thức ăn có lợi

7 bài tập cho bộ não minh mẫn

Khi bạn lớn tuổi, khả năng nhận thức của não bắt đầu suy giảm. Đây là điều không thể tránh khỏi bởi nó là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bạn không thể ngăn chặn tác động của sự lão hóa, nhưng có thể làm cho quá trình này chậm lạ...

Khi nào nên ăn đồ ngọt?

Các đồ ăn ngọt như bánh gatô, kẹo, nước giải khát, sôcôla... đều là những món ăn ưa thích của rất nhiều người nhưng các bác sĩ đã đưa ra khuyến cáo rằng không nên ăn nhiều đồ ngọt ...

Ăn ít đường cũng gây bệnh

Hiện nay, rất nhiều người rất sợ ăn đường. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều người đã hiểu sai về đường, bởi ăn một lượng đường thích hợp sẽ rất có lợi cho sức khỏe.

14 lý do bạn nên đưa dưa chuột vào thực đơn hàng ngày

Dưa chuột được xem là một trong những siêu thực phẩm phổ biến và có lợi nhất cho sức khỏe. Nó đã trở thành món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm của gia đình Việt.

6 loại thực phẩm có lợi cho phụ nữ sau sinh

Do sự sụt giảm mạnh hormone và những mệt mỏi liên quan đến quá trình sinh nở, không phải là hiếm khi ta nhận biết được trạng thái trầm cảm tạm thời của bà mẹ trong những ngày em bé...

Các loại thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng có hại cho răng

Có thể bạn không tin nhưng thực tế có những thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng lại có hại cho răng.

“Nga có lợi ích ở Biển Đông lớn hơn cả Trung Quốc hay Mỹ”

Lợi ích địa chiến lược của Nga tại Việt Nam hiện có phạm vi nhỏ hơn Liên Xô của thời chiến tranh Lạnh. Trong khi đó, theo nguyên tắc, Nga cũng không đứng về bên nào trong tranh chấ...

Rau quả có lợi cho tim

Những phụ nữ dùng nhiều rau quả thời trẻ ít có nguy cơ bị mảng bám thành mạch máu khi vào tuổi trung niên so với người ít dùng rau quả.

Nước tăng lực có lợi như nhiều người vẫn tưởng?

Nước tăng lực đang ngày càng trở nên phổ biến và còn được xem như thức uống khoái khẩu của không ít người. Tuy nhiên nước tăng lực có lợi như nhiều người vẫn tưởng?

Cực khoái có lợi cho phái đẹp như thế nào

Có 11 loại cực khoái phụ nữ trải qua trong đời. Ở thời điểm ấy, bộ não sẽ tiết ra một hormone tình yêu có tên gọi là oxytocin, thúc đẩy cảm giác gắn bó, đồng thời tiết hormone vaso...

Top 10 dưỡng chất có lợi cho cơ thể của bạn

Cơ thể khỏe mạnh là cơ thể được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết.

Ngáp ngủ cũng có lợi cho sức khỏe

Ngáp là một hoạt động vô thức, nằm ngoài sự điều khiển của con người và một số động vật. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì chỉ mới 20 tuần tuổi bào thai đã biết ngáp trong b...

Ăn nhều sữa chua có làm tăng thêm “chuyện ấy”?

Để đảm bảo cho đời sống vợ chồng luôn sung mãn, bạn cần có một sức khỏe tốt. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia về những thói quen lành mạnh giúp bạn "yêu" tốt hơn.

Loại căng thẳng có lợi cho hôn nhân

Trong khi hai chữ "căng thẳng" nghe có vẻ tiêu cực thì vẫn có những cái "căng" mang lại cho hôn nhân tác dụng tốt. Đó là...

Những thực phẩm “vàng” cho gan

Chọn những loại thực phẩm "hợp ý" với gan sẽ có tác dụng cải thiện và hỗ trợ chức năng của gan trong cuộc sống đầy rẫy độc chất cùng với sự cám dỗ của...rượu, bia và khói thuốc.

Minh oan cho rau răm: Dùng đúng cách còn có lợi cho “chuyện ấy”

Trong sách mới của tác giả Tây y thì nói, rau răm sáp tinh tức là cố tinh, bền tinh cải thiện tình trạng di mộng tinh, xuất tinh sớm góp phần kéo dài cuộc truy hoan sung mãn.

Cholesterol có lợi và có hại cho cơ thể

Chúng ta thường nghe nói cholesterol có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều này cũng không hoàn toàn đúng, bởi cholesterol cũng là chất cần thiết và cũng có loại cholesterol tốt cho ...

Lợi ích của hành tây

Hành tây làm một số món ăn trở nên hấp dẫn và thơm ngon hơn; mặt khác hành tây cũng có lợi cho sức khỏe.

Ăn hành có lợi cho tim và ngừa ung thư

Hành là loại thuộc nhóm allium (chi hành) rất giàu các hợp chất chứa lưu huỳnh - là nguyên nhân gây mùi cay nồng - song rất tốt cho sức khỏe.

Hạt mè

Chuối nướng, chè trôi nước hay các món xào không thể dậy mùi nếu không có sự góp mặt của mè rang hay dầu mè.

Những thói quen có lợi cho ‘vùng kín’

Để giữ cho vùng kín khô thoáng, sạch sẽ, bạn gái nên vệ sinh thường xuyên bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có độ sát khuẩn nhẹ, sau đó lau khô bằng khăn bông sạch...

Chuyện hai con bò ăn cỏ

Con bò non hỏi con bò đen: Này, cỏ của anh có vị gì?

4 cách ăn rau diếp có lợi cho sức khỏe

Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, thư giãn thần kinh.

10 lý do tại sao ăn lạc có lợi cho sức khỏe

Lạc cùng với các loại đậu và đậu Hà Lan là những thành viên trong gia đình nhà họ đậu và là nguồn protein tốt nhất trong giới thực vật nên rất có lợi cho sức khỏe.

Một số vi khuẩn có lợi và hại cho cơ thể con người

Các vi khuẩn luôn rình rập để xâm nhập vào cơ thể con người. Nhưng chắc chắn bạn chưa biết đâu là vi khuẩn có lợi và hại cho sức khỏe của mình.

Nên ăn phần nào của cá?

Bộ phận nào của cá có chứa nhiều DHA nhất và có lợi cho sức khỏe nhất?

Khám phá công dụng của thực phẩm có vị đắng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn thức ăn có vị đắng rất có lợi cho sức khỏe con người tốt cho tim, não, thúc đẩy sự thèm ăn, giải nhiệt, thải độc tố trong cơ thể...

9 thực phẩm giàu vi khuẩn có lợi cho sức khỏe

Vi khuẩn có lợi giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Nó có thể bảo vệ trạng thái cân bằng của vi sinh vật trong đường ruột.

Vì sao tập Yoga có thể chết người?

Giống như bất kỳ phương pháp luyện tập nào khác, yoga có thể là có lợi với người này nhưng chưa chắc đã có lợi với người khác.

Những điều cần hết sức lưu ý khi ăn cá

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì nó giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng cách lại có thể gây ra tác dụng ngược lại, tức là có hại cho sức ...

Khủng bố Boston có lợi cho quan hệ Nga-Mỹ

Bọn khủng bố tấn công phương Tây (trong đó có Mỹ) và Nga thuộc những dạng khác nhau. Theo nhận định của phương Tây, những nhóm tấn công Mỹ, Anh, Tây Ban Nha, Ấn Độ hay Indonesia là...

Một phút yếu lòng tôi đã phản bội chồng

Tôi không bao giờ nghĩ mình ngoại tình, vậy mà chỉ vì một phút yếu lòng, tôi có lỗi. Không bao giờ nghĩ mình sẽ ngoại tình, vậy mà chỉ vì một phút yếu lòng, tôi đã phản bội lại chồ...

Vật vã tìm cách quay về

Hoàn ngoại tình suốt 2 năm trời nhưng chồng chị không hề biết, những người xung quanh cũng không ai biết, trừ mấy người bạn thân. Chị vẫn khéo thu xếp để chăm sóc chồng con một các...

Méo mặt vì vợ cấm yêu ngày Tết

Chỉ vì tin lời thầy bói mà suốt Tết, Mai cấm tiệt không cho chồng. Mặc dù khoảng thời gian nghỉ Tết đã qua nhưng dư âm của nó trong mỗi người còn chưa dứt.

Cả đời này tôi mắc nợ em

Em như bà tiên nhân hậu, còn tôi là kẻ bội bạc, vô trách nhiệm. Có với nhau 4 mặt con, tôi lại đi chung chạ với người đàn bà khác rồi cặp bồ với mấy cô gái bán bia ôm đáng tuổi con...

Tình cũ đe dọa hạnh phúc gia đình

Tôi lấy chồng đã được hơn 1 năm và hiện tại tôi mới sinh con được 2 tháng. Tình cảm vợ chồng vẫn đang rất tốt và càng hạnh phúc hơn khi có thêm thành viên mới. Nhưng rồi có một chu...

Lên giường với bạn thân của vợ

Chúng tôi lao vào nhau như những con thiêu thân. Và đêm đó tôi đã cảm nhận được sự ấm áp thật sự, một cảm giác rất lạ mà chưa bao giờ tôi có được khi bên vợ mình.

Thiếu nữ 5 năm không ăn cơm

Một ngày ba bữa sáng, trưa, tối Tuyến chỉ ăn xoài xanh, chuối, củ đậu và các loại hoa quả. Suốt 5 năm, gia đình đã đưa cô đi nhiều bệnh viện, nhưng chẳng nơi đâu tìm ra nguyên nhân...

Trót làm em gái người yêu có bầu

Tôi là gã trăng hoa, lối sống buông thả, chẳng ai lạ gì điều đó. Có thể với người này, người kia, điều đó là một chuyện thật tệ hại. Nhưng tôi đã từng rất tự hào về "tài năng" đó c...

Loài người ăn cỏ như bò từ 3,5 triệu năm trước

Tổ tiên của loài người bắt đầu ăn cỏ sớm hơn nửa triệu năm so với các nghiên cứu trước đây, ngay sau khi họ rời khỏi cuộc sống trên cây.

6 thời điểm nên nói dối cô ấy

Tất nhiên là có những người muốn tự giam mình khi họ cảm thấy khó ở, nhưng một số khác, có thể bao gồm cô ấy, lại muốn được chăm nom. Họ muốn một bát cháo nóng, túi chườm đá lạnh h...

Nhớ ếch đồng

Chưa hết mùa mưa nhưng những trận mưa ngày càng thưa thớt. Từ đầu tháng năm âm lịch đến giờ, quê tôi hầu như không có nổi một lứa chợ cá đồng đầy đủ như mấy năm về trước. Đủ biết t...

Thực phẩm có lợi cho phụ nữ

Cá. Đặc biệt là cá hồi cung cấp omega 3 rất dồi dào. Omega 3 giúp cải thiện tinh thần, chống trầm cảm, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh Alzheimer và ung thư. Ngoài ra, cá hồi có hàm lượng p...

Nói dối không có lợi cho sức khỏe

Ai cũng biết rằng ăn trái cây, rau quả, tập thể dục thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe, nhưng có lẽ ít ai biết rằng ít nói dối cũng mang lại điều lợi, theo Healthday.

Thực phẩm có lợi cho da

Làn da hằng ngày tiếp xúc với khói, bụi, môi trường ô nhiễm... Dưới đây là những cách hướng dẫn của lương y Trần Khiết và Như Tá về cách dùng cây trái để giúp làn da chống chọi các...

Lợi ích sức khỏe từ quả kiwi

Quả kiwi đã quá quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều biết về các đặc tính có lợi của loại quả này.

Sẽ xử nghiêm những y bác sĩ có lỗi trong các vụ tai biến sản khoa

Trách nhiệm của y bác sĩ trong các vụ tai biến sản khoa đã rõ. Do vậy, cần xử lý nghiêm, chấn chỉnh về y đức để lấy lại niềm tin của nhân dân, bà Trương Thị Xuân Hồng, Phó chủ tịch...

Thừa nhận bác sĩ có lỗi trong các vụ tai biến sản nhi

Các vụ tai biến sản nhi xảy ra liên tiếp trong thời gian qua đã làm ảnh hưởng đến uy tín của ngành Y tế Quảng Ngãi, làm giảm sút lòng tin của nhân dân.

Buông tay

Ngày hôm qua đúng là tệ! Đầu thì quanh quẩn một ý nghĩ một tình cảm, trái tim thì đau và hụt hẫng. Anh chẳng có lỗi gì cả, lỗi là do em. Do em đã quá đa tình, do em yêu anh khi đã ...

Nhai một bên khiến chân răng dài ra

Người già thường răng rụng đi, chỉ còn vài chiếc răng cửa nhưng lại thấy chúng cứ dài ra, càng để lộ hàm răng móm mém, thiếu thẩm mỹ. Vậy khắc phục tình trạng này như thế nào?