thừa cân

GS Nguyễn Gia Khánh: ‘Nhiều cha mẹ thấy con gầy là khẳng định thiếu cân’

Giáo sư Khánh cho biết, hiện nay, nhiều cha mẹ thích con mũm mĩm, nên cứ ép con ăn. Khi thấy trẻ gầy đi một chút là cho rằng con bị thiếu cân, suy dinh dưỡng.

Cải thiện chức năng não ở người thừa cân

Không chỉ có lợi cho cảm xúc và thể chất,tập thể dụcthường xuyên còn cải thiện chức năng não bộ ở những người thừa cân và béo phì, theo nghiên cứu đăng trênScience Daily.

Bí quyết “ăn nhiều như hổ” vẫn eo ót của nữ DJ từng đến Việt Nam

Nữ DJ khả ái từng tới Việt Nam biểu diễn hồi tháng 10 năm ngoái, để lại nhiều thiện cảm trong lòng người hâm mộ.

Mẹ tá hoả thấy con béo phì chỉ vì ‘khoái’ ăn hộ cơm cho bạn

Khẩu phần ăn uống giàu năng lượng nhưng thiếu tham gia các hoạt động thể chất, dẫn đến tỷ lệ thừa cân, béo phì ở học sinh tiểu học thành thị tăng cao...

Bị cholesterol cao, hãy uống dầu cá omega-3

Cholesterol cao là do có quá nhiều chất béo trong máu. Có hai loại cholesterol: cholesterol xấu, có hại (LDL) và cholesterol tốt (HDL).

Đạo diễn Hollywood ăn chay sau khi suýt chết do béo

Từ năm 2000, Kevin Smith bắt đầu uống thuốc hạn chế hấp thụ chất béo. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân đột ngột này khiến cơ thể ông không thích nghi kịp.

Ứng viên Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 tung ảnh bikini khoe số đo vàng

Nguyễn Hoài Thương - em gái Đức Vincie vừa thực hiện bộ ảnh bikini lần đầu tiên trong đời, xác nhận dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019.

Những công thức tính một vóc dáng khỏe đẹp

Chỉ số BMI phân loại thừa cân - béo phì, WHR đánh giá phân bố mỡ trong cơ thể, Skelie tính theo tỷ lệ giữa thân người và đôi chân.

Gần 42% học sinh tiểu học thành thị bị thừa cân, béo phì

Cụ thể, tình trạng thừa cân béo phì củahọc sinh(HS) tiểu học thành thị là 41,9% và nông thôn 17,8%. HS THCS thành thị thừa cân chiếm 20,9%, trong khi ở nông thôn 7,9%.

Điểm mặt những nguyên nhân khiến chị em luôn cảm thấy nóng bất thường trong người

Nóng bừng là cảm giác nóng đột ngột và dữ dội thường xuất hiện quanh mặt, cổ và ngực. Tình trạng nóng trong có thể làm nhịp tim tăng cao, đỏ da, tăng tiết mồ hôi và thậm chí ớn lạn...

Thành tựu lớn nhất sau nửa năm là tăng cân, ‘cháy túi’ và vẫn ‘ế’

Sau nửa năm đầu, nhiều người lên kế hoạch giảm cân, tiết kiệm tiền, có người yêu... nhưng tất cả đều bị phá sản vì lý do này hay lý do khác.

Ngủ ngon có thể giúp bạn giảm cân

Thiếu ngủ là vấn đề mà rất nhiều người trên thế giới gặp phải. Một người lớn cần ít nhất 7 giờ ngủ mỗi đêm để cơ thể được hoàn toàn nghỉ ngơi, song rất nhiều người không đạt được t...

Giảm cân quá nhanh không tốt như bạn nghĩ đâu: người thì trầm cảm, người dễ thất tình

Ngỡ đâu giảm được cân là một chuyện hạnh phúc không nghi ngờ, nhưng đôi khi nó cũng đẫn đến một số tác dụng phụ mà bạn cần biết.

Để trẻ bắt kịp đà tăng trưởng: cân nặng không phải là yếu tố duy nhất

Với trẻ đang trên đà phát triển, cân nặng chính là một trong những yếu tố mẹ dễ nhận thấy bằng mắt và dễ định lượng bằng những con số cụ thể...

Bài tập giúp đùi thon, hông nở của hot gymer Yến Xuân

Hot girl phòng gym Sài thành- bạn gái của thủ môn Đặng Văn Lâm tiết lộ loạt bài tập dành cho đùi, vòng 3, toàn thân... tại nhà.

Màn giảm cân ‘chậm mà chắc’ của gái xinh Tiền Giang có nụ cười khiến bao người phải ‘rung rinh’

Không bị áp lực phải giảm cân quá nhiều như những cô gái khác, Chiêu Anh tập gym rất chậm rãi, từ từ nhưng chắc chắn.

Thói quen ngủ mở đèn sáng khiến phụ nữ tăng cân

Ngủ với đèn bật sáng hoặc mở TV trong phòng ngủ có thể khiến phụ nữ tăng cân. Đó là phát hiện của nghiên cứu mới được công bố trên JAMA Internal Medicine, theo UPI.

Bật đèn trong khi ngủ phụ nữ dễ bị tăng cân

Kết quả trên được rút ra từ quá trình theo dõi và phân tích 43.722 nữ giới từ 35 đến 74 tuổi. Ông Sandler cùng cộng sự chia phụ nữ thành bốn nhóm dựa theo môi trường khi ngủ: phòng...

Cách giảm mỡ bụng siêu tốc hiệu quả cho bạn

Với những phương pháp giảm mỡ bụng siêu nhanh, bạn hãy áp dụng ngay để sớm có được vòng eo gợi cảm nhé.

Cánh mày râu giảm 20-30cm bụng nhờ liệu pháp hủy mỡ một lần

Không kém gì chị em, diễn viên Việt Anh, bác sĩ thẩm mỹ Brian, doanh nhân Trần Minh... đều dễ dàng giảm 4-8kg trong thời gian ngắn.

Muốn giảm cân theo ý muốn an toàn, khỏe mạnh chỉ cần ngủ trưa đúng cách sau

Có thể bạn không biết ngủ trưa đúng cách không chỉ giúp đầu óc chúng ta trở nên tỉnh táo, minh mẫn sau khi thức mà còn là biện pháp hữu hiệu giúp kiểm soát được cân nặng theo ý muố...

Vì sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?

Vì sao cách giảm cân của mọi người vẫn hay dùng là ăn ít đi, tập nhiều lên không phải là cách ăn kiêng chuẩn, thậm chí nó còn gây hại cho cơ thể?

Tuyệt chiêu giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả

Trẻ mắc bệnh béo phì luôn có thái độ mặc cảm với thân hình của mình, cha mẹ hãy sử dụng ngay những tuyệt chiêu giúp con béo phì giảm cân nhanh chóng an toàn dưới đây nhé.

Đồ ăn nhanh là nguy cơ của nhiều bệnh nguy hiểm ở tuổi trưởng thành

Nhiều thống kê đã cho thấy, trẻ em ăn thức ăn nhanh, đồ ngọt, ăn vặt không chỉ tăng mắc bệnh răng miệng mà còn tăng mắc thừa cân, béo phì là nguy cơ của nhiều bệnh nguy hiểm ở tuổi...

Mất 3 năm để giảm cân và học trang điểm, cô gái có màn debut ấn tượng chia sẻ: Đừng bao giờ từ bỏ chính mình!

Phải thẳng thắn với nhau một điều rằng, những ai thừa cân, không có dáng người thon thả chính là đang giấu đi của bạn rất rất nhiều nét đẹp. Không tin thì bạn cứ lấy ảnh những ngườ...

Những người này cần hạn chế ăn vải nếu không muốn gây hại cho sức khỏe

Người thừa cân, béo phì, người bị tiểu đường hay người có thân nhiệt cao đều không nên ăn quả vải.

Màn ‘lột xác’ ngoạn mục của chàng trai Thái Lan khiến dân mạng ngỡ ngàng

Từ một chàng trai béo ú, đi đứng khó khăn vì thừa cân nặng, Bobby Ellis đến từ Thái Lan đã có pha lột xác thần thánh, hóa nam thần khiến ai cũng ngỡ ngàng.

7 hot gymer Việt có vòng 3 “khủng”, trên dưới 100cm nhưng không thô

Điểm mặt dàn gái đẹp phòng gym Hà thành, Sài Gòn, Phan Thiết, Cần Thơ... sở hữu số đo hình thể gợi cảmhơn người.

Chia tay người yêu vì bị chê quá gầy, cô gái U30 gây ngỡ ngàng vì số kg chỉ 35

Ngoại hình dễ nhìn sẽ giúp phụ nữ gặp nhiều thuận lợi hơn trong cuộc sống. Có không ít người quan niệm, nếu ai đó có một vẻ ngoài hấp dẫn sẽ có nhiều lợi thế hơn như được nhiều ngư...

Song Joong Ki không đeo nhẫn cưới dù vừa diện áo đôi với Song Hye Kyo giữa tin đồn ‘trục trặc’

Xuất hiện tại buổi họp báo Asadal Chronicles (tvN 2019) vào hôm nay, Song Joong Ki thoải mái tươi cười chào phóng viên và người hâm mộ. Dù vậy, nam diễn viên vẫn không đeo nhẫn cướ...

Ăn đêm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Ăn đêm không chỉ khiến bạn tăng cân nhanh hơn mà còn ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường, tăng mức độ hoóc môn cũng như gây căng thẳng...

Mách bạn một số cách tăng cân an toàn

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân, dưới đây là những cách đơn giản và an toàn để bổ sung carb và calo vào chế độ ăn của bạn.

Hà Nội tổ chức cho trẻ uống bổ sung vitamin A từ ngày 31-5

Ngày 25-5, theo tin từ Sở Y tế Hà Nội, trong hai ngày 31-5 và 1-6, Hà Nội sẽ triển khai Ngày Vi chất dinh dưỡng đợt I năm 2019 với hai nội dung: Cho trẻ uống vitamin A và cân, đo đ...

Trai đẹp gây sốt tại show hẹn hò vì mắt một mí, nhưng câu chuyện giảm cân lột xác mới là điều đáng chú ý

Ngay sau chương trình lên sóng, dân tình đã bắt đầu lùng sục trang cá nhân của nam chính.

Béo phì: Nguyên nhân và các ứng phó

Béo phì là tình trạng quá nhiều mỡ tích trữ trong cơ thể dẫn tới tình trạng lượng mỡ lớn hơn lượng cơ-xương. Mỡ này là hậu quả của tình trạng dư thừa dinh dưỡng gây ra.

Chuối là “siêu” trái cây, “thần dược” cho sức khỏe nhưng những người này nên hạn chế ăn

Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội khuyến cáo những người mắc bệnh sau không nên ăn nhiều chuối.

Bí quyết nào giúp “mỹ nhân ngư” Lâm Duẫn giảm được 7kg chỉ sau 4 tháng?

Từng bị cư dân mạng chê trách vì ngoại hình tăng cân quá nhanh, Lâm Duẫn đã quyết tâm thay đổi chế độ ăn và tập luyện không ngừng nghỉ để thu về hiệu quả giảm cân đáng mong đợi.

Bài tập 5 phút mỗi ngày giúp khắc phục chứng đầy hơi, táo bón, thừa cân của con gái Nhật

Để ngăn ngừa nguy cơ thừa cân, béo phì thì bạn cần tìm cách thúc đẩy quá trình tiêu hóa và thải độc trong cơ thể, từ đó mới giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn.

Hé lộ một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh béo phì ở trẻ em

Các nhà khoa học của Văn phòng WHO khu vực châu Âu đã phân tích mối liên hệ giữa việc cho con bú và nguy cơ phát triển bệnh béo phì ở trẻ em.

Vợ đảm khoe những mâm cơm ngon đến nỗi chồng khó tính bữa nào cũng ăn sạch bách

Có lẽ, nhờ những bữa cơm nấu bằng cả đam mê và tình yêu với gia đình của chị Bích Kiều mà ông xã tuy khó tính nhưng vẫn thưởng thức hết những mâm cơm chị nấu.

Giảm cân thế nào để người thon thả mà vẫn khỏe mạnh?

Hiện nay, hầu như ngày nào cũng lướt nhìn thấy một quảng cáo về phương pháp giảm cân nào đó trên mạng xã hội.

Các cô gái Hàn Quốc ăn rất nhiều nhưng họ không bị béo: Đây chính là bí quyết cho chị em học theo

Khi đi dạo ở Hàn Quốc, bạn thường ít khi gặp những phụ nữ có vóc dáng to béo chứ chưa nói đến thừa cân. Tại sao vậy? Phụ nữ Hàn Quốc có bí quyết gì để không bị béo?

Bác sĩ Việt ở Pháp chỉ rõ những việc mẹ bầu cần làm để sinh ra những em bé thông minh, khỏe mạnh

Dưới đây là một loạt những lời khuyên và hướng dẫn bổ ích dành cho các cặp vợ chồng đang muốn có con.

Có 1 loại ung thư ít được để ý nhưng lại cướp đi tính mạng của hàng trăm nghìn người

Bạn đã từng nghe tên về những loại ung thư phổ biến như ung thư thận, ung thư gan, hay ung thư phổi... nhưng ung thư hạch thì bạn đã từng nghe đến chưa?

“Nữ hoàng dao kéo” Park Min Young có khối bí quyết giữ dáng đáng học hỏi, đặc biệt là công thức thu nhỏ chân

Tạm bỏ qua những lùm xùm về việc dao kéo của thư ký Kim thì tất thảy mọi người đều phải công nhận Park Min Young quá xinh và vóc dáng thì khó chê vào đâu được.

Những kiểu ngủ sai cách khiến sức khỏe của bạn dần đi xuống, thậm chí còn có thể gây tử vong

Sửa ngay những thói quen ngủ sau đây nếu không muốn sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là cái số 4.

Hóa ra không phải chỉ người già mới bị viêm khớp

Những người chơi thể thao nhiều mà không khởi động dễ bị đau khớp. Các chuyên gia khuyên không nên bắt đầu các hoạt động thể thao khi chưa làm nóng cơ bắp.

Chủ quan bỏ qua những triệu chứng này khiến gan của bạn ngày càng bị tàn phá nghiêm trọng

Gan vốn là cơ quan giúp thải bỏ độc tố và giữ cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nếu gan của bạn gặp vấn đề thì điều gì sẽ xảy ra?

5 điều gây hại cho gan mà ít người quan tâm

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất của cơ thể, thực hiện hơn 500 chức năng quan trọng, bao gồm làm sạch máu, loại bỏ độc tố, biến chất dinh dưỡng thành năng...

Nữ giới có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung nếu thuộc một trong những đối tượng sau

Không chỉ ung thư nội mạc tử cung, nữ giới cũng có nguy cơ gặp phải những bệnh ung thư khác nên cần chủ động nhận biết bệnh từ sớm.