thúc đẩy chuyển đổi số

7 điều nên làm vào buổi sáng để cải thiện sức khỏe và vóc dáng

Không sử dụng điện thoại trong ít nhất 20 phút sau khi thức dậy để hạn chế tình trạng stress.

Đây là lý do bạn nên thức dậy lúc 6h sáng và quan hệ tình dục vào 10h tối

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng thời gian hợp lý sẽ có lợi cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lý giải nguyên nhân tại sao nên thức dậy lúc 6h sáng và quan hệ t...

Chồng tốt sẽ làm điều này với vợ trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy

Một người chồng tốt sẽ không tiếc dành cho vợ những cử chỉ này khi thức dậy vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Cơ hội khi TP.HCM chuyển đổi 26.000 ha đất nông nghiệp

Việc Thủ tướng Chính phủ cho phép TP.HCM chuyển 26.000 ha đất nông nghiệp thành đất công nghiệp, dịch vụ, bất động sản sẽ tạo ra cơ hội lớn cho các doanh nghiệp địa ốc, trong bối c...

Để có một ngày mới khỏe mạnh hơn thì đây là những điều bạn nên làm vào mỗi buổi sáng

Hãy thực hiện ngay những điều này vào buổi sáng mỗi khi thức dậy để có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể

Khi bạn có vấn đề về sức khỏe, có thể có sự tắc nghẽn khí trong một cơ quan nội tạng nào đó. Và điều này có thể khiến bạn thức dậy vào ban đêm.

Thư gửi vợ của chồng sinh viên ‘cất bằng đi xuất khẩu lao động’: Chỉ cần em hạnh phúc, nhọc nhằn cứ để anh mang

Sáng nay, cũng như rất nhiều những buổi sáng khác, anh thức dậy ở một nơi xa. Hôm nay, lại một lần nữa, anh không thể ở bên em vào ngày kỉ niệm ngày cưới của chúng mình.

Những người trong giai đoạn tiền tiểu đường cần tham khảo chế độ ăn uống như thế này để đẩy lùi bệnh

Thực hiện chế độ ăn uống trong giai đoạn tiền tiểu đường với các loại thực phẩm lành mạnh, ít carbs sẽ giúp bạn giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại ...

Vì những tác nhân này mà bạn luôn phải thức dậy vào nửa đêm, làm thế nào để khắc phục?

Những nguyên nhân này sẽ giúp bạn lý giải và phòng tránh tình trạng thường xuyên thức dậy vào nửa đêm hiệu quả.

Lãnh đủ khi ngủ quên phòng thủ đám bạn thân

Đừng bao giờ ngủ khi lũ bạn còn thức là câu nói luôn đúng trong mọi trường hợp.

Trả lời hai câu hỏi để biết mình hút thuốc lá nhiều hay ít

Để xác định mức độ hút thuốc, bạn chỉ cần trả lời hai câu hỏi: thời gian bắt đầu hút sau khi thức dậy và bao nhiêu điếu mỗi ngày.

Đánh răng mỗi ngày mà sai quy tắc thì cũng bằng không

Một người trung bình mỗi ngày đánh răng khoảng 2 lần, tuy vậy rất nhiều người lại đánh mất và lãng phí tác dụng của việc đánh răng vì thực hiện sai cách, vì điều này không chỉ khôn...

Thức dậy lúc 4 giờ sáng, tôi rơi nước mắt khi nhìn thấy mẹ chồng trong bếp

Khi lớn lên, tôi mới hiểu rằng mẹ tôi bỏ đi vì bố tôi quá nghèo. Bố tôi bảo tôi không nên trách mẹ tôi, lỗi là do bố tôi không thể giữ được mẹ lại bên mình.

Bật khóc khi biết bí mật về chuyến đi của mẹ mỗi sáng

Khi mẹ rời khỏi nhà Hạnh còn đang ngon giấc. 6h30 mẹ cô trở về trên tay là mớ rau, con cá. Hạnh đã quá quen với hình ảnh người mẹ gầy gò, xanh xao tất bật mỗi sáng, nhưng mãi tới k...

Jack Ma, từ thầy giáo tiếng Anh nghèo đến tỷ phú thế giới

Nhờ chín năm tự học tiếng Anh, Jack Ma kiếm được 12 USD một tháng với nghề giáo viên và tìm kiếm được những cơ hội lớn.

Một lần thức dậy thay bỉm cho mẹ, chồng ‘chết ngất’ trước sự thật về cô vợ ngoan hiền

Đang nằm trên giường chuẩn bị đi ngủ thì thấy vợ cầm điện thoại đặt báo thức 2 giờ sáng, chồng tò mò, cô ấy đặt đồng hồ lúc ấy làm cái gì vậy, liền hỏi...

Thời gian tốt nhất để ‘yêu’

Một cuộc khảo sát gần đây về 1.000 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh đã phát hiện ra rằng, thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục không phải là vào ban đêm mà là khoảng 7h30 sáng.

Ngày mai thức dậy, em sẽ không khóc nữa

Mệt nhoài theo tiết trời đổi lạnh tỏa nắng.Rã rời theo những đêm dài nhọc nhằn với bóng đêm, ướt nhòa trong miền kí ức xưa cũ cùng anh, em và cô ấy.

Đang ngủ với tôi em đòi dậy sớm đi thể dục để gặp người tình cũ

Đang ôm em ngủ, hơn 4h sáng bỗng dưng em thức dậy và nói muốn chạy thể dục (trước đó em không bao giờ chạy). Tôi nghi ngờ và không cho em đi.

Chưa yêu mà bạn trai mới quen đã đòi sờ, đòi hôn

Bàn tay người con gái chỉ trao cho người yêu chứ không phải bất kỳ ai cũng làm thế được. Nếu mới quen đã để cho anh ta cầm tay thoải mái, chắc chắn anh ta sẽ nghĩ cô gái này ai cầm...

Cái dại của ‘người thứ 3′

Nếu tôi biết dừng lại đúng lúc thì đâu phải nói tiếng giá như...

Chuyện đời buồn của người đàn bà gần hai mươi năm thế chỗ chị làm vợ của anh rể

Từng có một tình yêu rất đẹp, nhưng phải theo anh rể về làm vợ. Cuộc đời 20 năm làm vợ anh rể với những lời tâm sự và nỗi buồn được kể ra như một bài học cho những hủ tục lạc hậu ở...

Đừng nghe thiên hạ nói ngược xuôi, nếu thấy không cần thì đừng kết hôn làm gì

Một trong những điều lừa dối lớn nhất mà chúng ta có thể rơi vào là lời nói dối: chúng ta cần ai đó trong cuộc sống để hoàn hảo hơn.

‘Người đẹp nude để thiền’ Thái Nhã Vân chuyện đời và chuyện nghề nơi xứ người

Cách đây vài năm, người đẹp Thái Nhã Vân gây xôn xao showbiz Việt với bộ ảnh "Nude để thiền". Bẵng đi một thời gian, cô được nhắc đến với danh hiệu Á hậu 2 cuộc thi Hoa hậu Việt Na...

Chuyện đời như phim của cô gái bị kẻ đào mỏ lừa làm vợ lẽ

33 tuổi, 2 đời chồng, cuộc đời của tôi suốt 6 năm qua là những chuỗi ngày cay đắng. Chỉ vì mù quáng, tôi đã trở thành vợ lẽ của một kẻ đào mỏ mà không hề hay biết.

Chuyện đời tư nghiệt ngã và từng tự tử của NSƯT Phương Hồng Thuỷ

Cô đào ngậm kẹo Phương Hồng Thủy chia sẻ, sau hôn nhân đầu thất bại, chị từng muốn quyên sinh nhưng rồi nhận ra đó là dại khờ, không thể vì thiếu ai mà chết được.

Chuyện đời đẫm nước mắt của quán quân làng hài

Biết bao nước mắt tủi cực trong đời riêng đã đổ xuống để chưng cất nên duyên hài của Huỳnh Tiến Khoa, thủ lĩnh nhóm Xém Cười.

Mỗi sáng thức giấc tôi đều sợ đi làm

Tôi đi làm mà toàn trông chờ hết giờ, hết ngày, cuối tuần để nghỉ, mỗi sáng đều không muốn thức dậy, dần dần sợ đi làm.

Vợ ngày nào cũng khóc lóc vì ngực lép, chồng cứ nửa đêm là thức dậy làm chuyện đó giúp vợ

Em cứ ngưỡng mộ mấy cô ngực bự làm gì cơ chứ, rồi đến lúc nó thành mướp thế kia thì nhìn gớm chết.

Đã không là của mình thì có cưỡng cầu cũng sẽ mất thôi…

Em có thể buồn, nhưng tôi xin em. Chỉ trong một thời gian ngắn thôi nhé, rồi em sẽ cất hết đi, vào nơi sâu thẳm nhất của lòng mình. Sau đó sẽ thức dậy, bước ra ngoài và làm mình đẹ...

Thấy vợ ủ rũ, tự kỉ vì ngực phẳng, 12 giờ đêm hôm nào tôi cũng thức dậy hùng hục…

Tôi bị em túm sống tại trận. Nét mặt em hoảng hốt tột độ. Thấy em, tôi cứ như người trúng sét, bao nhiêu bộ phận, giác quan cứ đơ hết cả ra.

Trồng thanh long trên đất phèn lãi gấp 7 lần trồng lúa

Ông Nguyễn Thân Duy, Phó chủ tịch UBND xã Đồng Sơn, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang cho biết, xã đã đề xuất với UBND huyện cho thành lập dự án cây thanh long. Được huyện thống n...

Khóc nấc khi biết lý do ngày nào vợ mù cũng thức dậy từ 3 giờ sáng và ở lì nhà vệ sinh…

Suốt 1 tuần trời vợ tôi cứ ở lì trong nhà vệ sinh 2 tiếng vào sáng sớm như thế. Cho tới ngày hôm đó tôi quyết định để ý xem vợ đang làm gì. Và khi tôi thấy em bước vào nhà tắm...

Nuôi heo bản trên cát

Anh đã dám nghĩ, dám làm và rất táo bạo với công việc. Huyện sẽ nghiên cứu tạo điều kiện cho anh được vay vốn đầu tư mở rộng quy mô trang trại để chuyển đổi sinh kế theo chính sách...

Chuyện đời người vợ nhiều năm bị chồng bạo hành

Gần 8 năm sống với nhau, là từng đó năm chị Hoa phải chịu cảnh bạo hành từ chồng.

Chuyện người đàn bà chỉ sinh được con gái và cái kết khiến ai cũng sợ hãi

Chị nhập trạm xá sinh non. Lần thứ 3 chị vào đây, thời gian lại quá gần nhau nên chẳng còn ai xa lạ với chị.

Tổ chức lại hợp tác xã theo luật: Lúng túng, kết quả thấp

Theo Chủ tịch Liên minh HTX Hà Nội Phạm Văn An, việc thực thi Luật HTX chưa đạt yêu cầu, tỷ lệ tổ chức lại HTX đạt thấp do một số quận, huyện chưa vào cuộc quyết liệt. Bên cạnh đó,...

5.000 tỷ đồng/phiên chảy vào trái phiếu: Thị trường cổ phiếu sẽ tăng tốc hay lùi xa?

Về vốn huy động, trong cuộc làm việc với Phó thủ tướng Vương Đình Huệ mới đây, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước cho biết, năm 2015, trong tổng lượng vốn huy động qua TTCK là 300.000 tỷ ...

Giảm 50% thuế thu nhập cá nhân lĩnh vực công nghệ thông tin

Đối với các giải pháp về chính sách ưu đãi thuế thuộc thẩm quyền của Chính phủ, bổ sung các hoạt động CNTT cần đặc biệt khuyến khích là: Sản xuất và dịch vụ phần mềm; dịch vụ thiết...

Đồng hành cùng hàng Việt: Cú hích sản xuất nội địa

Chương trình "Đồng hành, hỗ trợ và thúc đẩy sản xuất nội địa" dành cho tất cả các DN hàng tiêu dùng Việt Nam phù hợp trên toàn quốc, tập trung ưu tiên hàng đầu vào lĩnh vực thực ph...

Đồng hành cùng hàng Việt: Cú hích SX nội địa

Trong khi "cuộc chiến" hàng Thái- hàng Việt đang "nóng trên kệ" tại hai hệ thống chuỗi siêu thị ngoại lớn nhất nước thì chương trình "Đồng hành, hỗ trợ và thúc đẩy sản xuất nội địa...

Thủ tướng mong muốn thúc đẩy hợp tác dầu khí với LB Nga

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đánh giá cao hoạt động hợp tác trong lĩnh vực dầu khí giữa hai nước, nhất là trong các liên doanh tiêu biểu giữa Petrovietnam và Zarubezhneft là Vietsovp...

Tạo xung lực mới thúc đẩy mạnh mẽ hợp tác toàn diện

Về tình hình hợp tác kinh tế - thương mại, hai bên nhất trí cho rằng cần hết sức nỗ lực để khắc phục suy giảm trao đổi thương mại song phương, với việc triển khai đồng bộ các biện ...

Hồ sơ chuyển đổi mục đích sử dụng đất cần những gì?

Muốn chuyển đổi mục đích sử dụng đất từ đất trồng lúa nước sang đất ở thì cần phải được phép của cơ quan nhà nước có thẩm quyền.

Báo Mỹ: Nga-Trung tập trung xua đuổi Mỹ khỏi biên giới

Mục tiêu thúc đẩy các chương trình phát triển vũ khí công nghệ cao của Nga và Trung Quốc là buộc quân đội Mỹ lùi xa biên giới của họ.

Hãng hoạt hình nổi tiếng DreamWorks được mua lại với giá 3,8 tỉ USD

Comcast Corp, chủ sở hữu của hãng NBCUniversal, cho biết họ sẽ mua hãng phim Hollywood DreamWorks Animation SKG Inc với giá 3,8 tỉ USD để thúc đẩy các dịch vụ dành cho gia đình và ...

Cu-ba: Thúc đẩy hiện đại hóa hệ thống kinh tế – xã hội chủ nghĩa

Phát biểu ý kiến tại hội nghị, Bí thư thứ nhất Ban Chấp hành T.Ư Đảng Cộng sản Cu-ba Ra-un Ca-xtrô khẳng định, Cu-ba sẽ tiếp tục thúc đẩy hiện đại hóa hệ thống kinh tế xã hội chủ n...

Chuyển đổi kinh tế kiểu Trung Quốc: Quân đội làm ăn

Trong bối cảnh lạnh nhạt với Phương Tây, cơ hội lại với TQ từ hướng khác: Liên Xô với tiềm lực quân sự vốn luôn làm TQ quan ngại đã tan rã.

Đổi loại hình công ty có phải thay mã số doanh nghiệp?

Mã số doanh nghiệp được dùng để thực hiện các nghĩa vụ về thuế, thủ tục hành chính và quyền, nghĩa vụ khác.

Nhóm Bộ Tứ thúc đẩy nối lại hòa đàm Israel – Palestine

Nhóm Bộ Tứ sau cuộc họp ở Munich đã quyết định soạn thảo báo cáo đánh giá các rào cản đối với giải pháp hai nhà nước và đề xuất các hướng đi mới.