thúc đẩy chống tham nhũng

5 thói quen có lợi sức khỏe bạn nên làm trước 10h sáng

Ăn sáng sau khi thức dậy khoảng một giờ, uống cốc nước ấm, thực hiện vài động tác căng duỗi là cách giúp cơ thể khỏe khoắn, theo Bright Side.

Bật quạt để ngủ có tốt không?

Với tiết trời mùa hè, nhiều gia đình phải dùng quạt điện và quạt trần để xua tan cái nóng. Nhưng điều này có thể khiến một số người vô tình đối mặt với những ảnh hưởng xấu đến sức ...

7 điều nên làm vào buổi sáng để cải thiện sức khỏe và vóc dáng

Không sử dụng điện thoại trong ít nhất 20 phút sau khi thức dậy để hạn chế tình trạng stress.

Đây là lý do bạn nên thức dậy lúc 6h sáng và quan hệ tình dục vào 10h tối

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng thời gian hợp lý sẽ có lợi cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lý giải nguyên nhân tại sao nên thức dậy lúc 6h sáng và quan hệ t...

Chồng tốt sẽ làm điều này với vợ trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy

Một người chồng tốt sẽ không tiếc dành cho vợ những cử chỉ này khi thức dậy vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Để có một ngày mới khỏe mạnh hơn thì đây là những điều bạn nên làm vào mỗi buổi sáng

Hãy thực hiện ngay những điều này vào buổi sáng mỗi khi thức dậy để có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể

Khi bạn có vấn đề về sức khỏe, có thể có sự tắc nghẽn khí trong một cơ quan nội tạng nào đó. Và điều này có thể khiến bạn thức dậy vào ban đêm.

Thư gửi vợ của chồng sinh viên ‘cất bằng đi xuất khẩu lao động’: Chỉ cần em hạnh phúc, nhọc nhằn cứ để anh mang

Sáng nay, cũng như rất nhiều những buổi sáng khác, anh thức dậy ở một nơi xa. Hôm nay, lại một lần nữa, anh không thể ở bên em vào ngày kỉ niệm ngày cưới của chúng mình.

Khoảnh khắc “éo le” khiến các quý ông chỉ biết… câm nín

Trong cuộc sống có những tình huống éo le đến mức mà chúng ta cũng chỉ biết câm nín mà thôi.

Những người trong giai đoạn tiền tiểu đường cần tham khảo chế độ ăn uống như thế này để đẩy lùi bệnh

Thực hiện chế độ ăn uống trong giai đoạn tiền tiểu đường với các loại thực phẩm lành mạnh, ít carbs sẽ giúp bạn giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại ...

Vì những tác nhân này mà bạn luôn phải thức dậy vào nửa đêm, làm thế nào để khắc phục?

Những nguyên nhân này sẽ giúp bạn lý giải và phòng tránh tình trạng thường xuyên thức dậy vào nửa đêm hiệu quả.

Lãnh đủ khi ngủ quên phòng thủ đám bạn thân

Đừng bao giờ ngủ khi lũ bạn còn thức là câu nói luôn đúng trong mọi trường hợp.

Trả lời hai câu hỏi để biết mình hút thuốc lá nhiều hay ít

Để xác định mức độ hút thuốc, bạn chỉ cần trả lời hai câu hỏi: thời gian bắt đầu hút sau khi thức dậy và bao nhiêu điếu mỗi ngày.

Nhà mới làm trở nên nhem nhuốc vì quên chống thấm

Mua ngôi nhà có vẻ ngoài bắt mắt, chị Ngân liên tục phải thuê thợ tới vá víu lại những chỗ loang lổ, chảy nước trên trần.

Đánh răng mỗi ngày mà sai quy tắc thì cũng bằng không

Một người trung bình mỗi ngày đánh răng khoảng 2 lần, tuy vậy rất nhiều người lại đánh mất và lãng phí tác dụng của việc đánh răng vì thực hiện sai cách, vì điều này không chỉ khôn...

Cách chống thấm cho vườn sân thượng bằng bạt nhựa của bà mẹ Hà Nội

Chị Trần Thúy ở Hà Nội tốn khoảng 3 triệu đồng mua keo và bạt nhựa HDPE để chống thấm cho toàn bộ khu vườn.

Khi hai họ xem xong ảnh cưới ‘cười ra nước mắt’

Đi dự đám cưới mà được xem những bức ảnh cưới bá đạo thế này chắc hai họ ngồi ôm nhau cười đau bụng mất.

Thức dậy lúc 4 giờ sáng, tôi rơi nước mắt khi nhìn thấy mẹ chồng trong bếp

Khi lớn lên, tôi mới hiểu rằng mẹ tôi bỏ đi vì bố tôi quá nghèo. Bố tôi bảo tôi không nên trách mẹ tôi, lỗi là do bố tôi không thể giữ được mẹ lại bên mình.

Bật khóc khi biết bí mật về chuyến đi của mẹ mỗi sáng

Khi mẹ rời khỏi nhà Hạnh còn đang ngon giấc. 6h30 mẹ cô trở về trên tay là mớ rau, con cá. Hạnh đã quá quen với hình ảnh người mẹ gầy gò, xanh xao tất bật mỗi sáng, nhưng mãi tới k...

Dạy chồng ngu thành tiến sĩ

Cắn răng đầu tư cuốc nữa, được ăn cả ngã về không, tôi bán đất vườn cho chồng lên lò ấp tiến sĩ trên thành phố.

HS đội mũ bảo hiểm học: 40 trường ở Hà Nội xuống cấp, chờ sửa chữa

Trước lo lắng của giáo viên, học sinh trường THPT Trần Nhân Tông khi mảng vữa trần nhà rơi trong lớp học, Sở GD&ĐT Hà Nội cho biết UBND TP đã phê duyệt đề án xây dựng mới.

Một lần thức dậy thay bỉm cho mẹ, chồng ‘chết ngất’ trước sự thật về cô vợ ngoan hiền

Đang nằm trên giường chuẩn bị đi ngủ thì thấy vợ cầm điện thoại đặt báo thức 2 giờ sáng, chồng tò mò, cô ấy đặt đồng hồ lúc ấy làm cái gì vậy, liền hỏi...

Thời gian tốt nhất để ‘yêu’

Một cuộc khảo sát gần đây về 1.000 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh đã phát hiện ra rằng, thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục không phải là vào ban đêm mà là khoảng 7h30 sáng.

Hồ Núi Cốc gặp sự cố, Thái Nguyên ban bố tình trạng khẩn cấp

Đập chính hồ Núi Cốc có hiện tượng thấm lan rộng, rãnh thoát nước hạ lưu bị đổ gãy với chiều dài 200 m.

Ngày mai thức dậy, em sẽ không khóc nữa

Mệt nhoài theo tiết trời đổi lạnh tỏa nắng.Rã rời theo những đêm dài nhọc nhằn với bóng đêm, ướt nhòa trong miền kí ức xưa cũ cùng anh, em và cô ấy.

Đang ngủ với tôi em đòi dậy sớm đi thể dục để gặp người tình cũ

Đang ôm em ngủ, hơn 4h sáng bỗng dưng em thức dậy và nói muốn chạy thể dục (trước đó em không bao giờ chạy). Tôi nghi ngờ và không cho em đi.

Đừng dạy chồng – Hãy dụ chồng!

Đó là chủ đề bài viết cách đây 9 giờ, được đăng tải trên trang cá nhân của nhà văn Hoàng Anh Tú.

Đừng nghe thiên hạ nói ngược xuôi, nếu thấy không cần thì đừng kết hôn làm gì

Một trong những điều lừa dối lớn nhất mà chúng ta có thể rơi vào là lời nói dối: chúng ta cần ai đó trong cuộc sống để hoàn hảo hơn.

‘Gái khôn phải biết dạy chồng’, làm vợ đừng để bị lép vế

Hãy biến gia đình nhỏ thành "vương quốc" của riêng mình. Nơi đó sẽ luôn chào đón bạn trở về như một nữ hoàng và không bao giờ để bạn chịu thua thiệt. Có tiền thì có quyền các chị ạ...

Vợ chân ngắn và chiêu trò ‘dạy chồng’ một bài học nhớ đời

Thùy thấy sự thành khẩn của chồng, vội đưa chiếc khăn tay cho anh lau giọt nước mắt. Trên gương mặt cô có nụ cười hé đang hiện hữu.

Mỗi sáng thức giấc tôi đều sợ đi làm

Tôi đi làm mà toàn trông chờ hết giờ, hết ngày, cuối tuần để nghỉ, mỗi sáng đều không muốn thức dậy, dần dần sợ đi làm.

Kem trang điểm biến làn da xấu thành đẹp tự nhiên được nhiều cô nàng lựa chọn nhất

Sakura là thương hiệu của Nhật. Là một trong những dòng mỹ phẩm trẻ đang dần khẳng định tiếng nói của mình trong lĩnh vực chăm sóc da. Bên cạnh các sản phẩm nổi tiếng về trị nám và...

Vợ ngày nào cũng khóc lóc vì ngực lép, chồng cứ nửa đêm là thức dậy làm chuyện đó giúp vợ

Em cứ ngưỡng mộ mấy cô ngực bự làm gì cơ chứ, rồi đến lúc nó thành mướp thế kia thì nhìn gớm chết.

Đã không là của mình thì có cưỡng cầu cũng sẽ mất thôi…

Em có thể buồn, nhưng tôi xin em. Chỉ trong một thời gian ngắn thôi nhé, rồi em sẽ cất hết đi, vào nơi sâu thẳm nhất của lòng mình. Sau đó sẽ thức dậy, bước ra ngoài và làm mình đẹ...

Bí quyết bảo quản mỹ phẩm khi đi du lịch

Nhiều nàng băn khoăn không biết nên sử dụng cách bảo quản mỹ phẩm khi đi du lịch như thế nào cho đúng cách. Hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây.

Thấy vợ ủ rũ, tự kỉ vì ngực phẳng, 12 giờ đêm hôm nào tôi cũng thức dậy hùng hục…

Tôi bị em túm sống tại trận. Nét mặt em hoảng hốt tột độ. Thấy em, tôi cứ như người trúng sét, bao nhiêu bộ phận, giác quan cứ đơ hết cả ra.

Khóc nấc khi biết lý do ngày nào vợ mù cũng thức dậy từ 3 giờ sáng và ở lì nhà vệ sinh…

Suốt 1 tuần trời vợ tôi cứ ở lì trong nhà vệ sinh 2 tiếng vào sáng sớm như thế. Cho tới ngày hôm đó tôi quyết định để ý xem vợ đang làm gì. Và khi tôi thấy em bước vào nhà tắm...

5.000 tỷ đồng/phiên chảy vào trái phiếu: Thị trường cổ phiếu sẽ tăng tốc hay lùi xa?

Về vốn huy động, trong cuộc làm việc với Phó thủ tướng Vương Đình Huệ mới đây, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước cho biết, năm 2015, trong tổng lượng vốn huy động qua TTCK là 300.000 tỷ ...

Giảm 50% thuế thu nhập cá nhân lĩnh vực công nghệ thông tin

Đối với các giải pháp về chính sách ưu đãi thuế thuộc thẩm quyền của Chính phủ, bổ sung các hoạt động CNTT cần đặc biệt khuyến khích là: Sản xuất và dịch vụ phần mềm; dịch vụ thiết...

Đồng hành cùng hàng Việt: Cú hích sản xuất nội địa

Chương trình "Đồng hành, hỗ trợ và thúc đẩy sản xuất nội địa" dành cho tất cả các DN hàng tiêu dùng Việt Nam phù hợp trên toàn quốc, tập trung ưu tiên hàng đầu vào lĩnh vực thực ph...

Đồng hành cùng hàng Việt: Cú hích SX nội địa

Trong khi "cuộc chiến" hàng Thái- hàng Việt đang "nóng trên kệ" tại hai hệ thống chuỗi siêu thị ngoại lớn nhất nước thì chương trình "Đồng hành, hỗ trợ và thúc đẩy sản xuất nội địa...

Thủ tướng mong muốn thúc đẩy hợp tác dầu khí với LB Nga

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đánh giá cao hoạt động hợp tác trong lĩnh vực dầu khí giữa hai nước, nhất là trong các liên doanh tiêu biểu giữa Petrovietnam và Zarubezhneft là Vietsovp...

Tạo xung lực mới thúc đẩy mạnh mẽ hợp tác toàn diện

Về tình hình hợp tác kinh tế - thương mại, hai bên nhất trí cho rằng cần hết sức nỗ lực để khắc phục suy giảm trao đổi thương mại song phương, với việc triển khai đồng bộ các biện ...

Báo Mỹ: Nga-Trung tập trung xua đuổi Mỹ khỏi biên giới

Mục tiêu thúc đẩy các chương trình phát triển vũ khí công nghệ cao của Nga và Trung Quốc là buộc quân đội Mỹ lùi xa biên giới của họ.

Hãng hoạt hình nổi tiếng DreamWorks được mua lại với giá 3,8 tỉ USD

Comcast Corp, chủ sở hữu của hãng NBCUniversal, cho biết họ sẽ mua hãng phim Hollywood DreamWorks Animation SKG Inc với giá 3,8 tỉ USD để thúc đẩy các dịch vụ dành cho gia đình và ...

5 bước xử lí cho làn da mụn

Một làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn thực sự là một vấn đề lớn đối với phái đẹp. Với những đốm mụn và những vết thâm để lại không chỉ gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà còn là nỗi lo lắng,...

Cu-ba: Thúc đẩy hiện đại hóa hệ thống kinh tế – xã hội chủ nghĩa

Phát biểu ý kiến tại hội nghị, Bí thư thứ nhất Ban Chấp hành T.Ư Đảng Cộng sản Cu-ba Ra-un Ca-xtrô khẳng định, Cu-ba sẽ tiếp tục thúc đẩy hiện đại hóa hệ thống kinh tế xã hội chủ n...

Tôi đã đẩy chồng vào con đường ngoại tình như thế nào?

Tôi đã bật khóc nức nở trước những chứng cứ mà thám tử trưng ra cho tôi xem. Cảnh chồng tôi vào nhà nghỉ với cô bạn học cũ, cảnh họ cà phê, hẹn hò. Khuôn mặt chồng tôi thực sự hạnh...

Nhóm Bộ Tứ thúc đẩy nối lại hòa đàm Israel – Palestine

Nhóm Bộ Tứ sau cuộc họp ở Munich đã quyết định soạn thảo báo cáo đánh giá các rào cản đối với giải pháp hai nhà nước và đề xuất các hướng đi mới.

Nhật Bản tuyển Ninja để thúc đẩy du lịch

Quận Aichi, Nhật Bản đang đăng tuyển 6 Ninja làm việc toàn thời gian với mức lương cao 180.000 yên/tháng (tương đương 1.600 USD), nhằm mục đích thúc đẩy du lịch ở khu vực này.