thừa cân

Chuyên gia tim mạch chỉ rõ những sự thật ít biết gây bệnh tim

Các bác sĩ chuyên khoa tim mạch sẽ cho chúng ta biết nhiều điều đáng ngạc nhiên về cân nặng, thói quen uống rượu vang đỏ, và nhiều thứ khác.

Thừa cân ở tuổi 13 gây hại gì?

Một nghiên cứu lớn tại Đan Mạch cho thấy trẻ ở tuổi 13 bị thừa cân sẽ có nguy cơ mắc đái tháo đường khi trưởng thành nhiều hơn những trẻ không tăng cân quá nhiều.

5 nguyên tắc đẹp của cô á hậu Hồng Kông “chủ xị tiệc trinh nữ”

Người đẹp sinh năm 1986 từng đoạt ngôi á hậu tại cuộc thi Hoa hậu Hồng Kông năm 2007. Trước khi kết hôn, cô mắc chứng trầm cảm, thường ăn uống không kiểm soát nên tăng cân không ph...

Chị em xem xong có thấy “bối rối” không?

Chị em xem xong loạt ảnh khó đỡ này chắc hẳn sẽ phải cảm thấy bối rối lắm đây.

Hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng thế nào tới đời sống tình dục?

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là rối loạn liên quan đến mất cân bằng hormon và kháng insulin, gây nên rất nhiều triệu chứng: chu kì kinh không đều, không có kinh, rậm lông, ...

Quân đội Tây Ban Nha tuyên chiến với nạn béo phì

Những binh sĩ thừa cân của lực lượng tinh nhuệ thuộc quân đội Tây Ban Nha đang đối mặt với nguy cơ bị mất việc nếu họ không nỗ lực giảm cân, Telegraph đưa tin.

“Thảm họa mỡ” một thời hóa mỹ nhân nhờ kiêng 2 thứ này

Người đẹp ép bản thân phải kiêng hoàn toàn 2 thứ là nguyên nhân hàng đầu gây thừa cân và khiến da dẻ xuống cấp.

9 lý do giảm ham muốn

Bạn không hứng thú với "chuyện ấy"? Thực tế, có nhiều người rơi vào tình cảnh tương tự bạn. Hầu hết đều đổ lỗi cho cân nặng hoặc quá tải công nghệ trong phòng ngủ. Nhưng ngoài nhữn...

Đoán tình trạng sức khỏe qua tinh dịch

Đàn ông không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trên cơ thể (da, mắt, tay, chân...) để dự đoán nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và ung thư, nhưng ít ai nghĩ đến tin...

5 thói quen không ngờ khiến bạn dễ bị tiểu đường

Tình trạng thừa cân, béo phì và chế độ ăn uống nghèo nàn không phải là những yếu tố chính dẫn đến bệnh tiểu đường. Một số thói quen sau cũng dẫn đến bệnh mà có thể khiến không ít n...

Giảm béo thành công, sinh viên Trung Quốc kiếm được điểm cao

Nhằm giải quyết tình trạng béo phì ở sinh viên, một trường đại học tạo chương trình giảm cân, khuyến khích sinh viên kiếm điểm.

Thành viên nhóm nữ Hàn Quốc bị khán giả chỉ trích vì thừa cân

Những hình ảnh trên sân khấu của thành viên Kyla (Pristin) đang khiến cô nhận nhiều sự chỉ trích của công chúng vì thân hình không đạt chuẩn nhóm nhạc nữ.

Những người này dù thích đến mấy cũng tuyệt đối không ăn bánh Trung thu

PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, bánh trung thu chứa rất nhiều dinh dưỡng, không nên ăn quá nhiều.

Những người này đừng bao giờ ăn quá 2 quả trứng một tuần

Một tuần ăn mấy quả trứng là đủ và tốt cho sức khỏe? PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ đưa ra những khuyến cáo phù hợp với từng đối tượng.

Các người đẹp Hollywood từng bị chê thừa cân

Jennifer Lawrence, Amanda Seyfried hay Mary Elizabeth Winstead vẫn thành công dù có cân nặng quá chuẩn Hollywood.

Nếu còn ăn xoài theo cách này, bạn sẽ phá hoại sức khỏe chính mình

PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra những cảnh báo giúp mọi người lưu ý trong lúc ăn xoài.

Những người nên tránh xa quả na nếu không muốn rước họa vào thân

Na là loại quả chứa nhiều đường, cung cấp nhiều năng lượng nên người thừa cân béo phì không nên ăn nhiều.

Những người này dù có thèm vật vã cùng đừng bao giờ ăn nhãn

Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

Cậu bé 10 tuổi nặng gần tạ vì chứng cuồng ăn

Nếu không có gì ăn, cậu bé người Nam Phi sẵn sàng ăn cả giấy vệ sinh và bụi bẩn trên sàn nhà.

‘Mẫu béo’ khoe đường cong nóng bỏng khiến cánh mày râu phát cuồng

"Nếu bạn là một người mẫu, người ta chắc chắn sẽ nói bạn xinh đẹp. Nhưng ở trường của tôi thì không.

Bé gái 7 tuổi nặng 75 kg vật lộn giảm cân

Cô bé Xiao Yun (Trung Quốc) đột nhiên tăng cân từ năm 4 tuổi, có lúc tăng cả chục cân một tháng và hiện gần như không thể tự đi lại.

‘Nàng béo’ Tố Tố nói gì khi thừa cân vẫn tự tin thi The Face

Mọi người có thể nghĩ là tôi rất mập. Nhưng trên cái cơ thể mà mọi người chê rất mập đó là cả sự cố gắng của tôi - Mỹ nữ lai Tố Tố nói về phần thi gây bão tại The Face 2017.

5 dấu hiệu tố bạn bị gan nhiễm mỡ

Tỷ lệ chất béo vượt quá 10% trọng lượng của gan, nghĩa là bạn đang mắc phải căn bệnh gan nhiễm mỡ.

Trung Quốc cấm gọi Kim Jong Un là “Kim mũm mĩm”

Cộng đồng mạng Trung Quốc đã bị cấm không đường dùng những danh xưng thiếu tôn trọng khi nói đến nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un.

Thay đổi thói quen ăn uống để không béo phì

Thay đổi thói quen ăn uống để giảm năng lượng ăn vào ở những người thừa cân béo phì là rất quan trọng.

Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc

Những năm gần đây, hiện tượng các người mẫu IT girl dần được lan rộng và có sức phủ sóng mạnh mẽ trong thị trường thời trang thế giới. IT girl là cụm từ chỉ những cô gái có lượng n...

Giảm cân bằng hỗn hợp chanh muối mật ong hiệu quả đến khó tin

Quả chanh bé xíu nhưng có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả nhé. Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Axit citric t...

Một số cách giảm cân an toàn hiệu quả ngay tại nhà

Nhiều người chọn cách nhịn ăn để giảm cân. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng điều đó sẽ đem lại kết quả không mong muốn. Nếu bạn bỏ bữa, bạn sẽ có nguy cơ tăng cân nhiều hơn. ...

Loạt sao Hàn chứng minh: Thừa cân chưa hẳn là xấu, nhưng mảnh mai chắc chắn sẽ đẹp

Những trường hợp thay đổi ngoại hình ngoạn mục từ thừa cân sang nuột nà của loạt sao nữ Hàn này có thể tiếp thêm động lực giúp bạn giảm cân.

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ phát hiện cách uống mật ong đúng

Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể. Còn mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện câ...

7 thói quen xấu làm suy giảm hệ miễn dịch

Thiếu ngủ, ngồi nhiều, lạm dụng thuốc kháng sinh hay uống rượu thường xuyên là những thói quen không tốt gây hại đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.

Xóa tan hai cằm

Cằm đôi là do thừa cân hoặc do tuổi tác và nó gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt.

Uống loại nước này mỗi sáng bạn sẽ giảm 12kg trong vòng 1 tháng

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gửi đến bạn công thức giúp khắc phục tình trạng thừa cân một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Hỗn hợp này không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh mà cò...

Chịu khó ăn ngô, tôi đã giảm 5kg trong 2 tuần

Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, cho dù đã cố tình cắt giảm khẩu phần ăn, thậm chí nhịn ăn thì bạn cũng không hề... nhẹ đi. Vấn đề ở chỗ thực phẩm bạn nạp v...

Testosteron càng cao nam giới càng dễ giảm cân

Nghiên cứu mới đây cho thấy, việc bổ sung testosteron cho nam giới bị thừa cân, béo phì có thể giúp họ giảm mỡ hiệu quả và giữ lại cơ bắp.

6 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh phổ biến nhất của phụ nữ trên toàn thế giới, do đó tìm hiểu kiến thức về bệnh là vô cùng cần thiết.

Thừa cân và vấn đề tuyến giáp

Bạn bị thừa cân và mặc dù làm đủ mọi cách vẫn không giảm cân thì nên kiểm tra sức khỏe tuyến giáp. Theo các chuyên gia, mắc bệnh về tuyến giáp có thể cản trở nỗ lực giảm cân.

8 lí do chậm kinh chị em thường bỏ qua

Nguyên nhân chậm kinh nguyệt có thể do sinh hoạt không điều độ, đầu óc thường xuyên căng thẳng, thừa cân hoặc thiếu cân.

Công thức giảm béo mặt cực đơn giản chị em chưa biết

Theo Good Housekeeping, ở mức tối thiểu, bạn nên tiêu thụ 1.200 mg canxi mỗi ngày. Canxi giúp cơ thể bạn đốt cháy nhiều chất béo và làm giảm lượng nước giữ lại trên khuôn mặt. Chế ...

Quân đội Trung Quốc tuyển lính nữ thừa cân

Theo quy định mới, các cô gái với trọng lượng cơ thể vượt chuẩn 20%, và nam giới có trọng lượng vượt chuẩn 30% đều có thể phục vụ trong quân đội Trung Quốc, Global Times đưa tin.

Ánh sáng đỏ giúp giảm béo và đẹp da

Theo TS Jaliman, lợi ích dễ nhận thấy nhất của ánh sáng collagen là tái tạo các sợi collagen và elastin. Hai loại protein này tồn tại một cách tự nhiên giúp nâng đỡ cấu trúc da. Co...

Mỡ bụng được đánh tan nhờ massage tinh dầu

TS.BS Phan Bích Nga lưu ý, để giảm cân, nhiều chị em thường nhịn cơm là hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Cùng lắm chỉ nên ăn ít hoặc bỏ tinh bột vào bữa tối, đảm bảo năng lượng mỗ...

Mariah Carey quyết tâm giảm cân để diện vừa váy cô dâu

Mariah quyết giảm 10kg trước khi lên xe hoa lần 3 với tỷ phú James Parker.

Tan cửa nát nhà vì chê chồng là “con voi béo”

Quá tuyệt vọng và chán nản, anh nộp đơn ly hôn. Tòa án cấp địa phương đã chấp thuận yêu cầu ly hôn của anh. Tuy nhiên, người vợ kháng cáo lên tòa áp cấp cao Delhi vì cho rằng, nhữn...

5 loại thịt dành cho các bạn ăn kiêng

Thông thường những bạn "hơi thừa cân" có sức ăn tương đối tốt, và lại rất thích ăn thịt nữa nhưng lại đi kèm theo tâm lí sợ phát phì nên dù muốn lắm mà vẫn không dám ăn. Thực ra, n...

Phương pháp tiêu hủy mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng là lượng chất béo bao bọc quanh tim, gan, thận, tuyến tụy và len cả vào các múi cơ.

Giảm béo bằng các phương pháp Đông y

Phương pháp massage, bấm huyệt, giác hơi kết hợp với tinh dầu giảm béo, giúp lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng tiêu hao mỡ thừa, điều hoà các cơ quan nội tạng trong cơ thể n...

Giải pháp cho người có bắp chân to

Bắp chân to và có phần cơ bắp dễ làm mất đi vẻ nữ tính và dịu dàng của phái đẹp. Để giải quyết triệt để nhược điểm này, bạn nên lựa chọn một phương pháp giảm béo vùng bắp chân an t...

Kẻ thù hủy hoại đôi chân đẹp

Đôi chân được ví như lá phổi thứ hai của cơ thể vì chức năng cũng như vai trò quan trọng của nó.

Cách massage để đánh tan mỡ bụng nhanh nhất

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng thường trực của chị em phụ nữ đặc biệt là tình trạng lượng mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em thật sự mất tự tin và vẻ quyến rũ, lôi cuốn của ch...