thừa cân

Quyết không để “cái mồm hại cái thân”, cô nàng này thắt chặt chế độ ăn và giảm thành công 10kg

Mọi người nói Hương Ly dậy thì quá xuất sắc nhưng chỉ Ly mới hiểu để có được vóc dáng, vẻ ngoài như hiện tại cô nàng đã phải quyết tâm đến thế nào.

Han Sara bị chê khi diện áo crop top, váy ngắn lộ thân hình quá gầy gò

Han Sara mới đây nhận được nhiều ý kiến trái chiều khi ra mắt MV Đếm cừu. Dân mạng khen trước giọng hát nội lực, nhưng chê vì ngoại hình thiếu sức sống của cô.

Bạn gái Lâm Tây – hot girl Yến Xuân chỉ bài tập cầu vồng dễ mà tăng vòng 3 xuất sắc

Chỉ với những động tác đơn giản, chị em đã có thể sở hữu vòng 3 săn chắc, ấn tượng.

8 lý do khiến bạn ngáy như kéo gỗ

Hội Ngưng thở khi ngủ Mỹ ước tính có 90 triệu người ở nước này thường xuyên ngáy khi ngủ. Hãy tưởng tượng tiếng ồn nếu tất cả họ ngủ ở một nơi.

Bật mí chị em cách giảm cân an toàn và hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng phần lớn chị em thường chọn cách uống thuốc giảm cân để hỗ trợ tốt nhất trong việc giảm cân hiệu quả.

Hết bị soi bụng mỡ, Kỳ Duyên lại lộ cằm nhọn hoắt, môi sưng phù bất thường

Nhiều người cho rằng, Kỳ Duyên lại tiếp tục can thiệp thẩm mỹ khiến cho cằm nhọn hoắt, môi tều trông khá kỳ dị.

Bộ quần áo đặc biệt 40 kg biến “thần Sấm” thành anh béo ục ịch

Chris tiết lộ bộ áo đặc biệt biến anh từ một mỹ nam thành một anh béo.Hình ảnh ấn tượng mà khán giả còn ghi nhớ đó là diễn viên người Úc Chris Hemworth được tạo hình bèo nhèo, rệu ...

3 cô mũm mĩm xinh nhất trời Tây

Những cô nàng giờ trở thành biểu tượng phong cách mới nhờ phá bỏ những luật thời trang cho nàng béo, tôn vinh thân hình tròn trịa.

Giảm cân sai cách: Tác hại khôn lường

Khi bị thừa cân, nhiều người cảm thấy tự ti (đặc biệt là phái nữ) và tìm đến các biện pháp giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân một cách khoa học.

Người đàn ông Mỹ tử vong khi tình nguyện hiến tủy xương

Cuối tháng 7, vợ sắp cưới của Derrick là Sheronda Braker đã kiện bệnh viện và bác sĩ gây mê vì cho rằng thiếu trách nhiệm dẫn đến cái chết của Derrick.

Mẫu ’siêu béo’ Tess Holliday tự tin khoe thân hình đẫy đà với bikini

Sở hữu ngoại hình đồ sộ nhưng điều đó không ngăn Tess Holliday tự tin phô diễn cơ thể trước ống kính máy ảnh.

Những thói quen gây thừa cân – béo phì

Nhiều nguyên nhân dẫn đến một cơ thể thừa cân - béo phì. Dinh dưỡng giữ vai trò hàng đầu trong số các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến hiện tượng thừa cân - béo phì.

GS Nguyễn Gia Khánh: ‘Nhiều cha mẹ thấy con gầy là khẳng định thiếu cân’

Giáo sư Khánh cho biết, hiện nay, nhiều cha mẹ thích con mũm mĩm, nên cứ ép con ăn. Khi thấy trẻ gầy đi một chút là cho rằng con bị thiếu cân, suy dinh dưỡng.

Cải thiện chức năng não ở người thừa cân

Không chỉ có lợi cho cảm xúc và thể chất,tập thể dụcthường xuyên còn cải thiện chức năng não bộ ở những người thừa cân và béo phì, theo nghiên cứu đăng trênScience Daily.

Bí quyết “ăn nhiều như hổ” vẫn eo ót của nữ DJ từng đến Việt Nam

Nữ DJ khả ái từng tới Việt Nam biểu diễn hồi tháng 10 năm ngoái, để lại nhiều thiện cảm trong lòng người hâm mộ.

Mẹ tá hoả thấy con béo phì chỉ vì ‘khoái’ ăn hộ cơm cho bạn

Khẩu phần ăn uống giàu năng lượng nhưng thiếu tham gia các hoạt động thể chất, dẫn đến tỷ lệ thừa cân, béo phì ở học sinh tiểu học thành thị tăng cao...

Bị cholesterol cao, hãy uống dầu cá omega-3

Cholesterol cao là do có quá nhiều chất béo trong máu. Có hai loại cholesterol: cholesterol xấu, có hại (LDL) và cholesterol tốt (HDL).

Đạo diễn Hollywood ăn chay sau khi suýt chết do béo

Từ năm 2000, Kevin Smith bắt đầu uống thuốc hạn chế hấp thụ chất béo. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân đột ngột này khiến cơ thể ông không thích nghi kịp.

Ứng viên Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 tung ảnh bikini khoe số đo vàng

Nguyễn Hoài Thương - em gái Đức Vincie vừa thực hiện bộ ảnh bikini lần đầu tiên trong đời, xác nhận dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019.

Những công thức tính một vóc dáng khỏe đẹp

Chỉ số BMI phân loại thừa cân - béo phì, WHR đánh giá phân bố mỡ trong cơ thể, Skelie tính theo tỷ lệ giữa thân người và đôi chân.

Gần 42% học sinh tiểu học thành thị bị thừa cân, béo phì

Cụ thể, tình trạng thừa cân béo phì củahọc sinh(HS) tiểu học thành thị là 41,9% và nông thôn 17,8%. HS THCS thành thị thừa cân chiếm 20,9%, trong khi ở nông thôn 7,9%.

Điểm mặt những nguyên nhân khiến chị em luôn cảm thấy nóng bất thường trong người

Nóng bừng là cảm giác nóng đột ngột và dữ dội thường xuất hiện quanh mặt, cổ và ngực. Tình trạng nóng trong có thể làm nhịp tim tăng cao, đỏ da, tăng tiết mồ hôi và thậm chí ớn lạn...

Thành tựu lớn nhất sau nửa năm là tăng cân, ‘cháy túi’ và vẫn ‘ế’

Sau nửa năm đầu, nhiều người lên kế hoạch giảm cân, tiết kiệm tiền, có người yêu... nhưng tất cả đều bị phá sản vì lý do này hay lý do khác.

Ngủ ngon có thể giúp bạn giảm cân

Thiếu ngủ là vấn đề mà rất nhiều người trên thế giới gặp phải. Một người lớn cần ít nhất 7 giờ ngủ mỗi đêm để cơ thể được hoàn toàn nghỉ ngơi, song rất nhiều người không đạt được t...

Giảm cân quá nhanh không tốt như bạn nghĩ đâu: người thì trầm cảm, người dễ thất tình

Ngỡ đâu giảm được cân là một chuyện hạnh phúc không nghi ngờ, nhưng đôi khi nó cũng đẫn đến một số tác dụng phụ mà bạn cần biết.

Để trẻ bắt kịp đà tăng trưởng: cân nặng không phải là yếu tố duy nhất

Với trẻ đang trên đà phát triển, cân nặng chính là một trong những yếu tố mẹ dễ nhận thấy bằng mắt và dễ định lượng bằng những con số cụ thể...

Bài tập giúp đùi thon, hông nở của hot gymer Yến Xuân

Hot girl phòng gym Sài thành- bạn gái của thủ môn Đặng Văn Lâm tiết lộ loạt bài tập dành cho đùi, vòng 3, toàn thân... tại nhà.

Màn giảm cân ‘chậm mà chắc’ của gái xinh Tiền Giang có nụ cười khiến bao người phải ‘rung rinh’

Không bị áp lực phải giảm cân quá nhiều như những cô gái khác, Chiêu Anh tập gym rất chậm rãi, từ từ nhưng chắc chắn.

Thói quen ngủ mở đèn sáng khiến phụ nữ tăng cân

Ngủ với đèn bật sáng hoặc mở TV trong phòng ngủ có thể khiến phụ nữ tăng cân. Đó là phát hiện của nghiên cứu mới được công bố trên JAMA Internal Medicine, theo UPI.

Bật đèn trong khi ngủ phụ nữ dễ bị tăng cân

Kết quả trên được rút ra từ quá trình theo dõi và phân tích 43.722 nữ giới từ 35 đến 74 tuổi. Ông Sandler cùng cộng sự chia phụ nữ thành bốn nhóm dựa theo môi trường khi ngủ: phòng...

Cách giảm mỡ bụng siêu tốc hiệu quả cho bạn

Với những phương pháp giảm mỡ bụng siêu nhanh, bạn hãy áp dụng ngay để sớm có được vòng eo gợi cảm nhé.

Cánh mày râu giảm 20-30cm bụng nhờ liệu pháp hủy mỡ một lần

Không kém gì chị em, diễn viên Việt Anh, bác sĩ thẩm mỹ Brian, doanh nhân Trần Minh... đều dễ dàng giảm 4-8kg trong thời gian ngắn.

Muốn giảm cân theo ý muốn an toàn, khỏe mạnh chỉ cần ngủ trưa đúng cách sau

Có thể bạn không biết ngủ trưa đúng cách không chỉ giúp đầu óc chúng ta trở nên tỉnh táo, minh mẫn sau khi thức mà còn là biện pháp hữu hiệu giúp kiểm soát được cân nặng theo ý muố...

Vì sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?

Vì sao cách giảm cân của mọi người vẫn hay dùng là ăn ít đi, tập nhiều lên không phải là cách ăn kiêng chuẩn, thậm chí nó còn gây hại cho cơ thể?

Tuyệt chiêu giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả

Trẻ mắc bệnh béo phì luôn có thái độ mặc cảm với thân hình của mình, cha mẹ hãy sử dụng ngay những tuyệt chiêu giúp con béo phì giảm cân nhanh chóng an toàn dưới đây nhé.

Đồ ăn nhanh là nguy cơ của nhiều bệnh nguy hiểm ở tuổi trưởng thành

Nhiều thống kê đã cho thấy, trẻ em ăn thức ăn nhanh, đồ ngọt, ăn vặt không chỉ tăng mắc bệnh răng miệng mà còn tăng mắc thừa cân, béo phì là nguy cơ của nhiều bệnh nguy hiểm ở tuổi...

Mất 3 năm để giảm cân và học trang điểm, cô gái có màn debut ấn tượng chia sẻ: Đừng bao giờ từ bỏ chính mình!

Phải thẳng thắn với nhau một điều rằng, những ai thừa cân, không có dáng người thon thả chính là đang giấu đi của bạn rất rất nhiều nét đẹp. Không tin thì bạn cứ lấy ảnh những ngườ...

Những người này cần hạn chế ăn vải nếu không muốn gây hại cho sức khỏe

Người thừa cân, béo phì, người bị tiểu đường hay người có thân nhiệt cao đều không nên ăn quả vải.

Màn ‘lột xác’ ngoạn mục của chàng trai Thái Lan khiến dân mạng ngỡ ngàng

Từ một chàng trai béo ú, đi đứng khó khăn vì thừa cân nặng, Bobby Ellis đến từ Thái Lan đã có pha lột xác thần thánh, hóa nam thần khiến ai cũng ngỡ ngàng.

7 hot gymer Việt có vòng 3 “khủng”, trên dưới 100cm nhưng không thô

Điểm mặt dàn gái đẹp phòng gym Hà thành, Sài Gòn, Phan Thiết, Cần Thơ... sở hữu số đo hình thể gợi cảmhơn người.