thức ăn chứa nhiều chất béo

3 thói quen hại gan nhiều người mắc phải, cần thay đổi càng sớm càng tốt

Với việc điều kiện sống được cải thiện, ngày nay con người đã thay đổi từ những bữa ăn đơn giản sang các bữa ăn sang trọng cầu kì. Việc bạn ăn quá nhiều đồ chiên rán, nhiều chất béo sẽ gây hại cho sức khỏe của gan.

Những món ăn cần tránh xa ngay sau khi tập thể dục

Thay vì tiêu thụ thịt đỏ sau tập thể dục, bạn nên ăn nhiều thịt trắng như cá và ức gà để tối ưu hóa việc phục hồi và phát triển cơ bắp.

Ăn uống kiểu này không tốt cho ‘bản lĩnh đàn ông’

Testosterone là hoóc môn giới tính đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Duy trì mức testosterone lành mạnh giúp tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện bản lĩnh đàn ông

4 loại thực phẩm lọt vào “danh sách đen” của bệnh đau dạ dày, càng ăn nhiều càng có hại

Nếu bạn không muốn làm tổn thương dạ dày của mình, hãy tránh những thực phẩm tai hại dưới đây.

Trẻ em có mắc viêm loét dạ dày?

Loét dạ dày tá - tràng là bệnh ít gặp ở trẻ, bệnh được chia làm 2 loại: tiên phát và thứ phát. Trong đó hay gặp nhất là loét dạ dày thứ phát, do các tác nhân gây ảnh hưởng cấp tính...

Cúm Keto – tác dụng phụ mà gần như ai ăn theo chế độ thần thánh này cũng mắc phải

Chế độ Ketogenic - hay Keto - không bắt bạn phải nhịn ăn. Thế nhưng, tác dụng phụ của nó thì cực kỳ đáng ngại.

Những thói quen ăn uống làm giảm ham muốn ‘yêu’ cần bỏ ngay

Các chuyên gia trên thế giới cho biết, nhiều yếu tố trong cuộc sống hàng ngày gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục, trong đó có thói quen ăn uống thiếu khoa học.