiện trên bàn tiệc cuối tuần của nhà bạn

3 bước làm cá hồi sốt kem cho cuối tuần

Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể được chế biến theo nhiều cách như áp chảo, nướng... Dưới đây là công thức cá hồi sốt kem cho bạn yêu nội trợ trổ tài đãi gia đình

Đơn giản như tôm xào tỏi tây

Nấu nướng nhiều đôi khi khiến bạn mệt mỏi và thấy ngại, vậy hãy làm món tôm xào tỏi tây, chỉ đơn giản với 5 - 10 phút bạn đã có món chính cho bữa cơm hôm nay rồi

Su su xào tôm

Đây là món ăn đẹp mắt, chế biến nhanh gọn lại gần gũi với bữa cơm gia đình hàng ngày, tôm và su su đều giòn ngọt, ăn hoài không chán

Bật mí cách nấu súp hạt sen ngọt bùi cực hấp dẫn

Với công thức đơn giản dưới đây, chị em phụ nữ dễ dàng chế biến thành công món súp hạt sen bổ dưỡng chiêu đãi cả gia đình

Nui trộn bơ – nhanh mà ngon

Nui trộn bơ - bữa sáng thơm mùi bơ bên cốc trà nóng này sẽ đánh thức mọi giác quan của bạn, giúp bạn bước vào ngày làm việc hiệu quả và tràn đầy năng lượng