thức ăn giải nhiệt

Tết Đoan ngọ ăn bánh gio và những lý giải thú vị từ chuyên gia Đông y

Theo lương y Bùi Hồng Minh, nếu nói đến thứ bánh không thể thiếu trong dịp Tết Đoan ngọ thì phải kể đến bánh gio hay còn gọi là bánh tro.

7 thức ăn giải nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng

Việc bổ sung thức ăn giải nhiệt cơ thể trong những ngày oi bức, nắng nóng là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm có tính mát giữ cho cơ thể tinh thần sảng khoái.

Thức ăn giải nhiệt ngày nắng nóng

Nắng nóng, oi bức làm cơ thể mệt mỏi, những thức ăn sau đây có tác dụng giải nhiệt, giúp bạn thấy dễ chịu hơn trong mùa hè.